АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Здравствуйте все. У меня настолько хреновое состояние что мне кажется что осталось жить совсем недолго, радости от жизни не получаешь никакой, интересов нет, ничего не хочется делать, хочется просто лежать и всё, чтоб никого рядом не было и никто тебя не доставал. Мне 21 год(почти22). В детстве было пару панических атак, в лицее пару раз. Но то что сейчас это просто полный ужас... У меня в семье очень неблагоприятная психологическая обстановка, отец постоянно орёт из за пустяков матом, итд, говорит что ты ничего не добьешься - ты никто итд(доходит до полного обсурда). Лет с 15 я оооочень много сижу за компьютером(раньше занимался компьютерным спортом и очень волновался когда играл) Итак по-порядку:
С 17 лет меня постоянно будили когда я спал днём(постояяяянно резко будили) и меня очень сильно трясло около минут двух после пробуждения. Моё настроение стало очень странным: меня всё бесило, я хотел слать всех нахрен без разбору, хотел быть постоянно один, постоянно был раздражен внутри. Но я забивал. Появились фобии : недовольство своей внешности, фобия неизлечимых болезней. Я просто боялся смотреть на себя в зеркало.
Начало болеть сердце- фобия что сердечный порок. Проверил сердце - всё супер
Я занялся пикапом(соблазнением девушек), как то немножко развеялся.(Я очень люблю это делать), но сейчас я даже подойти не могу так как ооочень нрекомфортно себя чуствую, боюсь что случится паническая атака и я упаду, да и просто ЛЕНЬ что то делать вообще.
Потом добавились постоянные головные боли, началось ущущение какой то затуманенности сознания, я думал что схожу с ума...Начал курить, курил 5 лет.
Присоединились боли в животе, в разных местах, постоянные и довольно сильные и неприятные: всё это подкреплялось мыслями что у меня какие то раковые опухоли внутри...
Я посещал проституток, но все были салонные, добавилась еще 1 фобия ВИЧ или гепатит, я очень переживал, проверился всё норм. Да и логически весь секс был с призервативом, от куни и поцелуев очень трудно что то подхватить, да и в все те путаны работают по сей день. Сходил на фгс, проверил внутр органы УЗИ - всё супер. Боли в животе прошли, настроение повысилось.
Одна с...ка проститутка гадала мне по руке и нагадала смерть между 25 и 30ью годами по линии жизни, теперь у меня фобия что мне конец учитываю мои симптомы...
Сны мне снятся конечно полный пипец, ужасы, смерти итд, я в отчаянии
Я подсел на кальян, на протяжении месяцев 4ех я курю каждый день, и после него у меня случаются ПА каждый раз, мне становится плохо но я продолжаю :(((, хожу в ночные клубы, но и там начинаются ПА и мне приходится уезжать оттуда а то я упаду там.
Пытался заняться спортом, ходил в качалку, но одышка, потею постоянно будто на тебя ведра воды льют. Не выдерживаю больше месяца в зале...
Ближе к ночи начинает сильно болеть живот если ты НЕ У СЕБЯ ДОМА, если же у себя то всё норм.

Что у меня сейчас :
1)Страшные головные боли, затуманенность сознание, нежелание думать вообще, 0 сосредоточения, потеря зрения, расфокуссировка сознения
2)Постоянно хочу спать, но сна НЕТ. Не могу спать ночью, ложусь около 4 ночи, просыпаюсь постоянно, не могу уснуть от каких то странных неотключаемых диалогов в голове, постоянные потоки мыслей, просыпаюсь в 9, снова ложусь спать, иногда просыпаюсь в 6 вечера, не не выспавшийся вообще, нет чуства отдыха. Часто просыпаюсь из за того что всё затекло и мне плохо.
3)Сил нет вообще, мышцы болят, иногда дрожь в мышцах, после сна очень часто затекает все тело, особенно конечности, хочется ими пошевелить чтоб отойти от этого, бледность лица, с сосудами точно что то невпорядке ( кстати у меня очень густая кровь-высокий гемоглабин 169)
4)Часто боли в животе, расстройство стула в обе стороны, крутит в животе, спазмы итд.
5)Фобии: болезней, смерти, смерти близких мне людей(боюсь лыбых болезней родителей), фобия того что мне предсказали смерть, фобия собственной внешности...
5)Остеохондроз: болят все кости, в особенности шея.

Вообщем всё болит, фобии всего, спать не могу, думаю что мне конец и нет смысла жить...

Сейчас хожу в бассейн, принимаю контрастный душ, ем глицин и всё. Сижу остальное время дома, ывезжаю лишь покурить кальян каждый день, кстати забыл написать что я не пил вообще, и на НГ напился очень сильно и мне стало плохо, наступила ПА.



Пооожалуйста скажите что со мной????? Мой рассказ плохо написан, многое не дописано, но всё же... Я умираю ??? Мне конец ??? Мне реально очень плохо...

Забыл написать , что у меня от нервов бывают всякие крапивницы, страшная метеозависимость. Подозреваю может быть это всё гормональное, а то замечал множество раз изменение своего ЛИБИДО. Иногда хочется секса хоть на снету вешайся, иногда вообще спокойно

Сейчас все проснутся и начнут советовать. Все будет.

Ты пока себе запиши  - кальян категорически бросить! Все эти никотиново - сосудистые игры  сейчас не нужны. 

А я себе запишу - не давать проституткам гадать по руке.

=) ага жду советов, кальян больше не буду курить

Не факт что вообще гадание было, просто решила может нагадить и всё. Она же тебе не подружка чтобы ей верить. А если гадание и было, то не факт что сбудется. Но осуществить нагаданное ты можешь самостоятельно, есть такие вещи как самоисполняющиеся пророчества. Так что выкинь из головы и ищи психотерапевта, веди здоровый образ жизни.

Мое мнение – это невроз.
Есть два рецепта избавления от него:
Рецепт№1.
Надо взять:  крысиные хвосты 5 шт, шерсть единорога 3 кг, перхоть барабашки 1 ч.л., чешуя и волос русалки (по вкусу). , все это варить три дня и еще настаивать восемь месяцев, затем втереть зелье в пятки 5 -7 лет, перерыв пол года и процедуру нужно повторить.
Рецепт №2.
Сходи к психотерапевту и займись спором.
 

Пончо, у вас душа больна. Лечите параллельно и тело, и душу. А её вылечить можно покаянием. Знаете что это? Это когда начинаешь другую жизнь, далёкую от греха - от проституток, кальяна, сигарет, беззаботности на грани безразличия ко всему и всем. Вы не представляете как интересна жизнь и как много людей желают помощи, поддержки, участия в их жизни. Только таблетки не помогут.
Удачи вам ))

К психотерапевту, однозначно и прекрати умирать!!!

Прекратить кальян! Тем более от него плохо. Спорт - не надо нагружать себя, по-тихоньку, по-легоньку, чтоб начало удовольствие доставлять. И к психотерапевту! Однозначно!
З.Ы. если живот болит только ДОМА, то это явно невроз, если уж болячка какая, то будет болеть и дома и в гостях и везде. Так что невроз это. Не умрешь! Прекратить упаднические настроения!

Мне цыганка нагадала, что умру ровно в 50. И по всяким хиромантиям так получалось. Щаз! Размечтались! Уже пять лет помираю, да всё никак не помру. 
Так что, Poncho, рано сдаваться собрался. Лучше сдайся психотерапевту. Наладь нормальный образ жизни. Почитай форум. И выздоравливай! 

а я думал травка помогает раслабится. водкой я раньше наоборот все приступы снимал .ты наверно какойто не правильный  (шутка) . иди к пситерапевту, больше альтернатив для тебя пока нет.

Проститутка-гадалка, , всё для клиента!

Короче, Пончо, неграмотная тебе попалась гадалка-проститутка, неправду она сказала.. не парься, будешь жить 100 лет.

  Общайтесь в личке!

Ребята, самое интересное, что когда плаваешь в бассейне, то чуствуешь себя офигенно просто, ни голова ни беспокоит, такое ощущение что даже цвета стали ярче и всё видится и ощущается как то чётче...
Вообщем пока что я решил
1) Полностью брошу курить кальян и сигареты , перейду на здоровое питание с витаминами
2)Дыхательная гимнастика Стрельноковой ( после неё тоже чуствую себя классно)
3)Бег в проветриваемом помещении (благо дома есть беговая дорожка), бассейн, ежедневное закаливание
4)Налажу режим дня. До 12 ложиться спать просыпаться часов в 9 и больше не ложится днём
5)Пошлю на хер всех кто вызывает у меня негатив и буду придерживаться лишь позитивной точки мышления
6)Не буду находится в 4ех стенах и буду разнообразить свою жизнь по максимуму (вот уже сбегал, позвал друга и купили билеиы на самые лучше места на РУКИ ВВЕРХ на 30 число :D. Всмомню детство
7)Из медикаментов пока что решил принимать только Глицин
8)Добавлю ежедневные прогулки на воздухе, а то не выхожу на улицу вообще так как кзжу на машине
Про гадания почитал, хиромантия это фигня всё, да и было бы кому предсказывать, я склонен верить многим бабушкам которые сказали что я буду долго жить :D. И на крещение в церковь схожу отстою службу :)
Что можете добавить ?

Добавь АТ http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=8.0 и убери 3Д.

Афирмации добавь, проговаривай часто что ты здоров и т.д. В настоящем времени...

Poncho, да ты на лету всё схватываешь! Быстрого тебе выздоровления! 

Сбегал в аптеку, купил еще Магне B6 форте, запасу Глицина и кардиомагнил 75 мг для разжижения крови

буду держать вас вкурсе своего состояния. Завтра еду на крещенские купания. Закалялся 2 месяца. Думаю сигану в прорубь !

В прорубь! Йолки! Обязательно напиши!

Тут в принципе, уже все что надо написали. Отказ от вредных привычек, правильное питание и адекватные физические нагрузки. И конечно психотерапевт, без него ооочень трудно выкарабкиваться.
И выкинь ты эту ерунду про гадание из головы, если бы все было так просто и мы знали когда умрем...
А кардиомагнил врач назначил, или ты сам? Может тебе и не нужно кровь разжижать?
Удачи тебе, терпения и полнейшого выздоровления!

И меньше ходи по проституткам, а то ещё чо нагадают!  

Мне только магне B6 назначали, кардиомагнил я сам решил пит так как кровь густая-а это слова врача. А он неплохо разжижает =)

И чем-нить наградят.

мой совет- тебе нужно полностью поменять свою жизнь, и материально, и духовно. все твои прооблемы в тебе самом. низкая самооценка, нужно повышать. нужна работа с психотерапевтом по борьбе с фобиями. начни вести здоровый образ жизни, начни ходить в церковь, покайся в содеяных грехах и читай духовную литературу. повторюсь , все твои проблемы в тебе самом. нужно время и желание измениться. нужно много работать над собой, поменять свое мышление. именно твои мысли привели тебя туда где ты есть, и доли тебе то что ты имеешь.

Ребят, я тут с мамой разговаривала и говорю: ""Вот за что, за что такая фигня происходит?!" А она мне:" Ты не правильно говоришь, Бога не гневи. Нужно спросить себя не ЗА ЧТО, а ДЛЯ ЧЕГО это происходит". И правда ведь - сразу задумываешься и ведь находишь ДЛЯ ЧЕГО.

Доброе утро. Опять лёг спать поздно. В 3 ночи, так как к НОЧИ опять появилась бодрость из за нарушеного режима, хотя пытался лечь в 12. Днём спать больше не буду как бы сильно не хотелось. Через недельку попыток захочется спать к 12 я думаю. С утра опять контрастный душ принял и таблетку магне b6 форте 

Молодца, что контрастный душ делаешь - я пока не решилась ))) Настрой на позитив - правильной дорогой идете, товарищи!!!

Таак, со второго дня приёма Магне B6 форте почуствовал себя намного хлеще и позитивнее, весь негатив вокруг куда-то растворяется :). Странно это всё... Принимаю пока: Магне b6 форте, йодомарин 100 мг, глицин . Буду держать вас вкурсе :)

Вот тебе и пожалуйста - дело в твоей голове! Ты пиши!

Опередила!!! )))

Клонит в дневной сон... Спать не буду !!!!! Почитаю что нибудь

Извините ,что наверно не в тему но возможно ли ВСД вылечить быстро??а то очень мешает занятиям спортом....

Понимаю тебя... Усталость, упадок сил, постоянно хочется спать, одышка, сильная потливость. Попробуй магне б6 форте пропить для начала и понаблюдай за своим самочуствием

Самое обидное ,что мне ещё только 15 лет...завтра в стационар ложусь,не знаю ,вылечат или нет....самое обидное...что баскетбольная карьера моя накроется если не вылечусь быстро....

Простите меня ребятушки :( не вывожу. Прилягу на пару часиков подремать :((

Может кто-нибудь,что-нибудь подскажет?

Быстро только кошки родятся 
Ну если у тебя все проходит в более-менее  легкой форме, почему бы и нет.
А что конкретно беспокоит?

Трудно дышать,неприятные ощущения в области сердца и голова как будто тяжёлая... а ещё трудно кушать...только каши как то есть могу и всё...

все не так запущено ))
а какие-то обследования по этому поводу делал, или только собираешься?

ну вот завтра кладут в стационар на обследование...ещё когда слюну глотаю кажется как бы задыхаюсь....но это чувство проходит быстро....слабость в руках и ногах....ещё врачи всё списывают на мой большой рост и на переходный возраст

понятненько, значит наш клиент 
ты главное не переживай, все у тебя будет хорошо и со здоровьем и с баскетболом
чем раньше за себя возьмешься, тем раньше выкарабкаешься
да и возраст у тебя сейчас такой, своеобразный, переходной

тут соревнования через месяц...а я так попал.... блин избранный такое ощущение....ещё наверно ОРВИ повлияло..

у тебя есть большой стимул вылечиться
через месяц будешь как огурчик

не уверен...не у одного знакомого такого нету....только у меня....как старый дед уже...

Тю, знакомых нет, зато тут полный форум. Мишутка, это же психика, так что, если настроишься на выздоровление, то и получишь желаемое. Честное слово! 

Легко говорить...я стараюсь себя настраивать...а всё равно не помогает

поможет обязательно, поверь
но если будешь киснуть и жалеть себя только глубже себя в болячку затянешь

эх...ладно

Ну ти Гена  Ты что действительно проституткам куни делал???)  Чтобы выздоровить прежде всего надо уважать себя и свой язык!!! 

Что вообще посоветуете?

свою тему создать

Ммм...извини:)

симптом новый добавился :D, который был у меня вначале расцвета ВСД: ощущение что внутри тебя нервной системе щекотно. Прикольные ощущения :DD

Главное, что ты умирать перестал.    Всё остальное пройдёт со временем, ессно, если будешь придерживаться своего плана мероприятий.

Не, ну 30го числа на РУКИ ВВЕРХ я точно иду :DDD

Таакс. Прогулялся на холоде полтора часа в хорошем темпе, 1 остановку пробежал даже :). Довольный как слон :)

Остановку бегом??? Да ты в отличной форме ) Я вот  все свои 500м бегу еле-еле.

Пора уже на форуме новые разделы создать:
1) Помогите умираю.
2) А не сошла ли я часом с ума?
3) Сил больше нет, я устала, руки опускаются, не могу больше.

и смех и грех..

Доброе утро ребят, спать лёг воврёмя вчера :). Сейчас принял контрастный душ, покушаю , в церковь съежжу, да днём в ледяную купель окунуться планирую :)))

Ждем сообщений после купели!

Блин, я бы тоже так хотела в храм, а надо на работе сидеть (((((((((

Поехал нырять, на улице сильный ветер. Температура воздуха -7. Взял с собой халат, тапочки и чай в термосе. Рядом не будет врачай. Если через пару часиков не будет отзывы, то можете закрывать тему  :(

Ждем.. на полном серьезе. Три часа прошло.

Poncho, ты эт куды пропал? Ты так форумчан напугаешь. Хоть смайлик отправь, что ли.

Вот это да... Лёдяная прорубь это нечто !!! Нырнул 3 раза с головой, потом чай сразу в машине, халат. Ощущения супер, видимо организм еще что-то может, вечерком видео может залью, на сотовый друг снимал :DDD. Всем советую, классно продирает. Вечером пойду в бассейн поплаваю да в саунках посижу, возможно опять на прогулку на свежем воздухе пойду. РРРР, все бегом нырять !!!! 

Зачет! +100500

после прыжка начинается какая то эйфория, хочется еще очень это испытать. Голова после прыжка очень ясная, никаких негативных воздействий на организм пока не заметил 

Молодец! Испытаешь эйфорию через годик. Все ж таки Крещение,  а не моржевание. Без обид.

Да. И образ жизни надо исправить, а то проститутки эти твои грехов добавляют, а не убавляют. А за все придет расплата.

Исправляюсь...

Poncho,здрав будь!Так держать и не раслабляться,раслабишься,плохо будет,на  себе проверенно.Режим и конечно толковый ПТ не помешал бы!!!

Пока без ПТ буду пробовать.
кстати как эффективнее всего с остеохандрозом бороться ? У меня шея пипец уже несколько лет болит с позвоночником и грудной клетки. Думается мне моя ВСД от этого...

может быть,у меня диагноз всд поставили ещё в 16-17 лет,а охз добавился на 31 году.В принципе охз и всд как брат и сестра

а по поводу пт,мне помогает(толковая девушка-врач)!Ко всему плюс физ.зарядка,сауна,бассейн,контрасный душ или голый торс обливание холодной водой(после физ.зарядки),ещё по выходным стараюсь ходить в церковь!

От меня скромненько +1! 

Ну и от меня уже, так и быть за смелость. +1 

Я плюс к этому полностью разноображу свою жизнь : прыжки с парашютом, путешествия, новые увлечения, экстримальные виды спорта, полеты на самолетах итд. Жизнь ведь такая интересная =)

Именно так,но экстрим,это не ко мне!!!

Обрыв на Линии Жизни на руке - еще не значит что это смерть. Опять же не забывай что настоящих профессионалов которые видят по Руке - единицы. Если бы проститутка была профессионалом в Хиромантии, она бы не занималась проституцией а хорошо бы зарабатывала на своем умении видеть по руке. Далее если она смотрела тебе левую ладонь, то можешь забить на её предсказания, так как у мужчин смотрят настоящие хироманты только с Права а у женщин с лева. Опять же разрыв линии жизни еще ничего не говорит, все зависит от того, какие там еще проходят рядом линии.

Так что не накручивай себя, скорее всего она ошиблась, а иначе бы не работала проституткой и была бы Хиромантом.

Итак, ребята, хочу с вами поделиться информацией! У меня тоже ВСД, но я вылечилась, панические атаки у меня начались с 17 лет, сейчас мне 21 год(почти 22) то есть атаки были у меня на протяжении 4-ех лет, ничего не помогало, лежала в неврозах, жила на различных препаратах,ходила к лекарям различным ничего не помогало. Жизнь была как в аду, панические атаки все чаще, бесконечно потные ладони, сердцебиение сильное, ежедневно ощущения, что умру, практически забила на Универ. Так как даже на улице было страшно, пока не дошло до того, что я стала совершенно невменяемой. Пока не нашла отличного психотерапевта, и он не поставил мне диагноз"ВСД" объяснила мне что страхи все где-то в области желудка, и там нужно все устоканить. И прописала мне "Золофт" это оказался чудо препарат, на протяжении 2-ух месяцев мне становилось все лучше и лучше, и пока все не пришло полностью в норму! То есть ребята, я хочу сказать, что это просто чудо препарат(ни какой рекламы) просто, я знаю, какого жить с этим, это АД! Рекомендую обратиться к врачу, объяснить ситуацию, и посоветоваться на счет этого препарата. Желаю скорейшего выздоровления!