АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Хотела написать в теме про дереализацию, но решила, что там мое сообщение затеряется среди многочисленных постов... в последнее время, я иногда впадаю в отчаяние... по этому поводу, прошу отписаться в теме тех людей, которые победили ДП и ДР... просто хочу знать,что такие есть, это вселит в меня надежду... если не сложно, напишите как лечились, сколько болели и сколько времени ушло на лечение.. Вот такая у нас получится "счастливая" статистика. Это правда для меня очень важно.

вот уж от кого я не ожидал подобных постов, я думал вы ярый борец с всд и все знаете, ну я могу сказать что у меня сейчас он в слабой форме, я про дереал. но вот после бега на след день он усиливается чуть, буду копать в сторону сосудов. а вообще 4 года он был у меня в слабой форме, и не мешал практически

Дереал я еще не победила,увы... ищу поддержку..или надежду.

    Алла не отчаивйся .  У меня прошел процентов на 90 скажем так , прошло само по себе внезапно , просто вышла в один день на улицу и поняла , что все вижу и воспринимаю все  как обычно ,  сначала период нормального восприятия действительности длился минут пять в день , потом в течении пары месяцев дереал  практически полностью отступил .
Я уж было обрадовалась что полностью прошел , но нет .. Не так давно съездила самостоятельно в метро и на автобусе , посетила много  людных мест ,   от чего отвыкла  ,  нормально езжу только автомобилем ..    И накрыло прямо в процессе поездки , тревога взяла свое , правда когда домой вернулась , все прошло , чему я очень рада .
Дереал длился около полутора лет беспрерывно .

опишите в двух словах вообще что такое дереал, просто может я не тем мучился 4 года) у меня вот 4 года было что я в каске какой то, и смотрю на все через стекло как будто)

Через стекло , да .  И еще казалось иногда  как будто через москитную сетку.   

А у меня бывает еще как будто предметы трясутся или вибрируют что ли... М.б. это просто головокружение?

Я себе дереал представляю так, как будто все происходящее вокруг тебя происходит как во сне, как будто ты теряешь часть своих привычных ощущений и это очень пугает, начинаешь накручивать себя, что с тобой что-то сейчас произойдет...Но ничего не происходит, кроме страха, как всегда

Мне очень помог от дереала **Магне B6**, Пить можно по 6-8 таблеток в день, дня через 4-5 дереал начнет попускать, и обязательно утром зарядка и бег В ЛЮБУЮ ПОГОДУ И ЕСЛИ НАДО ЧЕРЕЗ СИЛУ!!!

Кто еще вылечился?! 

Вылечил тревогу и дереал исчез. Вот так 

Класно, а как ты понял что вылечил тревогу? Я вот тоже ее уже раз пять вылечил

У меня прошёл дереал.Помогло лето и море позитива!
Специально не чем не лечила,но я не давала себе залёживаться в этом состоянии.Мы ездили куда-то семьёй,купались-всё было очень тяжко и трудно,хотелось просто лежать и всё!
но я понимала,что дети должны жить,должна быть счастливая,нормальная семья,а не такая где мама лежит и помирает!!!Только дети помогли мне выйти и начать жить!
Алла,не отчаивайся,дереал сразу не проходит,а постепенно.Смотри позитивные фильмы,смейся через силу,делай зарядку(понимаю,что трудно).Дереал будет отходить по несколько минут,а потом не заметишь как голова проясниться.
Сейчас я полностью освободилась от дереала.Только вот как теперь бороться с раздражительностью.Эх,не одно,так другое.

раздражительность дааа!!! сегодня прогулялся на рынок, чуть не взорвался там, народу жесть, все толкаются)))

Да просто то что было и что сейчас - небо и земля. А на долго ли - это другой вопрос...

Элька,расцеловала бы тебя..  Такой хороший ,вселяющий надежду, пост. Думаю,не только мне,но и всем "дереальщикам" станет от него немного лучше.

Алла,честно говоря,мне жалко всех дереальщиков.Но скажу честно дереал мне пошёл на пользу!Он мне открыл глаза на многие вещи.Теперь дереала нет ,а я смотрю на мир другими глазами,я повзрослела лет на 10-15.Благодаря дереалу я стала мудрой и понимающей.Мне есть теперь что дать детям,я научилась жить,благодаря дереалу!Правда,может кому-то покажется смешно?
Алла,тебе счастья в Новом году,чтоб дереальчик любезный покинул тебя незаметно,ушёл не попрощавшись с тобой,по английски!

Спасибо! и тебе и твоей семье счастья!   А знаешь,ты права,болезнь и дереал в особенности заставил меня многое понять,переоценить... и я знаю,что когда я вылечусь,я уже буду совсем не такой какой была до болезни ,я буду другой,я буду лучше!

Это очень легко, гораздо легче, чем Вы думаете. Рассказать как? Ок, но вы же не согласитесь и сразу начнете опровергать мои утверждения.

Дереала нет! (читаем раз 10) По крайней мере у ВСДшников, а есть то, что ВСДшники не понимают и называют дереалом.

Вот вы считаете, что у вас дереал. Ок, сядьте и подумайте. А что не так? Что ИМЕННО не так? Люди выглядят как пришельцы из другого мира? Стену вы считаете несуществующей? Или у вас ДП? Т.е. вы не можете сказать кто вы, когда родились и в какой вселенной?
Ставлю бутылку вина, что у вас нет таких симптомов. Зато у вас наверное есть: все так, да не так; все как в тумане; угол зрения сузился; руки как бы не ваши...
Так вот это всего лишь невроз, а не ДР и ДП в плане клинической психиатрии. Есть быстрый и медленный способ убрать эти состояния:
медленный: спорт (регулярно, особенно когда не прет), режим дня и сна, контрастный душ (без жалости к себе)
быстрый: станьте куратором бездомной больной кошки. в обязанности входит примерно следующее - собрать денег на ее излечение и временное пристанище, возить ее по врачам, искать ей новый хозяев.

ubani, я думаю существуют разные степени ДР/ДП. Ясно что при неврозе или депрессии он слабее, чем при психозах. А по устранению, пожалуй, соглашусь, хотя уверен, что можно расширить эти методы.

Алла,как ты сейчас?Как дереал?

А фиг его знает.. Начала увеличивать дозу АДа..

Зловеще звучит  
причина дереала - отсутствие  эмоций .у меня было немного ,а потом прошло когда всд отступать стало

Мне кажется дереал - это форма депрессии.. а дп - неврастении.. просто нервная система истощена, поэтому мы не чувствуем эмоций..(имхо)

Ну ни фига себе. ДП - тааакая эмоция, что врагу не пожелаешь.

Не знаю, по моему при этом сильная душевная боль, что невозможно отнести к какой-то эмоции. А связано это с торможением коры головного мозга вроде бы.

А разве душевная боль не эмоция?

Не знаю, но скорее всего это философский вопрос. В каком-то смысле это напоминает некую мощную и при этом доминирующую над всем прочими эмоцию, потому что она как будто подавляет всё прочее (как где-то читал - "черпает энергию у них"). Я не могу точно сказать что у меня было, ДР или ДП, но я ощущал как эта душевная боль искажает все прочие эмоции.

Попробуйте : сильно силньо зажмурить глаза секунд на 10 затем резко открыть и секунды 2 всё воспринимается без дереала :DDD, потом всё на свои места обратно приходит. Вот так играюсь иногда 

Тоже с дереалом мучилась раньше, 24 часа в сутки он меня не отпускал, поняла одно, волшебной таблетки от него не существует, тут все самому...мне помогло лично то, что я через силу, но стала заниматься то чем любила заниматься раньше. По началу тяжко было, потом легче, сейчас он есть легкий, но по сравнению с тем что было, сейчас я его уже не чувствую Лучше всего бороться с ним удавалось тогда, когда знала, что сейчас у меня есть какие либо неотложные дела, и плохо мне или нет, их надо делать, и тогда видимо страх понимал, что сейчас меня пугать бесполезно и уходил и еще, не знаю как у других, но у меня если с утра проснусь и долго лежу, не встаю сразу, то дереал почему то усиливается, не знаю с чем это связано. Еще как вариант психотерапия, но опять же не всем помогает. А так, работайте над собой, если таблетки и пить, то какие нибудь слабые успокоительные, не больше.

У меня 4 года наз был первый приступ. Боялась из дома выходить. Сразу пред обморочное состояние было. Мой дом стал моей крепостью. Причина- нарушение координации движения, шейный остеохондроз, головокружения. Все это меня испугало.
Но я кое как продолжала ездить по врачам и потом просто доплелась до больницы и сдалась в центр реабилитации. За 12 дней меня вытащили из этого состояния. Там режим. Утром встала надо идти по длинным коридорам на процедуры, потом завтрак. В здании я заметила много больших окон и много дневного света. В палатах тоже светло. Вы знаете, нам катострофически не хватает света. Мне назначали интересные терапии. Например цветолечение. Входишь в комнату и там меняется постепенно цвет от зеленого до красного. Так успокаивает. Потом бассейн, магниты, массаж, конечно всякие сосудистые капельницы и на ночь успокоительное типа тазепама и спать. Мне кажется я там во первых выспалась, во вторых отключилась от дома, в тереьих сменила обстановку, в четвертых поверила, что есть другие люди и более тяжелые ( там после инсуьта полно и молодых куча) Мне 41 год. А видела ребят после инсульта в 24 года на колясках. Лечила в итоге шейный остеохондроз , потому что именно он в первую очредь нарушил кровоток, закружил и испугал меня. 4 года ничего не было. И вот в январе вернулся))))) Опять кружит. Опять сижу дома и опять потихому подкатил знакомый страхх...... Но я то уже его знаю. Афобазолчик сразу купила и не жду быстрых результатов. Ко мне на дом приезжает невролог. Делает массаж шеи. Я выходить не могу из дома все кружиться. Ну  пройдет потихоньку. Не бойтесь ПА. Они только в голове и страх только мешает трезво подумать что делать? А делать нужно только самой, никто не поймет что у тебя ведь внешне прекрасно выглядишь))))

Я никак не лечилась от него. Единственный способ, который мне помог - полностью принять этот дереал. Принять и игнорировать. Ну есть он и есть. В конце концов он пройдет, это точно!

Я тоже стараюсь его принять, смириться.

Смириться,но руки при этом не опускать,а начать что-то интенсивно делать!

У меня это состояние второй раз появилось также в рамках депрессии в результате стрессовой ситуации. Теперь я знаю, что ЭТО может возвращаться, и уже не буду так распаляться, помятуя об этом чудном состоянии. Ничто так в депрессии не доставляет,как дереал. В первый раз прошло полностью, ничем не лечила, просто жила, вела обычный образ жизни, со временем перестала к себе прислушиваться - сколько можно-то уже, надоело - и даже не зафиксировала,как он прошёл. Но то,что ОН ПРОШЁЛ - это факт. И я даже не вспоминала о нём с содроганием, просто забыла и спокойно жила дальше,как будто его и не было. У меня больше деперс был, я не ощущала себя,своё "Я", мне казалось,что я - это не я,а кто-то другой. И постоянно присутствовало чувство полной безнадёги, мысли о том,что никогда уже не выйти из этого состояния,что это навсегда. Сейчас это держится уже 2 года, но я также занимаюсь своими обычными делами, коих просто немерено, постоянно нахожусь в водовороте всяких событий, о деперсе просто думать некогда,хотя постоянный дискомфорт присутствует каким-то фоном. И недавно я начала чувствовать возвращение своего "Я", правда. частично, но я ЭТО почувствовала. Алла,не переживай, всё пройдёт,наберись терпения,не тереби себя каждый день мыслями типа "Когда же это кончится?", когда надо,тогда и кончится. Главное - верь в это, это пройдёт, и ты будешь такая же как всегда,даже лучше. Ибо из невроза человек выходит изменившимся в лучшую сторону. Это называется личностным ростом. Так случилось у меня в первый раз, но,видимо,я ещё не доросла до каких-то параметров,что-то не допоняла, и меня шарахнуло ещё раз. Терпения тебе и веры в то,что это состояние пройдёт. Я,кстати,как-то спрашивала на сайте у ПТа, свидетельствует ли ДП-ДР о тяжести депрессии. Ответ был - нет, это всего лишь её симптом.

Вообще на западных форумах много историй людей которые избавились от дереала. Вкратце - не обращатьна него внимания или получать от него удовольствие (только не лежа на диване). Для начала, читать любимые книги.

Да,я тож почитывала первое время зарубежные сайты. Помню,как один парень,кажется,описАл свои первые мысли,когда он просыпался утром: 'Is it gone? (это ушло?) Oh,fuck,no! ' И я подумала:'Вот блин,и у меня так же. Первая утренняя мысль:'Может,прошло уже?' А вот этого делать как раз не надо.

А у меня прошло, полгода назад, честно-честно!!!

Девченки, Лира и Пчелка, всем по плюсику за позитивные посты!

Лирочка,привет! Очень рада за тебя! Ты чувствуешь себя,как и раньше ?  сс8

Спасибо,Алла, взаимно!  сс8

Видимо мы были на разных сайтах =)

И я каждое утро просыпаюсь, открываю глаза и проверяю.

Привет, Пчёлка! У меня всё почти прошло. Бывает немного голова побаливает, но не каждый день. Но я пока ещё пью Ады, вот когда совсем брошу, тогда и скажу, что всё совсем прошло. Но пока так не могу сказать. Если что, пиши в личку, что-то тебя не видно на форуме.

Алла, спасибо, взаимно. 

Алла, привет! Ну как ты? Есть изменения?

Изменения есть, но все равно хреноватенько..

Алла,ты чё вдруг Виолой стала?

Прошел сам по себе. Почему, не знаю. Может какие то компенсаторные способности организма, может еще таблетки. В последнем сомневаюсь, т.к. начало попускать, как раз, когда прекратила принимать сосудистые препараты. Сначала кратковременные прояснения, потом удлинились. Сейчас изредка минут на несколько находит, когда накрывает приступ. Уходит вместе с симптомами.

Дереал это такая штука ядерная. Что сразу он не проходит. Я уже год в таком состоянии. Все как во сне  . Буду работать с психотерапевтом.

Не знаю.. Так захотелось.

А у меня дереал стал проходить после приема Пиразидола (назначили от депрессии). От депрессии не помог, сейчас меняю препарат, а дереал как-то незаметно стал исчезать. Даже не заметила как  и когда это произошло. Слишком была сконцентрирована на других неприятных ощущениях. Был он у меня долго, почти 2 года. Теперь прямо боюсь, вдруг назад вернется.

Это радует.

у меня дереал прошёл сам, я была на столько зафиксирована на своём давлении, что мне было пофик на этот дереал,я просто не обращала на это внимание, и вот месяц назад просто обратила внимание что всё теперь воспринимаю как раньше. Просто я думаю чем больше на чём то фиксируешься, тем больше это тебя беспокоит..."сказала Леся и пошла мерять давление"...))))

мне пикамилон помог

Мне кажется что каждому свое помогает. Мне психотерапевт советовал работу сменить. Но это ведь еще больший стресс

Апаю тему :-)

Я вылез.
Именно вылез оттудова (по-другому это место не назовешь), а не излечился.
Щас  "ни туды и ни сюды" - но ето уже лучше.
Вылазил на... можно медпрепараты называть (нужно ли)?
по себе знаю, медпрепараты надо под контролем врача жрать.

PS: можно ли контрольное слово отключить для постов - фиг прочитаешь чё там накарякано.