АнтиВСД.ру - Вегето-сосудистая дистония, возникновение и симптомы, лечение и профилактика, остеохондроз

Всем, Привет!

Хочу поделиться с вами тем, что произошло со мной два дня назад. Иду с работы часов в 8, чуствую начинает потеть макушка, неметь кончики пальцев, сильное головокружение и бешеное сердцебиение, внутри ужасное чуство страха, первая мысль вызвать скорую, набираю 03, пока обьясняю что со мной чую ваще хренова мне, начал задыхаться пальцы рук срючило и не разгибаються и ПАНИКА ВНУТРИ, сердце ваще одичало, нУ Думаю всё капец, облакатился на забор, пальцы крюком дыхание учещёное, люди вокруг собираються, ну думаю сдохну как собака под забором, короче Ж... . Скорая помочь ехала как мне показалось целую вечность, потом мне сказали, что они приехали через 5 минут, после того как люди вокруг меня звонили 03 раз семь или больше, ну вообщем приехали, я ДОЖДАЛСЯ кисти рук стали немного разгибаться, что было в машине скорой это отдельный разговор, в больнице .................... ЛЯ. кроме кардиограммы дали какие-то табл. какие так и непонял не до этого было, я грешил на сердце но оно впорядке, сказали что это приступ ВСД, примете говорит врач 2!!! столовые ложки валерьяны и спать, немного полежал вызвал такси и короче домой! буханул валерьяны как было сказано и вырубился!!! Утром по дороге на работу все время потел как свин по дороге сажерал пачку пыстырника, еле доехал, и сразу в здравпункт к терапевту. Он мне сказал что это на нервозе и выписал СИБАЗОН по 1таб. перед сном. вот так, щас на больничном но состояние подавленное. Я не нарик, не алкаш, но работа нервная. С кем-то было такое и как долго и ваще пройдет такое нет??? СПАСИБО ЗА ВНИМАНИЕ!!!       

Это была классическая ПА - паническая атака. Наверное, первая у Вас, поэтому такая острая. Ну и вегетативный криз, куда ж без него.

Такое к сожалению было, наверное у всех кто есть на этом форуме.  При первой ПА все думали, что  умерают, после нескольких понимаешь, что не умрёшь и начинаешь искать способы лечения невроза, депрессии, ВСД.

плавали, знаем.
не смертельно, но организм потребовал помощи, надо искать как помочь.
если еще раз повториться - не пугайся, седативное под язык, спокойно переждать. но к врачам обратиться тоже надо. запускать нельзя.

Если ты уже прошёл все обследования и тебе поставили диагноз ВСД, сходи к психотерапевту.

Скажите это лечиться или всё, по жизни на таблетках? Ещё говорят надо к психотерапевту ходить.

Завтра обследованне.

я не хожу и таблетки не пью. хотя приступы были ужасные. сама все.
ты обязательно все проверь, сходи и психот-вту, а потом сам решишь. ты пока напуган, не понимаешь что с тобой.
почитай этот форум.
и главное - спокойно. все преодалеешь, только не давай этому расти и развиваться.

Спасибо всем за поддержку, я вырубаюсь таблетки действуют, никода их не пил видимо пришло время, всем пока до завтра!!! ещё раз спасибо!

Сибазон пила когда сестра умерла...ночью проснулась от того что сердце щас ребра мне сломает своим стуком..трясло дико..давление 150 на 100 (при моем 100 на 60) в больнице понизили..потом врач сибазон прописал на ночь пол таблетки..спала прекрасно. кошмары не снились..но..его можно принимать тока 10 дней насколько я знаю..он может вызвать привыкание..

ВСД сука такая, внимание любит до жути! Вот я больше чем уверена, что если бы ты свое внимание на друга проходящего, например, мимо или алкаша, попросившего у тебя сигаретку обратил, то и ПА бы не началась, ну  или не до такой степени сильной была.

 на моцвзгляд обычная пагическая атака. ты не доожен боятся. угрозы для дизни нет . поменьше нервничай и беспокойся. все процдет. нужно укреплять нервнуб систему. правильное питание, режим дня и сна, помнньше стреса и переутомлния, не пить, не курить. витамины группы в, кальциц магний, контрастный душ, плавание И НЕ БОЯТЬСЯ!  думаю все будет хорошо.

Скажу спорную вещь))). Но есть что-то в этом прикольное). Этакая романтика. Страх смерти, адреналин, скорая, больницы, ночью на такси домой, дома отмокаешь, понимаешь что вроде не смертельно, отпускаааает. Когда еще с вами такое приключение случится)). Это как страшный сон, после которого проснувшись, успокаиваешься. У меня подобное тоже несколько раз было со скорыми, больничками и такси, вспоминаю с ностальгией))), хотя, конечно, не дай Бог никому). Борьба продолжается.

Я ни разу скорую не вызывала. У нас ерунда, только очень болючая и противная. А у людей инсульты, инфаркты... а скорая с нами нянчится, вместо того, чтобы им помогать.
Ну это так, не в упрек, а информация к размышлению.

Когда ВСД-шник вызывает скорую, то он уверен что умирает, так что я не был бы столь категоричен. Я вызывал пару раз скорую вначале болезни, когда еще толком не понимал что происходит, в дальнейшем конечно уже обходился своими силами. Ну а скорая на то и скорая, чтобы помогать людям.

я тоже несколько раз вызывал вначале болезни, уже прощался с жизнью, врагу не пожелаю такого. подкидовала и тресло, задыхался и т.д.

мне только 1 раз скорую вызывали за все время болезни, привык справляться сам, при ПА даже родителям не говорю, 20 капель валосердина, и 2 таблетки пустырника спасают

    это ужас какой-то...сегодня накатило на меня па =(( трясло всю как бешенную...внезапно почувствовала головокружение...потом дрожь в руках((серцебиение....у меня ВСД да...но именно таких панических атак ещё не было(((( это очень ужасно=(((((((ну вот, опять хочу идти в больницу!

Да не переживай ты так. Меня так колбасит уже один год ежедневно. Иногда приступы два раза в день. Ничего страшного. Организм ко всему привыкает.

это состояние не состояния!! тело вообще не чувстовала а только как барабаанит сердце...или это испуг?=( ааа да провались эта ВСД...
весь день состояние пьяное=(

ВСД - болезнь-хамелеон. Еще недавно это были просто приступы паники и тревоги, а вчера это были уже перебои в сердце и онемение рук, а сегодня это чувство сжатия в солнечном сплетении, а завтра - ужасное распирание в голове. А что будет послезавтра - не предугадает никто.

Вот у меня так и было и так и есть. Каждый раз все по-разному! В понедельник я мучаюсь от перебоев в сердце, во-вторник к этому прибавляется еще и жуткая тахикардия, в среду перебоев как ни бывало, но тахикардия голову распирает как будто насосом надувают. И КАЖДЫЙ РАЗ я думала - ну вот, В ЭТОТ РАЗ НАВЕРНОЕ МНЕ УЖЕ ПОЛНЫЙ П..... (большой и толстый пушной зверек). А все потому что страшно. В этот раз не так как в прошлый, и если в прошлый меня попустило, то вдруг в этот раз это уже реальная катастрофа?

И так и живем. Открываем все новые и новые грани в том, что кажется изучено нами же уже "от" и "до".

Нет уж.. таким мыслям нет места в нашей голове..по сути их надо выкинуть. Соглашусь, наступает состояние когда ты просто напросто...ну не можешь себя сконтролировать!!!! от этого становится жутко, а потом и накатывает страх что ты с собой ничё поделать то не можешь. Но надо учиться..искать силу воли!

Вот что противно: первые Па они конечно самые страшные, ты их переживаешь несколько раз, внушаешь себе, что не смертельно, и дальше они уже не такие страшные, разум не выключается, а пытается бороться. Но потом, они начинают маскироваться под что-то другое, симптомы меняются и снова кажется: блин, это уже не ПА, это точно конец , и ПОНЕСЛОСЬ по новой...

Dardara как мысли сходятся 

па исчезнут если вы смеритесь с ними и перестанете их боятся. нужно побороть свою мнительность и свой страх перед смертью и все.

А это возмжно???

Маскируется эта гадость. Вчера к примеру приступ начался  так:дернуло в районе сердца, такое ощущение что что-то там лопнуло и резко приступ, холодные руки, вода течет, давление 150 на 100. Сегодня все иначе, стрельнуло в голове, такое ощущение что сосуд лопнул и все по новой, холодные руки, течет с них вода и давление 140 на 100, также трясучка тела. И каждый раз страх, хоть уже приступы целый год а толку, каждый раз как первый раз. Благо что не долгие - 10  - 15 минут и отпускает, но колбасит так что под рукой на всякий случай телефон врачей и скорой. Хотя за целый год я её пока не вызывал.

Также другая дребедень, при приступах боюсь находится сам, мне обязательно кто-то нужен рядом, страх быть одному.

Попытался сегодня объяснить частному платному терапевту у которого я наблюдаюсь, он смотри на меня как на дурака, смеется, вижу же. Говорю ему, плохо мне, колбасит меня каждый день, а он мне рекомендует опять нейролептик Зипрекса, типа говорит пойдешь к Психотерапевту припишут сильные антидепрессанты потом не слезешь.
Попил я эту зипрексу, был худой 58 кг, за полтора месяца стал весить 70 кг. Толстеешь от этих таблеток как на дрожжах. Жор они вызывают. Вес роде не плохой для меня при росте 176, но не так же быстро набирать. Пошел сдал кровь поднялся холестерин под 283  при норме 220 и плохой 200 при норме 160. Запаниковал я, пошел к врачу, он смеется, говорит типа поправился из-за того что много ем, на диету посадил. Бросил я пить это хренов нейролептик, вес остался прежним 70 кг, но месяц диеты дал снизить холестерин со 283 до 239 и плохой с 200 до 153,  на душе полегчало. Стал далее соблюдать диету чтобы еще чуть снизить холестерин.

Опять у терапевта на узи все пересмотрел, почки, печень, желчный, поджелудочную, надпочечники, простату, мочевой,селезенку. Говорит все в норме, говорю ну уже смотри сразу и щитовидку и Доплер шейных артерий. Посмотрел он, посмеялся, говорит все в норме. Сердце не стал проверять, тока пол месяца назад смотрел у кардиолога на узи и на кардиограмме - все в норме.

Говорю врачу мне хреново, приступы ежедневные. А он мне опять этот приписывает нейролептик Зипрексу от которой я только толстею. Я его и так ели бросил, ломка была неделю, вытерпел, два месяца уже не пью.

Сдавал кровь на гормоны Адреналин и другие и мочу суточную на кантхемелы для исключения опухоли надпочечников.

Уже задолбался куча анализов, и уже по десятку раз, на узи уже хожу как на работу чуть ли не каждую неделю.
Томографию делал год назад, мысли хреновы пришли может еще сделать, хотя все в норме.

А вы говорите не обращай на панические атаки внимание. Как не обращать, когда каждый день колбасит, всего трусит, давление повышается, Адреналин подскакивает и страх и ничего не помогает, не мятные конфеты, ни улыбки как рекомендуют великие Психотерапевты ни чай, тока кусок таблетки Анапралина под язык Бэта блокатор и все.

ну у меня же получилось, а чем вы хуже меня. человек может все, только он не знает этого.

попробуйте самостоятельно вызвать у себя па и постарайтесь умереть о нее. я так делал, не умер. страхи ушли и па стаи меньше и реже появляться. сейчас только при перемене погоды может быть члегка не посебе. желаю побороть свои па. будьте здоровы.

От испуга все и идет, не зря же ПА может от головокружения начаться, картинка в сторону пошла - испугалась - словила ПА
Пьяное состояние мне хорошо знакомо, хожу так уже 8 месяцев

Я вот одному поражаюсь, как вы давление умудряетесь мерить во время ПА? У меня было всего 3 ПА, но такие что писец, еле на ногах стоял, и там уже не до давления, а как бы до дома доползти

Я вообще не рискую давление мерить при ПА, знаю что оно поднимается, а когда тебя кобасит еще и цифры на тонометре увидишь запредельные, это же вообще, прощай разум

Дак во вовремя приступа нужно стараться себя в чувство привести, а никак не данные собирать, что у тебя поднялось и застучало

даа уж и не говори...при ПА невыносимо измерить давление даже) руки трясутся....

Да и чего его мерить то? Ведь и так ясно, что есть. Или может быают ПА без давления?

У меня без давления...я не знаю..я как мерию..оно всегда в норме..
Но в тот раз я и не мерила даже..но начала кружиться голова..думаю может пониженное

У меня бывает странное состояние, когда картинка перед глазами в сторону резко и назад, на фоне этого секундный испуг, и страх повторения, наврятли такие состояние можно назвать ПА
В основном с утра, на фоне тревоги, которая собственно тоже с утра донимает

Как же мы все похожи. Частенько такая вещь меня пугает, понимаю, что не смертельно, но боюсь очень, сразу за что-нибудь хватаюсь, чтобы не унесло

если это не ПА..то что это?
а что у меня было? чувствовала вообще отлично...потом бац и думала ноги подкашиваются....потом тело вообще не чувствовала..сердце сильно заколотилось...затряслись руки...потом вообще отходила дрожью вся (((((
я больше об этом не хочу думать(

Это то собственно и была ПА, я говорил о своем случае, с ним наверное каждый ВСДшник сталкивался
У вас наверное после этого страх повторения еще появился?

а что ПА действительно такие ужасающие? значит у меня их до этого момента никогда не было?

Страх повторения...да был...но совсем немного. Я просто потом плюнула на это и поборола себя не думать больше об этом

Когда какие, и у кого какие, смотря как ты к ним относишься и справляешься с ними, моя третья ПА была ничуть не слабее первой, опять думал все, до дома не дойду
А вот это правильно, главное не избегать мест где они случаются

ухх справимся хорошо всё будет

А куда мы денемся то

интересно, а есть такие кто борется с ПА усилием воли или чем то еще, не используя таблетки и прочие пилюли, т.е. ждет её завершения ?

Я. Надену темные очки, трясусь и жду, когда отпустит, или на улицу выбегаю, очень редко могу 20 капель корваллола накапать, но это очень редко. Если честно, если бы я знала, что в этот момент мне какая-нибудь таблетка поможет, я бы выпила, но мне кажется, что от них станет еще хуже (я боюсь лекарства пить)..

я перестала пить таблетки из за страха на них подсесть. Т.к. понимаю что от ПА  не помру стараюсь как могу. Но в голову конечно такая гадость лезет, крышу просто сносит но я стараюсь. Самое для меня мучительное что у меня ПА только ночью практически. Мозги отключаются а глаза открытые.
Но под утро засыпаю, вчера вот такая хрень была. Правда я с ДР пришла, вино выпила может и на почве алкоголя ПА случилось но я стоически продержалась.
Напишите плиз у кого ночью эта фигня бывает, как справляетесь?

У меня иногда вечером бывает, перед сном и я стараюсь отключиться быстрее, так как сейчас работы много и я устаю, то получается быстро уснуть. А вы попробуйте перед сном прогуливаться, говорят сон хороший будет

я чаще всего ловлю ПА на фоне события какого то, для подсознания неприятного. Чаще есть риск конечно же с утра, оно еще сильней. Но беда моя в том что на 50% я точно сам себя накручиваю  .

Ни разу во время ПА не пил ничего Т.к. заставали прямо на улице, там уж ничего не поделать

везёт хоть когда утром накрывает вся эта жесть, а не ночью!

везением я бы назвал это  едва ли... особенно если с утра пилять надо куда то 

Отвлечься хоть как-то можно. Чем ночью в четырёх стенах...В окно посмотришь люди спят в соседних домах а ты бродишь

тогда такой вопрос. как привести к затуханию уже возникшей ПА, когда застала на улице ну или в каком то общественном месте, поделитесь опытом? 

Теоретически:

1) Правильно оценивать симптомы и говорить себе: от этого не умирают, поколбасит и отпустит, раньше не умер и теперь не помру и т.п.
2) Дыхание. Нужно предотвратить частое дыхание (гипервентиляцию), лучше использовать успокаивающее дыхание, где выдох длиннее: на счёт 3 вдыхаем, на счёт 7 выдыхаем (например).
3) Выпить корвалола (постоянно нельзя и желательно обойтись без него вовсе).

понятно.
два первых пункта одобряю , последний вовсе нет, корвалол точно не выход.

Я предотвращал один раз таким способом, шел по улице как всегда как в мультике, и тут пошли философские мысли, кто мы есть и для чего мы И неожиданно стало страшно и все звуки вокруг начали угасать, ну я не испугался, сказал привет старой подруге и принялся разглядывать светофор, как ни странно все прошло. Ну это лишь один вариант - отвлечься. Остальное написали выше

Вчера ездила по работе в тутуево, кругом лес, мороз, темнота и тут началось, ну думаю, все - мне конец Хотела остановиться и из машины выскакивать, а смысл в этом какой? В лесу замерзнуть или под колеса чьи нибудь бросится, ну и разозлилась на себя: сама себе говорю: ну плохо тебе, иди и помирай, чего ждешь то? Потихоньку отпустило

У меня вот предпоследняя ПА, случилась по дороге к парикмахеру, после этого я один раз у нее был, как только переступил через порог началась слегка покруживаться голова и тремор внутренний появился, как с этим бороться? ведь ПА это не назовешь..

Это не ПА, это страх, что начнется ПА, с этим надо обязательно справляться, иначе этот страх закрепится и перерастет в фобию.. И придется с длинными волосами всю жизнь ходить.. На форуме есть тема такая: боязнь парикмахерских, почитайте

После завтра снова пойду к парикмахеру, буду стараться

это на уровне подосознания, если хотите-выработанный рефлекс как пишет Курпатов и тут я с ним согласен. У меня такие приколы с метро были.

Только не надо заранее собираться как на казнь Все будет хорошо

Стараюсь.. Сижу с самого утра, тревога выраженная
У меня такое перед мед. комиссией было, боялся, что вот зайду к врачам и ПА и все, затаскают, и чем ближе был тот день, тем сильнее была тревога, только зашел ко врачам, сразу все прошло

Сходил, ничего не произошло, чуть не затанцевал там

Красавчик!!! Теперь ещё красивее)))) 

сс8