ñëåäóþùàÿ òåìà »

[Leksik]

Как известно, в некоторых случаях провоцировать ВСД может сколиоз, остиохандроз или
защемление тех или других нервных окончаний или сосудов, например в шейном отделе позвоночника.
  Предлагаю вашему вниманию видео курс (350мб) "ваш здоровый позвоночник".
В котором опытный мануальный терапевт со своей очаровательной ассистенткой продемонстрируют вам упражнения для восстановления работоспособности позвоночника и относящихся к нему элементов. Специальная методика, которая была разработана зарубежом.
  Лично мне этот курс помогает, так как имею сколиоз.
Начинаю значительно лучше себя чувствовать. И психологически и физически.
даю ссылку на файлообменник Rapishare:
Надеюсь со скоростью вам повезло!)))

[Root13]

1. Ïîäðîáíîñòè ïî êóðñó, à òî÷íåå ïî àâòîðàì è êîïèðàéòàì. (äóìàþ ïîíÿòíî)
2. Åñëè êîïèðàéòû ïîçâîëÿþò ðàçìåùÿòü ýòè ôàéëû íà ðîññèéñêîì õîñòèíãå - ðàçìåùþ ó ñåáÿ (òóò!).
3. Ïî÷åìó çàáëîêèðîâàë ññûëêó - âñå ïðîñòî, ÿ çà êîïèðàéòû è àâòîðñêèå ïðàâà òê ñàì ïðîãðàììèñò.
4. Åñòü âîïðîñû - ïèøè â ICQ ñ 09:00 äî 18:00 (ïî áóäíÿì)

[Skyoker]

 :D Ñêà÷àë ïî äðóãîé ññûëêå à òàì ïîðíóõà.
Íå âñå íàøåë, â ïîèñêîâèêå ïèøèòå ïðî çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê è ñêà÷àòü è ñðàçó íàõîäèò. â ôîðìàòå flv 100ìåãîâ

[Leksik]

Êàêàÿ ïîðíóõà?! Âû ÷òî!
Ñòó÷èòå ìíå â àñüêó, äàì íîðì. ññûëêó.

[Skyoker]

Øóòèë òàê  ;D
Íà ozon.ru äèñê çàêàçàòü íà DVD ìîæíî

[Leksik]

Еще темка хорошая!
Цыгун - Упражнения для спины:
"Все мы являемся частью вселенной и находимся во взаимодействии с ней. Энергия "ци" циркулирует везде, в том числе и в человеческом организме. С помощью практики цигун вы сможете научиться регулировать движение энергии "ци" в вашем теле, аккумулировать ее или сбрасывать избыток, т.е. научитесь быть в гармонии с собой, своим телом и с окружающим миром. Цигун. Упражнения для спины. Не секрет, что проблемы в позвоночнике отражаются на работе всего организма. Западная медицина считает, что это связано с нарушением кровоснабжения и иннервации, согласно китайской философии, вдоль позвоночника проходит несколько очень важных каналов движения энергии "ци". Данный комплекс сочетает в себе очень эффективные двигательные упражнения и движения цигун, в основе которых лежит практика глубокого дыхания. Комплекс направлен на укрепление мышц спины и брюшного пресса, глубоких мышц, а также развитие подвижности и эластичности в межпозвоночных сегментах. Ведущий программ - Мастер Алекс Анатоль (Ай Ян Ланг) - Верховный Наставник даосского храма Изначальной Истины (Бостон, США), единственного даосского храма за пределами Китая, официально признанного китайскими религиозными властями. Мастер Анатоль рукоположен в сан даосского священника, является признанным Шанхайской Ассоциацией Цигун мастером цигун, преподает даосизм в ведущих университетах США, включая Гарвард. Обучающая программа.

Продолжительность: 01:00
Язык: Русский
Качество: DVDRip
Звук: MPEG Layer-3; 128 кбит/сек
Видео: DivX 6.2.5; 640x480; 25 fps; 200 кбит/сек
Размер видеофайла: 700 Mb"





Пишите, скажу ссылку для скачивания

А вот вступительная речь ведущего:
http://photofile.ru/users/mironovleks/video/u112712ad83/view/

[Èãîðü]

Ïðîáëåìû ñ ïîçâîíî÷íèêîì, íàïðèìåð, ñíèæåíèå êðîâîòîêà â øåéíîì îòäåëå â ïðèíöèïå  äîëæíû ïðèâîäèòü ê áîëåå ìåíåå ïîñòîÿííûì ïðîáëåìàì ñ ãîëîâîé. À ÂÑÄ øòóêà ïåðåìåí÷èâàÿ!

[Skyoker]

Êóïèë äèñê íà ÄÂÄ Âàø çäîðîâûé ïîçâîíî÷íèê, åùå íå äîêîíöà äîñìîòðåë, ïðîñòî èíòåðåñíî ãàðàíòèðîâàííî ëè ÷òî óïðàæíåíèÿ äàåò ñïåöèàëèñò à íå øàðëàòàí ?

[Leksik]

Ðàññêàæåøü ïîòîì,
èíòåðåñíî òâîå ìíåíèå

[Leksik]

Âíèìàíèå, âíèìàíèå!
Ïðåäóïðåæäåíèå!
Ïîâòîðÿþ çà âåäóùèõ. Âñå óïðàæíåíèÿ äåëàéòå ïëàâíî, íå äîâîäÿ äî áîëåâûõ îùóùåíèé!
ß âîò ñåáå ïîçàâ÷åðà ñîðâàë ñïèíó, äåëàÿ ðàñòÿæêó.
Âñòóïèëî òîëüêî íà óòðî. È ñ áîëüþ õîæó äî ñèõ ïîð. Íåïðèÿòíî.
Áóäó àêêóðàòíåå ::)

[Skyoker]

ìåíÿ õâàòèëî íà îäèí ðàç ñäåëàòü âñå óïðàæíåíèÿ ))) î÷åíü èõ ìíîãî, ïðàâäà áåç òðàâì, ëó÷øå íå ñòàëî.

[Leksik]

Âîò ïðèâûêëè âñå, ÷òî ýôôåêò ïðÿì ðàç - è ÍÀ!
Îí æå ñêàçàë ÷òî 3-4 ìåñÿöàààààà!

Íó èëè ìîæ ó òåáÿ ïîçâîíî÷íèê â àæóðå!

[Skyoker]

Áóäó ñòàðàòüñÿ )))

[Leksik]

óçíàë ÷òî îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà è åãî ôóíêöèé âèñåòü ââåðõ íîãàìè. Íà òóðíèêå.
Êòî íèòü ïðàêòèêîâàë?

[Skyoker]

óçíàë ÷òî îòëè÷íîå ñðåäñòâî äëÿ âîññòàíîâëåíèÿ ïîçâîíî÷íèêà è åãî ôóíêöèé âèñåòü ââåðõ íîãàìè. Íà òóðíèêå.
Êòî íèòü ïðàêòèêîâàë?

Òàêîå äëÿ ìîçãà ïëîõî,  èëè ïðè ÂÑÄ, åñëè â ãîëîâó ìíîãî êðîâè ïðèëèâàòü íà÷íåò òî ñîñóäû ñïàçìèðóþòñÿ è ñòàíåò ïëîõî. ëó÷øå âèñåòü íå âåðõ íîãàìè à îáû÷íî.

[Vovok]

Âèñåòü êâåðõ íîãàìè íå äëÿ íàñ, ýòî äëÿ ñïîðòñìåíîâ è èíäåéöåâ, à òàê äëÿ íàñ ýòî ìîæåò íå î÷åíü õîðîøî êîí÷èòñÿ.

[Ãðîçà]

ïîçâîíî÷íèê äåðæàòü â ïîðÿäêå íóæíî. âîò òîëüêî ðåêîìåíäàöèè ìàíóàëüùèêà ñïîðíû. à ôèëüì ýòîò ìîæíî ñêà÷àòü íà òîððåíòàõ.

[Skyoker]

Ìíå íå î÷åíü õîðîøî ñòàëî ïîñëå óïðàæíåíèé. Ìîæåò îíè ðàñ÷èòàííû íà çäîðîâûõ ëþäåé, à ó òåõ ó êîãî îñòåîõîíäðîç îíè ïðîòèâîïîêàçàííû

[Skyoker]

Âûëîæó êàê íèòü ñâîè 12 óïðàæíåíèé

[Skyoker]

ßâíûå íåäîñòàòêè
1 ñëèøêîì ìíîãî óïðàæíåíèé
2 ñëèøêîì áîëüøàÿ íàãðóçêà íà áîëüíîé ïîçâîíî÷íèê ( äëÿ òåõ ó êîãî áîëèò)
È íå ðóãàéòåñü, ÿ âñåðàâíî ïðàâ )))