Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 05:57:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: мне так плохо ( (Прочитано 4468 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
MetamorfoZko
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2



« : Сентября 21, 2011, 16:39:21 pm »

год без отпуска, работа без перерыва и я снова вовзращаюсь к тому, от чего долго лечилась......... если какой-то экстренный способ себя реанимировать?
мне чуть больше месяца до отпуска..... надо как-то дожить.... мои курсы, вписанные врачом, рассчитаны на длительное применение и не сразу помогают, а я просто без сил и без настроения...
снова этот ком в горле, чугун-башка и прочие радости. я просто проваливаюсь в ВСД.  с ужасом вспоминаю ТО свое состояние  и пока сейчас оно в зачаточном состоянии, мне надо его заглушить....подскажите, как дожить до отпуска.....  мне нужно что-то, что мне поможет собрать силенки и нервишки в кучку.
Пила нооотропы, витамины группы В и какие-то антидепрессанты растительные. Жила в режиме со спортом и чувствовала себя отлично. Времени на спорт нету в связи с нагрузками. Как-то так
Записан
пипец
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 25
Дневник: Читать>>


меня зовут Аля, ко мне на ТЫ


« Ответ #1 : Сентября 22, 2011, 05:36:46 am »

Витаминчики, АД, хороший мануальщик и своевременный отдых. Мне помогает на раз-два (я Паксил пила, но строго по рекомендациям невролога, а то наешься сейчас без разбору, его, например, надо начинать с 1/4 таблеточки и сплзать с него тоже надо постепенно). Но самое главное настрой. Почитай в очередной раз Курпатова - успокаивает. Ты не одна такая, мне тоже хреново, но всё пройдёт, главное не циклиться и помнить : это не смертельно, противно, неприятно, но не смертельно, что все системы твоего организма в целом абсолютно здоровы, это просто не израсходованное напряжение вываливется таким шквалом недомоганий. Посмотри по количеству посетителей форума и поймёшь, нас ооочень много и все приспосабливаются к своей "особенности". Делай целевые установки, например : вот я магний выпью, сердце получит подпитку, ему станет легче, оно перестанет колотиться, ком в горле пройдёт; АД выпью - организм расслабится, я захочу спать и классно продрыхну всю ночь и пол дня, корми организм обещаниями, чтобы он знал чего ждать, ну или как ты с собой разговариваешь, когда надо взять себя в руки. Главное без паники.
Записан

Счастье - это когда у тебя все дома!
kerg
Гость
« Ответ #2 : Сентября 22, 2011, 05:41:49 am »

Во, пипец, сразу тебе плюсец!!!  ulibka
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.157 секунд. Запросов: 23.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256