Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 29, 2024, 07:44:27 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: *Навязчивость причинения вреда своему ребенку. (Прочитано 31403 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Strelka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #40 : Мая 15, 2012, 04:13:36 am »
Мне ПТ совет дал как помогать себе - избегать мыслей (т.е. помочь себе ) именно в тот САМЫЙ ПЛОХОЙ момент - говорить вслух все что угодно - для того чтобы переключить сознание - это можно назвать выражением - "как чукча - что вижу то пою-говорю". Например - вот я режу-тру-шинкую-давлю-варю картошку, какая картошка большая-маленькая-красивая-корявая и т.д. - и так хоть о чем - вон какая птичка на улице летит - маленькая-зелененькая-какие у нее крылья и т.д. - можно даже проговорить про грязный пол - да о чем - лишь бы переключить мысли-сознание свое. Мне помогало - попробуйте может вам тоже поможет!!! Главное понять - что только вы сами сможете заставить себя - помочь себе!!! Крепитесь!!!
Записан
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.132 секунд. Запросов: 23.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8