Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 27, 2025, 22:13:47 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: "Застревание" - навязчивые мысли (Прочитано 11197 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« : Сентября 18, 2011, 10:30:16 am »
Кто сталкивался с навязчивыми мыслями типа:перед тем как что то сделать нужно дать себе объяснеие типа зачем это нужно или почему так? Пример: мне нравится картина,а почему она мне нравится? Дальше идет поиск ответа,ответ не найти,и начинается что то вроде паники. У кого бывает такое и как справляетесь?
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #1 : Сентября 18, 2011, 10:31:28 am »
Цитата: Irin от Сентября 18, 2011, 10:30:16 am
Кто сталкивался с навязчивыми мыслями типа:перед тем как что то сделать нужно дать себе объяснеие типа зачем это нужно или почему так? Пример: мне нравится картина,а почему она мне нравится? Дальше идет поиск ответа,ответ не найти,и начинается что то вроде паники. У кого бывает такое и как справляетесь?
Было rgach проста не думай об этом и все. Как бы не акцентируй на этом внимание.
« Последнее редактирование: Сентября 18, 2011, 10:37:14 am от dude1989 » Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #2 : Сентября 18, 2011, 10:37:19 am »
Дело в том что я пишу не о себе,а за близкого человека,очень хочеться ему помочь! Сама то я как не пыталась представить такое,ко мне не липнет ochki а вот когда смотришь как человек себя этим разрушает и при этом ничего не может поделать,это расстраивает hmuro
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #3 : Сентября 18, 2011, 10:38:46 am »
Кстати,не думать не может об этом(на то и навязчивые эти мысли)
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #4 : Сентября 18, 2011, 10:49:16 am »
Цитата: Irin от Сентября 18, 2011, 10:38:46 am
Кстати,не думать не может об этом(на то и навязчивые эти мысли)
Может, здесь проста подключаются сомнение, типа а действительно об этом не надо думать? и так продолжается rgach Здесь проста надо произвести действие, и не акцентировать на этом внимание. У меня было такое. Скажи ему то, что я тебе здесь написал. Если не поможет, напишешь. Хотя я уверен это 100% должно помочь. Тока пусть выполняет все как я сказал.    
« Последнее редактирование: Сентября 18, 2011, 10:51:13 am от dude1989 » Записан
dude1989
Гость
« Ответ #5 : Сентября 18, 2011, 10:50:14 am »
Да вот еще, эти мысли могут оставаться в голове, тогда пусть он проста не обращает на них внимания. Тем более если он ВСДшник то это тока пол беды.   
« Последнее редактирование: Сентября 18, 2011, 10:51:54 am от dude1989 » Записан
dude1989
Гость
« Ответ #6 : Сентября 18, 2011, 10:55:45 am »
Кстати если не поможет, пусть на пишет, что не получается и почему. Хотя я проста уверен, зуб даю, что это просто должно помочь. Хорошо, эти мысли остаются в голове он на них проста не обращает внимания и делает то, что должен делать. Вот и все.  Пишите если будут трудности.  
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #7 : Сентября 18, 2011, 11:14:58 am »
Может, здесь проста подключаются сомнение, типа а действительно об этом не надо думать? и так продолжается  -примерно так все и продолжается. Заходит все дальше и дальше в мыслях. Сначало что то нравится,потом думает почему нравится,потом уже не понимает нравится ли? Ну а потом когда говоришь не думай,начинает думать а правильно ли не думать об этом и так далее!!! Жить то с этим тяжело,он начинает себя ограничивать во всем хорошем в этой жизни.
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #8 : Сентября 18, 2011, 11:19:07 am »
Цитата: Irin от Сентября 18, 2011, 11:14:58 am
Может, здесь проста подключаются сомнение, типа а действительно об этом не надо думать? и так продолжается  -примерно так все и продолжается. Заходит все дальше и дальше в мыслях. Сначало что то нравится,потом думает почему нравится,потом уже не понимает нравится ли? Ну а потом когда говоришь не думай,начинает думать а правильно ли не думать об этом и так далее!!! Жить то с этим тяжело,он начинает себя ограничивать во всем хорошем в этой жизни.
Так, пусть делает как я сказал, он например кушает и тут начинает тупить со своими вопросами. Что делать обострять внимание на еде, а на эти мысли в голове пусть не обращает внимание и на сомнения тоже. Дальше, дай ему это все внимательно прочитать. Пусть делает все как я говорил. Если возникают проблемы пусть пишет. Но блин, тока после того как попробует.
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #9 : Сентября 18, 2011, 11:24:20 am »
Я думаю что проблема вся в СОМНЕНИИ ,он сомневается,а как заставить человека не сомневаться? Еще пытается обьяснить все логически. ПТ говорят что это тоже разновидность тревожных расстройств и только таблетки впаривают. Но ВСДшником он не был,сейчас наверное от этих мылей стал,появились скачки давления,нервозность,страхи... Спасибо за совет попробую....
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #10 : Сентября 18, 2011, 11:27:29 am »
Или вот еще более разжевана. Он вытирает в туалете жопу и снова начинает тупить. Что он делает: акцентирует свое внимание на том как он вытирает жопу, и эти мысли все равно лезут в голову. и он проста не АКЦЕНТИРУЕТ на них внимание. Лезут пусть лезут. Главное не АКЦЕНТИРОВАТЬ на них внимание. А АКЦЕНТИРОВАТЬ внимание на том как он вытирает жопу.  
Записан
dude1989
Гость
« Ответ #11 : Сентября 18, 2011, 11:29:47 am »
Цитата: Irin от Сентября 18, 2011, 11:24:20 am
Я думаю что проблема вся в СОМНЕНИИ ,он сомневается,а как заставить человека не сомневаться? Еще пытается обьяснить все логически. ПТ говорят что это тоже разновидность тревожных расстройств и только таблетки впаривают. Но ВСДшником он не был,сейчас наверное от этих мылей стал,появились скачки давления,нервозность,страхи... Спасибо за совет попробую....
Так все, ты меня.... У меня было тоже самое я это вылечил без ПТ и таблеточек. И больше скажу только дебил посоветует лечить это таблеточками. Пусть не сомневается а делает так как я говорю. 
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 366
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5901
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #12 : Сентября 18, 2011, 12:49:31 pm »
У меня такое при панических атаках бывает. Появляется сомнение, а потом начинаешь его крутить.
Я думаю это действие, которое носит название ритуала при компульсивно-обсессивном расстройстве (невроз навязчивостей).
Некоторые моют руки постоянно, а некоторые обязывают себя думать. Как-то так.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.162 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257