Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 01:00:28 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Психотерапевт Лоуэн. Стоит почитать. (Прочитано 32890 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4618
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #20 : Февраля 20, 2013, 21:11:17 pm »
Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 21:07:38 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 20:09:11 pm
Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 20:05:24 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 19:58:24 pm
Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 19:54:55 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 19:50:49 pm
Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 19:44:16 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 19:41:57 pm
http://rutracker.org/forum/viewtopic.php?t=3113261 здесь еще масса хороших книг
Спасибо, поищу что нибуть, а то мне все твердят что блоки у меня во всем теле, все спазмированоо.
У меня колени меньше трястись стали. А раньше стоять не могла. Вот его упр.,которое мне помогает http://www.liveinternet.ru/users/3265720/post151131277/
Крутяяяк, у меня не колени трясутся а как бы все ноги ulibka особенно когда по ступеням спускаешься, такое ощущения что ноги трясутся после пятиста приседаний  hmuro
У меня такое было.Ноги тоже тряслись.Стоять вообще не могла.Сейчас лучше. Еще хорошо бы позаниматься йогой(там стоячие асаны) или в цигун есть медитация ,когда стоять долго надо.
Я привык к качалке, тжестям и йогой заняться уже наверное не смогу, да у нас на районе и нет хороших занятий. А самому без тренера как то даже и незнаю hmuro
Проблема качалки в том,что она не снимет блоки,зажимы мышечные.
Хотя если со спиной порядок,то почему бы и нет.Повышает уверенность в себе 100%.Я бы позанималась  ulibka
А вот хороший препод по йоге . http://www.youtube.com/watch?v=fZBIbSQuZ6A главное на голове не стоять  rgach
Сейчас проблема качалки в том,что это проблема ulibka Сейчас могу только разминочку легкую делать, а как начинаю разминку делать, то хочется и гантельки потягать, и тут меня начинает накрывать. А так хочется снова вспомнить те ощущения, когда я был большим детинкой и рушил все преграды на своем пути  this
А мне хочется со штангой дэдлифт поделать и еще много чего хочется,но нельзя  slezek
Записан
Хома Сапиенс
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4618
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #21 : Февраля 20, 2013, 21:14:06 pm »
Понравилась книга Рона Курца ТОП и Руководство по ТОП Якубанеце.Будем читать
Записан
Хома Сапиенс
Агент
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 750
Дневник: Читать>>


Agent
« Ответ #22 : Февраля 20, 2013, 21:16:04 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 21:14:06 pm
Понравилась книга Рона Курца ТОП и Руководство по ТОП Якубанеце.Будем читать
Будем читать, ну и наверное упражнения выполнять
Записан
HomjakTolstjak15
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Корона 

Репутация 357
Offline Offline

Сообщений: 4618
Дневник: Читать>>


Вычислю тебя по айпи
« Ответ #23 : Февраля 20, 2013, 21:20:45 pm »
Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 21:16:04 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 21:14:06 pm
Понравилась книга Рона Курца ТОП и Руководство по ТОП Якубанеце.Будем читать
Будем читать, ну и наверное упражнения выполнять
Начни с Лоуэна сборника биоэн.упр.  и Руководства по ТОП составителя Якубанеце(метод Александера вроде так).
Записан
Хома Сапиенс
Агент
Местный
******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 750
Дневник: Читать>>


Agent
« Ответ #24 : Февраля 20, 2013, 21:24:18 pm »
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 21:20:45 pm
Цитата: Агент от Февраля 20, 2013, 21:16:04 pm
Цитата: HomjakTolstjak15 от Февраля 20, 2013, 21:14:06 pm
Понравилась книга Рона Курца ТОП и Руководство по ТОП Якубанеце.Будем читать
Будем читать, ну и наверное упражнения выполнять
Начни с Лоуэна сборника биоэн.упр.  и Руководства по ТОП составителя Якубанеце(метод Александера вроде так).
Ок
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.131 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8