да я от фобии оставаться дома так и избавилась
а вот от проблем с фобией-воды не могу.тк мне кажется что от поперхивания можно умереть(у меня было лет 5 назад такое,
что я подавилась крошкой от таблетки и чуть не задохнулась.был сильный спазм горла.я даже белеть стала.думала умру.
потом после того случая я год ела и пила через силу.
не знаю как потом прошло..но на 4года.
а вот зимой при чутошном поперхивании страх снова всплыл и снова боязнь.вот уже 9мес он меня мучает.
утром почему то мне чуточку легче(может мозг не доконца просыпается
)и я могу пить..........ну только очень маленькими глотками(даже так их назвать трудно)
wallbash
а так набираю глоток и сижу как тукнутая.потом расслаблюсь-чуть глотну.....потом снова так.
доставло уже жуть.
две подругины свадьбы пропустила из за того что не могу пить нормально.
не знаю как это я раньше водку залпом раз и глотала всю стопку.
мне кажется я уже вообще скоро разучусь глотать.
пробывала через трубочку-но так еще хуже тк не чувствую жидкости .
а мне надо сконцентрироваться и потом глотать.
как из этой ямы вылезти.
с чем связан страх смерти?что я подавлюсь и умру..не откашляюсь..а непременно умру.
