Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 06, 2025, 03:56:36 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1] 2 3   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Вздрагивание при засыпании.  (Прочитано 84509 раз)
0 Пользователей и 8 Гостей смотрят эту тему.
InFiNiTy22
Гость
« : Марта 18, 2010, 17:48:49 pm »
Вот так случаи... Вроде все нормально шло, думала иду на поправку, и вот на тебе новый симптом. Я напуганна... Начинаю засыпать и резко просыпаюсь от вздрагивания. И так раз 6, только после этого засыпаю до утра. Это тоже всд? Пью АД, интересно а можно при этом попить какие нибудь травки перед сном? Ребят, у кого было такое подскажите что делать.
Записан
Lesya.
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1130
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 13444
« Ответ #1 : Марта 18, 2010, 17:58:42 pm »
У меня все это было, я поняла что лучше не зацикливаться на этом.
 Вот сейчас мой симптом: просыпаюсь ночью с тревогой и тяжестью в груди. Пошевелиться не могу, все тело в судорогах. Я как будто в коконе.
 Главное не паниковать, и я стараюсь расслабиться и не накручивать себя.
А успокоительные травки попей на ночь.
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #2 : Марта 18, 2010, 18:20:58 pm »
Вот как жить с моими нервами, чуток понервничала и вот результат. Просто на повышенных тонах поговорили с конкурентами на работе... А если реальные проблемы начнутся то что тогда будет. Хоть вообще из дома не выходи... Теперь главное не зациклится :)
Записан
Кто_то
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 126
« Ответ #3 : Марта 18, 2010, 18:28:21 pm »
Это не патология, это норма даже у здоровых людей. Объясняю почему так происходит, при засыпании мозг человека реагирует на изменения в теле, расслабление мышц, замедление дыхания, частоту сердцебиения, все эти симптомы сходны с симптомами смерти организма, мозг всдэшника да и здорового человека, зачастую не может распознать, что человек засыпает, а не умирает и подает сигнал всем мышцам, как бы побуждает к движению и т.п. поэтому человек вздрагивает всем телом.
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #4 : Марта 18, 2010, 18:36:23 pm »
Ничего себе. Это так мозг меня проверяет, я же пугаюсь а это адреналин, прыжок давления, тахикардия... Короче все по цепочке.
Записан
Peres De
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 10
« Ответ #5 : Марта 18, 2010, 18:49:45 pm »
Было у меня такое, плюс еще ощущение как будто проваливаешся куда-то хотя на самом деле сознание в состоянии бодрствования и так прежде чем уснешь, несколько раз, заметил что к этому симптому в течениии нескольких дней добавился нервный тик на веке глаза. Через пару месяцев прошло - принимал магний и валерианку  перед сном.
Это безусловно связано с нервным перенапряжением , поэтому нужно постараться расслабить мышцы .
Записан
Елена777
Принцесса форума!!
Местный
******

Репутация 41
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 859
Дневник: Читать>>


Бегу и падаю! Как только, так сразу!
« Ответ #6 : Марта 18, 2010, 18:50:37 pm »
у меня такое бывает)))) но я как то внимание не обращала, вздрпогну один раз и дальше сплю ulibka
Записан
PINGVIN
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 31
« Ответ #7 : Марта 18, 2010, 18:53:30 pm »
когда засыпаешь мозг дает сигнал расслабления, а тело в напряжении  дает сигнал боеготовности. два сигнала встречаются, а для сознания это не понятно. а не понятки нас пугают. получается вздрагивание
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #8 : Марта 18, 2010, 19:00:41 pm »
Нервы лечить надо :) блин трясет целый день к тому же, злюсь сама на себя, ведь понимаю все и как это работает, только толку нет. Все равно хожу по кругу.
Записан
drunia
Бывалый
****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 134



Dum spiro, spero


WWW
« Ответ #9 : Марта 18, 2010, 19:37:26 pm »
Цитата: Кто_то от Марта 18, 2010, 18:28:21 pm
Это не патология, это норма даже у здоровых людей. Объясняю почему так происходит, при засыпании мозг человека реагирует на изменения в теле, расслабление мышц, замедление дыхания, частоту сердцебиения, все эти симптомы сходны с симптомами смерти организма, мозг всдэшника да и здорового человека, зачастую не может распознать, что человек засыпает, а не умирает и подает сигнал всем мышцам, как бы побуждает к движению и т.п. поэтому человек вздрагивает всем телом.

На самом деле все с точностью наоборот rgach
Ведь не тело управляет мозгом, а мозг телом.

Мы - это наш мозг не более, все остальное кусок мяса,
которому подаются импульсы для управления.

На это вопрос однозначно не ответят до тех пор, пока не изучат мозг.
А это врядли произойдет.
Записан
В нас много плохого из-за того, что многое нам дано просто так. ©Я
Кто_то
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 126
« Ответ #10 : Марта 18, 2010, 19:41:56 pm »
Цитата: drunia от Марта 18, 2010, 19:37:26 pm
Цитата: Кто_то от Марта 18, 2010, 18:28:21 pm
Это не патология, это норма даже у здоровых людей. Объясняю почему так происходит, при засыпании мозг человека реагирует на изменения в теле, расслабление мышц, замедление дыхания, частоту сердцебиения, все эти симптомы сходны с симптомами смерти организма, мозг всдэшника да и здорового человека, зачастую не может распознать, что человек засыпает, а не умирает и подает сигнал всем мышцам, как бы побуждает к движению и т.п. поэтому человек вздрагивает всем телом.

На самом деле все с точностью наоборот rgach
Ведь не тело управляет мозгом, а мозг телом.

Мы - это наш мозг не более, все остальное кусок мяса,
которому подаются импульсы для управления.

На это вопрос однозначно не ответят до тех пор, пока не изучат мозг.
А это врядли произойдет.

Ну нам в академии препод так объяснял, как я написала. А там уже не знаю прав он или нет, но я не парюсь от этих вздрагиваний у меня и муж вздрагивает когда засыпает и мама говорит что у нее и у отца тоже так.
Записан
Alirina
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 255



В любви, войне и борьбе с ВСД все средства хороши!
« Ответ #11 : Марта 18, 2010, 19:42:46 pm »
У меня тоже такое бывает...
Записан

Неважно что происходит вокруг - важно, как вы на это реагируете!!!
drunia
Бывалый
****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 134



Dum spiro, spero


WWW
« Ответ #12 : Марта 18, 2010, 19:47:38 pm »
Я думаю страшного в этом ничего нет.
Но в данном случае если таких вздрагиваний происходит более 5 перед засыпанием,
то это может только указывать на перевозбудимость/раздражение ЦНС.
А каким образом это уже другой вопрос (эмоционально, отравление ядами и т.д.)
Записан
В нас много плохого из-за того, что многое нам дано просто так. ©Я
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #13 : Марта 18, 2010, 19:55:25 pm »
Цитата: drunia от Марта 18, 2010, 19:47:38 pm
Я думаю страшного в этом ничего нет.
Но в данном случае если таких вздрагиваний происходит более 5 перед засыпанием,
то это может только указывать на перевозбудимость/раздражение ЦНС.
А каким образом это уже другой вопрос (эмоционально, отравление ядами и т.д.)

Вот в том то и дело, когда вздрагивания мешают заснуть это уже настораживает.
Записан
PINGVIN
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 31
« Ответ #14 : Марта 18, 2010, 20:10:14 pm »
физически надо чуть измотаться
Записан
InFiNiTy22
Гость
« Ответ #15 : Марта 18, 2010, 20:14:47 pm »
Да измотана уже по самое не хочу :)
Записан
PINGVIN
Новичок
**

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 31
« Ответ #16 : Марта 18, 2010, 21:01:06 pm »
попробуй начинать бегать три раза в неделю по 5 мин.  и с каждой неделей увеличивай время. дойди до 40 мин. 
Записан
Z.H.E.N.Y.A
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 760
« Ответ #17 : Марта 18, 2010, 21:15:11 pm »
Цитата: PINGVIN от Марта 18, 2010, 21:01:06 pm
попробуй начинать бегать три раза в неделю по 5 мин.  и с каждой неделей увеличивай время. дойди до 40 мин. 
  rgach rgach rgach OLOLOLOLOLOLOL!!!!!!!!!!!
Записан
Пусть ваша жизнь искрится и танцует! (А.В.Духова.)
Z.H.E.N.Y.A
Местный
******

Репутация 18
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 760
« Ответ #18 : Марта 18, 2010, 21:18:29 pm »
Не нужно придавать этому особого значения) Нужно родолжать лечить НС и верить в выздоровление. Такие вздрагивания есть у каждого 2 человека, а у ВСД-шника эти ощущения при засыпании естественно проявляются ярче.
Записан
Пусть ваша жизнь искрится и танцует! (А.В.Духова.)
Анастейшн
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 11
« Ответ #19 : Марта 18, 2010, 21:23:19 pm »
Аналогичная ситуация...... Особенно вчера ночью, эта хрень очень беспокоила.
« Последнее редактирование: Марта 18, 2010, 21:24:52 pm от Анастейшн » Записан
Страниц: [1] 2 3   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.4 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257