Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 07:06:10 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Есть ли такие друзья по несчастью? (Прочитано 2592 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295




« : Января 22, 2022, 20:31:23 pm »

Здравствуйте! Давно не заходила на форум, но не потому, что стало лучше, а потому, что хотела разобраться в симптомах своих, новых для меня и непонятных. Теперь более-менее могу описать ситуацию. В последнее время выносливость стала в разы меньше. И выглядит всё примерно так: если чувствую себя нормально, начинаю что-нибудь делать (не важно, что именно: готовить, убираться, мыть посуду или просто по улице ходить) и через некоторое достаточно короткое время мне начинает становиться не по себе: чем меньше силы остается, тем больше напрягаются мышцы спины (в одном месте даже немеет), мышцы живота тоже могут напрячься, и если на этом этапе не отдохнуть, то начинают напрягаться мышцы грудной клетки, часто сухость во рту и, почему-то, в носу. Если лечь и полежать некоторое время (пол часа-час), то как будто батарейка подзаряжается и  можно дальше продолжать заниматься делами. Если не отдохнуть, то начинают подергиваться мышцы глаза, губ, подбородка. Во время месячных всё усугубляется, т.е. «батарейка» разряжается еще быстрее, и это вообще выбивает.
Я думаю, что если дать себе физ нагрузку в такие моменты, то всё это приведет к тетании, которая уже у меня бывала и, как я сейчас понимаю, после нагрузки (совсем небольшой для здорового человека).
Было ли у кого-нибудь нечто подобное?
Записан
Olich
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 202




« Ответ #1 : Января 22, 2022, 22:06:24 pm »

Привет, сейчас такое есть как раз. Напрягается в спине сильно сначала, потом на руки распространяется, слабость будто, которая становится сильным напряжением мышц. Потом ноги начинают трястись слегка, потому что напряжены, и от этого не удобно ходить. Жесть какая то, проходит если полежать или я всегда ещё спасаюсь валидолом, помогает расслабиться в такие моменты.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295




« Ответ #2 : Января 23, 2022, 09:54:49 am »

У Вас давно это началось? Какие предположения, что это?
Записан
Olich
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 202




« Ответ #3 : Января 23, 2022, 18:37:42 pm »

У меня где то пару месяцев назад началось и я грешу на мало подвижный образ жизни последний год, плюс как раз перед тем как началось я дала на руки и плечевой сустав сильную резкую нагрузку. Мне кажется это жало триггер на все остальное. Далее была ПА, после неё у менч обычно в течение нескольких месяцев отходняк в виде мышечного напряжения, нервных расстройств, ну короче полный букет всд. Как у вас со спортом? И что насчёт анализов а ля магний, железо, сахар и щитовидка?
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295




« Ответ #4 : Января 24, 2022, 11:37:06 am »

У меня где то пару месяцев назад началось и я грешу на мало подвижный образ жизни последний год, плюс как раз перед тем как началось я дала на руки и плечевой сустав сильную резкую нагрузку. Мне кажется это жало триггер на все остальное. Далее была ПА, после неё у менч обычно в течение нескольких месяцев отходняк в виде мышечного напряжения, нервных расстройств, ну короче полный букет всд. Как у вас со спортом? И что насчёт анализов а ля магний, железо, сахар и щитовидка?

Со спортом у меня совсем никак, потому что просто ни на что не хватает сил. Плюс после нескольких попыток лайтовых физ нагрузок становилось так же не по себе. Летом я даже в море не заходила по этой причине. И это крайне напрягает, потому что, если предполагать, что это тревожность и все прочее, физ нагрузка очень хорошо работает. А при таком раскладе просто полная беспомощность.
По анализам ничего не скажу, давно не сдавала. Из последних ферритин низкий и витамин Д. Предполагаю, что магний тоже может быть снижен, ноги сводило часто. 
Записан
Chin
Бывалый
****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 153



« Ответ #5 : Января 24, 2022, 14:31:33 pm »

у меня тоже физ нагрузки стали плохо переносится. Начинается ломота в спине,  а дальше наступает слабость в руках и ногах, подташнивает Спорт бросил еще 3 года назад. Вот как бросил, так всё и началось)
Записан
Olich
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 202




« Ответ #6 : Января 24, 2022, 18:40:33 pm »

Ну в общем то вы написали все как есть) как только бросаешь спорт то начинается. Не сразу, постепенно, у меня где то полгода копилось. Есть видать такие люди как мы, у которых действительно "движение - жизнь".
Записан
Olich
Бывалый
****

Репутация 10
Offline Offline

Сообщений: 202




« Ответ #7 : Января 24, 2022, 18:49:18 pm »


Со спортом у меня совсем никак, потому что просто ни на что не хватает сил. Плюс после нескольких попыток лайтовых физ нагрузок становилось так же не по себе. Летом я даже в море не заходила по этой причине. И это крайне напрягает, потому что, если предполагать, что это тревожность и все прочее, физ нагрузка очень хорошо работает. А при таком раскладе просто полная беспомощность.
По анализам ничего не скажу, давно не сдавала. Из последних ферритин низкий и витамин Д. Предполагаю, что магний тоже может быть снижен, ноги сводило часто. 

Когда обострение то со спортом аккуратно надо конечно. И дело даже не в физиологии, просто кажется что сердце не выдержит, и это создаёт дополнительную тревожность) хотя у меня сейчас с шеей фигня такая что и банальная растяжка только хуже будто делает. Сначала выйти из этого состояния потом уже укрепляться и высыпаться. Я ещё заметила что последний год ложилась спать в 2-3 ночи, тоже даёт свое.. Насчёт железа и магния и особенно Д, советую попить, хуже не будет, а вот выйти из обострения точно поможет, и ещё омегу бы
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295




« Ответ #8 : Февраля 22, 2022, 20:08:48 pm »

Ну в общем то вы написали все как есть) как только бросаешь спорт то начинается. Не сразу, постепенно, у меня где то полгода копилось. Есть видать такие люди как мы, у которых действительно "движение - жизнь".
Не знаю, насколько это зависит от занятий спортом, потому как очень много людей живут совершенно никогда не занимающиеся спортом, нетренированные абсолютно. Но это им не мешает жить: убирать квартиру, ходить гулять, плавать на отпуске в море и т.д.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295




« Ответ #9 : Февраля 22, 2022, 20:13:12 pm »

Снова лежу и отхожу. Помыла пол в комнате, называется.
Во время так называемого приступа (или дурноты непонятной, лучше сказать) начинает неметь спина в одном и том же месте слева. И пересыхает слизистая в носу. Абсолютно странная симптоматика.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.206 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256