Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 14:18:40 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Помогите избавится от ПА (Прочитано 33822 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Gudvinko
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2



« : Мая 01, 2020, 15:46:21 pm »

Здравствуйте дамы и господа. ВСД с 10 лет. Сейчас мне 34. Кто как справляется? У меня в основном страх смерти и тяжело дышать.
Вот и сейчас очень плохо. Решил написать. Может есть с кем поговорить?
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752



« Ответ #1 : Мая 02, 2020, 05:03:35 am »

Обратиться к психотерапевту.
Или можно купить книгу "свобода от тревоги" Роберта Лихи. Он один из самых известных психотерапевтов в мире. По его методике многие врачи работают.
В книге всё описывается, как поэтапно избавляться. Только надо работать над собой и выполнять все практики. А не просто книгу читать
Записан

Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Оконнор
Местный
******

Репутация -4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 752



« Ответ #2 : Мая 02, 2020, 05:31:09 am »

Пейте успокаивающие . А что посильней пусть врач рецепт выпишет.
Записан
Misterious21
Прохожий
*

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 2



« Ответ #3 : Декабря 13, 2020, 15:59:18 pm »

Либо психотерапевт, либо медитация на дыхание (поможет не сразу, эффект через месяц-полгода).
Либо вместе, why not

С медитацией вылечил свои ПА с которыми был 5 лет
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.642 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256