Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Октябрь 22, 2020, 00:03:38
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Йога, медитации и др.  (Прочитано 1207 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1650
Дневник: Читать>>



WWW
« : Октябрь 09, 2020, 14:52:33 »

Коллеги, приветик 👋
Кто-нибудь из вас занимался медитацией? Просто вопрос - можно ли невротику как я напр. со стажем начать заниматься медитированием? Мысли у нас появляются в секунду миллионами , ну или тысячами... как быть? Пробовала, но пока безрезультатно
Муж занимался в молодости более двух лет,  и сказал, что если бы не йога, то не смог два раза пережить/победить бернаут (эмоциональное выгорание)
« Последнее редактирование: Октябрь 09, 2020, 14:54:09 от Candelaria » Записан

VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
загрузка...
zabava
Ветеран
*******

Репутация 133
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2253




« Ответ #1 : Октябрь 09, 2020, 19:25:12 »

https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Записан

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 691
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13490



Антифашист.


« Ответ #2 : Октябрь 10, 2020, 13:15:14 »

Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Записан

Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 133
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2253




« Ответ #3 : Октябрь 10, 2020, 13:39:50 »

Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
йоги ржут  rgach оказывается он все делали не правильно  glaza )
Записан

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1650
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #4 : Октябрь 10, 2020, 16:12:52 »

Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Записан

VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1650
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #5 : Октябрь 10, 2020, 16:14:29 »

https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Спасибо 😍
Может минут 12 будет маловато?
Записан

VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 691
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13490



Антифашист.


« Ответ #6 : Октябрь 10, 2020, 16:17:05 »

Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Привет и Здравствуй!
Аутогенная тренировка. Для начала по Шульцу. Поза кучера.
Записан

Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
zabava
Ветеран
*******

Репутация 133
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2253




« Ответ #7 : Октябрь 10, 2020, 16:33:46 »

https://www.youtube.com/watch?v=P3xxCoIlE-o     конечно надо медитировать .
Спасибо 😍
Может минут 12 будет маловато?
   вполне себе хватит .главное качество .
Записан

Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Candelaria
Ветеран
*******

Репутация 63
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1650
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Октябрь 12, 2020, 14:50:35 »

Занимались. И советуем заниматься другим. Только начинать надо с АТ, а уж потом переходить к медитациям.
Привет Asur
Я сейчас тормоз - не могу понять, что такое АТ  sos
Привет и Здравствуй!
Аутогенная тренировка. Для начала по Шульцу. Поза кучера.

Здоровенькі були  ulibka
Пойду пробовать ; спасибо 😍 за совет
Записан

VENI VIDI VICI
Если ты родился пингвином, то даже семилетняя психотерапия тебе не поможет стать жирафом.
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 691
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13490



Антифашист.


« Ответ #9 : Октябрь 12, 2020, 17:29:28 »

Раздел форума - Аутогенные тренировки, медитации и другое.
http://forum.antivsd.ru/index.php?board=4.0
Записан

Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.114 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247