Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 25, 2024, 19:26:01 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Тревога с которой я пробуждаюсь .. Невроз, ГТР (Прочитано 11779 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #20 : Июля 30, 2020, 18:46:46 pm »
Как написано у курпатова в красной таблетке про исследования нашего мозга, что оказывается он уже все решил за несколько секунд до того как это пришло к нам в сознание. Многие от такой информации расстроились  ulibka ну типа как так?  Мол от нас ничего не зависит выходит? Вот и попробуй побороть привычку тревожиться, если мозг привык к этому состоянию. В теории легко. В практике сложно бороться с привычкой. Есть опыт и не только мой, чем дольше продержаться и не тревожиться тем сильнее потом шандарахнет. Мой невроз видя что я могу ним справляться нашёл обходной путь. К примеру, если я чувствую себя хорошо и засыпаю как младенец, то обязательно ночью я проснусь от того что меня выбрасывает из сна с серцебиением. Что то вроде па но не ярко выражено. Тоесть если удаётся в сознании справиться с тревогой то во сне невозможно. Вобщем не все зависит от хочу или не хочу. Ощущение что невроз всегда на шаг впереди. Находит лазейки. Но я уже не в том возрасте чтобы пугаться его проявлений. Иногда даже забавно наблюдать кто кого  ulibka
Записан
Irin
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 155
« Ответ #21 : Июля 30, 2020, 19:02:48 pm »
Цитата: Nordlady от Июля 25, 2020, 07:54:25 am
Здравствуйте, товарищи по несчастью, если у вас такое есть . С пробуждения начинает охватывать страх , волнение  , тревога жуткая , трясёт всю хочется плакать и такое состояние может держаться полдня а то и до вечера . Про другие симптомы в этом посту рассказывать не буду но раньше при пробуждении таком ещё в глазах мерцание было . Жуткое состояние тревоги просто невозможно переносить и ничего делать в таком состоянии . Аппетита нет , иногда рвёт ( было время каждый день ), как будто все жизненные соки из меня пьёт эта дрянь . Уже и депрессия подъехала , не вижу маета в конце тоннеля. Так же страдаю мигренями с аурами периодически . Лёжала недавно в платной клинике неврозов , назначили там триттико он меня превратил в зомби а тревогу  почти не убрал мне его отменили через 20 дней все хуже и хуже становилось . У кого такое вообще проходило ?? И можно ли без таблеток с этим решить что то ?
У меня тоже бывает скотома. И вспышки бывают в темноте. Я думаю, что это связано с нервным истощением. Повышенное нервное возбуждение, если долго длится то потом истощение начинается. Сосуды так реагирует. Но я скотому уже не боюсь. В этом году рекорд, уже нет её где-то десять месяцев. А раньше каждые четыре месяца была.
Записан
Leto
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 295
« Ответ #22 : Июля 30, 2020, 20:15:37 pm »
Самая жесть - это когда не можешь физически выработать тревогу. Когда от физической болезни нет сил. Тогда приходит капец. Самые страшные состояния у меня были, когда я пыталась физически себя нагрузить, чтобы убрать невроз (потому что уже любое свое плохое самочувствие на это списываешь), но от болезни валило с ног вообще. И тогда круг замыкается и начинаешь бояться физических нагрузок. Например, еще пару лет назад я через силу делала зарядку каждое утро и было все более или менее. На данный момент мне становится плохо, плохо по дыханию и потом весь день в страхе. Я уже теряю всякую надежду, потому что с возрастом все тяжелее и тяжелее с этим бороться. Ведь физические болезни никто не отменял. Только с неврозами они переносятся в разы тяжелее.
Записан
Rezus
Опытный
*****

Репутация -3
Offline Offline

Сообщений: 311
« Ответ #23 : Августа 02, 2020, 05:50:56 am »
Тревожные мысли есть всегда, это уже в подсознании сидит, уже даже не в виде сформулированных мыслей, а в виде чувств и ощущений. Оно уже в подкорке, мы это разогнали, раскачали, уже и мысли не нужны.
Я просыпаюсь утром. Ещё ничего не успела подумать явно - а сердце уже "тыгдык-тыгдык", галопом. И ужас, как будто завтра экзамен или операция...
Мы просто не отдаем себе отчёт в том, что мысли были.
Записан
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 43
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #24 : Августа 02, 2020, 08:13:49 am »
А я вот удивляюсь,как многие всдшники пишут "сижу дома"... Блин,а на что живете?  Очень интересно.я фигачу на заводе по 12 часов ,нон стоп,работа адская,просто на надрыв постоянно,оператор плюс фасовщик,плюс грузчик,вижу что работаю на надрыв,постоянно весь в поту,башка уже плохо соображает,косяки из-за невнимательности,плюс постоянная война с начальством,все это выматывает до состояния выжатой тряпки и даже выходные не дают организму восстановится,просто лежишь трупом.
Но зато нет места лишним мыслям, самокопаниям и депрессиям.в душе только злоба на начальство,усталость.
Уход в физический,монотонный труд рекомендован всем людям с нестабильной психикой,аутистам,шизофреника,всдшникам тем более..
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #25 : Августа 02, 2020, 09:16:39 am »
Цитата: zaratustra от Августа 02, 2020, 08:13:49 am
А я вот удивляюсь,как многие всдшники пишут "сижу дома"... Блин,а на что живете?  Очень интересно.я фигачу на заводе по 12 часов ,нон стоп,работа адская,просто на надрыв постоянно,оператор плюс фасовщик,плюс грузчик,вижу что работаю на надрыв,постоянно весь в поту,башка уже плохо соображает,косяки из-за невнимательности,плюс постоянная война с начальством,все это выматывает до состояния выжатой тряпки и даже выходные не дают организму восстановится,просто лежишь трупом.
Но зато нет места лишним мыслям, самокопаниям и депрессиям.в душе только злоба на начальство,усталость.
Уход в физический,монотонный труд рекомендован всем людям с нестабильной психикой,аутистам,шизофреника,всдшникам тем более..
живут за счет родителей, мужей, в некоторых случаях жён.

насчет работы такой, спорное решение. сам пишешь, что работа адская. скажется это в будущем на здоровье.
 я бы лучше выбрал по душе работу, пусть и с меньшим заработком
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Terranova
Местный
******

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 572
« Ответ #26 : Августа 02, 2020, 10:59:40 am »
Цитата: zaratustra от Августа 02, 2020, 08:13:49 am
А я вот удивляюсь,как многие всдшники пишут "сижу дома"... Блин,а на что живете?  Очень интересно.я фигачу на заводе по 12 часов ,нон стоп,работа адская,просто на надрыв постоянно,оператор плюс фасовщик,плюс грузчик,вижу что работаю на надрыв,постоянно весь в поту,башка уже плохо соображает,косяки из-за невнимательности,плюс постоянная война с начальством,все это выматывает до состояния выжатой тряпки и даже выходные не дают организму восстановится,просто лежишь трупом.
Но зато нет места лишним мыслям, самокопаниям и депрессиям.в душе только злоба на начальство,усталость.
Уход в физический,монотонный труд рекомендован всем людям с нестабильной психикой,аутистам,шизофреника,всдшникам тем более..

Согласен. Это важно. Когда устаёт тело, психика расслабляется. Мозг отучается, от старых привычек тревожится.
Записан
Nordlady
Бывалый
****

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 174
« Ответ #27 : Августа 29, 2020, 12:27:01 pm »
Цитата: Dindin от Августа 09, 2020, 19:24:55 pm
Как ваши дела, автор?
не очень , только более менее стала вылезать из тревоги так поперли соматические симптомы опять которые стали изматывать ( особенно полиурия ), теперь опять кроет тревога
Записан
Мой блог «Жизнь с неврозом»: https://zen.yandex.ru/amurai
Nordlady
Бывалый
****

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 174
« Ответ #28 : Августа 29, 2020, 18:34:34 pm »
Цитата: Dindin от Августа 29, 2020, 12:41:54 pm
Пытались что то делать с этим?
все стараюсь делать через не могу, через не хочу  , отвлекаться на дела
Записан
Мой блог «Жизнь с неврозом»: https://zen.yandex.ru/amurai
Nordlady
Бывалый
****

Репутация 22
Offline Offline

Сообщений: 174
« Ответ #29 : Августа 29, 2020, 18:35:27 pm »
Цитата: Dindin от Августа 29, 2020, 12:41:54 pm
Пытались что то делать с этим?
Сейчас тяжелее стало самочувствие мешать стало сильно
Записан
Мой блог «Жизнь с неврозом»: https://zen.yandex.ru/amurai
Terranova
Местный
******

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 572
« Ответ #30 : Августа 31, 2020, 09:08:01 am »
Цитата: Nordlady от Августа 29, 2020, 18:35:27 pm
Цитата: Dindin от Августа 29, 2020, 12:41:54 pm
Пытались что то делать с этим?
Сейчас тяжелее стало самочувствие мешать стало сильно

Мешает или нет, это ваша оценка. Каждый день тренируйте медитацию. Здесь и сейчас, 5, 10, 20 минут. Это войдёт в привычку и вы поймете, что ваши страдания ограничены лишь вашим не знанием ! Удачи ! 

P.s чтоб мозги себе лишний инфой не делали. Медитация не требует, ничего. Точнее требует ничего, бездействия, не делание, без оценочное наблюдение за потоком мыслей. Они будут растворяться как облака в небе. Никакого действия. Главный навык, научиться наблюдать себя. Бездейственно. Смотреть на мысли и, то что тревожный мозг подкидывает спокойно. Без реакций , оценок, и любых действий. Вы сможете !
Записан
pasha249
Кандидат
***

Репутация -2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 89
« Ответ #31 : Октября 20, 2020, 06:25:50 am »
У меня так же, утром просыпаюсь и что сразу тошнота, боли в груди и спине, боли в голове, слабость сразу захожу на все форумы, к вечеру отпускает но бывает не всегда, вчера была паническая атака с перебоями в сердце, вот записался в кардиологу и ЭКГ сделаю и я уверен буду здоров на все 100% хоть в космос лети
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #32 : Октября 25, 2022, 20:41:25 pm »
Автор ну что удалось побороть тревожность, если да интересно как ?
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #33 : Января 22, 2023, 23:18:53 pm »
Цитата: Nordlady от Июля 25, 2020, 07:54:25 am
Здравствуйте, товарищи по несчастью, если у вас такое есть . С пробуждения начинает охватывать страх , волнение  , тревога жуткая , трясёт всю хочется плакать и такое состояние может держаться полдня а то и до вечера . Про другие симптомы в этом посту рассказывать не буду но раньше при пробуждении таком ещё в глазах мерцание было . Жуткое состояние тревоги просто невозможно переносить и ничего делать в таком состоянии . Аппетита нет , иногда рвёт ( было время каждый день ), как будто все жизненные соки из меня пьёт эта дрянь . Уже и депрессия подъехала , не вижу маета в конце тоннеля. Так же страдаю мигренями с аурами периодически . Лёжала недавно в платной клинике неврозов , назначили там триттико он меня превратил в зомби а тревогу  почти не убрал мне его отменили через 20 дней все хуже и хуже становилось . У кого такое вообще проходило ?? И можно ли без таблеток с этим решить что то ?
Тоже самое и у меня , пока не справился периодами бывает отпускает очень и очень редко, а так постоянно тревога.
Записан
Angre
Ветеран
*******

Репутация 87
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2408
Дневник: Читать>>


собственной персоной
« Ответ #34 : Января 23, 2023, 04:33:12 am »
Я тоже каждое утро просыпаюсь с тревогой
Мысли постоянно лезут дурные
Просыпаюсь уже уставшая
Периодически мучает отдышка
Страх какой то дикий

 
Записан
Нашими страхами управляет нечто иное,чем мы сами!
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #35 : Января 23, 2023, 06:25:23 am »
Цитата: Angre от Января 23, 2023, 04:33:12 am
Я тоже каждое утро просыпаюсь с тревогой
Мысли постоянно лезут дурные
Просыпаюсь уже уставшая
Периодически мучает отдышка
Страх какой то дикий

 

Аналогичное дерьмо такое. Форму принемаете ?
Записан
Полночь
Бывалый
****

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 101
Дневник: Читать>>
« Ответ #36 : Января 23, 2023, 07:26:49 am »
У меня такая адская тревога одно время вылезла даже в беременность. Просто все сжимало внутри, даже подумать утром не успевала ни о чем. Разумеется, ады назначить не могли. Я пила магний. По 6 таблеток в день. Это максимальная дозировка. Все прошло. Временно. Сегодня иду к психотерапевту.
Записан
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 30
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2035



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой
« Ответ #37 : Января 23, 2023, 14:02:29 pm »
Цитата: Полночь от Января 23, 2023, 07:26:49 am
У меня такая адская тревога одно время вылезла даже в беременность. Просто все сжимало внутри, даже подумать утром не успевала ни о чем. Разумеется, ады назначить не могли. Я пила магний. По 6 таблеток в день. Это максимальная дозировка. Все прошло. Временно. Сегодня иду к психотерапевту.
Молодец Вы и сколько Вы в ремиссии ?
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.313 секунд. Запросов: 39.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8