Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Июнь 05, 2020, 11:25:34
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ишиас (Прочитано 4480 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« : Декабрь 01, 2019, 10:22:06 »
 Я уже полтора месяца мучаюсь. Сначала не могла ни ходить, ни стоять, ни сидеть, ни лежать. Врач назначил противоспалительные уколы, потом противоспалительные таблетки  и миорелаксанты. Острая боль прошла за две недели. Потом пошло на улучшение. Сейчас ходить, сидеть и лежать не больно. Но всё равно, при ходьбе то колено заболит, то голень. Буквалько на минуту и проходит. Если раньше я могла стоять без боли не дольше минуты, то сейчас, в очереди возле касс стою без проблем. Дома, когда готовлю, сначала чувствуется, потом проходит.

У кого-нибудь было воспаление/защемление седалищного нерва? За сколько времени прошло ПОЛНОСТЬЮ?
Записан
загрузка...
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #1 : Декабрь 05, 2019, 21:35:56 »
Я полтора месяца мучалась с ишиасом. Ни стоять, ни лежать, ни сидеть, ни ходить. Наконец-то пришла в себя. Но осталась проблема и я не знаю, это остаточное явление защемления или что-то из совсем из другой оперы.
Проблема такая. Уже дней пять при ходьбе в  мышце голени (слева чуть ниже колена) какие-то странные ощущения. То ли её сводит, то ли она спазмируется.
Ходить не мешает. Просто такое впечатление, что там что-то шевелится. Да и колено слегка отекло, при ходьбе не болит, но по ночам иногда печет.
У кого-нибудь такие ощущения в мышце бывали? А то я уже совсем загналась. Целыми днями сижу в интернете, накрутила себя уже дальше некуда.  hmuro
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #2 : Декабрь 05, 2019, 22:48:15 »
Такое бывает. Нерв все же. Гимнастика? Пьете лек?
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #3 : Декабрь 05, 2019, 22:51:55 »
При дисфункции какой-то мышцы идет перегруз другой. В частности икроножных или берцовых. Они спазмированы и давят на окончания. Вот и симптомы.
Советую тянуть, расслаблять, массировать, раскатывать на мячиках или роллах
Записан
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #4 : Декабрь 06, 2019, 08:23:32 »
Цитата: Стрельников от Декабрь 05, 2019, 22:48:15
Такое бывает. Нерв все же. Гимнастика? Пьете лек?
Лекарства уже и отпила и откололась. Сейчас только мази и гели. Зарядку не делаю, но много хожу. Просто это всё так на психику действует! Сначала думала, что эта дикая боль (кто не сталкивался, тот не поймет) никогда не пройдет. Все мысли только о боли. Сейчас все мысли только о том, когда уже это всё ПОЛНОСТЬЮ пройдет! Знаю, что процесс заживления нерва-долгая история, но ничего не могу с собой поделать, только об этом проклятом ишиасе и думаю.
Записан
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #5 : Декабрь 06, 2019, 08:31:44 »
Цитата: Стрельников от Декабрь 05, 2019, 22:51:55
При дисфункции какой-то мышцы идет перегруз другой. В частности икроножных или берцовых. Они спазмированы и давят на окончания. Вот и симптомы.
Советую тянуть, расслаблять, массировать, раскатывать на мячиках или роллах
Спасибо за совет. Попробую. Но почему, спустя полтора месяаца с начала болезни, начались эти странные "телодвижения" в мышце?
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #6 : Декабрь 06, 2019, 09:08:05 »
Ну нерв не воврежден! Иначе не было бы никакого движения. Это может спазм и ущемление( сдавливание) нерва. Это и триггеры в мышцах. Как раз надо их прокатывать. От пятки до ягодицы. Если нет ролла и мяча-скалка, если есть. Сидя на полу кладите ее на пол. Ногу сверху. И силой рук перемещайте себя туда-сюда, раскатывая мышцы. Там где больно-там еще активнее раскатывайте.

 https://youtu.be/ENKJ54z6b1g
Записан
Emerald
Administrator
Житель Анти-ВСД
******

Репутация 506
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5597



aka Cheerful
« Ответ #7 : Декабрь 06, 2019, 10:03:24 »
Цитата: Лекса от Декабрь 06, 2019, 08:31:44
Но почему, спустя полтора месяаца с начала болезни, начались эти странные "телодвижения" в мышце?
Потому что обычно эти остеохондрозы, ишиасы, радикулиты и другие заболевания связанные с позвоночником проходят несколько стадий. Острую боль купируют нестероидными противовоспалительными средствами, миорелаксантами, витаминами группы В, серратой и т.д. После это наступает или улучшение, или боль смещается дальше по ходу нерва (в Вашем случае вниз по ноге). Иногда бывают покалывания, мурашки, "шевеления" как у Вас. Это говорит о том, что нерв живой. ) Для дальнейшего восстановления иногда назначают физиотерапию, массаж. К сожалению иногда выздоравление длится не так быстро как хотелось бы.
У меня была похожая ситуация, но с рукой. Началось всё с боли вверху спины. Дальше боль пошла в руку вниз до локтя. Ниже локтя началось онемение, мурашки вплоть до большого пальца руки. То есть эти симптомы были по ходу нерва от позвоночника. Были и НПВС, и витамины группы В. Затем физио (диодинамик), массаж воротниковой зоны. От начала боли до того момента когда прошли эти онемения и мурашки прошло чуть меньше 3 месяцев. У Вас другое, но думаю, что можно провести аналогию.
Записан
So don’t judge a human
‘Til you’re in their shoes.
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #8 : Декабрь 06, 2019, 12:33:15 »
С ишиасом немного другая ситуация (боль, по мере выздоровления, поднимается снизу вверх). В моем случае острый период выражался в
непереносимой боли от кончиков пальцев правой ноги до правой половины пятой точки, когда сделать шаг и стоять больше 30 секунд - настоящая пытка. И вот, когда уже могу и ходить, и стоять, начались непонятки с мышцей. И это сводит меня с ума. Думала, что наконец-то выкарабкалась и тут, на тебе. Конечно, я понимаю, что нерв еще не полностью зажил (утром все еще нужно несколько минут, чтобы "расходиться"), но, в основном, функционировать могу вполне нормально.

Что еще достало, так это то, что, скажем, несколько дней вообще никакой боли, потом вдруг то здесь, то там заболит. Тут же начинается ПА от страха, что сейчас опять "начнется". В моем представлении, раз уже человек пошел на поправку, set backs быть не должно.
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #9 : Декабрь 06, 2019, 18:09:04 »
Не факт, что есть выздоровление. По сути же это в основном ущемление нерва. В следствие чего-то..в основном, если не поврежден физически или не простужен- поддавлен мышцами, которые находятся в спазме. Даже подвздошно-поясничная мышца в той или иной степени может влиять..
А болеть может хронически, даже если было легче.. Боль сняли  лекарствами, но мышцы спазмированные никуда не делись.. Нерв берет свое начало ветвями аж в поясничном отделе. Спазм мышц И там может начать раздражать нерв.. 
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #10 : Декабрь 06, 2019, 18:19:30 »


Посмотрите нерв. Спазм в любом месте по его следованию может давать эти ощущения. Тревога и беспокойство у многих спазмируют спину и ноги.
Записан
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #11 : Декабрь 06, 2019, 18:56:56 »
Цитата: Стрельников от Декабрь 06, 2019, 18:09:04
Не факт, что есть выздоровление. По сути же это в основном ущемление нерва. В следствие чего-то..в основном, если не поврежден физически или не простужен- поддавлен мышцами, которые находятся в спазме. Даже подвздошно-поясничная мышца в той или иной степени может влиять..
А болеть может хронически, даже если было легче.. Боль сняли  лекарствами, но мышцы спазмированные никуда не делись.. Нерв берет свое начало ветвями аж в поясничном отделе. Спазм мышц И там может начать раздражать нерв..  

То, что это хроническая болячка, мне очень хорошо знакомо. Имела счастье "защемляться" несколько раз. Точка, откуда этот нерв выходит, болит при нажатии уже лет 20. И то, что у меня снова защемление, я знала еще до наступления  непереносимой боли,  У меня ишиас всегда начинается одинаково. Просто все мои прежние "эпизоды" имели место, когда я жила за океаном и тогда "выздоровление" занимало намного меньше времени. Пропила миорелаксанты, кодеин с тайленолом и всё! Никаких уколов, никаких витаминов. Может, сейчас там тоже так лечат, не знаю. Я уже 10 лет, как живу по эту сторону океана. Но точно "выздоровление" не занимало столько времени. Я и здесь просила невролога выписать мне кодеин с чем-нибудь, на что получила ответ, что при болях в спине он на это не имеет права.
« Последнее редактирование: Декабрь 06, 2019, 19:00:46 от Лекса » Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #12 : Декабрь 06, 2019, 19:06:52 »
Пробуйте тянуть, роллы, мячик тенн, растяжка.
Пробуйте сидя на попе в полушпагате тянуться в обе сторону, натянув руками стопу на себя. Через боль. Замирайте на минуту.  Или лежа на спине берите стопу рукой и разгибайте колено, тяня стопу к себе. Должно облегчать
Записан
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #13 : Декабрь 06, 2019, 20:15:25 »
Цитата: Стрельников от Декабрь 06, 2019, 19:06:52
Пробуйте тянуть, роллы, мячик тенн, растяжка.
Пробуйте сидя на попе в полушпагате тянуться в обе сторону, натянув руками стопу на себя. Через боль. Замирайте на минуту.  Или лежа на спине берите стопу рукой и разгибайте колено, тяня стопу к себе. Должно облегчать
Спасибо. Попробую.
Правда, с разгибанием колена могут быть проблемы. Не знаю, как это связано (или связано ли вообще), но с началом этого эпизода, у меня начались проблемы с коленями. Каждый день, под утро, сильно пекут. На "больной"
ноге колено даже отекло. Правда, при ходьбе не болят. Никогда в жизни с коленями проблем не было.
 
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #14 : Декабрь 06, 2019, 20:22:17 »
Я этим делом страдаю тоже. И массу инфы собрал и увидел. Организм ТАКАЯ штука!! Обалдеешь! На смену мануалистам пришли кинещиолрги. Это лечение мышц. В нас есть миофасциальные цепи. Это каки» подтяжки» из мышц и связок. Идут от кончиков пальцев ног вверх через холку и шею и сзади вниз. Или наоборот. Легкий дисбаланс в любом участке влечет проблемы где-то, где не подумаешь. Грубо: боль в шее и голове от проблем в стопах или икрах. Так что как и  делаю: искать путь к себе. Кто ищет,- тот найдет
Записан
Dorada
Бывалый
****

Репутация 27
Offline Offline

Сообщений: 129
« Ответ #15 : Декабрь 10, 2019, 23:28:46 »
Как то, и у меня неожиданно возникла проблема с седалищным нервом.
И 2 -х минут невозможно было сидеть на попе- резкая невыносимая боль.
 А тут запланирован поход к стоматологу! Что делать?

Рванула к своему  остеопату - кинезиологу.
Пол часа чудесные ручки ходили по телу и вуаля, прошло!
Зуб полечен, как положено, сидя в кресле целый час.

Спустя пару-тройку  дней, начал снова  доноситься отголосок боли седалищного нерва. 
Но это уже было терпимо: растирания, ёжики,  шерстянная теплота,  ванные и успокоительные чаи окончательно успокоили нерв.
Сейчас главное, не застужать поясницу вместе с 5-ой точкой!
Записан
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #16 : Декабрь 11, 2019, 10:31:32 »
Цитата: Dorada от Декабрь 10, 2019, 23:28:46
Как то, и у меня неожиданно возникла проблема с седалищным нервом.
И 2 -х минут невозможно было сидеть на попе- резкая невыносимая боль.
 А тут запланирован поход к стоматологу! Что делать?

Рванула к своему  остеопату - кинезиологу.
Пол часа чудесные ручки ходили по телу и вуаля, прошло!
Зуб полечен, как положено, сидя в кресле целый час.

Спустя пару-тройку  дней, начал снова  доноситься отголосок боли седалищного нерва. 
Но это уже было терпимо: растирания, ёжики,  шерстянная теплота,  ванные и успокоительные чаи окончательно успокоили нерв.
Сейчас главное, не застужать поясницу вместе с 5-ой точкой!
Скорее всего, что у Вас не с седалищным нервом были проблемы, а с мышцами. Потому как этот проклятый нерв когда защемляется, то боль не только в пятой точке, но и в ноге. И боль такая, что на ногу ступить невозможно.
Какой уж тут костоправ! Как до него добраться? Разве что на костылях!
Записан
Лекса
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 220
« Ответ #17 : Декабрь 11, 2019, 10:32:26 »
Цитата: Лекса от Декабрь 11, 2019, 10:31:32
Цитата: Dorada от Декабрь 10, 2019, 23:28:46
Как то, и у меня неожиданно возникла проблема с седалищным нервом.
И 2 -х минут невозможно было сидеть на попе- резкая невыносимая боль.
 А тут запланирован поход к стоматологу! Что делать?

Рванула к своему  остеопату - кинезиологу.
Пол часа чудесные ручки ходили по телу и вуаля, прошло!
Зуб полечен, как положено, сидя в кресле целый час.

Спустя пару-тройку  дней, начал снова  доноситься отголосок боли седалищного нерва. 
Но это уже было терпимо: растирания, ёжики,  шерстянная теплота,  ванные и успокоительные чаи окончательно успокоили нерв.
Сейчас главное, не застужать поясницу вместе с 5-ой точкой!
Скорее всего, у Вас не с седалищным нервом были проблемы, а с мышцами. Потому как этот проклятый нерв когда защемляется, то боль не только в пятой точке, но и в ноге. И боль такая, что на ногу ступить невозможно.
Какой уж тут костоправ! Как до него добраться? Разве что на костылях!
Записан
Стрельников
Ветеран
*******

Репутация 143
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2112
« Ответ #18 : Февраль 09, 2020, 09:58:02 »
Если актуально еще: https://youtu.be/RSbqdBFkfn0
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.284 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246