следующая тема »

У меня последние 2 дня жутко обострилась дп, др, не помню как ложусь спать, забываю что делал пол часа назад, туго соображаю, кажется что я куда то пропадаю и исчезаю как личность на несколько секунд, живу как на автопилоте, тело почти не ощущаю, эмоций вообще нет, одним словом мрак. 

Звонил ПТ, говорю ему, "я не соображаю" а он мне "если бы ты не соображал ты бы мне не звонил" говорит что у меня фобия сойти с ума.

и у меня тоже самое. скажи а у тебя паники не бывает при этом состоянии? я начинаю бегать по дому и такое ощущение что все ты уже не выберишься из этого состояния. очень страшно особенно если это происходит на улице.

еще меня пугает что при всем что есть бывают покачивания начинает мотать и нет страха

еще меня пугает что при всем что есть бывают покачивания начинает мотать и нет страха

тоже страх пропал)даже при па сижу на месте,а раньше бегал что ошпаренный.странно где страх?))

У меня последние 2 дня жутко обострилась дп, др, не помню как ложусь спать, забываю что делал пол часа назад, туго соображаю, кажется что я куда то пропадаю и исчезаю как личность на несколько секунд, живу как на автопилоте, тело почти не ощущаю, эмоций вообще нет, одним словом мрак. 

Звонил ПТ, говорю ему, "я не соображаю" а он мне "если бы ты не соображал ты бы мне не звонил" говорит что у меня фобия сойти с ума.

и у меня тоже самое. скажи а у тебя паники не бывает при этом состоянии? я начинаю бегать по дому и такое ощущение что все ты уже не выберишься из этого состояния. очень страшно особенно если это происходит на улице.

Я АДы принимаю они глушат ПА, а от дп, др пока не избавляют так как пью мало времени(26 дней).

[Пока мы умеем создавать иллюзию. Мы будем жить!]

еще меня пугает что при всем что есть бывают покачивания начинает мотать и нет страха

тоже страх пропал)даже при па сижу на месте,а раньше бегал что ошпаренный.странно где страх?))

да просто вегетатика из симпатики в паросимпатику перебросило ,щас слабость и сонливасть сильная будет ,это не лучше чем когда адреналин прет

А у кого было так - все вокруг слышно хорошо,а самого себя слышно как-то удаленно ,а когда себя чувствуеш по-лучше то и голос свой нормальный

А у кого было так - все вокруг слышно хорошо,а самого себя слышно как-то удаленно ,а когда себя чувствуеш по-лучше то и голос свой нормальный

у меня так очень часто бывает. это как будто через диктофон свой голос слышишь. это тожея ДР Дп?

просто .непонятно почему, что вот состояние что что то не так с физиологией...постоянно качает..вот например сижу на стуле и кажеться что меня мотает..или иду по улмце кажеться что прям упаду, и веред прям тянет, и кажеться что могу упасть.хочеться облакотиться...страх что может рак щитовидки...я же ее не проверяла еще.вот идумаю..но опять тревога ....и состояние не чувствую ничего ..даже голода нет.плюс некомфортно в теле

просто .непонятно почему, что вот состояние что что то не так с физиологией...постоянно качает..вот например сижу на стуле и кажеться что меня мотает..или иду по улмце кажеться что прям упаду, и веред прям тянет, и кажеться что могу упасть.хочеться облакотиться...страх что может рак щитовидки...я же ее не проверяла еще.вот идумаю..но опять тревога ....и состояние не чувствую ничего ..даже голода нет.плюс некомфортно в теле

Это ВСД, меня тоже мотает на стуле, и когда иду кажется что ноги убегают!

просто .непонятно почему, что вот состояние что что то не так с физиологией...постоянно качает..вот например сижу на стуле и кажеться что меня мотает..или иду по улмце кажеться что прям упаду, и веред прям тянет, и кажеться что могу упасть.хочеться облакотиться...страх что может рак щитовидки...я же ее не проверяла еще.вот идумаю..но опять тревога ....и состояние не чувствую ничего ..даже голода нет.плюс некомфортно в теле

Это ВСД, меня тоже мотает на стуле, и когда иду кажется что ноги убегают!

Да,есть такое.Когда ноги,как-будто сами идут + их слегка не чувствуешь!

Люди, а на йогу никто не ходил в этом состоянии???

Заметил такую ерунду что после того как проснулся где-то минуту что деперсонализации нет никакой,а потом резко оп и опять все понеслось.Как будто когда спиш нет никаких дп,др и нет.Кто замечал?

Ребят, надо прекращать следить за др и дп, прекратить следить за своим состоянием. Надо смириться с ней и продолжать дальше жить. Мне очень помог отдых на море, а после выход на работу. И др дп практически нет, а была 24 часа в сутки. Надо понять что это не болезнь, а просто защитный механизм от нас самих. Надо продолжать жить, а не следить за собой. Ну дереал и дереал и хрен с ним, есть так есть, он же не приносит физической боли, не грозит смертью и потерй рассудка,надо временно пожить с др, но надо жить, а е существовать. Вот когда вы его отпустите из головы он пройдет. Люди после серьезных болезней и операций иногда заново учатся ходить, после химии терапии восстанавливается годами, многие инвалиды и еще полно всяких тяжелых ситуаций. А мы здоровые люди страдаем фигней из за своей избалованной нервной системы. Все мы знаем что др и дп пустышка и мы сами ее провацируем. Так давайте наберемся оптимизма и с этого момента начнем жить не следя за собой, за своими руками и ногами! Скажите себе хватит, ведь мы все можем! Дп проходит у всех, а долбит она до тех пор пока нам не надоест.

О дааааа,деперсонализация/дереализация...это кошмар.. .вот уже месяц как у меня она началась...НО в один прекрасный день я переломила себя и перестала обращать внимание на эту ФИГНЮ,которую мы САМИ себе выдумываем!!!Дереализации НЕТ!Это все наша фантазия и безграничный ум,который нам некуда девать и мы начинаем выдумывать что попало.Действительно - самый верный способ избавиться от неё - это перестать концентрироваться на этом! Я знаю это сложно...сама не верила...но как то вот так все и получилось.Начался уч.год..И всё связанное с этим состоянием пока что отошло на второй план...Поэтому сейчас у меня ЖИЗНЬ!Пусть ещё не до конца избавившаяся от дереала,но все же ЖИЗНЬ!И скоро она станет такой же как и раньше,я верю в это))) ВСЕМ ДОБРА))))))))))))

Заметил такую ерунду что после того как проснулся где-то минуту что деперсонализации нет никакой,а потом резко оп и опять все понеслось.Как будто когда спиш нет никаких дп,др и нет.Кто замечал?

Да у меня так же
Забываешь на какой-то момент обо всем + ЦНС отдохнувшая

О дааааа,деперсонализация/дереализация...это кошмар.. .вот уже месяц как у меня она началась...НО в один прекрасный день я переломила себя и перестала обращать внимание на эту ФИГНЮ,которую мы САМИ себе выдумываем!!!Дереализации НЕТ!Это все наша фантазия и безграничный ум,который нам некуда девать и мы начинаем выдумывать что попало.Действительно - самый верный способ избавиться от неё - это перестать концентрироваться на этом! Я знаю это сложно...сама не верила...но как то вот так все и получилось.Начался уч.год..И всё связанное с этим состоянием пока что отошло на второй план...Поэтому сейчас у меня ЖИЗНЬ!Пусть ещё не до конца избавившаяся от дереала,но все же ЖИЗНЬ!И скоро она станет такой же как и раньше,я верю в это)))ВСЕМ ДОБРА))))))))))))

молодец! Держи +

Ребят, надо прекращать следить за др и дп, прекратить следить за своим состоянием. Надо смириться с ней и продолжать дальше жить. Мне очень помог отдых на море, а после выход на работу. И др дп практически нет, а была 24 часа в сутки. Надо понять что это не болезнь, а просто защитный механизм от нас самих. Надо продолжать жить, а не следить за собой. Ну дереал и дереал и хрен с ним, есть так есть, он же не приносит физической боли, не грозит смертью и потерй рассудка,надо временно пожить с др, но надо жить, а е существовать. Вот когда вы его отпустите из головы он пройдет. Люди после серьезных болезней и операций иногда заново учатся ходить, после химии терапии восстанавливается годами, многие инвалиды и еще полно всяких тяжелых ситуаций. А мы здоровые люди страдаем фигней из за своей избалованной нервной системы. Все мы знаем что др и дп пустышка и мы сами ее провацируем. Так давайте наберемся оптимизма и с этого момента начнем жить не следя за собой, за своими руками и ногами! Скажите себе хватит, ведь мы все можем! Дп проходит у всех, а долбит она до тех пор пока нам не надоест.

Умница,что поняла!Жизнь продолжаеться!)И ты на пути к восстановлению!

Ребят, надо прекращать следить за др и дп, прекратить следить за своим состоянием. Надо смириться с ней и продолжать дальше жить. Мне очень помог отдых на море, а после выход на работу. И др дп практически нет, а была 24 часа в сутки. Надо понять что это не болезнь, а просто защитный механизм от нас самих. Надо продолжать жить, а не следить за собой. Ну дереал и дереал и хрен с ним, есть так есть, он же не приносит физической боли, не грозит смертью и потерй рассудка,надо временно пожить с др, но надо жить, а е существовать. Вот когда вы его отпустите из головы он пройдет. Люди после серьезных болезней и операций иногда заново учатся ходить, после химии терапии восстанавливается годами, многие инвалиды и еще полно всяких тяжелых ситуаций. А мы здоровые люди страдаем фигней из за своей избалованной нервной системы. Все мы знаем что др и дп пустышка и мы сами ее провацируем. Так давайте наберемся оптимизма и с этого момента начнем жить не следя за собой, за своими руками и ногами! Скажите себе хватит, ведь мы все можем! Дп проходит у всех, а долбит она до тех пор пока нам не надоест.

Умница,что поняла!Жизнь продолжаеться!)И ты на пути к восстановлению!

  Спасибо!!! Как ты?

просто в общем то я привыкла к Др .но меня беспокоит то что характер поменялся  и нету вот такого страха.а естьпостоянная тревога но такая скрытая типа предчувствий.у кого меняля характер к лучшему?лично мне некомфортно...и плюс иногда бывает депрессия.а самое ужасное ощущение что вот это замирание и прям что то делаешь а  кажеться что вот вот случиться но страха нет....и меня это пугает

просто в общем то я привыкла к Др .но меня беспокоит то что характер поменялся  и нету вот такого страха.а естьпостоянная тревога но такая скрытая типа предчувствий.у кого меняля характер к лучшему?лично мне некомфортно...и плюс иногда бывает депрессия.а самое ужасное ощущение что вот это замирание и прям что то делаешь а  кажеться что вот вот случиться но страха нет....и меня это пугает

Ох,на счёт страха согласна...вообще его не испытываю ну разве что иногда - когда совсем не ощущаю ДР/ДП.Неделю назад меня чуть не сбил автобус на пеш.переходе.Самое интересное что я вообще не испугалась.мне как то ровно. Зато водитель и подруга,которая стояла на другой стороне дороги готовы были меня разорвать.у неё чуть инфаркт не случился из-за меня(вообще все было по правилам.автобус не остановился).Вот,конечно,ещё один странный аргумент,я прям даж не знаю что с этим делать)Один + для меня в том,что на контрольных  и экзаменах в колледже коленки не трясутся и не забываешь того,что надо