Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 29, 2024, 22:25:39 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Не могу разогнать беспокойство и плохие мысли (Прочитано 14520 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
zaratustra
Ветеран
*******

Репутация 51
Offline Offline

Сообщений: 1861
Дневник: Читать>>
« Ответ #20 : Ноября 17, 2018, 11:44:03 am »
Я вот только Кошемяке выложил с Ютуба ролик,мнение психиатра про "противотревожные".

Реально умная женщина ведёт канал..


Что делать хороший вопрос..

Вот у меня сон более менее наладился,сильных панических атак нету,но зато хожу теперь как дурак,голова просто дурная,ватная,с утра опухший и ничего не соображаю :)
Такое впечатление,что невроз это живое существо,кальмар который своими щупальцами хватает не одно,так другое
.я долго гробил организм на работе,думаю и восстанавливаться буду долго и мучительно :)

Пока ничего не пью.
Кстати в неврологическую клинику отменил поход,реально туда раз придешь-потом хрен выйдешь :)
Залечат ведь,сучки ,да ещё на учёт могут поставить,ну их нахрен.
Но мне сказал тут один хороший врач,что самые хорошие и компетентные невропатологи в Петербурге к примеру,это в 
Первом медицинском.(постараюсь попасть на консультацию)
Потому что голова ладно-у меня с ногами непойми что происходит.
:) Нужно мнение профессионала с опытом
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Ноября 17, 2018, 14:19:36 pm »
я тоже вроде поспала. но тревога и потные ладошки и ножки остались))
Записан
ГлубинаМоейДуши
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 403
« Ответ #22 : Ноября 18, 2018, 15:27:35 pm »
Всё проще. Надо уметь расслабляться . И я не имею ввиду просто сидеть или лежать
Записан
все болезни от нервов, все нервы от мыслей, все мысли от того что вам не пофиг , а зря.
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Ноября 18, 2018, 17:35:16 pm »
Цитата: ГлубинаМоейДуши от Ноября 18, 2018, 15:27:35 pm
Всё проще. Надо уметь расслабляться . И я не имею ввиду просто сидеть или лежать
я понимаю что не умею. точнее умею, но в моменты тревоги - бесполезно
Записан
easyoom
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 6
« Ответ #24 : Ноября 24, 2018, 19:07:30 pm »
у вас тревожное расстройство, жедательно обратиться к психотерапевту, лечится ципралексом, (я принимаю уже около года)
Записан
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 270
« Ответ #25 : Апреля 26, 2019, 12:41:59 pm »
Цитата: ГлубинаМоейДуши от Ноября 10, 2018, 11:40:43 am
Цитата: энерджайзер от Ноября 10, 2018, 11:21:40 am
Если из дома не выходить- будет тока хуже,идите навстречу своему страху,и вы удивитесь как в душной очереди вдруг постепенно пропадает па,

и вот вы уже ничем не отличаетесь от здоровых.Что б было легче - выходите поначалу с родными.
вот пытаюсь. в первое время даже подташнивало , толчки какие то были , как будто земля двигается, дышать хотелось быстро. это еще сильнее пугало .
сейчас чаще всего хочется просто убежать обратно...  
Привет! Ощущение как на лодке стоишь? Земля как будто уплывает куда-то то вбок, то назад?
Записан
Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #26 : Апреля 29, 2019, 01:52:40 am »
у меня как в лодке, ага
Записан
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 270
« Ответ #27 : Апреля 30, 2019, 12:01:34 pm »
Цитата: Koshmyaka от Апреля 29, 2019, 01:52:40 am
у меня как в лодке, ага
В купе с па меня это заставляет чаще лежать) Причем, до этого обострения такое ощущение было только например в очереди (особенно если жарко) или когда резко остановишь, ну или когда нужно долго сосредоточиться на чем-то и не двигаться. А теперь за угол повернуть сложно, в поворот так сказать заходить)) Когда посуду мою, ощущаю себя коком на корабле!)
Записан
Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2357
Дневник: Читать>>
« Ответ #28 : Апреля 30, 2019, 16:03:51 pm »
у меня теперь еще и головыне боли каждый день. не могу понять что такое. ноюще распирающая боль(
Записан
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 270
« Ответ #29 : Мая 01, 2019, 03:12:33 am »
Цитата: Koshmyaka от Апреля 30, 2019, 16:03:51 pm
у меня теперь еще и головыне боли каждый день. не могу понять что такое. ноюще распирающая боль(
Честно, я на голову даже внимания не обращаю. У меня она тоже распирает и болит то с одно, то с другой стороны. Я думаю это от перенапряжения. Думаем то мы в интенсивном режиме)) Да и качания видимо от гиперконтроля. Не замечал за собой, что постоянно кэпытаешься контролировать положение тела, отслеживать головокружение, прислушиваешься к себе? У меня точно вот так.
Записан
Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Sarri
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1492
Дневник: Читать>>
« Ответ #30 : Мая 01, 2019, 07:58:56 am »
Цитата: Koshmyaka от Апреля 30, 2019, 16:03:51 pm
у меня теперь еще и головыне боли каждый день. не могу понять что такое. ноюще распирающая боль(

Как обычно, все синхронно с тобой))
Вчера и позавчера тоже голова давила и распирала
Записан
"Важно не то, что сделали из меня, а то, что я сам сделал из того, что сделали из меня" Ж. П. Сартр
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 9
Offline Offline

Сообщений: 270
« Ответ #31 : Мая 01, 2019, 09:25:45 am »
Цитата: Sarri от Мая 01, 2019, 07:58:56 am
Цитата: Koshmyaka от Апреля 30, 2019, 16:03:51 pm
у меня теперь еще и головыне боли каждый день. не могу понять что такое. ноюще распирающая боль(

Как обычно, все синхронно с тобой))
Вчера и позавчера тоже голова давила и распирала
Может мы недалеко живём все))) У нас погода вообще сдурела то снег, то +15
Записан
Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
ГлубинаМоейДуши
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Сообщений: 403
« Ответ #32 : Мая 07, 2019, 13:22:24 pm »
Всем привет . У меня всё хорошо. Панические атаки и сильное беспокойство я смог преодолеть . Осталось только определить точно мотивацию до конца. Я привык жить только сегодняшним , никогда не любил себя мотивировать чем то
Записан
все болезни от нервов, все нервы от мыслей, все мысли от того что вам не пофиг , а зря.
TigerKing
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Сообщений: 2772



Steh auf!
« Ответ #33 : Мая 07, 2019, 14:04:12 pm »
Пенза +25 сегодня- девчонки оголяются)))
Записан
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.275 секунд. Запросов: 35.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257