Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 23:40:04 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Холодные руки, ноги и тд, как бороться? (Прочитано 8502 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Камуи
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 159
Дневник: Читать>>



« : Августа 20, 2018, 18:01:26 pm »

Доброго времени суток, недавно столкнулся с ВСД, по началу не понимал ничего, из за чего и как и почему и что это. Головокружения, шатания, страхи и па, постоянно мысли что со мной что то не впорядке и тд. Наверное так же как и многие прошел многих врачей, от терапевта , невролога, эндокринолога. Сдал много анализов, узи, мрт , ээг , рэг и все прочее что назначали. Ставят тока астено - фобический синдром. Пил новопосит , афабазол. Смирился с всд, но постоянные ознобы рук и ног(( Тоесть не всегда, но часто, например когда идешь по улице постоянно мерзну, хоть там +30, руки ледяные, нос, ноги. Раньше наоборот было всегда жарко и с кондерами и со сквозняками и тд. А сейчас озноб, холод, и это пугает, температура тела норма а руки и ноги ледяные. Поделитесь как боретесь с этим, возможно кто  как чистил сосуды или еще что то, или как не мерзнуть в жару))
Записан
kosmonavt
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 97




« Ответ #1 : Августа 20, 2018, 18:46:37 pm »

Никак, у меня так с лет 10-ти, можно конечно ходить, одевать теплые шерстяные носки
Записан

Если ты можешь исправить последствия своей ошибки - Ты еще не ошибся.
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>



« Ответ #2 : Августа 20, 2018, 19:14:27 pm »

Привет  fl_585
У меня такое, ноги руки ледяные. Одно время думала, что это из за анемии, но гемоглобин в норме, а такое состояние не прошло.
Или спазм сосудов происходит, к примеру , выпью спазмалгон и проходит на какое то время.
Думается мне, это тревога. Бороться с этим состоянием бесполезно. Надо менять мысли и голову  rgach
Записан

В тебе достаточно силы.
Камуи
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 159
Дневник: Читать>>



« Ответ #3 : Августа 21, 2018, 06:02:41 am »

Тоже гемоглобин в норме. Ппц сколько проблем из - за нервов)
Записан
Belochka_s_bulochkoi
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 13
Дневник: Читать>>



« Ответ #4 : Августа 21, 2018, 08:18:41 am »

Спорт должен помочь, у меня тоже проблема с руками и ногами с подросткового возраста.. когда занимаюсь фитнесом регулярно - эта проблема пропадает, ну или становится значительно меньше. мне кажется это связано с обменом веществ, он ускоряется и кровообращение улучшается
Записан
alef
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>


« Ответ #5 : Октября 05, 2018, 17:56:11 pm »

Заметил, что согревание холодных ног электрогрелкой (лежа на диване ногами на этой грелке) не только согревает ноги, но одновременно меняет настроение с "грустно без видимой причины" на "хорошо и комфортно". Так что связь нервов и холодных конечностей работает в обе стороны - если они холодные из-за нервов, то их согревание внешними источниками тепла очень положительно влияет на нервы.
Записан
stterlych
Кандидат
***

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 50



Пока дышу - надеюсь...


« Ответ #6 : Октября 07, 2018, 14:40:21 pm »

Наберите в инете упражнение: золотой петух стоит на одной ноге. Реально помогло и не только мне.
Записан

Смело идём ко дну!!!
Солярис
Бывалый
****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 115



« Ответ #7 : Ноября 20, 2018, 10:03:40 am »

Для снятия симптома холодных конечностей мне помогает упражнение "Шалтай болтай", его придумал Хасай Алиев, в интернете можно посмотреть как оно делается.
Специалисты считают, что похолодание конечностей это спазм капилляров, для его предотвращения нужно немного задержать дыхание.
Записан
Koshmyaka
Ветеран
*******

Репутация 29
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2358
Дневник: Читать>>



« Ответ #8 : Ноября 20, 2018, 22:09:48 pm »

а почему вас волнуют руки и ноги холодные ? у меня с детства так
Записан
Камуи
Бывалый
****

Репутация 3
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 159
Дневник: Читать>>



« Ответ #9 : Ноября 21, 2018, 02:46:23 am »

а почему вас волнуют руки и ноги холодные ? у меня с детства так
Даже и не знаю почему замечать стал, и начал бояться этого)
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.169 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256