Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 23:21:09 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Как бороться с вегетативными кризами? Чем лечить?  (Прочитано 5618 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
HelgaMuse
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #20 : Октября 27, 2020, 10:32:15 am »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 20, 2020, 09:12:28 am
Цитата: Samanta1987 от Октября 20, 2020, 08:26:24 am
Я в свое время не пила никакие антидепрессанты. сама себя вытаскивала. через силу и сквозь страх. У меня даже агорафобия толком образоваться не успела. Просто разозлилась на себя сильно, взяла себя в руки и стала работать над собой. Хреново было. И были шаги назад. Но я не сдалась и не сдаюсь до сих пор!
это редкость. таких единицы, кто сам справился. в основном все живут с этим. не смертельно же, можно жить десятилетиями даже в таком состоянии. просто проживаешь жизнь зря и не в радости. другое дело когда ты буквально за пару месяцев на ноги встаешь и радуешься жизни
А вот сегодня что со мной было. Утром еле встала. Жуткая слабость и голова кружилась. До работы еле дошла. Ближе к обеду только отпустило. И то, когда покушала, появилась слабость и сонливость. Домой шла на автопилоте, давило на глаза и штормило, хотелось бегом до дома бежать. И целый день жидкий стул. Паническая атака? (ссылка: https://03online.com/news/depressiya_ili_nevroz/2020-10-18-865363?utm_source=email&utm_medium=new_answer&utm_campaign=q_link#answer_2297426?utm_source=text_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle)
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #21 : Октября 27, 2020, 10:56:02 am »
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
HelgaMuse
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #22 : Октября 27, 2020, 15:09:00 pm »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
Записан
HelgaMuse
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #23 : Октября 27, 2020, 15:13:01 pm »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
И почему днём, особенно когда солнце идёт за горизонт, на душе становится тоскливо и мерзко? (((
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #24 : Октября 27, 2020, 15:14:32 pm »
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 15:09:00 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
да какая шизофрения. У вас обычный букет смешанный. Не знаю, что вы сидите и копаетесь на каких то сайтах и чего то непонятно , что хотите услышать.

Занимайтесь по скайпу с психотерапевтом. Например, где я был в клинике , там эти же психотерапевты с успехом людям помогают по интернету.
то , что это стоит денег довольно таки больших, это понятно. но к примеру эти 20.000р вы вкладываете в свое будущее, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
гарантий никто не дает, всё зависит от вас, никто за руку вас вести не будет , а просто так сказать рядом идет и подсказывает. никакой волшебной таблетки нет. вы уже сами за свою жизнь в ответе. или смириться или меняться
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
HelgaMuse
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #25 : Октября 27, 2020, 16:10:50 pm »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 15:14:32 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 15:09:00 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
да какая шизофрения. У вас обычный букет смешанный. Не знаю, что вы сидите и копаетесь на каких то сайтах и чего то непонятно , что хотите услышать.

Занимайтесь по скайпу с психотерапевтом. Например, где я был в клинике , там эти же психотерапевты с успехом людям помогают по интернету.
то , что это стоит денег довольно таки больших, это понятно. но к примеру эти 20.000р вы вкладываете в свое будущее, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
гарантий никто не дает, всё зависит от вас, никто за руку вас вести не будет , а просто так сказать рядом идет и подсказывает. никакой волшебной таблетки нет. вы уже сами за свою жизнь в ответе. или смириться или меняться

Сама себя не вытяну, читая определенную литературу?
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #26 : Октября 27, 2020, 16:21:39 pm »
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 16:10:50 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 15:14:32 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 15:09:00 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
да какая шизофрения. У вас обычный букет смешанный. Не знаю, что вы сидите и копаетесь на каких то сайтах и чего то непонятно , что хотите услышать.

Занимайтесь по скайпу с психотерапевтом. Например, где я был в клинике , там эти же психотерапевты с успехом людям помогают по интернету.
то , что это стоит денег довольно таки больших, это понятно. но к примеру эти 20.000р вы вкладываете в свое будущее, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
гарантий никто не дает, всё зависит от вас, никто за руку вас вести не будет , а просто так сказать рядом идет и подсказывает. никакой волшебной таблетки нет. вы уже сами за свою жизнь в ответе. или смириться или меняться

Сама себя не вытяну, читая определенную литературу?
читать можно всю жизнь и ничего не делать. на самом деле нужно выполнять упражнения и задания.
вы же даже не знаете, что читать.

у вас есть муж и дети ?

Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
HelgaMuse
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #27 : Октября 27, 2020, 16:38:24 pm »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 16:21:39 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 16:10:50 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 15:14:32 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 15:09:00 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
да какая шизофрения. У вас обычный букет смешанный. Не знаю, что вы сидите и копаетесь на каких то сайтах и чего то непонятно , что хотите услышать.

Занимайтесь по скайпу с психотерапевтом. Например, где я был в клинике , там эти же психотерапевты с успехом людям помогают по интернету.
то , что это стоит денег довольно таки больших, это понятно. но к примеру эти 20.000р вы вкладываете в свое будущее, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
гарантий никто не дает, всё зависит от вас, никто за руку вас вести не будет , а просто так сказать рядом идет и подсказывает. никакой волшебной таблетки нет. вы уже сами за свою жизнь в ответе. или смириться или меняться

Сама себя не вытяну, читая определенную литературу?
читать можно всю жизнь и ничего не делать. на самом деле нужно выполнять упражнения и задания.
вы же даже не знаете, что читать.

у вас есть муж и дети ?


Есть муж и дочка. Начала читать П. Федоренко.
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #28 : Октября 27, 2020, 16:51:09 pm »
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 16:38:24 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 16:21:39 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 16:10:50 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 15:14:32 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 15:09:00 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
да какая шизофрения. У вас обычный букет смешанный. Не знаю, что вы сидите и копаетесь на каких то сайтах и чего то непонятно , что хотите услышать.

Занимайтесь по скайпу с психотерапевтом. Например, где я был в клинике , там эти же психотерапевты с успехом людям помогают по интернету.
то , что это стоит денег довольно таки больших, это понятно. но к примеру эти 20.000р вы вкладываете в свое будущее, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
гарантий никто не дает, всё зависит от вас, никто за руку вас вести не будет , а просто так сказать рядом идет и подсказывает. никакой волшебной таблетки нет. вы уже сами за свою жизнь в ответе. или смириться или меняться

Сама себя не вытяну, читая определенную литературу?
читать можно всю жизнь и ничего не делать. на самом деле нужно выполнять упражнения и задания.
вы же даже не знаете, что читать.

у вас есть муж и дети ?


Есть муж и дочка. Начала читать П. Федоренко.
Ну поговорите с мужем. Пусть подбодрит. Только симптомы не обсуждайте с ним , а лучше стройте методику избавления. Делайте это ради дочки
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
HelgaMuse
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 33
« Ответ #29 : Октября 28, 2020, 18:27:05 pm »
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 16:51:09 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 16:38:24 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 16:21:39 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 16:10:50 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 15:14:32 pm
Цитата: HelgaMuse от Октября 27, 2020, 15:09:00 pm
Цитата: Rikkk2020 от Октября 27, 2020, 10:56:02 am
Да тут целый комплекс - ГТР , ПА , невроз , агорафобия
На шизофрению не похоже?
да какая шизофрения. У вас обычный букет смешанный. Не знаю, что вы сидите и копаетесь на каких то сайтах и чего то непонятно , что хотите услышать.

Занимайтесь по скайпу с психотерапевтом. Например, где я был в клинике , там эти же психотерапевты с успехом людям помогают по интернету.
то , что это стоит денег довольно таки больших, это понятно. но к примеру эти 20.000р вы вкладываете в свое будущее, которое изменит вашу жизнь в лучшую сторону.
гарантий никто не дает, всё зависит от вас, никто за руку вас вести не будет , а просто так сказать рядом идет и подсказывает. никакой волшебной таблетки нет. вы уже сами за свою жизнь в ответе. или смириться или меняться

Сама себя не вытяну, читая определенную литературу?
читать можно всю жизнь и ничего не делать. на самом деле нужно выполнять упражнения и задания.
вы же даже не знаете, что читать.

у вас есть муж и дети ?


Есть муж и дочка. Начала читать П. Федоренко.
Ну поговорите с мужем. Пусть подбодрит. Только симптомы не обсуждайте с ним , а лучше стройте методику избавления. Делайте это ради дочки
Извините, за надоедливость. Вот что ещё меня беспокоит. Я работаю участковой медсестрой, сижу на приёме с доктором. Когда приходят на приём пациенты, то в голову лезут навязчивые мысли, "а зачем он пришёл на приём", " Какая обувь грязная ", иногда бывает страшно за свои мысли, кажется, что схожу с ума. Дома под вечер такого нет( (информация взята отсюда: https://03online.com/news/depressiya_ili_nevroz/2020-10-18-865363?utm_source=email&utm_medium=new_answer&utm_campaign=q_link#answer_2311626?utm_source=text_source&utm_medium=socials&utm_campaign=middle)
Записан
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #30 : Октября 29, 2020, 01:26:44 am »
А что я могу сделать или кто то с форума ? По вашей ссылке психотерапевт пишет всё верно , но вы упёрлись на своем только.
Ещё говорите , что начали читать Федоренко. Что вы там начали читать то ? Просто оглавление осматриваете что-ли.
Если бы начали читать , то вы бы уже перестали сюда писать. Там всё подробно расписано , что такое три новых правила жизни. Что такое обет молчания , стоп самокопанию и победитель.
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Rikkk2020
Местный
******

Репутация -19
Offline Offline

Сообщений: 752
« Ответ #31 : Октября 29, 2020, 01:26:52 am »
Правило №1. «Обет молчания»

Вам необходимо полностью исключить обсуждение ваших состояний, симптомов и страхов, чтение медицинской литературы, просмотр разных интернет-форумов и социальных сообществ, посвящённых вашей проблеме. Следует перестать фокусироваться на различных источниках информации и следовать одному выбранному эффективному пути. Не стоит навешивать на себя ярлыки болезней согласно медицинской классификации. Также важно избегать подкрепления проблемы в семье. С родными и близкими следует вести себя так, как будто проблемы вообще не существует.

Правило №2. «Стоп самокопанию»

Вам следует прекратить поиск причин своих негативных состояний в прошлом и перестать сканировать организм на наличие тревоги, симптомов и болезней, отдавая себе отчёт в том, что причина ваших состояний состоит в повышенном уровне тревоги. Самокопание только ухудшает ваше состояние, порождая бессмысленное напряжение. При возникновении соответствующих мыслей вы можете спрашивать себя: «Как мне помогает самокопание?», «Стал ли я более счастливым и здоровым от постоянного поиска причин?», «Что я получаю от постоянного прислушивания к себе?»

Правило №3. «Победитель»

Вам необходимо исключить просьбы о помощи в виде вызовов скорой и звонков близким в моменты острой тревоги. В ином случае вы убеждаете свой мозг в том, что с вами не случилось ничего ужасного только потому, что вы попросили о помощи. Воспринимайте тревогу как сигнал к действию: при возникновении страха посещения какого-либо места или ситуации вам нужно действовать наперекор своему страху и тревожным фантазиям и намеренно погружаться в пугающие ситуации, чтобы прожить в них тревогу.
Записан
Поставьте мне, пожалуйста, больше минусов в репутацию
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.278 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8