Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 02, 2025, 22:40:22 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ВСД и сауна с баней (Прочитано 26267 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
ЧАЙНИК
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10




WWW
« : Июля 23, 2009, 23:55:42 pm »
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???
Записан
Терпение и труд все перетрут!!!
lesnik
Гость
« Ответ #1 : Июля 24, 2009, 03:10:31 am »
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 23, 2009, 23:55:42 pm
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???
Только одно ограничение - без головного убора не парьтесь и цепочки снимайте :)
Записан
ЧАЙНИК
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10




WWW
« Ответ #2 : Июля 24, 2009, 06:08:35 am »
а если сурьезно :)))
Записан
Терпение и труд все перетрут!!!
lesnik
Гость
« Ответ #3 : Июля 24, 2009, 08:12:15 am »
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 24, 2009, 06:08:35 am
а если сурьезно :)))
Нет противопоказаний! Все зависит от вашего настроения и желания. Если любите париться, то парьтесь, а если не в радость - лучше не стоит!
Записан
Yuya
Гость
« Ответ #4 : Июля 24, 2009, 08:29:13 am »
Мне врач сауну прописал так:

Полка по высоте такая, какая комфортнее. Так как я сосудник и у меня спазмы, то посоветовала нижнюю полку.

В сауну 3 захода. Каждый заход по 4минуты в сауне, 10 отдыхаешь вне сауны. Не ополаскиваешься, чтобы сохранить тепло. Только после 3 захода можно ополоснуться водой, температура которой наиболее комфортна для тела.

Попробуй так в сауну сходить.
Записан
Артем
Гость
« Ответ #5 : Июля 24, 2009, 08:37:45 am »
Цитата: lesnik от Июля 24, 2009, 03:10:31 am
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 23, 2009, 23:55:42 pm
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???
Только одно ограничение - без головного убора не парьтесь и цепочки снимайте :)
Я и цепочку не снимаю :))) Но шапочка обязательно должна быть, и пару венеков березовых или дубовых. А так же крапивки и полыньки нарвать для арамата, а кропивкой заваривать кипятком получше и стучать по больным местам. А так же можно приобрести ароматические массла в аптеке для бани которые разводишь в бутылочке и полеваешь камяшки и дышишь этими маслами. КОРОЧЕ говоря БАНЯ это КЛАСС!! y za
Записан
ЧАЙНИК
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 10




WWW
« Ответ #6 : Июля 26, 2009, 12:54:52 pm »
Всем СПАСИБО!!! Сходил в сауну, 5 раз за 8 часов был в парилке, охлаждался безалкгольным пивом, компания была самая близкая так что время провел не задумываясь о болезнях. Так что совет для будующих поколений  :))) - перед походом в сауну обзавестись хорошей компанией, НЕ злоупотреблять алкоголем и прислушиваться к себе, чтобы не перегреться !!!! Желаю всем быть здоровыми!!!!
А тему продолжаем и делимся друг с другом советами и опытом  
Записан
Терпение и труд все перетрут!!!
Яна
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 295
« Ответ #7 : Августа 01, 2009, 06:18:18 am »
А я всегда плохо переносила баню и сауну. Хотя они мне нравятся.
Записан
Yuya
Гость
« Ответ #8 : Августа 01, 2009, 06:27:19 am »
Цитировать
А я всегда плохо переносила баню и сауну. Хотя они мне нравятся.

Попробуй побыть в сауне как я написала.
Записан
Nedus
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 162
« Ответ #9 : Августа 01, 2009, 11:16:34 am »
Цитата: ЧАЙНИК от Июля 23, 2009, 23:55:42 pm
Подскажите я ещё ВСДшник без опыта, форум нашел на днях, кстати очень рад, что нашел, а то уже умирать собрался, а тут оказывается так много таких как я  :))) . У меня вопрос, хочу пойти в сауну, можно мне это делать или нет, а если да то какие меры безопасности принять ???

В первые разы не переусердствуйте. Очень полезно при ВСД!
Помните :) - "Бани пар - Бога дар!"
Записан
Андрюха
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 71
Дневник: Читать>>


Кот да Винчи
« Ответ #10 : Августа 01, 2009, 17:07:49 pm »
Только что приехал из бани, было классно, с веничком, да потом окатился холодной водой - контрастный душ рядом не стоит. Думаю, что противопоказаний нет, укрепляет организм, главное не перестараться.
Записан
Mystiq
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 26
« Ответ #11 : Августа 04, 2009, 11:17:14 am »
После бани чувствую себя лучше чем когда-либо!! Главное до дурноты там не сидеть)
Записан
Андрюшка
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 4
« Ответ #12 : Августа 13, 2009, 11:47:49 am »
С ВСД нужно делать все водные процедуры - купание, души, обтирания и баня с сауной тоже должны быть! нужно тренировать свои сосуды, в холоде сужаются, в тепле расширяются! :)
Записан
Slava79
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 14
« Ответ #13 : Сентября 27, 2009, 16:59:14 pm »
Состояние после бани отличное. Сон тоже
Записан
Nastenka
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 3
« Ответ #14 : Сентября 29, 2009, 04:58:29 am »
Меня сауна очень расслабляет....да и настроение поднимается...так что .... y za
Записан
olga.M
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 250
« Ответ #15 : Сентября 29, 2009, 11:44:29 am »
В бане очень хорошо.. Особенно после неё. Так расслабляет.
Записан
ZIS
Гость
« Ответ #16 : Марта 14, 2013, 13:55:35 pm »
Вообщем скорее всего что моя родная ВСД, и уже привыкший ко мне остеохондроз )))) Будет парится в бане. По ответам я так понял что навредить баней не реально. будет только лучше.
 
Такой вопрос, если давление у меня скачет, (среднее 150-80), Баней не наврежу?
Записан
ables
Flamer
Бывалый
*

Репутация 7
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 111
« Ответ #17 : Марта 14, 2013, 14:34:35 pm »
Если есть недостаточное кровоснабжение ГМ, то не показано. Т.к. от духоты можно потерять сознание. Если такого нет, парьтесь на здоровье, но не усердствуйте.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.427 секунд. Запросов: 38.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257