Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Июль 20, 2019, 11:23:59
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Очень сильные ПА (Прочитано 5775 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Триптофан
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15



« : Март 27, 2018, 12:38:41 »

Хочу узнать, есть ли у кого еще такое? Во время панической атаки сердце бьется с такой огромной силой, такое ощущение, что лопнет просто. То есть тахикардия есть, это да. Но больше всего пугает именно вот эта бешеная сила удара. Я в такие моменты просто как парализованая, не могу двигаться, так как любое движение все еще больше усиливает. Начинается после еды, у меня заболевание кишечника и прием пищи сам по себе вызвает выброс адреналина. Я в такие моменты просто даже не могу давление померять и пульс, настолько плохо и страшно, страх парализовывает, даже говорить невозможно. У кого такое есть? Еще все это экстрасистолами сопровождается, это вообще, я прощаюсь с жизнью.
Записан
загрузка...
SvetaKonfeta
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 298
Дневник: Читать>>


Я справлюсь! Я сильная!


« Ответ #1 : Март 27, 2018, 13:24:26 »

Хочу узнать, есть ли у кого еще такое? Во время панической атаки сердце бьется с такой огромной силой, такое ощущение, что лопнет просто. То есть тахикардия есть, это да. Но больше всего пугает именно вот эта бешеная сила удара. Я в такие моменты просто как парализованая, не могу двигаться, так как любое движение все еще больше усиливает. Начинается после еды, у меня заболевание кишечника и прием пищи сам по себе вызвает выброс адреналина. Я в такие моменты просто даже не могу давление померять и пульс, настолько плохо и страшно, страх парализовывает, даже говорить невозможно. У кого такое есть? Еще все это экстрасистолами сопровождается, это вообще, я прощаюсь с жизнью.
Бывало такое, частенько. Старайтесь в такие моменты дышать правильно. Правильно - это свободно. Совсем не нужно для этого высчитывать секунды, как иногда пишут. Достаточно следить, чтобы живот был расслаблен и выдох немного длиннее вдоха. Потом все наладится само. Главное ни в коем случае не задерживать дыхание, потому что, когда мы тревожимся, это происходит автоматически. И вообще, не забывать дышать. Еще Курпатов писал, что невротики дышат, как воруют. Чтобы успокоиться, достаточно начать плавно дышать, полностью выдыхая, и уже становится легче.

По поводу тахикардии и экстрасистолии. Один врач кардиолог сказал мне, что эти дополнительные удары переносятся тяжело психологически, но не опасны. Настоящие серьезные аритмии проявляются по другому. Самое главное успокоиться. Это тяжело, я помню как пыталась дышать правильно, терпеть вообще не могла ПА, как некоторые говорят, надо терпеть. Попробуйте подышать в такие моменты...
Записан

Научитесь понимать других сердцем и ваше сердце научится любить...
Триптофан
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15



« Ответ #2 : Март 27, 2018, 14:24:14 »

Спасибо большое! Буду пробовать концентрироваться на дыхании. Просто такой дикий страх смерти, в такие моменты настолько уверена, что все конец, что не могу вообще ничего делать. Кошмар какой то. Ношу в кармане анаприлин постоянно, как только началось - сразу наедаюсь его и жду.
Записан
SvetaKonfeta
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 298
Дневник: Читать>>


Я справлюсь! Я сильная!


« Ответ #3 : Март 27, 2018, 16:06:38 »

Вам нужно просто перестать их бояться и они пройдут. Согласна, это сложно. Но поверьте, как только вы поймете, что они не опасны, а они не опасны, каскадеры же живы . А у них работа такая испытывать выброс адреналина, и их организм переживает эти атаки, так сразу же вы заметите их сокращение, а потом они вовсе пройдут. Просто сядьте и опишете на листе бумаги как начинаются ПА, как они протекают, как заканчиваются и как только будет она начинаться возьмите лист и читайте, и вы поймете, что они находятся под вашим контролем и вы знаете что будет дальше. Вы знаете, что будет страх, сильное сердцебиение и т.д. а потом она пройдет и вы успокоитесь.
Записан

Научитесь понимать других сердцем и ваше сердце научится любить...
Триптофан
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 15



« Ответ #4 : Март 27, 2018, 17:58:10 »

Спасибо! Да вроде все пишут, что они не опасны, но в дурной голове как будто что то заклинило навсегда. У меня ведь ПА аж с 2011 года, кучу антидепрессантов перепила, а воз и ныне там. Но осложняется правда реальной болячкой, которая и провоцирует нарушения ритма после еды и ПА.
Записан
Joe1989
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 210



« Ответ #5 : Июль 10, 2018, 10:42:19 »

Поверьте меня такие атаки накрывают ,что я волком вою,трясёт ,как ссаный матрац на палубе!!!они почти всегда накрывают ,я уже месяц не сплю нормально ....порой бывает вот вот падаю,но сил нахожу дальше в себе жить
Записан
АннаАлександровна
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 5
Дневник: Читать>>


Anna~~~


WWW
« Ответ #6 : Июль 11, 2018, 09:43:56 »

у меня все тоже самое , я так устала от ПА больше не могу... у меня тахикардия уже с утра накрывает, трясет, тошнит , и тому подобное. дышать тяжело всю трясет(((
Записан

An~ka
АлександрВеликий
Опытный
*****

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 462




« Ответ #7 : Август 26, 2018, 14:39:26 »

Точь-в-точь было!
Записан

Не прощай предательство. Никому. Никогда. Обманула раз, а значит обманет и второй.
АлександрВеликий
Опытный
*****

Репутация -5
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 462




« Ответ #8 : Август 26, 2018, 14:45:05 »

Хочу узнать, есть ли у кого еще такое? Во время панической атаки сердце бьется с такой огромной силой, такое ощущение, что лопнет просто. То есть тахикардия есть, это да. Но больше всего пугает именно вот эта бешеная сила удара. Я в такие моменты просто как парализованая, не могу двигаться, так как любое движение все еще больше усиливает. Начинается после еды, у меня заболевание кишечника и прием пищи сам по себе вызвает выброс адреналина. Я в такие моменты просто даже не могу давление померять и пульс, настолько плохо и страшно, страх парализовывает, даже говорить невозможно. У кого такое есть? Еще все это экстрасистолами сопровождается, это вообще, я прощаюсь с жизнью.
Бывало такое, частенько. Старайтесь в такие моменты дышать правильно. Правильно - это свободно. Совсем не нужно для этого высчитывать секунды, как иногда пишут. Достаточно следить, чтобы живот был расслаблен и выдох немного длиннее вдоха. Потом все наладится само. Главное ни в коем случае не задерживать дыхание, потому что, когда мы тревожимся, это происходит автоматически. И вообще, не забывать дышать. Еще Курпатов писал, что невротики дышат, как воруют. Чтобы успокоиться, достаточно начать плавно дышать, полностью выдыхая, и уже становится легче.

По поводу тахикардии и экстрасистолии. Один врач кардиолог сказал мне, что эти дополнительные удары переносятся тяжело психологически, но не опасны. Настоящие серьезные аритмии проявляются по другому. Самое главное успокоиться. Это тяжело, я помню как пыталась дышать правильно, терпеть вообще не могла ПА, как некоторые говорят, надо терпеть. Попробуйте подышать в такие моменты...
+++ Действительно, дыхание задерживается, сам того не замечая. Это как будто... ты насторожился, ждешь, весь напряженный(причем мышцы реально каменные), в животе каменный шар(низ живота раздутый, видно визуально аж), и дыхание само собой так сказать затаив в прямо смысле. И самое главное, ты это все понимаешь в спокойном состоянии, что это не опасно как-бы, но в этот момент х р е н, что в голову влезет, одно на уме, что трындец тебе настает(
Записан

Не прощай предательство. Никому. Никогда. Обманула раз, а значит обманет и второй.
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 270




« Ответ #9 : Март 31, 2019, 09:17:42 »

У тебя по кардинальному типу ПА и всд. Меня лично больше всего беспокоят головокружения и состояния, что упадешь в обморок. Сердце колотится, но отойдет само же. Нужно пульс измерить, если выше 140, холтер и спровоцировать.
Записан

Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Евгений87
Опытный
*****

Репутация 7
Offline Offline

Сообщений: 453



« Ответ #10 : Март 31, 2019, 11:03:36 »

Вот и у меня вернулась эта хрень. Особенно, когда захожу в магазин, кажется, что вот вот упаду. Свалюсь. Такая паника начинается.. жуть.
Записан
barbadosys
Опытный
*****

Репутация 8
Offline Offline

Сообщений: 270




« Ответ #11 : Апрель 23, 2019, 09:06:30 »

Вот и у меня вернулась эта хрень. Особенно, когда захожу в магазин, кажется, что вот вот упаду. Свалюсь. Такая паника начинается.. жуть.
Да, да. Пока ходишь или переминаешь с ноги на ногу вроде ещё ничего, как только встал в магазе например на кассе или прилавок нагнулся разглядывать - начинается как будто на лодке стоишь-качает, живот бурлит. А если зимой в куртке это вообще капец!
Записан

Ничто так не портит мою нервную систему, как всё.
Нормальные люди по утрам просыпаются, а я восстаю...
Мой план на сегодня: дожить до завт
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.198 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241