Новости: КРИТИЧЕСКАЯ СИТУАЦИЯ! НАШ ТОВАРИЩ В БЕДЕ! НАЖМИТЕ ЗДЕСЬ Август 15, 2018, 02:56:09
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь.
Вам не пришло письмо с кодом активации?
*






Страниц: 1 2 [3]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: С неврозом по жизни (дыхательный, кардио и пр) (Прочитано 4424 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Melissa82
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 636




« Ответ #40 : Февраль 08, 2018, 20:18:20 »

Ну как вы, решились на Золофт?
Записан
загрузка...
cheburashka
Кандидат
***

Репутация 2
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 96
Дневник: Читать>>



« Ответ #41 : Февраль 12, 2018, 15:42:11 »

Это не бред. Она хотя бы пытается ходить и зарядку делать. А люди с тяжелой дипрессией астенического типа вообще встать с кровати не могут.

Я подняться с кровати не могла. В туалет - в баночку. Причем, почти теряя сознание. (Уж простите за такие подробности). Бывают очень тяжелые состояния при ПОЛНОМ физиологическом здоровье. Сердце - здоровое! Сосуды - здоровые! Все здоровое. Жить - невозможно. Центр управления полетом полетел блин.

Нужна работа с психотерапевтом. Дотошная, пошаговая, как с нянькой, учиться вставать, делать зарядку, ходить по ступенькам, ходить в магазин. Заново учиться жить. Учиться доверять себе и своему телу. Учиться заново мыть полы, бегать по магазинам за вкусняшками. Это возможно и реально. Нужен психотерапевт, который на каждый ваш шаг будет говорить - молодец! У тебя все получится. Чтобы дал веру в излечение. В общем-то и все. В детстве только ковыряться не надо, вы уже не ребенок и болеете сейчас, а не в прошлом. А значит - этому есть причина СЕЙЧАС, в ваших действиях и отношениях с людьми.


И в том-то и дело, что люди с настоящими органическими заболеваниями не испытывают такой тревоги, что пульс зашкаливает. От рака люди умирают один раз, причем, без паники. А мы умираем каждый день в течение нескольких лет. И поэтому когда человек в таком состоянии начинает перечислять поиски болячек в своем теле (вот у кого их нет?? то гастрит, то остеохондроз...), то становится очень жалко времени. Ведь так позарез хочется найти осязаемую и твердую причину - оба на! оказывается это шишка на лбу! Вот где причина-то!.... Нет, причина не там. Ее нельзя пощупать, измерить и взять на анализ... Она в эмоциях. Она в отношениях. Она в настроении.

То, что становится легче, когда поправляют состояние позвоночника - спазм мышечный снимают. Эти мышечные спазмы и вызывают нарушения в кровоснабжении. Учиться надо расслабляться....



У меня есть и семья, муж, любимое дело, животные, плюс пока могла помогала приютам для животных. С друзьями общаюсь только по телефону, приезжать к ним не могу, ко мне тоже не реально.. Меня ждёт очень много дел на даче, но увы.

Приют животных - это не люди. Как-то вот немного напрягает меня это, сплошное одиночество внутри болезни и - игра с живностью на диване.... Ну лучше, чем вообще ничего.


  Конечно сейчас напряженные отношения в семье, это и понятно с таким состоянием.

Ну вот это ближе к теме. И скорей всего много другого есть, чего не видим.... Нет людей в вашей жизни. Вообще нет. В интересах нет, в ощущениях нет. Вы - одна на краю обрыва.


Смотрите. Невозможно нетренированному человеку поднять штангу в 70 кг. Но к этому весу можно подойти, тренируясь постепенно.
Нужно снять тревожность:

1. Лекарственные препараты, если подберете.
2. Релаксация. Много.
3. Дыхание на выравнивание работы между парасимпатической и симпатической систем - выдох длиннее вдоха.
4. Вера в то, что из этого состояния можно выйти.
5. Есть много элементов, которые позволяют вернуть себе память о том времени, когда был здоров, в те же ощущения. Вы их потеряли.
6. Максимальный комфорт и покой. Разрешите себе временно отойти в сторону и не спасать разрушающийся мир. Вы потом новый построите. Краше прежнего.


И параллельно - движение. Необходимо физическими движениями сжигать избыток адреналина. Очень важно. Не можете выходить из дому? Мойте пол. Я мыла окна. Пять окон у меня в доме. Каждый день - одно окно. Размашистыми движениями, в полубоморочном состоянии ))))) Третий этаж блин.... ну думаю, упаду, так хоть окно вымою... колени горели адски, встать на них невозможно было...

А полы вообще смешно мыла. Давление не опускалось ниже 180. Так я на пол сяду на задницу, и вокруг себя руками тряпкой повозюкаю. Вот это я полы помыла! ))) Зато на следующий день - проползла на 5 см, уже больше отмыла. Вы удивитесь, какая у меня сейчас красивая и чистая квартира.... Точно так же по крупинкам я отвоевывала каждый свой шаг в любых других областях. Такая красота, какую я навела во всем - да раньше я даже и мечтать о таком не смела ))) Я победила само время и впихнула в него невпихуемое!! )))

И еще одна тонкость. НИКТО НЕ ПОМОЖЕТ. Никто не сделает это вместо вас и ради вас. Учить мозг заново уметь быть счастливым (а значит и здоровым) придется самой!

И этот новый мир - он действительно новый, совершенно другой. Люди, прошедшие через этот ад, это особые люди. Почитайте Чайку по имени Джонатан Ливингстон. Многое поймете.

Таюта, подпишусь под каждым вашим словом. Вы хороший и сильный духом человек, судя по тому сколько сил вы вложили в свою борьбу с собой.
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 321
Дневник: Читать>>


« Ответ #42 : Февраль 12, 2018, 22:30:07 »

Ну как вы, решились на Золофт?
да. Пропила 2 дня, пока не скрючила боль в животе. У меня и так сейчас больной желудок и похоже добавило.  Пока подожду, подлечу желудок.
Записан
Melissa82
Местный
******

Репутация 10
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 636




« Ответ #43 : Февраль 12, 2018, 23:14:15 »

Ну как вы, решились на Золофт?
да. Пропила 2 дня, пока не скрючила боль в животе. У меня и так сейчас больной желудок и похоже добавило.  Пока подожду, подлечу желудок.
Я в первый раз заходила на него с бетамаксом, он и на жкт хорошо влиял, и тошноту уменьшал
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 321
Дневник: Читать>>


« Ответ #44 : Февраль 13, 2018, 11:50:46 »

Ну как вы, решились на Золофт?
да. Пропила 2 дня, пока не скрючила боль в животе. У меня и так сейчас больной желудок и похоже добавило.  Пока подожду, подлечу желудок.
Я в первый раз заходила на него с бетамаксом, он и на жкт хорошо влиял, и тошноту уменьшал
ну тошноты не было, именно резало желудок и кишечник. Я к гастроэнтерологу схожу, выпишет что-нить, потом попробую еще раз сесть на золофт. Уж очень дорогой, чтоб выкидывать :(
Записан
Mary2525
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 18



« Ответ #45 : Февраль 21, 2018, 11:11:02 »

Автор, Вам стало лучше или нет? Так это все нервное? Вы принимаете таблетки от нервов?
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 321
Дневник: Читать>>


« Ответ #46 : Март 08, 2018, 23:09:20 »

Автор, Вам стало лучше или нет? Так это все нервное? Вы принимаете таблетки от нервов?
;) уже списались.
Записан
Brynsky
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 24




« Ответ #47 : Март 12, 2018, 09:46:01 »

Satiradiz, вы УЗИ сердца сделали? Пролапс есть? ЭСки беспокоят?
Записан
Страниц: 1 2 [3]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.295 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236