Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 06:17:55 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Что-то совсем плохо. Крик души! (Прочитано 4838 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>


« : Января 22, 2018, 09:14:42 am »

Дорогие друзья по несчастью... вот не понимаю, толи земля в другую сторону пошла, толи еще что :)))) но последние 2 недели очень плохо!!!!! У меня изначально 2 года проблема с дыханием и мерцательными скотомами (затруднен вдох, ночные одышки, иногда зависит вдох от положения рук или тела). Но последние 2 недели это зло!!!!!!! Все усилилось и дыхалка, что не встать, и таха до 150 просто стоя, желудок и кишечник слетели... боли в животе, спазмы и прочее.... похудела... голова ходуном, я стою а предметы едут, хожу шатаюсь... иногда прям ощущаю гипоксию мозга и предобморочные состояния... дней 5 были спазмы над виском и непонятные ощущения в щеке....  по ночам тоже то одышка, то таха, то головокружения!!! Если кто-то варит супы на кухне, то мне еще тяжелее дышать... в общем почти лежу все это время. Конечно сдала гормоны, сделала холтер и кт брюшной полости.... до этого было еще куча обследований..... но это жесть.... по обследованиям, ну не здоровый, но в пределах нормы человек... а вид хуже трупа и состояние тоже!!!
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #1 : Января 22, 2018, 09:53:08 am »

Может вам помогли бы упражнения для шеи и спины? У вас голова не наклоненая постоянно вперед как у гуська? спину ровно держите?  И потом все начинает в груди и шее хрустет, мышцы становятся очень стянутыми и все трещит... За дыхание отвечают мышцы грудной клетки и диафрагма если они напряжены такое может быть. dvp1 тут помоему даже писал что в шее если нервные окончания пережатые то такое может быть... Вам надо успокоиться: попить чтото успокоительно чтоб нервы не трепать себе :) если у вас на такое давление не падает конечно. Вот изза шеи много че может быть если хотите гляньте http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=31423.0   а так может быть вам если врачи говорят что все нормально может на массаж походить вам все расслабят, если нет возможности, я бы посоветовал вам танцевать под любимую музыку, руки ноги чтобы крутились и весь позвонок чтобы раскрепостить ваш корсет.... вот попробуйте не спеша медленно потанцевать!!! чтобы расслабить мышцы груди, мышцы челюсти, спины
« Последнее редактирование: Января 22, 2018, 09:56:31 am от Dragonfly777 » Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>


« Ответ #2 : Января 22, 2018, 10:14:14 am »

Может вам помогли бы упражнения для шеи и спины? У вас голова не наклоненая постоянно вперед как у гуська? спину ровно держите?  И потом все начинает в груди и шее хрустет, мышцы становятся очень стянутыми и все трещит... За дыхание отвечают мышцы грудной клетки и диафрагма если они напряжены такое может быть. dvp1 тут помоему даже писал что в шее если нервные окончания пережатые то такое может быть... Вам надо успокоиться: попить чтото успокоительно чтоб нервы не трепать себе :) если у вас на такое давление не падает конечно. Вот изза шеи много че может быть если хотите гляньте http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=31423.0   а так может быть вам если врачи говорят что все нормально может на массаж походить вам все расслабят, если нет возможности, я бы посоветовал вам танцевать под любимую музыку, руки ноги чтобы крутились и весь позвонок чтобы раскрепостить ваш корсет.... вот попробуйте не спеша медленно потанцевать!!! чтобы расслабить мышцы груди, мышцы челюсти, спины
я в вашей теме тогда писала, что как раз каждый день делаю упражнения.... с утра сидя для шеи и плеч... потом в течении дня еще 2-3 раза разминка тела и шеи... массаж проходила 15 раз, помолго ровно на месяц... и все равно в дождь еле ползала с дыхалкой.... а до остеопата не доехать в таком состоянии...
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #3 : Января 22, 2018, 10:37:02 am »

ммм окей я наверное позабыл что вам говорил ... извените :)
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>


« Ответ #4 : Января 22, 2018, 10:47:16 am »

Работа за компом была с 2013 года, сидела не правильно и очень напряженная... осанка испортилась... шея деревянная и там с позвонком с4 беда. Остеохандроз всей спины и шеи :))
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #5 : Января 22, 2018, 11:06:57 am »

Я тебе в Личку написал почитай
Записан
dvp81
Опытный
*****

Репутация 27
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 347



« Ответ #6 : Января 22, 2018, 11:11:31 am »

В теме вроде меня вспомнили, отпишусь маленько.
Как пишут влитературе, вегетативная нервная система перестраивается через 3-4 недели. Отсюда отпуск - 4 недели.
Чтобы особо не обращать внимание на проблему, нужно устранить симптом, чтобы не было мучений. И только тогда нервная система начнет перестраиваться под новые радостные условия.
И по прошествии 3-4 недель без симптомов складывается впечатление, что все прошло.
Далее можно расширять возможности.

Если же страхи повторяются ежедневно, и действительно страшно, то они (страхи) лишь закрепляются (привычка).
Чтобы обрести новую привычку - радоваться жизни, нужно преодолеть страх, и не бояться его 3-4 недели.

Чтобы преодолеть страх, нужно не убегать от него, принять как есть. Проработать техниками. Психотерапия.

Все это теория. Но как это все сделать в наших условиях?
С ежедневными пугающими обстоятельствами нужно справляться. Либо отпуск и в его течении не иметь боли (сразу и эффективно - врач мануал). Либо перевернуть сознание (считать что все нормально, ерунда эти боли) не выходя в отпуск, опять же не имея боли.

После мануальщика правильно все возвращается. Ведь мы не изменили стереотип движений, а также сидим и стоим и ходим по старой привычке, не делаем упражнений, отпустило ведь. Dragonfly777 Ссылку дал верно на тему. Выполняйте упражнения после лечения.
Удачи.
Записан
Dragonfly777
Гость
« Ответ #7 : Января 22, 2018, 11:14:03 am »

В теме вроде меня вспомнили, отпишусь маленько.
Как пишут влитературе, вегетативная нервная система перестраивается через 3-4 недели. Отсюда отпуск - 4 недели.
Чтобы особо не обращать внимание на проблему, нужно устранить симптом, чтобы не было мучений. И только тогда нервная система начнет перестраиваться под новые радостные условия.
И по прошествии 3-4 недель без симптомов складывается впечатление, что все прошло.
Далее можно расширять возможности.

Если же страхи повторяются ежедневно, и действительно страшно, то они (страхи) лишь закрепляются (привычка).
Чтобы обрести новую привычку - радоваться жизни, нужно преодолеть страх, и не бояться его 3-4 недели.

Чтобы преодолеть страх, нужно не убегать от него, принять как есть. Проработать техниками. Психотерапия.

Все это теория. Но как это все сделать в наших условиях?
С ежедневными пугающими обстоятельствами нужно справляться. Либо отпуск и в его течении не иметь боли (сразу и эффективно - врач мануал). Либо перевернуть сознание (считать что все нормально, ерунда эти боли) не выходя в отпуск, опять же не имея боли.

После мануальщика правильно все возвращается. Ведь мы не изменили стереотип движений, а также сидим и стоим и ходим по старой привычке, не делаем упражнений, отпустило ведь. Dragonfly777 Ссылку дал верно на тему. Выполняйте упражнения после лечения.
Удачи.


Красавец dvp81 :))) вот человек дело говорит :))))
Записан
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>



« Ответ #8 : Января 22, 2018, 13:18:28 pm »

Почитайте мою сегодняшнюю тему, меня тоже накрыло конкретно! Самое страшное - голова! На жкт я уже не обращаю внимание, хотя он меня достал, сил нет
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>


« Ответ #9 : Января 22, 2018, 14:00:13 pm »

Почитайте мою сегодняшнюю тему, меня тоже накрыло конкретно! Самое страшное - голова! На жкт я уже не обращаю внимание, хотя он меня достал, сил нет
жкт раньше тоже было пофиг, но вчера были такие боли что 10 минут орала и пошевелится не могла... потом прошло от ношпы
Записан
Satiradiz
Опытный
*****

Репутация -2
Offline Offline

Сообщений: 329
Дневник: Читать>>


« Ответ #10 : Февраля 10, 2018, 21:43:15 pm »

Вам же вроде астму ставили, автор?
ее сняли, т.к бронхолитики не помогали. В очередной раз назначили Спиру и к пульмонолог, посмотрим что скажут
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.126 секунд. Запросов: 32.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256