Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 24, 2024, 02:53:31 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4 ... 15   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Размышления о психотерапии. Проживание эмоций (Прочитано 102122 раз)
0 Пользователей и 9 Гостей смотрят эту тему.
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #20 : Декабря 13, 2017, 14:57:07 pm »
Наворотил я много потому что много об этом думал. Это я не сейчас придумал.  gubi
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #21 : Декабря 13, 2017, 16:46:18 pm »
Техник психологических много разных, я думаю, тебе они известны. Самые известные написаны у Курпатова в книге "Таблетка от страха".

https://www.e-reading.club/book.php?book=129937

Например, такое упражнение оттуда же: https://www.e-reading.club/chapter.php/129937/44/Kurpatov_-_Tabletka_ot_straha.html

Остальное позже напишу, ну оочень много всего, поэтому у меня много мыслей.
Записан
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #22 : Декабря 14, 2017, 09:15:50 am »
Цитата: Ian от Декабря 13, 2017, 14:51:48 pm

Я начал эти исследования, исходя из предположения, что эмоции нужно проживать и что они как-то там застревают. Скептик скажет что это чушь и эмоции не требуется как-то особо проживать, дескать мы их просто чувствуем, они приходят и уходят и что каждый человек способен проживать их, просто чувствуя их и ничего тут особенного нет. Я же предполагаю что при проживании происходит процесс и что эмоция может застрять, если этот процесс нарушен. С точки зрения скептика, возможно, застрявшая эмоция - это просто застоявшееся возбуждение в мозге, которое затухает естественным путём и ничего не застревает и застрять не может и вообще нечему застревать.
Нет, я писал про всепоглощающие эмоции, а не эмоции, которые поглощаются. Я не цепляюсь к словам, просто это разные вещи. Я писал что застрявшие эмоции не являются всепоглощающими и что человек вместе с ними может иметь и другие состояния. Если тело меняется, из этого не следует, что целиком и полностью. В момент возникновения эмоции в принципе она может быть и всепоглощающей когда тебя всего пробирает и ты больше ни о чём думать не можешь. Но она проходит, а то, что застревает - нет, остаётся. Гнёт застрявшей эмоции может и не быть сильным, да и вообще это может не ощущаться. Ощущаться это начинает когда таких эмоций накапливается слишком много или же когда есть некая очень сильная и/или длительная (тут может быть несколько параметров).

Я не вижу никакого противоречия в том что эмоции не поглощают человека целиком и влияют при этом на тело (меняют его).


Ну дак воот. Сегодня ты зациклен на проживании эмоций.  ulibka  Где-то услышал термин и очень глубоко задумался. Так глубоко, что окружающим людям непонятно, зачем это нужно.  ulibka Человеческий мозг до конца не изучен, что за процессы в нем происходят при забывании (проживании) эмоций, мы не знаем. И , думаю, знать нам это необязательно. Я повторяюсь. Мне кажется, что для того, чтобы "прожить" негативные эмоции не нужно наблюдать и анализировать, что с тобой происходит. Достаточно этого захотеть.) Чем больше ты углубляешься в свои негатив, тем сильнее выражается депрессия.
Хотя, конечно, некоторые ПТ уверены, что проблему нужно обдумать. Но! Не механизм застревания же обдумывать.)

Цитата: Ian от Декабря 13, 2017, 14:51:48 pm

Если телесных практик недостаточно, мы должны искать другие пути, что я и делаю. Предполагаю что для проживания недостаточно одних телесных упражнений, хотя это тоже важно (никто не отменял мышечный компонент).
Цитировать
Если воля человека виновна в том, что есть застревание эмоций, то с помощью воли можно от них и освободиться. Как-то все запутанно.
Разве я где-то писал что с помощью воли можно освободиться от эмоций? Нет.
Процитирую себя же:

Цитировать
Мой вывод, к которому я пришёл за время исследований: для проживания эмоций нужно соединить все компоненты эмоций при помощи сознания, обеспечить приток кислорода и исключить волю.

Напрямую действуя на эмоцию волей нельзя достичь успеха.
Воля, как мне кажется, должна быть исключена из всего процесса. Т.е. для проживания может оказаться достаточным соединить компоненты эмоций и уже на этот раз убрать волю.
Возможно всё что мы делаем, получается за счёт воли, но в отношении проживания её нельзя использовать непосредственно.

Воля может подавить эмоцию и это приведёт к её застреванию. Важно ещё понимать как зарождается эмоция, что происходит в процессе и чем заканчивается.
Начаться всё может с мысли, а к проблеме и застреванию эмоции приводит некое наше действие (пока я предполагаю что это волевое усилие). Даже если это воля, то этому шагу предшествует что-то ещё и результатом этого уже является решение о применении воли и всё это происходит мгновенно, на уровне навыка. Как будто кто-то внутри начинает чувствовать, потом ужасается и тут же пускает в ход волю чтобы заблокировать неприемлемое и болезненное переживание, которое, надо думать, воспринимается как нечто непосильное или опасное.

Я тут  писала про волю от себя. Это был вопрос: почему бы не воспользоваться той же волей для забывания или проживания эмоций. Оказывается, нельзя? А вообще, смотря какие эмоции. Для чего-то хватит упражнений, а есть такие, что и ничего не поможет. Ну чтож, может быть ты и откроешь, как можно быстро избавиться от сильных эмоций. Только чисто теоретически это не получится.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #23 : Декабря 14, 2017, 14:47:17 pm »
Лира,

Цитировать
Ну дак воот. Сегодня ты зациклен на проживании эмоций.  ulibka  Где-то услышал термин и очень глубоко задумался. Так глубоко, что окружающим людям непонятно, зачем это нужно.  ulibka Человеческий мозг до конца не изучен, что за процессы в нем происходят при забывании (проживании) эмоций, мы не знаем. И , думаю, знать нам это необязательно. Я повторяюсь. Мне кажется, что для того, чтобы "прожить" негативные эмоции не нужно наблюдать и анализировать, что с тобой происходит. Достаточно этого захотеть.) Чем больше ты углубляешься в свои негатив, тем сильнее выражается депрессия.
Хотя, конечно, некоторые ПТ уверены, что проблему нужно обдумать. Но! Не механизм застревания же обдумывать.)
Всякие там самоанализы большинство пт считают непродуктивными или даже формой самоагрессии. Мозг до конца конечно же не изучен, но мы же теперь знаем больше, чем 100 лет назад. Можем узнать ещё больше.

Анализировать с целью проживания смысла нет, анализ тут вспомогательная вещь, но её надо использовать с умом. Пример использования без ума: вспоминать негатив, придумывать варианты почему кто-то поступил так, а не иначе и что тебе следовало сказать, но ты по-любому этого не сказал.  roga

Ты верно подметила про углубление в негатив, но и тут есть особенности, которые нужно учитывать. Некоторые авторы выделяют "чистое страдание", вот его нужно прорабатывать. А всё что порождено сознанием нужно выметать методами кпт (например). Я не думаю что эмоции порождаются только лишь сознанием, да и всегда эмоции приписывали бессознательному. Просто я тут пытаюсь понять роль сознания в общем процессе проживания эмоций и как это сознание мешает процессу (варианты уже писал выше).


Цитировать
Это был вопрос: почему бы не воспользоваться той же волей для забывания или проживания эмоций
Что ты такое говоришь, Фрейд тебя забодай!!!   rgach
А как же подавление и вытеснение? Психические защиты?  ulibka

Невроз вполне можно понимать как последствия злоупотребления психическими защитами, которые, в общем-то, работают и могут приносить пользу, но всё должно быть в меру.

Цитировать
Оказывается, нельзя?
Моё мнение - нельзя. Хотя, на самом деле, можно, но при каких-то условиях и возможны последствия. Если нервная система ещё здорова, то можно использовать, но если злоупотреблять, будут последствия в виде невроза.


Цитировать
А вообще, смотря какие эмоции. Для чего-то хватит упражнений, а есть такие, что и ничего не поможет.

Возможно.

Цитировать
Ну чтож, может быть ты и откроешь, как можно быстро избавиться от сильных эмоций. Только чисто теоретически это не получится.

Смысл как раз в том чтобы применять это на практике. Если оно не будет работать, значит, паршивая теория. Что касается сильных эмоций - я рассматривал застрявшие и они часто не такие уж сильные, по крайней мере, на первый взгляд. Хотя я читал истории где ПТ сумел "раскрыть" человека и из того попёрло так что оба удивлялись.

Методик-то много разных, те вышеприведённые не перечитывал ещё (Курпатова).

Я хочу сделать подборку литературы по теме для тех кого это вообще интересует. Книг 5 я могу насобирать, а может и больше.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #24 : Декабря 15, 2017, 08:10:20 am »
Цитата: Ian от Декабря 14, 2017, 14:47:17 pm


А как же подавление и вытеснение? Психические защиты?  ulibka


Ну да, считается что "подавление и вытеснение" загоняет психологическую проблему глубже, и рано или поздно она себя покажет.  Ян, я имела ввиду не механизм принятия проблемы внутрь, а с помощью воли помочь организму избавиться от проблемы. Если воля - это составляющая застревания эмоции, то можно волю направить на избавление. Нет доказательств, что если заставлять себя не думать и не переживать, то это обязательно приведёт к тому, что эмоция будет не прожита и перейдет внутрь. Я же привела пример, как Курпатов описывает упражнение "Сила мысли".
Мне больше нравится слово "Сублимация".) Я советую тебе больше обращаться к этому слову.

Вот сейчас моей дочери делают операцию, а я, чтобы не думать, общаюсь с тобой здесь.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #25 : Декабря 15, 2017, 14:50:35 pm »
Цитата: Лира от Декабря 15, 2017, 08:10:20 am
...

К силе мысле Курпатова вернусь чуть позже, голова не варит.

Цитировать
Если воля - это составляющая застревания эмоции, то можно волю направить на избавление

Всё равно непонятно, что же ты имела в виду. Воля участвует в разной деятельности. Например, её можно направить на дыхательные упражнения. В общем, нужны примеры.

Цитировать
Нет доказательств, что если заставлять себя не думать и не переживать, то это обязательно приведёт к тому, что эмоция будет не прожита и перейдет внутрь

Да, с доказательствами сложновато, но если верить Фрейду, то всё так и есть. Но Фрейду верят не все, включая и многих пт.

Цитировать
Мне больше нравится слово "Сублимация".) Я советую тебе больше обращаться к этому слову.
Трансформация нереализованной сексуальной энергии? Да, можно подумать, с учётом моих успехов с девушками  rgach

Цитировать
Вот сейчас моей дочери делают операцию, а я, чтобы не думать, общаюсь с тобой здесь.
Желаю чтобы всё прошло хорошо. Напиши потом.  ulibka
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #26 : Декабря 15, 2017, 15:32:33 pm »
Прочитал про силу мысли, уже читал это когда-то. Там про прогнозы. Чистое КПТ.
Таблетка от страха - там вроде Прогрессивная мышечная релаксация и парадоксальная интенция. Это уже ближе к этой теме.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #27 : Декабря 15, 2017, 16:38:31 pm »
Цитата: Лира от Декабря 13, 2017, 16:46:18 pm
Техник психологических много разных, я думаю, тебе они известны. Самые известные написаны у Курпатова в книге "Таблетка от страха".

https://www.e-reading.club/book.php?book=129937

Например, такое упражнение оттуда же: https://www.e-reading.club/chapter.php/129937/44/Kurpatov_-_Tabletka_ot_straha.html

Остальное позже напишу, ну оочень много всего, поэтому у меня много мыслей.
Метакогнитивная терапия тревожности и депрессии - Эдриан Уэллс  лучше читайте чем курпатова этого ширпотреба .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #28 : Декабря 15, 2017, 17:52:31 pm »
 zabava, эту книгу только в складчину можно купить. Ты её так читал? Её нет в интернете даже в продаже.

Мне сейчас не очень и нужно, симптомы у меня прошли, если только для успокоения, как обычно, или из любопытства. Курпатов, я знаю, примитив, но что не выложишь ради Яна.  rgach Надо же его вылечить, но, похоже, что чем дальше в лес, тем больше дров.  ulibka
Записан
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #29 : Декабря 15, 2017, 17:56:14 pm »
Цитата: Ian от Декабря 15, 2017, 14:50:35 pm


Всё равно непонятно, что же ты имела в виду. Воля участвует в разной деятельности. Например, её можно направить на дыхательные упражнения. В общем, нужны примеры.

Да, с доказательствами сложновато, но если верить Фрейду, то всё так и есть. Но Фрейду верят не все, включая и многих пт.


Так вот я это и имела ввиду. Направить волю на упражнения и на преодоление депрессии. Какими угодно способами.






Записан
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #30 : Декабря 15, 2017, 18:02:26 pm »
Цитата: Ian от Декабря 15, 2017, 14:50:35 pm

Мне больше нравится слово "Сублимация".) Я советую тебе больше обращаться к этому слову.
Трансформация нереализованной сексуальной энергии? Да, можно подумать, с учётом моих успехов с девушками  rgach


Ну вообще-то там другое значение слова, но если тебе так больше нравится.... rgach

Цитата: Ian от Декабря 15, 2017, 14:50:35 pm
Вот сейчас моей дочери делают операцию, а я, чтобы не думать, общаюсь с тобой здесь.
Желаю чтобы всё прошло хорошо. Напиши потом.  ulibka

кажется, все нормально. Я надеюсь, что все будет хорошо.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #31 : Декабря 15, 2017, 18:03:02 pm »
Цитата: Лира от Декабря 15, 2017, 17:52:31 pm
zabava, эту книгу только в складчину можно купить. Ты её так читал? Её нет в интернете даже в продаже.

Мне сейчас не очень и нужно, симптомы у меня прошли, если только для успокоения, как обычно, или из любопытства. Курпатов, я знаю, примитив, но что не выложишь ради Яна.  rgach Надо же его вылечить, но, похоже, что чем дальше в лес, тем больше дров.  ulibka


некоторые страницы , но как бы мне она не к чему ,но отзывы даже от одного прочтения народ от симптомов освобождается .  знание сила  rgach
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #32 : Декабря 15, 2017, 22:15:27 pm »
Каким образом книгу можно прочитать? Какая-то складчина со статусом закрыто. Первый раз с такой мутью сталкиваюсь. Прям заинтриговали.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #33 : Декабря 16, 2017, 04:12:57 am »
Цитата: ss от Декабря 15, 2017, 22:15:27 pm
Каким образом книгу можно прочитать? Какая-то складчина со статусом закрыто. Первый раз с такой мутью сталкиваюсь. Прям заинтриговали.
купить 900 рублей .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Лира
Ветеран
*******

Репутация 92
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1939
« Ответ #34 : Декабря 16, 2017, 05:16:02 am »
Цитата: Ian от Декабря 14, 2017, 14:47:17 pm

Я хочу сделать подборку литературы по теме для тех кого это вообще интересует. Книг 5 я могу насобирать, а может и больше.

Тут Ян хотел ещё книги выложить. Оказывается, это кого-то интересует.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #35 : Декабря 16, 2017, 06:18:56 am »
Могу выложить названия книг (сами книги можете купить или скачать, не хочу проблем с правообладателями). В основном это книги ненаучные. В круглых скобках автор, в квадратных - моя субъективная оценка.


1. Седона Метод (Гейл Двоскин). [Практиковал.Получилось всего 1 раз, есть что-то непонятное в этой системе]
2. Техника эмоциональной свободы (Крэг Гари). [Практиковал. Самовнушение, завёрнутое в причудливую упаковку]
3. Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы (Олег Матвеев). [Не практиковал. Система может работать, но мне показалась слишком мудрёной, опирается на "вещь в теле"]
4. Эмоциональный код исцеления. Подсознание лечит любую болезнь! (Брэдли Нельсон) [Не дочитал]
5. Путь Толтеков. Перепросмотр. (Виктор Санчес). [Практиковал с нарушением технологии, т.е. не в коробке, эффекта не обнаружил, имеются и другие книги по теме толтекского перепросмотра]
6. Пробуждение тигра — исцеление травмы. Природная способность трансформировать экстремальные переживания (Питер А. Левин и Энн Фредерик) [Полностью не прочитал, насколько знаю, речь там идёт о дрожании, а я практиковал это по методике TRE]
7. Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем (Кирилл Нечаев) [Плохо помню эту книгу, но вроде почерпнул из неё много по части теории]
8. Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (Руслан Жуковец) [Тоже плохо её помню и тоже вроде теорию почерпнул]
9. Фокусинг (Юджин Джендлин). [Прочитал. Полноценной практики не было. Идеи близки к "вещи в теле". Это книга учёного и её можно назвать самой научной в этом списке]
10.  Смертельные эмоции (Дон Колберт). [Не дочитал.]
11. Технология TRE (Trauma Release Exercises, Дэвид Барсели, см. также Питер Левин)[Практиковал, эффекта не ощутил, но использовал не совсем для тех целей]:

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=WReAjA7Nx4M" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=WReAjA7Nx4M</a>




По ролику похоже на тренинговый бизнес. Все прям трясутся и такие счастливые.  roga  rgach
« Последнее редактирование: Декабря 16, 2017, 06:21:16 am от Ian » Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 358
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5887
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #36 : Декабря 16, 2017, 06:29:34 am »
Цитата: Лира от Декабря 15, 2017, 17:56:14 pm
Так вот я это и имела ввиду. Направить волю на упражнения и на преодоление депрессии. Какими угодно способами.
И я о том же. Волю нужно использовать с умом, т.е. напрямую нельзя для проживания эмоции или избавления от неё. На счёт способов - я как раз ищу наиболее эффективный.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #37 : Декабря 16, 2017, 06:42:51 am »
Цитата: Ian от Декабря 16, 2017, 06:18:56 am
Могу выложить названия книг (сами книги можете купить или скачать, не хочу проблем с правообладателями). В основном это книги ненаучные. В круглых скобках автор, в квадратных - моя субъективная оценка.


1. Седона Метод (Гейл Двоскин). [Практиковал.Получилось всего 1 раз, есть что-то непонятное в этой системе]
2. Техника эмоциональной свободы (Крэг Гари). [Практиковал. Самовнушение, завёрнутое в причудливую упаковку]
3. Как работать с переживаниями? Самые эффективные методы (Олег Матвеев). [Не практиковал. Система может работать, но мне показалась слишком мудрёной, опирается на "вещь в теле"]
4. Эмоциональный код исцеления. Подсознание лечит любую болезнь! (Брэдли Нельсон) [Не дочитал]
5. Путь Толтеков. Перепросмотр. (Виктор Санчес). [Практиковал с нарушением технологии, т.е. не в коробке, эффекта не обнаружил, имеются и другие книги по теме толтекского перепросмотра]
6. Пробуждение тигра — исцеление травмы. Природная способность трансформировать экстремальные переживания (Питер А. Левин и Энн Фредерик) [Полностью не прочитал, насколько знаю, речь там идёт о дрожании, а я практиковал это по методике TRE]
7. Освободи свои эмоции. Раскодируй прошлое для счастья в будущем (Кирилл Нечаев) [Плохо помню эту книгу, но вроде почерпнул из неё много по части теории]
8. Как укротить эмоции. Техники по самоконтролю от профессионального психолога (Руслан Жуковец) [Тоже плохо её помню и тоже вроде теорию почерпнул]
9. Фокусинг (Юджин Джендлин). [Прочитал. Полноценной практики не было. Идеи близки к "вещи в теле". Это книга учёного и её можно назвать самой научной в этом списке]
10.  Смертельные эмоции (Дон Колберт). [Не дочитал.]
11. Технология TRE (Trauma Release Exercises, Дэвид Барсели, см. также Питер Левин)[Практиковал, эффекта не ощутил, но использовал не совсем для тех целей]:
  читал , смотрел , не так делал  rgach ну получил как делал  roga   )  lol2
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #38 : Декабря 16, 2017, 08:38:59 am »
Цитата: zabava от Декабря 16, 2017, 04:12:57 am
Цитата: ss от Декабря 15, 2017, 22:15:27 pm
Каким образом книгу можно прочитать? Какая-то складчина со статусом закрыто. Первый раз с такой мутью сталкиваюсь. Прям заинтриговали.
купить 900 рублей .
Там действительно чудо-метод? Он реален в исполнении и понимании человека без псих образования? Ссылку в личку дайте пожалуйста. Я не нашла.
Записан
zabava
Ветеран
*******

Репутация 141
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2255
« Ответ #39 : Декабря 16, 2017, 09:52:18 am »
Цитата: ss от Декабря 16, 2017, 08:38:59 am
Цитата: zabava от Декабря 16, 2017, 04:12:57 am
Цитата: ss от Декабря 15, 2017, 22:15:27 pm
Каким образом книгу можно прочитать? Какая-то складчина со статусом закрыто. Первый раз с такой мутью сталкиваюсь. Прям заинтриговали.
купить 900 рублей .
Там действительно чудо-метод? Он реален в исполнении и понимании человека без псих образования? Ссылку в личку дайте пожалуйста. Я не нашла.
нет чудес в ПТ , есть работа . да есть еще приходящее понимание что все есть иллюзия , все загоны ВСДишние и многие симптомы отпадают сами . но ве же работать нужно и конечно эта версия КПТ новая -продвинутая краткосрочная .  книга доступна всем кто хочет изменить свою жизнь к лучшему .
Записан
Я не пытаюсь исправить проблему. Я исправляю свои мысли. И затем проблема исправляет сама себя.
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 15   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.405 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257