Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 22:32:30 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сонливость, усталость. (Прочитано 6839 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Nikolas
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« : Мая 08, 2012, 10:25:32 am »
Все привет. После НГ редко появлялись ПА, меньше переживал, больше стал нравится сам себе))) Есть проблема, которая беспокоит достаточно давно....почти с самого начала развития ВСД(1,5 года) - сонливость, усталость, астения, лень. Сонливость бывает разная...или резкая....или накатывает постепенно, ходишь как вареный. Начал реагировать на перемену погоды. С приходом дождей тянет в сон....противно все это. Как избавится? Пил витамины....так себе, не могу сказать что сильно помогло....До средины раб. дня терпимо...под конец как будто на шахте работал (((( Стараюсь больше быть на свежем воздухе....чувствую немного лучше....отвлекаюсь. Может со стрессовыми ситуациями приходит....вродь не нервничаю...не знаю(((
Записан
Sergeys
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 256
« Ответ #1 : Мая 08, 2012, 10:39:53 am »
ну усталость  у меня на постой -правда сонливости днем нет -но я сплю хорошо а все равно по утрам впечатление такое как будто вагоны разгружал - и витамины пил и ад - и вроде не нервничаю вообще -нервы наверное или сосуды барахлят- тоже интересно что народ делает от этого?
Записан
Setik
Опытный
*****

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #2 : Мая 08, 2012, 10:52:07 am »
контрастный душ, спорт пробовал?
Записан


Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой!
Nikolas
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 45
« Ответ #3 : Мая 08, 2012, 10:53:01 am »
нет
с появлением всд стал вообще мало двигаться....все себя заставляю делать. Агорафобия тоже присутствует....хотя давлю ее силой мысли как могу. Сонливость начинает в таких вот еще стрессовых ситуациях появляться.
« Последнее редактирование: Мая 08, 2012, 10:56:43 am от Nikolas » Записан
Setik
Опытный
*****

Репутация 46
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 483
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #4 : Мая 08, 2012, 11:09:20 am »
Цитата: Nikolas от Мая 08, 2012, 10:53:01 am
нет
с появлением всд стал вообще мало двигаться....все себя заставляю делать. Агорафобия тоже присутствует....хотя давлю ее силой мысли как могу. Сонливость начинает в таких вот еще стрессовых ситуациях появляться.
зря, спорт самое лучшее лекарство от всд особенно помагает бег трусцой и от агрофобии избавляет, а контрастный душ укрепляет сосуды и заряжает бодростью на весь день!
Записан


Самый редкий вид дружбы – это дружба с собственной головой!
Sergeys
Опытный
*****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 256
« Ответ #5 : Мая 08, 2012, 11:17:27 am »
мне бег не помог я  по вечерам бегал вокруг стадиона круги наматывал=в тот момент чувствовал себя нормально бодро - а утром проснулся и опять разбитое состояние -усталость -может кому  то бег и помогает 1_004
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.208 секунд. Запросов: 27.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8