следующая тема »

Об этом много писали, но приступ был сейчас и, откровенно говоря, мне дико страшно. Сидел, никого не трогал, писал код, как резко подскочил пульс. Встал, чтобы размяться а мне как дало в голову и мир завертелся. Сейчас руки не слушаются и слабость дикая. Давление на момент пика было 160\ 80. Пульс 170. Ничего не соображаю. Просто плохо. Голова болит, слабость накатывает. Выпил анаприлин, чтобы пульс сбить. Язык онемел.

Бывает. Каждая паническая атака кажется , что она самая сильная из всех и последняя , потому что боишься откинуться.
И отходняк бывает от нее , все тело убитое кажется

Бывает. Каждая паническая атака кажется , что она самая сильная из всех и последняя , потому что боишься откинуться.
И отходняк бывает от нее , все тело убитое кажется

У меня обычно после приступов тахикардии жуткая слабость, но вчера жуткая головная боль была. После приступа сбежал спать, выспался и сегодня вроде неплохо себя чувствую. Странно то, что обычно пульс не держится на отметке в 100 ударов, а сразу падает после приступа до 74 т.е до нормы, но ночью, пульс был учащённый до самого засыпания. Да и кроме тахикардии, страха и головокружения с повышенным давлением - ничего не было. Обычно приступы, которые у меня были, сопровождались нарушением дыхания. Так что из-за того, что приступ непохож на прошлые стало страшнее.

По разному действуют панические атаки. Достаточно пройти когнитивную терапию и уже не будешь так реагировать . И сможешь быстро прекращать ПА

Часто было раньше такое. Может из-за переутомлений? Я питанием поддерживаю нервную систему, чтобы приступов не было. Только натуральные продукты и никакого глютен. Так же прогулка обязательно даже через силу. Обязательно выходить на воздух попробуй и ты увидишь результаты. 

Выпей что-то успокаивающее.
когда долго сидишь за пк в напряжении можно спровоцировать па

Стараюсь чай травяной пить. ПА у меня пол года не было, отвык что-то. За то сейчас простыл, кстати симптомы всд не ощущаются, кажется их все затмило ОРВИ. )

Выпей что-то успокаивающее.
когда долго сидишь за пк в напряжении можно спровоцировать па

Верно подметили ,я тож заметил, когда сижу за компом и напряжение усиливается...У всех так ли???

Выпей что-то успокаивающее.
когда долго сидишь за пк в напряжении можно спровоцировать па

Верно подметили ,я тож заметил, когда сижу за компом и напряжение усиливается...У всех так ли???

Да, напряжение усиливается. А некоторым приходиться работать за пк по 12 часов в сутки, а то и больше. Где-то читал, что мерцание монитора сильно влияет на это и от него лучше отдыхать, делать перерывы. Плюс умственное переутомление сказывается на самочувствии всё это вместе взятое дает весьма паршивый эффект.

я вон домучался паническими атаками жена не выдержала и ушла а так скажу один сейас у пт и па как рукой сдуло

я вон домучался паническими атаками жена не выдержала и ушла а так скажу один сейас у пт и па как рукой сдуло

Мы с девушкой вместе мучаемся с такой симптоматикой, нам не выгодно уходить друг от друга. Хоть какое-то понимание друг к другу.))

я вон домучался паническими атаками жена не выдержала и ушла а так скажу один сейас у пт и па как рукой сдуло

Мы с девушкой вместе мучаемся с такой симптоматикой, нам не выгодно уходить друг от друга. Хоть какое-то понимание друг к другу.))

мне б такую девушку....