Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 19, 2024, 08:57:37 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Все время боюсь ,что умру в любой момент...( поплакаться..!?? (Прочитано 36384 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
alef
Новичок
**

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 37
Дневник: Читать>>
« Ответ #80 : Января 16, 2018, 18:55:36 pm »
Цитата: yurchev.iwan85 от Января 16, 2018, 14:53:02 pm
А Вы в церковь ходите? Что батюшка говорит?

Про церковь и батюшек. Молитва - разновидность медитации. При этом в мозгу отключаются центры тревожности и состояние приходит в норму. Поэтому кому хочется молиться - молитесь на здоровье. Ни церковь, ни батюшки для этого не нужны, хотя если они кому нужны для утешения - то пожалуйста. Но можно и просто сесть в тишине в удобную позу и повторять слова молитвы. При этом сами слова для физиологии организма не важны - повторяете ли вы "Отче наш",  "слава Аллаху", "харе кришна" или еще что нибудь, не обязательно религиозное, эффект для организма будет похожим. Можно, к примеру, свое дыхание считать. Можно зажечь свечу и смотреть на нее в полутьме, отключив мысли (требуется некоторый навык). При остановке внутреннего диалога тревожность уходит за 5-10 минут, а с ней и большинство ВСДшных проблем.
Записан
Pododendron
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 96
« Ответ #81 : Января 17, 2018, 06:33:38 am »
Вы все правильно говорите, я иногда понимаю уголком сознания и даже соглашаюсь , но факт остаётся фактом, что это именно маленькая частичка мозга мыслящая рационально, остальная часть ума думает и боится , трясётся и переживает. Как говорится горе от ума и памяти. Хочется быть тупицей чтобы просто непробиваемая была и шкура как у динозавра , обрести здоровый пофигизм
Записан
fortuner599
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13
« Ответ #82 : Января 18, 2018, 03:58:26 am »
Ребята, почитайте это... вы будете удивлены  возможностями нашего мозга!!!  https://knigogid.ru/books/788762-vklyuchite-svoy-mozg/toread
Записан
Оптимизм помогает победить всд!
НаташкаМамаЕгора
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 68



жду много счастья...
« Ответ #83 : Января 18, 2018, 19:25:54 pm »
Цитата: Алиса$о$ от Января 09, 2018, 12:51:16 pm
Здравствуйте напишите как сейчас вы какие ощущения?

Ну почти также...болше беспокоит сердце по ночам..днем все хоршо..очень редко необьяснимые сердцебиенения... валосердин пью пузырьками.... пузырек на неделю..максимум две
Записан
когда я здесь-мне не так страшно))
Страниц: 1 ... 3 4 [5]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.144 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8