Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 16, 2024, 06:58:50 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Напряжение (Прочитано 2531 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Sg0011
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 14
« : Декабря 22, 2016, 16:49:01 pm »
Ребят всем привет! У кого такое было сейчас на работе предновогодний коллапс, суета не реальная, напряжение, огромные потоки информации приходиться переваривать, кучу отчетов надо сделать, по обедать даже некогда, в течении дня нарастает сильное психическое напряжение, потом приходишь домой и тут начинает кошмарить, давление, пульс, кажется как кострюля , которая кипит на огне , как будто сейчас взорвешься, сразу дереал, тошнота , расстройство жкт , как с этим бороться и сбросить напряг?
Записан
andrey_vrn
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 35
« Ответ #1 : Декабря 22, 2016, 17:40:02 pm »
Цитата: Sg0011 от Декабря 22, 2016, 16:49:01 pm
Ребят всем привет! У кого такое было сейчас на работе предновогодний коллапс, суета не реальная, напряжение, огромные потоки информации приходиться переваривать, кучу отчетов надо сделать, по обедать даже некогда, в течении дня нарастает сильное психическое напряжение, потом приходишь домой и тут начинает кошмарить, давление, пульс, кажется как кострюля , которая кипит на огне , как будто сейчас взорвешься, сразу дереал, тошнота , расстройство жкт , как с этим бороться и сбросить напряг?

Не изменив образ жизни - никак. Можно лишь уменьшить периодичность и интенсивность данных симптомов. Сам от этого мучаюсь 6ой год. Бывало целый год было хорошо, когда занимался спортом, меньше нервничал, пытался забивать на работу))) потом все заново)
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 767
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11239
« Ответ #2 : Декабря 22, 2016, 21:36:38 pm »
Привет, у тебя мозг после работы продолжает работать в том же стрессовом режиме, что и на работе. Не зря рабочий день расчитан на 8-9 часов, потом отдыхать надо. Хорошо срабатывают занятия спортом и всякие релаксационные методики.
Записан
Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
MissOksa
Опытный
*****

Репутация 5
Offline Offline

Сообщений: 377
Дневник: Читать>>
« Ответ #3 : Декабря 23, 2016, 07:11:59 am »
Да есть такое...напряжение внутреннее
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Декабря 23, 2016, 19:44:18 pm »
У меня на работе не аврал, но это напряжение присутствует всегда(
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.138 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8