следующая тема »

Здравствуйте всем! К сожалению мой ник не соответствует действительности.
А задумал я его таким, чтобы привлекать силы природы, космоса и еще чего угодно. Авось поможет? :)
Начнем с того, что мне 35 лет, и я особь мужского пола. Женат, имею двоих детей.
Живу в собственном доме. У меня есть работа, которую я не могу сказать, что обожаю, но скажем так, она меня в целом устраивает.
Казалось бы, живи и радуйся. Но не тут-то было.
Что мы имеем совершенно точно и однозначно? Это ВСД и периодические панические атаки, возникающие при одних и тех же ситуациях (триггерах),
с которыми я по сути уже более менее научился справляться, так как перестал им уделять пристальное внимание, так как это было на первых порах.
Надо сказать, что первые проявления ВСД у меня были еще в студенчестве. 20 лет мне было примерно. Тогда мне казалось, что у меня останавливается сердце. :)
Ну стандартно, паника, накатывающий ужас и тахикардия жуткая, тут уже не до остановок сердечных и так по кругу.
Затем чуть позже меня начали донимать экстрасистолы, попал на фоне невроза в кардиологическое отделение.
Там установили буквально следующее: ПМК 1 ст. (4 мм.), несущественную регургитацию и неполную блокаду правой ножки пучка гиса и вся эта хрень осталась со мной и по сей день.
Если кому0то надо будет подробнее, я расскажу суть именно своей всд, но все эти симптомы меня уже не сильно напрягают, так как я научился с ними справляться.более или менее.
Сейчас иногда при ПА давление может жвахнуть до 200/90 именно в момент замера давления, если взять себя в руки и расслабиться, то буквально через 5-10 минут оно само без приема каких-либо препаратов понижается до 160-150/90-80. А это уже не так страшно. :) и постепенно приходит в норму.
Но все же пару раз мне приходилось обращаться в скорую, когда высокое давление было сопряжено с сильной тахикардией.
Но это все лирика.
Сейчас меня беспокоит нечто совем иное и по-моему мнению что-то страшное и опасное.
И пишу я здесь, чтобы меня успокоили и возможно нашлись люди, у которые такое было/есть и они живут с этим или успешно пережили.
Короче у меня стали дергаться и напрягаться мышцы. Причем любые и в любом месте. Причем часто симметрично. То есть одновременно ощущается напряжение как в левой, так и в правой руке.
Не скажу, что это сильные напряжения, нет. Боли нет. Но это жутко непряитно ощущать самопроизвольное шевеление мышц, когда я не хочу этого.
Также напрягаются мыщцы в икрах ног, немеют мизинцы и безымянные пальцы рук, тянет шею, стреляет в ребре: то слева, то справа, то между лопаток заболит.
При этом у меня нет страха, как при всд и паники. Но это состояние сопряжено с чувством какой-то тоски и безысходности.
Я у себя подозреваю три диагноза: Рассеянный склероз, Боковой амиотрофической склероз или торсионная дистония.
Возможно очень немаловажный момент, что в 2003-м году мне поставили диагноз: цервикальная дистония (спастическая кривошея), были напряжены мышцы шеи с одной стороны и голову насильно заворацивало в сторону. Но у меня было относительно нетяжелая форма и я буквально через год вышел на стойкую ремиссию, которая длилась до недавнего времени.
А я начитался, что локальные формы дистоний, к которым как раз и относится спастическая кривошея иногда переходят в генерализованную форму, то есть в ту, которая затрагивает множество мышц по всеу организму, в том числе и дыхательную мускулатуру. Короче в итоге мучительная смерть.
Вобщем ребятки я загнался так, что порой приходят самые нехорошие мысли о смысле дальнейшей жизни, но вечером после работы я смотрю на своих деток и мне, взрослому мужику хочется плакать.
Помогите советом, если сможете. Может у кого-то наблюдалось подобное?
P.S. Работа моя в основном сидячая. Сижу за столом, да за компом минимум 6 часов рабочего времени.

Забыл добавить. В течение последних двух лет испытывал длительный психотравмирующий фактор.
Что уж тут... скажу конкретно. был под следствием (допросы, нервотрепка, суд), но в итоге закончилось благополучно.
могло ли это дать какой-то толчок?

Оказывается есть подобная темка и я не одинок ))
http://forum.antivsd.ru/?topic=6783.0
Странно, что за весь день аксакалы этого форума мне не подсказали.
Но если есть что написать в мою, пишите, буду рад.
Это будет моя персональная стена плача.
Я вот вам сегодня пожаловался, почитал темы людей с подобными симптомами и мне весь день было легче. :)
Вот что психика животворящая делает.

У меня тоже мышцы периодически дергаются, в основном на животе и груди, но не симметрично. Меня это не беспокоит особо.

Забыл добавить. В течение последних двух лет испытывал длительный психотравмирующий фактор.
Что уж тут... скажу конкретно. был под следствием (допросы, нервотрепка, суд), но в итоге закончилось благополучно.
могло ли это дать какой-то толчок?

Конечно.

При стрессе, который тело расшифровывает как опасность наши животные инстинкты напрягают одни мышцы, расслабляют другие, происходит выброс гормонов и т.д.
Проблемно потом эти бессознательные спазмы расслабить.

<a href="http://www.youtube.com/watch?v=NgKqPhD6A1g" target="_blank">http://www.youtube.com/watch?v=NgKqPhD6A1g</a>

Продолжим.
У кого-нибудь бывают приступы пароксизмальной тахикардии?
Когда просто идешь и чувствуешь, что что-то не то.
Какая-то непонятная тревога и дрожь в теле.
Проверяешь пульс, а там колотит не по детски.
Хотя причин казалось бы никаких для этого нет.
У кого так было?

Вы сейчас начнете сканировать от волос-до пяток себя? 
Цепляться за самые страшные болезни, что сможете найти. Находить у себя эти симптомы, что будет подтверждать догадки.
Стресс запускает целую череду разнообразнейших ощущений, а загон по каждому из них приведет к ещё большему стрессу. Понимаете?
Сходите к терапевту/неврологу, обследуйтесь для СВОЕГО спокойствия. (только помните, что идеальных анализов не бывает)
Возможно, есть смысл и психотерапевта посетить.

Больше двигайтесь, гуляйте с детьми, делайте зарядку постоянно, почаще вставайте, расслабляйтесь. Легкий ужин, овощи-фрукты. ЗОЖ короче помогает от очень многого, только если для себя, а не для галочки.
Тут у всех что-то болит, но сколько смотрю, все начинают со сканирования, а приходят к выводу, что сами себя и наградили болячками, многие выходят из состояния просто перестав загоняться.
Вы не можете знать, от чего уйдете из жизни и когда это случится. У каждого своя судьба, свой срок. Просто не думайте об этом, пустое и нервное занятие. После вас уже не будет пустоты, есть продолжение!
Не болейте.

Спасибо, Настасья.
Отрезвляет немного. 

Вы гормоны проверяли?
Мужчины в вашем возрасте уже не страдают эмоциональной чувствительностью.

Вы гормоны проверяли?
Мужчины в вашем возрасте уже не страдают эмоциональной чувствительностью.

Здоровые наверное не страдают.
Я признаю. Я - невротик. Поэтому и пришел сюда.
Длительный стресс выбил меня из колеи.
К психиатру пока не хочу.
Глотать колеса (АД, Транки) пока не хочу.
Хочу справиться сам...

Вы гормоны проверяли?
Мужчины в вашем возрасте уже не страдают эмоциональной чувствительностью.

Здоровые наверное не страдают.
Я признаю. Я - невротик. Поэтому и пришел сюда.
Длительный стресс выбил меня из колеи.
К психиатру пока не хочу.
Глотать колеса (АД, Транки) пока не хочу.
Хочу справиться сам...

Горомоны проверять Вам правильно посоветовали. Еще нужно исследовать ЩЖ и кровь на сахар.

Продолжим.
У кого-нибудь бывают приступы пароксизмальной тахикардии?
Когда просто идешь и чувствуешь, что что-то не то.
Какая-то непонятная тревога и дрожь в теле.
Проверяешь пульс, а там колотит не по детски.
Хотя причин казалось бы никаких для этого нет.
У кого так было?

Это мой основной симптом ВСД. Я привыкла, только что сняла такой приступ валемидином. Не заморачивайтесь, это совсем не страшно.

Проблемно потом эти бессознательные спазмы расслабить.

Вы слышали что-нибудь о Цигун?
Что думаете об этом?
Меня как-то попустило и пару недель я чувствовал себя относительно неплохо.
Сегодня вот опять началось. Опять мышцы по всему телу в напряге.
Сегодня не столько дергаются, сколько напряжены.
Какой-то озноб и внутренний дискомфорт. Всякие черные мысли и т.п.

Проблемно потом эти бессознательные спазмы расслабить.

Вы слышали что-нибудь о Цигун?
Что думаете об этом?
Меня как-то попустило и пару недель я чувствовал себя относительно неплохо.
Сегодня вот опять началось. Опять мышцы по всему телу в напряге.
Сегодня не столько дергаются, сколько напряжены.
Какой-то озноб и внутренний дискомфорт. Всякие черные мысли и т.п.

Это наверное эзофагит так действует. Гастроскопию давно проходили?

Это наверное эзофагит так действует. Гастроскопию давно проходили?

Вообще никогда не проходил.
Но почитав симптомы эзофагита, честно говоря не вижу связи между этим заболеванием и своей симптоматикой с напряжением мышц.

Хотя в общем-то с желудком у меня проблемы имеются.
Как раз не далее, как несколько месяцев назад болел желудок, при этом были и загрудинные боли.
Пропил ОМЕЗ в течение двух недель.
Вроде отпустило.
Но диагностику не проводил. Зонд не глотал...
В желудке точно есть проблемы.

Плохие мысли скорее всего от него, подергивания мышц тоже легко он может вызвать. Я уже проходил через все это многократно. Омез хорошее лекарство, но сейчас есть и получше, например париет или аналоги. Кроме него еще надо чего нибудь попить, но прежде необходимо пройти гастроскопию

Вы ходили к неврологу? Консультировались по поводу своих симптомов?
Вы пишете, что постоянно загоняетесь и прокручиваете плохие мысли. Перестаньте это делать уже, тем более, что нет ещё у вас никакого диагноза страшного.
Правильно Вам выше писали, что неизвестно что и когда с каждым из нас случится.
Вот подумайте только, у вас ведь нет каких-то болей сильных, паники нет, как вы говорите. Руки-ноги есть? Передвигаться самостоятельно, дышать можете? Конечно можете! Так что берите детей в охапку, жену и идите в парк гулять, на лыжах или в кино сходите, в кафе, да куда угодно. А не смотрите на близких с жалостью, думая, как они останутся тут без Вас.
Здоровья Вам!

Marsi!
Попробую объяснить.
Во-первых, да: я обращался к неврологу-психотерапевту в одном лице (есть и такие).
Он очень внимательно на меня смотрел и в итоге пришел с заключению, что у меня неврастения, невроз.
А мои симптомы - это психосоматика. И даже не стал прописывать мне никаких препаратов, но при этом объяснил мне, как выходить из этого состояния.
И черт возьми, мне это помогло ка какое-то время. Или просто совпало не знаю.
Но доподлинно известно одно: диагноз цервикальная дистония мне поставлен и подтвержден клинически.
Мне назначалось лечение и дважды вводился ботулотоксин (диспорт) в мышцы шеи.
Затем наступила ремиссия и длилась более 10 лет.
По сути симптомы ушли на 90%, хотя не полностью. И я себя все это время ощущал практически здоровым человеком.
Но вот недавно все поломалось. Симптомы вернулись, но более красочные. Помимо шеи беспокоят спазмы, дерганья в разных мышцах.
А зная, что вышеописанное неврологическое заболевание у меня таки имеется, я и переживаю, чтобы это не переросло во что-то более серьезное.
И беда не ходит одна, к физиологическим симптомам неизбежно присоединяется депрессия.
Поэтому собственно и пришел сюда. Я не прошу ни от кого чудесную пилюлю.
Я просто общаюсь, читаю других людей и уже от этого мне легче.
Не затыкайте мне рот, пожалуйста. :)

Да, и за пожелание здоровья, спасибо Вам большое!
Это как раз то, что мне надо. :)