Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 27, 2024, 15:20:01 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 4 5 [6]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Ноги и шатания. (Прочитано 32014 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #100 : Октября 23, 2016, 20:28:16 pm »
Всегда начинают с режима дня. Вот, прям по часам. И там обязательно должно быть время на себя. Бег, бассейн, спорт...да что угодно. Я пошла учиться танцевать танго.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2470
« Ответ #101 : Октября 24, 2016, 02:22:21 am »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 23, 2016, 19:13:58 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 23, 2016, 19:01:05 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 23, 2016, 18:59:43 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 23, 2016, 18:56:34 pm
Да плюнь ты на симптомы и невроз свой. Это ж все от психосоматики. А из-за семейных проблем, как раз, все только и ухудшается.
Не могу( мне кажется это органика(
Да, каждый день нервы.
Нет, не органика. У меня также было. Психосоматика это. А у тебя НАКОПЛЕННЫЙ стресс и нервы бесконечные из-за негативных эмоций на фоне ЛЖ.
Я очень надеюсь, что это так.
Ну я может и сама виновата, никуда не хожу, расслабляться не умею, работа, дом, везде стресс( нужно научится заново расслабляться! Вот только как?
АТ!!!!!! Освоишь и потом машинально это будет! !
Я не верю что ты не можешь найти 15-30 мин в день.не верю!
Ты такой мастер-у тебя запись на месяц вперед и никто никогда не вписывается и все 10 часов ты пашешь как проклятая..у меня стаж 16-17 лет и только перед нг полная запись была. И что тебе мешает сесть в пед.кресло и 15 мин расслабиться если дома не дают. Этому можно научиться если тебе надо. А тебя пока все устраивает. И муж и работа и здоровье.
Я тебе давно говорила все твои проблемы от семьи и от тебя самой. Просто я узнаю  себя
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #102 : Октября 24, 2016, 07:32:26 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 23, 2016, 20:28:16 pm
Всегда начинают с режима дня. Вот, прям по часам. И там обязательно должно быть время на себя. Бег, бассейн, спорт...да что угодно. Я пошла учиться танцевать танго.
Наверное у меня просто нет желания и интереса( вот думаю надо бы хобби найти, а ничего не привлекает.
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #103 : Октября 24, 2016, 07:36:39 am »
Цитата: Ирэн16 от Октября 24, 2016, 02:22:21 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 23, 2016, 19:13:58 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 23, 2016, 19:01:05 pm
Цитата: валерия вадимовна от Октября 23, 2016, 18:59:43 pm
Цитата: Анна-нет от Октября 23, 2016, 18:56:34 pm
Да плюнь ты на симптомы и невроз свой. Это ж все от психосоматики. А из-за семейных проблем, как раз, все только и ухудшается.
Не могу( мне кажется это органика(
Да, каждый день нервы.
Нет, не органика. У меня также было. Психосоматика это. А у тебя НАКОПЛЕННЫЙ стресс и нервы бесконечные из-за негативных эмоций на фоне ЛЖ.
Я очень надеюсь, что это так.
Ну я может и сама виновата, никуда не хожу, расслабляться не умею, работа, дом, везде стресс( нужно научится заново расслабляться! Вот только как?
АТ!!!!!! Освоишь и потом машинально это будет! !
Я не верю что ты не можешь найти 15-30 мин в день.не верю!
Ты такой мастер-у тебя запись на месяц вперед и никто никогда не вписывается и все 10 часов ты пашешь как проклятая..у меня стаж 16-17 лет и только перед нг полная запись была. И что тебе мешает сесть в пед.кресло и 15 мин расслабиться если дома не дают. Этому можно научиться если тебе надо. А тебя пока все устраивает. И муж и работа и здоровье.
Я тебе давно говорила все твои проблемы от семьи и от тебя самой. Просто я узнаю  себя
Могу! Вчера нашла:) делала, как написано было:) вот только почему-то там в конце статьи указали, что имеются противопоказания, а это: пониженное давление, сосудистые заболевания и психические заболевания:)
« Последнее редактирование: Октября 24, 2016, 07:38:57 am от валерия вадимовна » Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #104 : Октября 24, 2016, 09:02:49 am »
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #105 : Октября 24, 2016, 09:06:14 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #106 : Октября 24, 2016, 09:09:37 am »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #107 : Октября 24, 2016, 09:19:10 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
Записан
Ирэн16
Ветеран
*******

Репутация 96
Offline Offline

Сообщений: 2470
« Ответ #108 : Октября 24, 2016, 09:19:55 am »
Лерик ну не смеши меня!!! Опять отмазка!!
Я АТ практикую с 2013 года. У меня давлепие 70/40-90/70 и сосудистые и венозные дела в шее и голове и че. Зачем ты читаешь? Включи ютуб вставь наушники в ухо и балдей пол часа. Прям на утубе набери аутогенная тренировка и будет тебе счастье! !! Можно медиташки на ютуб их мильон!!
Записан
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #109 : Октября 24, 2016, 09:22:23 am »
Цитата: Ирэн16 от Октября 24, 2016, 09:19:55 am
Лерик ну не смеши меня!!! Опять отмазка!!
Я АТ практикую с 2013 года. У меня давлепие 70/40-90/70 и сосудистые и венозные дела в шее и голове и че. Зачем ты читаешь? Включи ютуб вставь наушники в ухо и балдей пол часа. Прям на утубе набери аутогенная тренировка и будет тебе счастье! !! Можно медиташки на ютуб их мильон!!
Ихих  rgach вот кстати на ютубе я не догадалась набрать! Сейчас посмотрю!
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #110 : Октября 24, 2016, 09:24:05 am »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:19:10 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
У ОХЗа такие симптомы. И с глазами тоже при этом беда. И ноги, руки трясутся. мерзнут, шаткость походки и прочее.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #111 : Октября 24, 2016, 09:27:13 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:24:05 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:19:10 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
У ОХЗа такие симптомы. И с глазами тоже при этом беда. И ноги, руки трясутся. мерзнут, шаткость походки и прочее.
А если с шеей все норм, она будет трещать и хрустеть при разминке?
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #112 : Октября 24, 2016, 09:28:14 am »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:27:13 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:24:05 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:19:10 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
У ОХЗа такие симптомы. И с глазами тоже при этом беда. И ноги, руки трясутся. мерзнут, шаткость походки и прочее.
А если с шеей все норм, она будет трещать и хрустеть при разминке?
Нет. Трещит при разминке. когда не все нормально. Еще и голова кружится может.
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #113 : Октября 24, 2016, 09:34:25 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:28:14 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:27:13 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:24:05 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:19:10 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
У ОХЗа такие симптомы. И с глазами тоже при этом беда. И ноги, руки трясутся. мерзнут, шаткость походки и прочее.
А если с шеей все норм, она будет трещать и хрустеть при разминке?
Нет. Трещит при разминке. когда не все нормально. Еще и голова кружится может.
Когда кручу головой прям хрустит все. Хотя снимок вроде норм, но я не уверенна что его вообще смотрели) ещё когда хожу, слышу какой то треск что ли в голове, щёлкает что ли, или это шея, не понимаю.
Записан
Анна-нет
Мастер Анти-ВСД
**********

Репутация 123
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 9835
« Ответ #114 : Октября 24, 2016, 09:38:02 am »
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:34:25 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:28:14 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:27:13 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:24:05 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:19:10 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
У ОХЗа такие симптомы. И с глазами тоже при этом беда. И ноги, руки трясутся. мерзнут, шаткость походки и прочее.
А если с шеей все норм, она будет трещать и хрустеть при разминке?
Нет. Трещит при разминке. когда не все нормально. Еще и голова кружится может.
Когда кручу головой прям хрустит все. Хотя снимок вроде норм, но я не уверенна что его вообще смотрели) ещё когда хожу, слышу какой то треск что ли в голове, щёлкает что ли, или это шея, не понимаю.
У всех все хрустит, стреляет, ноет. Только они не заморачиваются. Здоровых людей-то нема)
Испортили тебе романтику. понимаешь. Вот, ты и начала придумывать. прислушиваться и накручивать. Если б искру-то дали, то иначе бы на жизнь смотрела. Мож, резвестись лучше?
Записан
Очень выгодно выглядеть дурочкой.
валерия вадимовна
Ветеран
*******

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1059
Дневник: Читать>>
« Ответ #115 : Октября 24, 2016, 10:22:59 am »
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:38:02 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:34:25 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:28:14 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:27:13 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:24:05 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:19:10 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:09:37 am
Цитата: валерия вадимовна от Октября 24, 2016, 09:06:14 am
Цитата: Анна-нет от Октября 24, 2016, 09:02:49 am
Нужно вставать периодически и спину, плечи разминать. Это тоже и расслабляет, и отвлекает.
Чтобы на спину кто-то вставал? А плечи да, я заметила. Они у меня всегда напряжены.
Мне тут посоветовали, кстати. И что ты думаешь-помогает. Вперед плечи, назад. потом круговые...и намного легче. когда разомнешься.
Как ты сегодня-то себя чувствуешь?
Я иногда разминаюсь, когда плечи уже около ушей от напряжения:)
Как обычно, шатаюсь, состояние будто сонная. Глаза чудят, но разве может синдром сухого глаза такие финты выдавать?
У ОХЗа такие симптомы. И с глазами тоже при этом беда. И ноги, руки трясутся. мерзнут, шаткость походки и прочее.
А если с шеей все норм, она будет трещать и хрустеть при разминке?
Нет. Трещит при разминке. когда не все нормально. Еще и голова кружится может.
Когда кручу головой прям хрустит все. Хотя снимок вроде норм, но я не уверенна что его вообще смотрели) ещё когда хожу, слышу какой то треск что ли в голове, щёлкает что ли, или это шея, не понимаю.
У всех все хрустит, стреляет, ноет. Только они не заморачиваются. Здоровых людей-то нема)
Испортили тебе романтику. понимаешь. Вот, ты и начала придумывать. прислушиваться и накручивать. Если б искру-то дали, то иначе бы на жизнь смотрела. Мож, резвестись лучше?
Ахах вот кстати когда увлекалась кем-то забывала о болячках, но сейчас, думаю, не прокатит.
Дак вот и не знаю даже
Записан
Страниц: 1 ... 4 5 [6]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.321 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8