Судя по симптомам , просто перебороть хорошо нужно это состояние
думаешь я не пытался!?
в эти моменты мозг вообще отключается, в голове только одно УМИРАЮ.
[/quote]когда надоест умирать-то пойдешь на поправку.
Сам вначале написал-крвтануло-испуг-паника. Меня до сих пор арутит и кружит и шатает-только тревога испуг и паника отсутствует тк перестала этого бояться и надоело УМИРАТЬ по 100 раз в день.
От всего этого ты напрягаешься-начинай успокаиваться-медитируй практикуй АТ и тд. Во всяком случае пройдут 99% симитомов.
Нафик надр пить ады при страхе? Сами себя напугали. Сам и успокоишь!!!
Дома начни нагрузки адеватные делать. Я цигун делаю 5-10 мин.
