Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраля 05, 2025, 13:52:24 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: страх самоубийства (Прочитано 7094 раз)
0 Пользователей и 2 Гостей смотрят эту тему.
natali95
Гость
« : Июля 29, 2016, 16:14:44 pm »
У кого то были такие мысли? Вот прочитала в инете что это плохо. Боюсь что убью себя или кого то... Помогите!
Записан
Asur
Психовед форума
**********

Репутация 761
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 13870



Антифашист.
« Ответ #1 : Июля 29, 2016, 16:28:14 pm »
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=18122.0
http://forum.antivsd.ru/index.php?topic=28804.0
и тд
Записан
Тому пошлём свет, кто улыбается тьме.
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #2 : Июля 29, 2016, 16:29:41 pm »
У меня были (и другим и себе). При неврозе такое бывает((( сейчас остался только страх причинить вред себе. Но за 7 лет болезни ни кому вреда не принесла))) Врач сказал что это лиссофобия, т.е. страх сумашедствия или потери контроля.
Записан
natali95
Гость
« Ответ #3 : Июля 29, 2016, 16:31:41 pm »
Цитата: sekreav от Июля 29, 2016, 16:29:41 pm
У меня были (и другим и себе). При неврозе такое бывает((( сейчас остался только страх причинить вред себе. Но за 7 лет болезни ни кому вреда не принесла))) Врач сказал что это лиссофобия, т.е. страх сумашедствия или потери контроля.

Я просто очень боюсь стать неадекватной. Точно это не страшно и не серьезно?
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #4 : Июля 29, 2016, 19:04:13 pm »
Точно))) неадекватной ни разу не была, даже когда острые приступы были))) А к врачу обязательно сходите.
Записан
natali95
Гость
« Ответ #5 : Июля 30, 2016, 05:27:19 am »
К психотерапевту??? У меня приступ был пол дня... Такого ни разу не было. Мысли все лезут т лезут... Может я уже сошла с ума? Страх ужасный... 7 часов подряд. Сейчас тоже нарастает. что делать? Я боюсь
Записан
natali95
Гость
« Ответ #6 : Июля 30, 2016, 05:33:23 am »
У меня походу отклонения пошли. Надо в пстхушкк.....
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #7 : Июля 30, 2016, 06:03:00 am »
Цитата: natali95 от Июля 30, 2016, 05:33:23 am
У меня походу отклонения пошли. Надо в пстхушкк.....
не в психушку, а просто к психотерапевту
Записан
sekreav
Опытный
*****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 409
Дневник: Читать>>
« Ответ #8 : Июля 30, 2016, 07:20:16 am »
Конечно сходите к психотерапевту.
Записан
natali95
Гость
« Ответ #9 : Июля 30, 2016, 07:45:57 am »
Цитата: sekreav от Июля 30, 2016, 07:20:16 am
Конечно сходите к психотерапевту.

Еще два дня ждать я не смогу. Страх сильный,жгет в груди,давление высокое пульс.... Мысли.... Шизофрения какая нибудь уже. Сколько у меня было приступов всегда отходили и помогалт успокаивающие а тут ппц...
Записан
natali95
Гость
« Ответ #10 : Июля 30, 2016, 09:26:35 am »
Еще сон приснился месяц назад. Что 29.07 моя смерть и вот вчера стала так плохо
Что делать?
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #11 : Июля 30, 2016, 10:37:07 am »
Цитата: natali95 от Июля 30, 2016, 09:26:35 am
Еще сон приснился месяц назад. Что 29.07 моя смерть и вот вчера стала так плохо
Что делать?
Слушайте расслабляющую музыку. Просто лягьте и не двигайтесь , закройте глаза. А лучше всего аутотренинг слушать можно прям его подряд на повтор ставить. На сайте Youtube введите "аутотренинг" , первое видео примерно 37 мин. Ложитесь , закройте глаза и слушайте
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #12 : Июля 30, 2016, 10:38:46 am »
Я лично так снимаю стресс и переживания. Перед сном слушаю , чтобы сонливость появилось . После 5ти прослушиваний уже можно немного научиться расслабляться. С первого раза может не получиться
Записан
natali95
Гость
« Ответ #13 : Июля 30, 2016, 11:32:08 am »
Цитата: Shomikbeat от Июля 30, 2016, 10:38:46 am
Я лично так снимаю стресс и переживания. Перед сном слушаю , чтобы сонливость появилось . После 5ти прослушиваний уже можно немного научиться расслабляться. С первого раза может не получиться

Мне наверное уже не поможет((((
Записан
Tata88
Местный
******

Репутация 11
Offline Offline

Сообщений: 511
Дневник: Читать>>


Дорогу осилит идущий
« Ответ #14 : Июля 30, 2016, 12:00:25 pm »
Без паники))
Как вас "накрыло" - так и отпустит. И не нужно постоянно прокручивать эти мысли о сумасшествии у себя в голове и прочий негатив. Просто невроз подкармливаете - и не более.
Отвлекитесь - помогайте себе вместо того, чтобы еще больше запугивать себя (выше вам даже рекомендации хорошие написали). Самонакручиванием делу не поможешь, а вот нервы лечить нужно, поэтому прямая дорога к ПТ.
Записан
Никто, кроме тебя, не несет ответственности за твое счастье (с)
natali95
Гость
« Ответ #15 : Июля 30, 2016, 13:08:33 pm »
Цитата: Tata88 от Июля 30, 2016, 12:00:25 pm
Без паники))
Как вас "накрыло" - так и отпустит. И не нужно постоянно прокручивать эти мысли о сумасшествии у себя в голове и прочий негатив. Просто невроз подкармливаете - и не более.
Отвлекитесь - помогайте себе вместо того, чтобы еще больше запугивать себя (выше вам даже рекомендации хорошие написали). Самонакручиванием делу не поможешь, а вот нервы лечить нужно, поэтому прямая дорога к ПТ.

Уже сутки не отпускают. Вдруг я наврежу себе или кому то и умру....
Записан
natali95
Гость
« Ответ #16 : Июля 30, 2016, 13:29:46 pm »
Как бороться с суицидными мыслями? Я боюсь!
Записан
Shomikbeat
Гость
« Ответ #17 : Июля 30, 2016, 13:31:14 pm »
Цитата: natali95 от Июля 30, 2016, 13:29:46 pm
Как бороться с суицидными мыслями? Я боюсь!
Расслабиться. Я же написал как. Вы даже и не попробовали
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #18 : Июля 30, 2016, 13:55:47 pm »
Цитата: natali95 от Июля 30, 2016, 13:29:46 pm
Как бороться с суицидными мыслями? Я боюсь!

Девушка, вы сами себе создаете еще больше проблем тем, что зацикливаетесь на этих мыслях. В состоянии невроза бывает очень повышен уровень тревожности, и в эти моменты невротик цепляется за любую промелькнувшую мысль в голове, мусолит ее, начинает развивать дальше, в итоге начинает какую-то дурацкую навязчивую мысль выдавать за собственные мысли и желания, хотя это на самом деле не так. В итоге его охватывает страх от этих мыслей, начинается деперсонал, депрессия и круговорот мыслей.
Вам действительно нужно дальше заниматься обычными делами, отвлекаться, и постепенно ваши мысли отойдут. Главное, помнить, что это не ваши мысли и не мусолить их.
 Все мы наверно тут проходили через рецидивы с неприятными мыслями. Брр, неприятно, но проходит. 
Записан
natali95
Гость
« Ответ #19 : Июля 31, 2016, 08:48:13 am »
У меня такое чувство что отклонения пошли....
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.225 секунд. Запросов: 41.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257