Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 28, 2024, 12:15:31 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Паникёр в реке (Прочитано 3279 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Настасья1712
Местный
******

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 560



« : Июня 27, 2016, 06:56:09 am »

    Поехали на речку с родными на весь день с ночевкой в деревне и последующим отмечанием др бабули. Мне было тревожно (я ж неделю назад в обморок практически шлепнулась в душной маршрутке, а тут солнце весь день, ночь в непривычном месте), собрала все свои таблетки, 5литрушку воды, панамку и вообще все. Но купальник брать не хотела- муж настоял. Пока люди радовались жизни, меня подколбашивало, но больше от тревоги, чем от чего-то ещё. ( Сижу улыбаюсь, а мысли всякие мелькают. Больше всего не хотела испортить людям отдых) Все пошли купаться, а я вдоль берега мочила ножки. Ну в итоге занырнула..и...Господи, какой кайф! У меня болела спина, шея, грудина, после первого заплыва в холодной воде мышцы расслабились, настроение улучшилось) Потом даже в пляжный волейбол играли, обгорела, как обычно.
    Пережила выходные и прекрасно себя чувствую, даже лучше, чем до. Прошла синюшность, подшатывание.
    Ну и к ему я это? Нельзя себя ограничивать все же без веских показаний по здоровью ( а их у всдшников почти и нет). Необходимо вытаскивать себя из зоны комфотра и приучать к жизни полноценной. Не отчаивайтесь, возможно вы оберегаете себя от того, что сделает вам лучше.
Да и взяла абонемент в бассейн, уже пару дней прошло, а мышцы побаливают лишь от физнагрузки)
Записан
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2965




« Ответ #1 : Июня 27, 2016, 07:25:27 am »

Я рада за вас.Продолжайте и дальше жить полноценной жизнью,не ограничивайте себя,давайте физнагрузки посильные для организма и подсознание ваше перестроиться со временем.
Записан
Просто лев
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Репутация 1016
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 11091




« Ответ #2 : Июня 27, 2016, 07:49:41 am »

У каждого из нас , в загашнике есть подобная история.  ulibka 27_sm
Записан

Моя беда, а не вина....
den4ik
Ветеран
*******

Репутация 34
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2031



Живите в центре своей жизни а не на обочине другой


« Ответ #3 : Июня 27, 2016, 08:28:51 am »

Да молодец, все мы пытаемся сделать этот шаг.... но у каждого в голове тут подкрадывается аххх так далеко от дома а вдруг что то случится и скорой нету рядом)))) А в целом Вы молодец. fl_585
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1391
Дневник: Читать>>



« Ответ #4 : Июня 27, 2016, 10:40:13 am »

Умница,так держать!!!!Панику долой yes
Записан

Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
татьяна26
Местный
******

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 755
Дневник: Читать>>



« Ответ #5 : Июня 27, 2016, 14:32:04 pm »

Да молодец, все мы пытаемся сделать этот шаг.... но у каждого в голове тут подкрадывается аххх так далеко от дома а вдруг что то случится и скорой нету рядом)))) А в целом Вы молодец. fl_585


ВОТ ПРЯМ МОИ СЛОВА ulibkaЗНАЧИТ У МЕНЯ ТОЧНО ВСД
Записан
Настасья1712
Местный
******

Репутация 24
Offline Offline

Сообщений: 560



« Ответ #6 : Июня 27, 2016, 16:03:54 pm »

Да молодец, все мы пытаемся сделать этот шаг.... но у каждого в голове тут подкрадывается аххх так далеко от дома а вдруг что то случится и скорой нету рядом)))) А в целом Вы молодец. fl_585


ВОТ ПРЯМ МОИ СЛОВА ulibkaЗНАЧИТ У МЕНЯ ТОЧНО ВСД

Да, везде соломку не постелишь. Себя надо беречь, но не изолировать от всего.
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.124 секунд. Запросов: 29.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256