Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 27, 2024, 11:07:22 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Моя небольшая история. (Прочитано 2602 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Herberd
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« : Мая 30, 2016, 08:32:38 am »
Привет всем! Я хотел бы поделиться своей скромной историей, а именно как я заработал всд, и в последствии жил с этим (Все еще живу)
Началась она три года назад, не помню какой именно месяц, но точно помню что это была осень 2013 года. Я на тот момент был студентом, и вел совсем не здоровый образ жизни. (курение, алкоголь, минимальная подвижность)
Однажды вечером (то есть почти ночью) я, собравшись уже отправится в страну снов заметил, что мой организм неестественно себя ведет, я начал задыхаться. Будто в моем горле образовался ком. Я тут же запаниковал и поднял всю родню на ноги. В итоге употребив стандартную дозу валосердина улегся спать. Эта проблема мучила меня на протяжении месяца, но по всей видимости в следствии своей пофигистичности я постоянно откладывал визит к врачу. В итоге попал к ЛОРу только через пол года (за это время я успел свыкнуться со своим недугом и мне было просто интересно, в чем может быть проблема) Она не особо меня обследовала, по симптомам и посмотрев мои ноздри поставила диагноз ВСД. Прописав какие то таблетки я с облегчением покинул кабинет врача, даже не предполагая что со мной будет дальше.
Прошло два года, я был уже на выпускном курсе. Февраль, появились новые симптомы, я совершая проезд в маршрутке почувствовал себя мягко говоря не очень хорошо: Сидя в кресле я чувствовал что моя спина начинает гореть, будто уж на сковороде. Доехав до дома я принял таблетку валидола и вроде как успокоился до поры до времени. Июнь месяц, уже сдав диплом и пережив за этот период тучу стрессов (период около двух месяцев) я отправился на заслуженный отдых перед тем, как устроиться на постоянную работу. Но уже к его концу я почувствовал неладное: То ли сердце, (то ли грудная клетка в целом) начали ныть, По ночам (Как мне казалось) я вскакивал как ошпаренный каждые пять минут и жадно глотал воздух ртом, появилась сумасшедшая тахикардия. И вот опять я на взводе побежал по врачам, прошел кучу обследований у эндокринолога и кардиолога. Все как один мне говорили что у меня явные признаки ВСД. Прописали таблетки магнерот и рибоксин (которые совсем не помогали) настоятельно посоветовали отказаться от вредных привычек (курить я так и не бросил по своей глупости) и рекомендовали мне физ. нагрузку. (на что я тоже забил)
В итоге за второе полугодие 2015 года я довел себя до точки кипения, бесконечные походы по врачам несколько не успокаивали меня, только лишь еще больше ухудшали мое состояние. В начале ноября этого же года я все же нашел силы бросить свою крайне вредную привычку (курение) и стал потихоньку заниматься зарядкой по утрам и совершать небольшие променады в местном парке. Ремиссия наступила только через три месяца, как ни странно, но таблетки я почти не употреблял, (кроме магнерота и рибоксина, которые я пропил целый месяц, но результата не было никакого) Наконец таки вышел на поиски работы и вместе с этим снова засмолил (подумал, чем черт не шутит?) В следствии этой опрометчивости, к в апрелю месяцу приступы вернулись, только уже с большей силой. Помимо болей в сердце, и проблем с дыханием, к этому букету добавились еще онемение головы и языка (шевелить я им мог, но было ощущение будто его нету) Я опять же в срочном порядке бросаю курить, и по наставлению врача начинаю колоть себе витамин B (Не без помощи конечно) и вот уже два месяца прошло, а мои симптомы все еще со мной, я даже боюсь иной раз делать какие либо упражнения< потому что где то подсознательно на меня давит страх сердечных болей и страх смерти.
И вот я бы хотел услышать ваших советов по моей проблеме, стоит ли сейчас делать какие либо физические упражнения, или ограничиться одними прогулками? Вообще много здесь людей у которых катализатором проблемы СВД стало курение? Бросили ли вы окончательно эту вредную привычку или нет?
« Последнее редактирование: Мая 30, 2016, 08:37:38 am от Herberd » Записан
Navuhodonosor
Бывалый
****

Репутация 2
Offline Offline

Сообщений: 103
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Июня 01, 2016, 15:18:27 pm »
Мое мнение, что стоит все же физическими упражнениями заниматься, но не в напряг, а в кайф, если найдешь для себя что-то, что больше нравится. Либо велосипед 10-15 км неспеша, либо прогулки по свежему воздуху, либо плавание, желательно брасом, на расслабоне до 1 км за посещение. Должно стать легче и отвлечь попутно от загонов твоих. Если обследования все в норме, ничего с твоим сердцем не случится.
Записан
Herberd
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 2
« Ответ #2 : Июня 02, 2016, 04:23:59 am »
Цитата: Navuhodonosor от Июня 01, 2016, 15:18:27 pm
Мое мнение, что стоит все же физическими упражнениями заниматься, но не в напряг, а в кайф, если найдешь для себя что-то, что больше нравится. Либо велосипед 10-15 км неспеша, либо прогулки по свежему воздуху, либо плавание, желательно брасом, на расслабоне до 1 км за посещение. Должно стать легче и отвлечь попутно от загонов твоих. Если обследования все в норме, ничего с твоим сердцем не случится.

Спасибо что хоть кто то откликнулся, я уж подумал всех будет отпугивать моя замечательная грамотность (За это прошу меня простить, писал как раз во время приступа)
Сейчас к сожалению даже приседания даются мне с трудом (я не толстый, а как раз таки наоборот, довольно худой), но думаю теперь буду делать это через "не могу", спасибо за совет!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.15 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257