Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Февраль 08, 2023, 16:32:35
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: В чем перманентность наших расстройств? (Прочитано 3772 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
sumashedshiygorodovoi
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58



« : Май 21, 2016, 14:40:58 »

Вот я читаю здесь, многие с расстройствами борются годами. Потом смотрю на себя. У меня всё это началось 9 месяцев назад. Самый пик, когда я еще не знал, что со мной происходит, сопровождался сильными ПА. Я почитал толковую литературу, понял, что хотя бы не умираю, и быстро с ними справился, да и вообще про них забыл. Единственное, что меня беспокоило из всех этих состояний, -- периодические телесные симптомы, такие как тахикардия, неприятные ощущения в груди и тд. Без них я был на седьмом небе от счастья, а как только они появлялись -- мрачнее тучи. Со временем я понял, что чаще всего эти симптомы были вызваны моим эмоциональным состоянием: слишком много всего прокручивал в голове, за многое переживал -- не по причине симптомов, а просто по жизни: в работе, в отношениях с людьми и тд.

Тогда я твёрдо решил беречь себя и относиться ко всему проще. Я быстро изменился и стал спокойнее, а если и были эмоциональные всплески, то я тут же не давал им разгораться в голове. В мой дисбаланс много привносил корпоративный станок. Сначала я перевелся на полставки, а через полгода уволился. В общем, избавился от раздражителей, обрел долгожданное спокойствие. Но вот беда. За все эти месяцы не было, пожалуй, ни дня, когда бы я не обращал внимания на свои телесные симптомы. Внимание, вопрос. Это ж как нужно было ушатать нервную систему, чтобы теперь ежедневно страдать от этой дряни? В конце концов, это уже даже обидно. Не нервничаю, не эмоциональничаю, спортом занимаюсь, здоров с ног до головы, у меня нет никаких тяжелых психологических травм или переживаний, я ничего не боюсь, волнуюсь не больше, чем любой другой человек в спокойный период жизни, -- так сколько ж можно уже? Как вернуться к нормальной жизни? Благо, срабатывают инстинкт самосохранения и дикое желание жить, что называется, полной жизнью, которые заставляют каждый раз закрывать на эту дрянь глаза, а иначе можно было бы уже давно опустить руки и совсем себя извести, потому что, ну ребята, говорю, каждый божий день.

Вот я и интересуюсь: откуда эта чертова перманентность? Ну хорошо, ушатал парасимпатическую и симпатическую нервные системы. Окей. Так их теперь всю жизнь в баланс приводить придется? :) Или что ж теперь, вообще никаких эмоций не испытывать, чтобы пульс не провоцировать, в робота превратиться? Ну дичь же :) Уже даже не знаю, как этому относиться, кроме как с юмором. Желание загасить эту падлу исключает всякое отчаяние и опускание рук, но, в конце концов, так жить каждый день уже тоже задалбывает. Не то чтобы я не справлюсь, если придется, но че-т на такое я не подписывался.

В общем, если у кого-то есть идеи, особенно подкрепленные знанием физиологии, почему наши расстройства приобретают постоянство, делитесь, обсудим. Только подчеркну: людей с затяжными депрессиями и стрессами сюда не примешивать -- их проблемы понятны, они цикличны и требуют устранения мыслительных неполадок. А вот что делать людям, которые вроде как уже целиком настроены на позитивный лад, но все еще оказываются в плену дурацких симптомов, и почему это с ними происходит?

Всем выздоровления и жизнерадостности!
Записан
загрузка...
Angre
Ветеран
*******

Репутация 86
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 2346
Дневник: Читать>>


собственной персоной


« Ответ #1 : Май 21, 2016, 14:50:04 »

Я говорит почитал толковую литературу!походу она оказалась бестолковой!
Я тоже давно спокойнее стала относится ко всему!
Более или менее привыкла к симптомам!единственное что когда что то новенькое выскакивает конечно же парюсь!
Бывает дни когда вообще ничего не беспокоит?вот тогда я начина беспокоится...что со мной...что ничего нету  lol2
Шутки шутками....а как убрать симптоматику увы я тоже незнаю!
Записан

Нашими страхами управляет нечто иное,чем мы сами!
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 328
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5870
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #2 : Май 21, 2016, 14:59:25 »

Внимание к чему-либо закрепляет нервные пути, формируя устойчивые нейронные цепочки.
Книги те только на инглише?

Раздражитель всему виной, но раздражителем может быть что угодно.
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 753
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11211




« Ответ #3 : Май 21, 2016, 17:16:33 »

Ну да, ушатал так ушатал, с чего вдруг оно заработает как раньше? Откуда такая уверенность?
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
sumashedshiygorodovoi
Кандидат
***

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 58



« Ответ #4 : Май 21, 2016, 19:15:36 »

Ну да, ушатал так ушатал, с чего вдруг оно заработает как раньше? Откуда такая уверенность?

Да интуитивно как бы. Когда баланс нарушен, как правило, его можно восстановить. А с чего бы и нет, собственно? :)
Записан
toshibar
Administrator
Мастер Анти-ВСД
******

Корона 

Репутация 753
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 11211




« Ответ #5 : Май 21, 2016, 20:03:31 »

Ну да, ушатал так ушатал, с чего вдруг оно заработает как раньше? Откуда такая уверенность?

Да интуитивно как бы. Когда баланс нарушен, как правило, его можно восстановить. А с чего бы и нет, собственно? :)
Может и нельзя, как повезет.
Записан

Хватит быть ленивой жопой.
То чувство, когда убедил доктора, что у тебя смертельная болезнь, а все анализы оказались в норме.
Маргошенька22
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 199



« Ответ #6 : Май 25, 2016, 18:13:36 »

Может, принять спокойно и философски факт собственной смерти и во время приступов или новых симптомов желать смерти, ждать ее? Звать к себе? И сразу полегчает.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 328
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5870
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.


« Ответ #7 : Май 25, 2016, 19:23:03 »

Может, принять спокойно и философски факт собственной смерти и во время приступов или новых симптомов желать смерти, ждать ее? Звать к себе? И сразу полегчает.

Парадоксальная интенция это, есть такое.
Записан

Выйти из невроза!? А куда???
Маргошенька22
Бывалый
****

Репутация 12
Offline Offline

Сообщений: 199



« Ответ #8 : Май 25, 2016, 19:38:07 »

Ян, совершенно верно. )
Я пробовала, действительно помогает.
Но при этом нужно не играть, а действительно быть готовым встретить смерть.
Это сложно. Но вполне реально.
Записан
Интерн@вт
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 543
Дневник: Читать>>


тащусь от велосипедов :)


WWW
« Ответ #9 : Май 26, 2016, 13:44:28 »

Ну чё за "базар-вокзал" о смертях вы развели, а?! Или умирайте тихо :)
Хотя сами же орёте об обратном в подфоруме, посвящённом фобиям старости, онкологии, "эмиграции чердака в пердак" и т. д. :)
Ушатал симпатику - успокаивай её. Борьба симпатики с парасимпатикой в борьбе за жизнь - то же самое, что и борьба противоположностей в бою за любовь :)
Человек с точки зрения данных понятий состоит из противоположностей: серотонин-катехоламины, симпатика-парасимпатика, возбуждение-торможение и т. д. Обе стихии живут в гармонии, в балансе. Поищите, есть и прочие зависимости в системе жизнеобеспечения :)
Записан

Георгий Юрьевич Моисеев
Интерн@вт
Местный
******

Репутация 9
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 543
Дневник: Читать>>


тащусь от велосипедов :)


WWW
« Ответ #10 : Май 26, 2016, 14:12:27 »

Про серотонин. Кто в курсе? ;)
Понимаю, что каждый пердит по-своему, по-болотному - ну а вдруг?..
Нашёл объяснение самому себе, почему меня на сласти тянет порой, и вообще, хочется всё подряд зОхаваЦь, вкусный ужас какой-то :)
Словно я пытаюсь убежать от своих расстройств путём нервной булимии :)

Почему я переключил ваше внимание со смертей на обжорство? Просто попалось под моЦК благодаря серотонинофобии (во как завернул!) :)
« Последнее редактирование: Май 26, 2016, 14:14:33 от Интерн@вт » Записан

Георгий Юрьевич Моисеев
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.159 секунд. Запросов: 31.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255