следующая тема »

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

А Вы не ели почти? Просто я ем 3 раза в день вроде да и пища калорийная и ниче не помогает....

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

нужен стимул я когда начал встречатся а потом и женился бегал как горный козел и совсем не заморачивался по поводу симптомов а вот щас опять фенечка всдшная пришла.... все потому что ребенка отправил отдыхать к бабушке на 3 месяца а как только он уехал я расклеился

Такая же фигня! У меня когда конфетно-букетный период, я забываю об этой фигне! И ребёнок как-то отвлекает! А как к бабушке на выходные, Дак я лежу загоняюсь!

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

А Вы не ели почти? Просто я ем 3 раза в день вроде да и пища калорийная и ниче не помогает....

ел и хорошо меня кормили да только не усваивалось и все из за нервов

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

я вот валяюсь на кровати уже который день может уже и неделю,жкт зашалило за ним охз и понеслось.....неврозы вещь такая.....хотя сам давным давно уже не обследовался а так норм анализы были да и отсылают щас врачи говорят не выдумывай если бы чет реально было не ходил бы такой розовый и не поправляся бы в плане веса,я согласен с ними а вот подсознание дает о себе знать и вся беда в том что невроз и всд копировать могут все как например у меня сахарный диабет копировало месяца 3 при отличных анализах

Это да, всд такая штука! Ну а вдруг не всд? Мне кажется у меня бледный цвет лица, хотя все говорят что мне кажется и вес не могу набрать, хотя может мало ем, аппетита нет(

меня года полтора может 2 назад с моим ростом 195см привезли в клинику неврозов с весом 45кг и синезеленой кожей я думал пиндец а тут меня круто разубедили,нервы пораждают неприятные симптомы,и диагноз был окончательный невроз ф45 с всдшними проявлениями и дипресивными наслоениями а потом вообще окр и сказал врач откровенно что я истеричка

мне, наверное, нужно для начала к грамотному терапевту попасть.

Надо признать проблему психики и найти сил выбить это. Пути везде одинаковые. Но самое главное остановить эти мысли негатива навязчивые по кругу. Это они все эти процессы запцскают, но это оч сложно и я быстро устаю и забиваю...

А как их остановить!? Я вот не думаю о них, а они сами лезут в голову! Даже когда чем-то занята на работе, постоянно эта мысленная жвачка!

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

Фуух.. Я не одна такая... Я тоже стараюсь отгонять, но они такие навязчивые..

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

я вот валяюсь на кровати уже который день может уже и неделю,жкт зашалило за ним охз и понеслось.....неврозы вещь такая.....хотя сам давным давно уже не обследовался а так норм анализы были да и отсылают щас врачи говорят не выдумывай если бы чет реально было не ходил бы такой розовый и не поправляся бы в плане веса,я согласен с ними а вот подсознание дает о себе знать и вся беда в том что невроз и всд копировать могут все как например у меня сахарный диабет копировало месяца 3 при отличных анализах

общайтесь больше мне вот даже общение здесь помогает

Это да, всд такая штука! Ну а вдруг не всд? Мне кажется у меня бледный цвет лица, хотя все говорят что мне кажется и вес не могу набрать, хотя может мало ем, аппетита нет(

меня года полтора может 2 назад с моим ростом 195см привезли в клинику неврозов с весом 45кг и синезеленой кожей я думал пиндец а тут меня круто разубедили,нервы пораждают неприятные симптомы,и диагноз был окончательный невроз ф45 с всдшними проявлениями и дипресивными наслоениями а потом вообще окр и сказал врач откровенно что я истеричка

мне, наверное, нужно для начала к грамотному терапевту попасть.

Надо признать проблему психики и найти сил выбить это. Пути везде одинаковые. Но самое главное остановить эти мысли негатива навязчивые по кругу. Это они все эти процессы запцскают, но это оч сложно и я быстро устаю и забиваю...

А как их остановить!? Я вот не думаю о них, а они сами лезут в голову! Даже когда чем-то занята на работе, постоянно эта мысленная жвачка!

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

я вот валяюсь на кровати уже который день может уже и неделю,жкт зашалило за ним охз и понеслось.....неврозы вещь такая.....хотя сам давным давно уже не обследовался а так норм анализы были да и отсылают щас врачи говорят не выдумывай если бы чет реально было не ходил бы такой розовый и не поправляся бы в плане веса,я согласен с ними а вот подсознание дает о себе знать и вся беда в том что невроз и всд копировать могут все как например у меня сахарный диабет копировало месяца 3 при отличных анализах

Это да, всд такая штука! Ну а вдруг не всд? Мне кажется у меня бледный цвет лица, хотя все говорят что мне кажется и вес не могу набрать, хотя может мало ем, аппетита нет(

меня года полтора может 2 назад с моим ростом 195см привезли в клинику неврозов с весом 45кг и синезеленой кожей я думал пиндец а тут меня круто разубедили,нервы пораждают неприятные симптомы,и диагноз был окончательный невроз ф45 с всдшними проявлениями и дипресивными наслоениями а потом вообще окр и сказал врач откровенно что я истеричка

мне, наверное, нужно для начала к грамотному терапевту попасть.

Надо признать проблему психики и найти сил выбить это. Пути везде одинаковые. Но самое главное остановить эти мысли негатива навязчивые по кругу. Это они все эти процессы запцскают, но это оч сложно и я быстро устаю и забиваю...

А как их остановить!? Я вот не думаю о них, а они сами лезут в голову! Даже когда чем-то занята на работе, постоянно эта мысленная жвачка!

Вот  так например как в книге
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/7283/ogl.shtml#t157
Но самый простой способ во что бы то ни стало думать о другом. Прямо насильно. Сидя тут на форуме не получится. Если это делать мин 20 снимает реально кучу симптомов. А еще попробуйте быстрым шагом ходить невзирая на симптомы. Сходите и сделайте то, что больше всего боитесь, это снимет на время дереал и тревогу, так же помогает при сильных загонах, когда трясет и кажется все, приплыли.
Вообще корень проблемы это неконтролируемый страх. Снять его очень сложно. Он во всем и занимает все подсознание.
Я на практике так стал часто делать. Прямо с па идти в лес ночью например. Но это сил много отнимает и сложно потом опять себя заставить. Но дереал например снимает на 100%.

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

я вот валяюсь на кровати уже который день может уже и неделю,жкт зашалило за ним охз и понеслось.....неврозы вещь такая.....хотя сам давным давно уже не обследовался а так норм анализы были да и отсылают щас врачи говорят не выдумывай если бы чет реально было не ходил бы такой розовый и не поправляся бы в плане веса,я согласен с ними а вот подсознание дает о себе знать и вся беда в том что невроз и всд копировать могут все как например у меня сахарный диабет копировало месяца 3 при отличных анализах

Это да, всд такая штука! Ну а вдруг не всд? Мне кажется у меня бледный цвет лица, хотя все говорят что мне кажется и вес не могу набрать, хотя может мало ем, аппетита нет(

меня года полтора может 2 назад с моим ростом 195см привезли в клинику неврозов с весом 45кг и синезеленой кожей я думал пиндец а тут меня круто разубедили,нервы пораждают неприятные симптомы,и диагноз был окончательный невроз ф45 с всдшними проявлениями и дипресивными наслоениями а потом вообще окр и сказал врач откровенно что я истеричка

мне, наверное, нужно для начала к грамотному терапевту попасть.

Надо признать проблему психики и найти сил выбить это. Пути везде одинаковые. Но самое главное остановить эти мысли негатива навязчивые по кругу. Это они все эти процессы запцскают, но это оч сложно и я быстро устаю и забиваю...

А как их остановить!? Я вот не думаю о них, а они сами лезут в голову! Даже когда чем-то занята на работе, постоянно эта мысленная жвачка!

Вот  так например как в книге
http://www.universalinternetlibrary.ru/book/7283/ogl.shtml#t157
Но самый простой способ во что бы то ни стало думать о другом. Прямо насильно. Сидя тут на форуме не получится. Если это делать мин 20 снимает реально кучу симптомов. А еще попробуйте быстрым шагом ходить невзирая на симптомы. Сходите и сделайте то, что больше всего боитесь, это снимет на время дереал и тревогу, так же помогает при сильных загонах, когда трясет и кажется все, приплыли.
Вообще корень проблемы это неконтролируемый страх. Снять его очень сложно. Он во всем и занимает все подсознание.
Я на практике так стал часто делать. Прямо с па идти в лес ночью например. Но это сил много отнимает и сложно потом опять себя заставить. Но дереал например снимает на 100%.

Ссылка не открывается( вы про когнитивно-поведенческую терапию? Ой не знаю, я вот допустим думаю об одном, и резко врываются воспоминания из прошлого, а из-за них плохие мысли и тп... Я вот даже не знаю невроз ли это..

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

Фуух.. Я не одна такая... Я тоже стараюсь отгонять, но они такие навязчивые..

Вы наверное вообще не поняли еще что такое ВСД. Это и есть зацикленные мысли на своем теле. Нескончаемые. Все действия у Вас идут с анализом что где в теле происходит и реакцией вегетоники на любое отклонение. У вас есть представление как должно быть и любое отклонение вызывает страх смерти, что включает защитные реакции. Это изматывает тело, нервы, психику. Что приводит к куче симптомов. Дереал например это чисто защитный механизм. То есть все дело тупо в страхе, который вы не можете преодолеть и забыли как жить нормально. Вся жизнь наполнена ожиданием повторения попадания в мир иллюзий ощущений, вы уже разучились жить по другому, вы боитесь любого отклонения в ощущениях, чтобы не было того мучительного состояния при котором вы чувствуете смерть. Вы не можете с этим чувством справится и делаете все чтобы оно снова не пришло. Для этого контролите все сигналы чудко от тела... как то так...

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

Фуух.. Я не одна такая... Я тоже стараюсь отгонять, но они такие навязчивые..

Вы наверное вообще не поняли еще что такое ВСД. Это и есть зацикленные мысли на своем теле. Нескончаемые. Все действия у Вас идут с анализом что где в теле происходит и реакцией вегетоники на любое отклонение. У вас есть представление как должно быть и любое отклонение вызывает страх смерти, что включает защитные реакции. Это изматывает тело, нервы, психику. Что приводит к куче симптомов. Дереал например это чисто защитный механизм. То есть все дело тупо в страхе, который вы не можете преодолеть и забыли как жить нормально. Вся жизнь наполнена ожиданием повторения попадания в мир иллюзий ощущений, вы уже разучились жить по другому, вы боитесь любого отклонения в ощущениях, чтобы не было того мучительного состояния при котором вы чувствуете смерть. Вы не можете с этим чувством справится и делаете все чтобы оно снова не пришло. Для этого контролите все сигналы чудко от тела... как то так...

Это да, все понятно! Но к меня даже когда ничего не болит, мне кажется что скоро помру. Я не знаю как объяснить.. Ну вот просто мысли такие. Мне кажется что везде знаки какие-то и тп.. Это невроз? Невроз навязчивых состояний?

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

Фуух.. Я не одна такая... Я тоже стараюсь отгонять, но они такие навязчивые..

Вы наверное вообще не поняли еще что такое ВСД. Это и есть зацикленные мысли на своем теле. Нескончаемые. Все действия у Вас идут с анализом что где в теле происходит и реакцией вегетоники на любое отклонение. У вас есть представление как должно быть и любое отклонение вызывает страх смерти, что включает защитные реакции. Это изматывает тело, нервы, психику. Что приводит к куче симптомов. Дереал например это чисто защитный механизм. То есть все дело тупо в страхе, который вы не можете преодолеть и забыли как жить нормально. Вся жизнь наполнена ожиданием повторения попадания в мир иллюзий ощущений, вы уже разучились жить по другому, вы боитесь любого отклонения в ощущениях, чтобы не было того мучительного состояния при котором вы чувствуете смерть. Вы не можете с этим чувством справится и делаете все чтобы оно снова не пришло. Для этого контролите все сигналы чудко от тела... как то так...

Снова и снова перечитываю ваши слова, и наверное, начинаю понимать! Спасибо, что внятно объяснили!

Так же тревога присутствует.. Мб это депрессия, не знаю.
У вас как невроз проявляет себя?

Да примерно так же все. Слабость еще бесконечная, иногда дышать даже сил нет, но все это очень переменчиво и не похоже совсем на органику.... короче это надо давить силовым путем только, а сил нет почти (((

Во-во( а у вас есть плохие мысли типо того:"вот наверное скоро помру" и тп?

они и щас есть эти мысли отгоняю постоянно а про вес серьезно говорю я как до врача доберусь копирну у него выписку и покажу

Фуух.. Я не одна такая... Я тоже стараюсь отгонять, но они такие навязчивые..

Вы наверное вообще не поняли еще что такое ВСД. Это и есть зацикленные мысли на своем теле. Нескончаемые. Все действия у Вас идут с анализом что где в теле происходит и реакцией вегетоники на любое отклонение. У вас есть представление как должно быть и любое отклонение вызывает страх смерти, что включает защитные реакции. Это изматывает тело, нервы, психику. Что приводит к куче симптомов. Дереал например это чисто защитный механизм. То есть все дело тупо в страхе, который вы не можете преодолеть и забыли как жить нормально. Вся жизнь наполнена ожиданием повторения попадания в мир иллюзий ощущений, вы уже разучились жить по другому, вы боитесь любого отклонения в ощущениях, чтобы не было того мучительного состояния при котором вы чувствуете смерть. Вы не можете с этим чувством справится и делаете все чтобы оно снова не пришло. Для этого контролите все сигналы чудко от тела... как то так...

Это да, все понятно! Но к меня даже когда ничего не болит, мне кажется что скоро помру. Я не знаю как объяснить.. Ну вот просто мысли такие. Мне кажется что везде знаки какие-то и тп.. Это невроз? Невроз навязчивых состояний?

Вы поймите глубоко одну вещ. Это шанс к полному излечению. Вы в психическом плане полностью здоровы. Невроз это не причина, это следствие. Да все эти симптомы следствия простой вещи. Вы не можете пережить состояние чувства смерти. Вы просто боитесь и не можете этого признать. Психика всеми силами не допускает этого понимания, она боится лицом к лицу встретиться с ней.  Если Вы сможете это преодолеть и проживете так ровно 21 день (время записи автоматизма в мозге) то Вы полностью излечитесь. 21 день делать все, чего Вы так боитесь. Меня пока хватает на 3. Но результат реально огромный! Но это тяжело морально, зато не надо ниче умного делать с мыслями. Просто игнор и идти к страху.

Все симптомы па это защита организма. Включение резервов. Оно не может Вас убить или навредить. Вы просто теряете кучу энергии в этот момент. Не более. Проблема только сильная в другом. Это не приносит сиротонина. Нет удовлетворения мотивации, т.к. вы морально стискиваете зубы и идете на смерть в Вашем представлении. Но ничего кроме страха не происходит и вы не умираете. Все жуткие картины которые вы рисуете не сбываются. То есть враг не пришел, не выпрыгнул, ничего не сделал. Вы просто одна прошли в скверном состоянии по лесу например темному глухому и вернулись домой. Нет ощущения победы ибо ничего не случилось. Это изматывает, но расширяет сферы вашего влияния на жизнь. Вы можете делать больше сразу и невроз становится меньше. Но приходит пустота, т.к. есть осознание, что Вы боретесь с тенью, а жизнь идет мимо.... вот тут накатывает депрессия и пока я застрял на этом (((

Могу много рассказать о моем понимании этой несуществующей по факту болезни. Не знаю, поможет ли это только кому то или нет...

Ваше понимание помогает Вам чувствовать себя лучше?
Или наоборот, погружает еще глубже в страхи и жалость к себе?
Если второе - надо это отбросить.

Все симптомы па это защита организма. Включение резервов. Оно не может Вас убить или навредить. Вы просто теряете кучу энергии в этот момент. Не более. Проблема только сильная в другом. Это не приносит сиротонина. Нет удовлетворения мотивации, т.к. вы морально стискиваете зубы и идете на смерть в Вашем представлении. Но ничего кроме страха не происходит и вы не умираете. Все жуткие картины которые вы рисуете не сбываются. То есть враг не пришел, не выпрыгнул, ничего не сделал. Вы просто одна прошли в скверном состоянии по лесу например темному глухому и вернулись домой. Нет ощущения победы ибо ничего не случилось. Это изматывает, но расширяет сферы вашего влияния на жизнь. Вы можете делать больше сразу и невроз становится меньше. Но приходит пустота, т.к. есть осознание, что Вы боретесь с тенью, а жизнь идет мимо.... вот тут накатывает депрессия и пока я застрял на этом (((

Защита от чего? От наших мыслей? От стрессов?

Ваше понимание помогает Вам чувствовать себя лучше?
Или наоборот, погружает еще глубже в страхи и жалость к себе?
Если второе - надо это отбросить.

Помогает. Я начал ездить один на машине и выходить из дома, снова работать.

Все симптомы па это защита организма. Включение резервов. Оно не может Вас убить или навредить. Вы просто теряете кучу энергии в этот момент. Не более. Проблема только сильная в другом. Это не приносит сиротонина. Нет удовлетворения мотивации, т.к. вы морально стискиваете зубы и идете на смерть в Вашем представлении. Но ничего кроме страха не происходит и вы не умираете. Все жуткие картины которые вы рисуете не сбываются. То есть враг не пришел, не выпрыгнул, ничего не сделал. Вы просто одна прошли в скверном состоянии по лесу например темному глухому и вернулись домой. Нет ощущения победы ибо ничего не случилось. Это изматывает, но расширяет сферы вашего влияния на жизнь. Вы можете делать больше сразу и невроз становится меньше. Но приходит пустота, т.к. есть осознание, что Вы боретесь с тенью, а жизнь идет мимо.... вот тут накатывает депрессия и пока я застрял на этом (((

Защита от чего? От наших мыслей? От стрессов?

Защита от тех событий, которые Вы представляете в голове, как Вам становится плохо, как Вы умираете. Это как фильм ужасов в кинотеатре смотреть и что то резкое происходит, сердечко то стучать часто начинает, но это же просто фильм )))

Все симптомы па это защита организма. Включение резервов. Оно не может Вас убить или навредить. Вы просто теряете кучу энергии в этот момент. Не более. Проблема только сильная в другом. Это не приносит сиротонина. Нет удовлетворения мотивации, т.к. вы морально стискиваете зубы и идете на смерть в Вашем представлении. Но ничего кроме страха не происходит и вы не умираете. Все жуткие картины которые вы рисуете не сбываются. То есть враг не пришел, не выпрыгнул, ничего не сделал. Вы просто одна прошли в скверном состоянии по лесу например темному глухому и вернулись домой. Нет ощущения победы ибо ничего не случилось. Это изматывает, но расширяет сферы вашего влияния на жизнь. Вы можете делать больше сразу и невроз становится меньше. Но приходит пустота, т.к. есть осознание, что Вы боретесь с тенью, а жизнь идет мимо.... вот тут накатывает депрессия и пока я застрял на этом (((

Защита от чего? От наших мыслей? От стрессов?

Защита от тех событий, которые Вы представляете в голове, как Вам становится плохо, как Вы умираете. Это как фильм ужасов в кинотеатре смотреть и что то резкое происходит, сердечко то стучать часто начинает, но это же просто фильм )))

Вы конечно правы, но в случае с па у меня па порождает страх, а не страх па.. Вы считаете что все наши страхи потом выливаются в па?