Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 30, 2024, 19:17:18 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Страх сна! (Прочитано 2729 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Dzhon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« : Октября 22, 2015, 07:23:03 am »
Это жесть ребят, какие только страхи не лезли в мою голову.. Страх двигать телом, страх дышать.. Но теперь начал мучать новый страх... Страх сна! Нет, я не боюсь умереть во сне. Меня пугает сам процесс сна т.е момент засыпания и сам процесс, т.е боязнь потерять связь с реальностью. Если сначала был страх самого момента засыпания, то теперь и страх самого процесса появился! Т.е вот ты отключаешься и время летит быстро, все вокруг тебя происходит а ты просто лежишь и ничего не осознаешь! Я не знаю откуда эти страхи глупые берутся.. было ли у кого то такое? Спать вообще сложно! Засыпаю по пару часов, и бессоница походу уже бывает.
Записан
Mila...ya
Ветеран
*******

Репутация 54
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1391
Дневник: Читать>>
« Ответ #1 : Октября 22, 2015, 08:10:32 am »
О,как мне это знакомо....Сначала у меня не получалось спать-развился страх.Я хотела спать,была выжита как лимон-но боялась усыпать,терять контроль над собой и реальностью.Затем на очередных загонах я хоть и хотела спать,готова была так сказать расслабиться и отдать себя в руки Морфея......но уже физически не могла уснуть.....только под утро.
Тут вам надо подключать успокоительные(можно и валокардинчику любимого).....ну и самоанализ конечно.Чего вы боитесь-почему.Поймите....это страх....а значит его можно и нужно побеждать.Удачи.
Записан
Ваш мозг может всё.Абсолютно всё.Главное,убедить себя в этом.Убедив себя-вы сможете действительно всё. (Р.Кийосаки)
Dzhon
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Сообщений: 36
« Ответ #2 : Октября 22, 2015, 08:18:17 am »
Цитата: Mila...ya от Октября 22, 2015, 08:10:32 am
О,как мне это знакомо....Сначала у меня не получалось спать-развился страх.Я хотела спать,была выжита как лимон-но боялась усыпать,терять контроль над собой и реальностью.Затем на очередных загонах я хоть и хотела спать,готова была так сказать расслабиться и отдать себя в руки Морфея......но уже физически не могла уснуть.....только под утро.
Тут вам надо подключать успокоительные(можно и валокардинчику любимого).....ну и самоанализ конечно.Чего вы боитесь-почему.Поймите....это страх....а значит его можно и нужно побеждать.Удачи.

Вот вот! У меня тоже этот страх развился после того как у меня было нервозное состояние и ночью сложно было уснуть (Сердце колотилось и беспокойство сильное было)
Записан
Mackaskill
Гость
« Ответ #3 : Октября 28, 2015, 20:49:12 pm »
да знакомо и мне это,потом понял что боюсь того - что не усну ,потом расслабился перестал думать и бояться что не усну и сон наладился!
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.183 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8