Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 10, 2024, 19:48:56 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 ... 62 63 [64] 65 66 ... 70   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Моя история победы над ВСД и ее возвращение. Очень надеюсь на вашу помощь. (Прочитано 397811 раз)
0 Пользователей и 6 Гостей смотрят эту тему.
Ирина16
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 128
Offline Offline

Сообщений: 2937
« Ответ #1260 : Мая 22, 2018, 15:52:20 pm »
Цитата: Ромашка. от Мая 21, 2018, 04:20:33 am
Цитата: Ирина16 от Мая 21, 2018, 02:04:17 am
Танюх напиши в личку мне ватсап или вайбер. Кое что надо скинуть...
Ириш, а у тебя мой контакт остался?
да есть...2 даже.
Записан
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1261 : Мая 22, 2018, 16:48:55 pm »
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 13:31:28 pm
Считается, что для лечения всд  подходит КПТ.  Психоаналитика конечно вещь интересная, но это надо ходить годами без каких либо гарантий. Ищите психотерапевта кптешника. Я сама к психоаналитику год ходила. Но тетенька сразу больную точку нашла, говорила, спрашивала, ассоциации разные. Принимала активное участие в сессии. Только легче мне не стало от того, что я узнала откуда часть моего невроза. Понять, простить, принять дано не каждому.. Я за КПТ.
А через сколько КПТ помогает? Я вот хожу на КПТ ,вроде у врача все понимаю,но стоит мне выйти от него,проходит день и все по новой.Может потому,что таблетки не пью не помогает.
Записан
Анна_ромашка
Ветеран
*******

Репутация 21
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1109
Дневник: Читать>>
« Ответ #1262 : Мая 22, 2018, 17:25:11 pm »
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 16:48:55 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 13:31:28 pm
Считается, что для лечения всд  подходит КПТ.  Психоаналитика конечно вещь интересная, но это надо ходить годами без каких либо гарантий. Ищите психотерапевта кптешника. Я сама к психоаналитику год ходила. Но тетенька сразу больную точку нашла, говорила, спрашивала, ассоциации разные. Принимала активное участие в сессии. Только легче мне не стало от того, что я узнала откуда часть моего невроза. Понять, простить, принять дано не каждому.. Я за КПТ.
А через сколько КПТ помогает? Я вот хожу на КПТ ,вроде у врача все понимаю,но стоит мне выйти от него,проходит день и все по новой.Может потому,что таблетки не пью не помогает.
Вы знаете , я сейчас в подобной ситуации нахожусь. тоже хожу к психотерапевту и все понимаю , но через день \два\ неделю все возвращается на свои круги. может, потому что вы поведение свое не меняете в тех или иных ситуациях? то есть умом понимаете, а поведение старое осталось? я могу ошибаться, но пришла к такому выводу. сама уже заманалась если честно ((((
Записан
В тебе достаточно силы.
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1263 : Мая 22, 2018, 17:52:38 pm »
Цитата: Анна_ромашка от Мая 22, 2018, 17:25:11 pm
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 16:48:55 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 13:31:28 pm
Считается, что для лечения всд  подходит КПТ.  Психоаналитика конечно вещь интересная, но это надо ходить годами без каких либо гарантий. Ищите психотерапевта кптешника. Я сама к психоаналитику год ходила. Но тетенька сразу больную точку нашла, говорила, спрашивала, ассоциации разные. Принимала активное участие в сессии. Только легче мне не стало от того, что я узнала откуда часть моего невроза. Понять, простить, принять дано не каждому.. Я за КПТ.
А через сколько КПТ помогает? Я вот хожу на КПТ ,вроде у врача все понимаю,но стоит мне выйти от него,проходит день и все по новой.Может потому,что таблетки не пью не помогает.
Вы знаете , я сейчас в подобной ситуации нахожусь. тоже хожу к психотерапевту и все понимаю , но через день \два\ неделю все возвращается на свои круги. может, потому что вы поведение свое не меняете в тех или иных ситуациях? то есть умом понимаете, а поведение старое осталось? я могу ошибаться, но пришла к такому выводу. сама уже заманалась если честно ((((
Вот вот.Я вроде понимаю,как и что,но на практике не получается.Меня такой депрессняк накрыл,сходила к своему ПТ вроде объянил откуда и что,выгла ркрыленная,прошел день и вот меня опять начало крыть тоской и мышление свое я никак сейчас не могу изменить.Наверное АД пить все таки надо,чтоб на нормальнцю голову эти методики применять,а не тянуть.Моя тревога окончательно уйдет в депрессию.
Я вообще читаю автора,она такая молодец,еще и на работу ходит,двигается вперед.А я все не мону из болота этого вылезти.
Записан
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #1264 : Мая 22, 2018, 18:16:21 pm »
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Записан
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1265 : Мая 22, 2018, 18:30:58 pm »
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 18:16:21 pm
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Я была на 8 сеансах.
А у вас,что было?Тревога или депрессия?
Про психоанализ я много где слышала,что это бесполезнвя вещь.
Записан
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #1266 : Мая 22, 2018, 19:38:50 pm »
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 18:30:58 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 18:16:21 pm
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Я была на 8 сеансах.
А у вас,что было?Тревога или депрессия?
Про психоанализ я много где слышала,что это бесполезнвя вещь.
Тревога, агорафобия, астения. 
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #1267 : Мая 22, 2018, 19:40:56 pm »
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 18:16:21 pm
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Чтобы поменять все реакции уходят года, и один стресс может вернуть все назад
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Меченый
Житель Анти-ВСД
*********

Репутация 262
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5805
Дневник: Читать>>


Госстройотряд
« Ответ #1268 : Мая 22, 2018, 20:13:20 pm »
Ё-моё, опять всерьёз обсуждается психотерапия-болтология от лохотронщиков, обещающих заболтать любую болезнь, в том числе несуществующую ВСД. Вся эта хренотень когнитивно-поведенческая и ей подобная лет 30-40 назад появилась в Америке, стала модной и там использовалась для развода на деньги тамошних лохов ушастых. До поры, до времени, конечно. То есть до серьёзных претензий со стороны обобранных и вмешательства государства как регулятора. К нам как и остальное г..вно Запада всё это добралось с запозданием и уже лет 20 как цветёт и пахнет. Тот же Курпатов - просто копировальщик западных подобных книжонок с целью заработка на них и на верящих в лёгкий способ избавления от сложных проблем.  

Изучайте организм с помощью высокоинформативных приборов. При грамотном прочтении их показаний там будут причины всех этих "всд" и много чего ещё. А вся эта психолохия... Это как если автомобиль пытаться ремонтировать с помощью разговора, а не поиска неисправности и устранения её.
« Последнее редактирование: Мая 22, 2018, 20:14:55 pm от Меченый » Записан
Мы идём в тишине по убитой весне.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #1269 : Мая 22, 2018, 20:19:53 pm »
Цитата: Меченый от Мая 22, 2018, 20:13:20 pm
Ё-моё, опять всерьёз обсуждается психотерапия-болтология от лохотронщиков, обещающих заболтать любую болезнь, в том числе несуществующую ВСД. Вся эта хренотень когнитивно-поведенческая и ей подобная лет 30-40 назад появилась в Америке, стала модной и там использовалась для развода на деньги тамошних лохов ушастых. До поры, до времени, конечно. То есть до серьёзных претензий со стороны обобранных и вмешательства государства как регулятора. К нам как и остальное г..вно Запада всё это добралось с запозданием и уже лет 20 как цветёт и пахнет. Тот же Курпатов - просто копировальщик западных подобных книжонок с целью заработка на них и на верящих в лёгкий способ избавления от сложных проблем. 

Изучайте организм с помощью высокоинформативных приборов. При грамотном прочтении их показаний там будут причины всех этих "всд" и много чего ещё. А вся эта психолохия... Это как если автомобиль пытаться ремонтировать с помощью разговора, а не поиска неисправности и устранения её.
Всеми возможными приборами узучены все органы с ног до головы
А помогли именно как вы говорите "разговоры"
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #1270 : Мая 22, 2018, 21:14:10 pm »
Цитата: Меченый от Мая 22, 2018, 20:13:20 pm
Ё-моё, опять всерьёз обсуждается психотерапия-болтология от лохотронщиков, обещающих заболтать любую болезнь, в том числе несуществующую ВСД. Вся эта хренотень когнитивно-поведенческая и ей подобная лет 30-40 назад появилась в Америке, стала модной и там использовалась для развода на деньги тамошних лохов ушастых. До поры, до времени, конечно. То есть до серьёзных претензий со стороны обобранных и вмешательства государства как регулятора. К нам как и остальное г..вно Запада всё это добралось с запозданием и уже лет 20 как цветёт и пахнет. Тот же Курпатов - просто копировальщик западных подобных книжонок с целью заработка на них и на верящих в лёгкий способ избавления от сложных проблем.  

Изучайте организм с помощью высокоинформативных приборов. При грамотном прочтении их показаний там будут причины всех этих "всд" и много чего ещё. А вся эта психолохия... Это как если автомобиль пытаться ремонтировать с помощью разговора, а не поиска неисправности и устранения её.
Что нашли Вы?
Записан
ss
Ветеран
*******

Репутация 66
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1210



Ich bin
« Ответ #1271 : Мая 22, 2018, 21:16:50 pm »
Цитата: detka от Мая 22, 2018, 19:40:56 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 18:16:21 pm
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Чтобы поменять все реакции уходят года, и один стресс может вернуть все назад
Согласна. Любой мало мальский стресс и откат на следующий день. Причем в стрессе я активна и практически здорова. Но запала хватает до следующего утра.
Записан
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1272 : Мая 22, 2018, 21:18:55 pm »
Цитата: detka от Мая 22, 2018, 19:40:56 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 18:16:21 pm
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Чтобы поменять все реакции уходят года, и один стресс может вернуть все назад
У меня так и случилось,все было хорошо,но стресс причем из за хорошего события (отпуск)дал мне откатище.
Записан
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #1273 : Мая 23, 2018, 02:43:32 am »
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 21:18:55 pm
Цитата: detka от Мая 22, 2018, 19:40:56 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 18:16:21 pm
Считается, что кпт начинает помогать через 12 занятий. Ну все может быть. Я не являюсь примером излечения, но легче мне стало. Говорят,  что психоанализ не помогает вообще, а здесь хоть что-то. Поменять полностью свои реакции не каждому дано, мне пока нет.
Чтобы поменять все реакции уходят года, и один стресс может вернуть все назад
У меня так и случилось,все было хорошо,но стресс причем из за хорошего события (отпуск)дал мне откатище.
Нужно соблюдать режим, много эмоций тоже плохо) не важно каких
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Птица_Вольная
Местный
******

Репутация 61
Offline Offline

Сообщений: 853
Дневник: Читать>>
« Ответ #1274 : Мая 23, 2018, 05:34:18 am »
Спасибо всем большое ваши советы, за ваши мнения!

Нет, это тоже не мой  метод психоаналитической психотерапии. Платить деньги чтобы меня просто слушали, я не вижу. смысла. Мне другая помощь нужна.  Будет искать.  Но наверное уже попозже, сейчас что-то с финансами, совсем никак, всего столько происходит и везде нужны деньги, как- то я совсем не готова оказалась к таким финансовым трудностям.
По поводу нужности- ненужности психотерапии, действительно у всех по разному. По себе я чувствую что есть многие моменты которые у меня самой самостоятельно не получается разложить их по полочках, а хаос,, бардак в голове, мыслях, мне мешает, хочу разобраться в этом.

Очень благодарна форуму, вам, что вы есть!
Мне уже легче от того что я здесь поплачусь, что я не одна, спасибо вам!

По состоянию пока так же, прям острого такого нет( ттт) ночной феназепам наверное глушит чуть- чуть, но конечно ещё не ахти.
С завтрашнего дня начинаю уже пить по целой таблетке   Селектры, и ещё недельку 0,25 на ночь феназепама. Креплюсь дальше.
Записан
мамзелька
Местный
******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 872
Дневник: Читать>>
« Ответ #1275 : Мая 23, 2018, 05:46:00 am »
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 17:52:38 pm
Цитата: Анна_ромашка от Мая 22, 2018, 17:25:11 pm
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 16:48:55 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 13:31:28 pm
Считается, что для лечения всд  подходит КПТ.  Психоаналитика конечно вещь интересная, но это надо ходить годами без каких либо гарантий. Ищите психотерапевта кптешника. Я сама к психоаналитику год ходила. Но тетенька сразу больную точку нашла, говорила, спрашивала, ассоциации разные. Принимала активное участие в сессии. Только легче мне не стало от того, что я узнала откуда часть моего невроза. Понять, простить, принять дано не каждому.. Я за КПТ.
А через сколько КПТ помогает? Я вот хожу на КПТ ,вроде у врача все понимаю,но стоит мне выйти от него,проходит день и все по новой.Может потому,что таблетки не пью не помогает.
Вы знаете , я сейчас в подобной ситуации нахожусь. тоже хожу к психотерапевту и все понимаю , но через день \два\ неделю все возвращается на свои круги. может, потому что вы поведение свое не меняете в тех или иных ситуациях? то есть умом понимаете, а поведение старое осталось? я могу ошибаться, но пришла к такому выводу. сама уже заманалась если честно ((((
Вот вот.Я вроде понимаю,как и что,но на практике не получается.Меня такой депрессняк накрыл,сходила к своему ПТ вроде объянил откуда и что,выгла ркрыленная,прошел день и вот меня опять начало крыть тоской и мышление свое я никак сейчас не могу изменить.Наверное АД пить все таки надо,чтоб на нормальнцю голову эти методики применять,а не тянуть.Моя тревога окончательно уйдет в депрессию.
Я вообще читаю автора,она такая молодец,еще и на работу ходит,двигается вперед.А я все не мону из болота этого вылезти.
дайте себе время,хоть мясяцев 4-5.
я записывала свои маленькие победы в тетрадь.лично для меня важно было помнить,чтоб видеть маленькие изменения.

например:зашла в супермаркет -все плывет,четкости нет,тревога,кружится голова,плечи зажало,дыхание частое поверхностное,хочется по-маленькому,пальцы немеют,страх показаться смешной,ненормальной и т.д.

мысли иррациональные:"я не справлюсь,тут сейчас упаду,лопнет сосуд пока буду в такой тревоге и пересиливаю себя"-подставь свое.

меняем каждую на рациональную,то-есть по каждому пункту надо идти пока делаешь покупки рассказывать себе "сказочку".


например говорим себе:
-"не справлюсь"-ну и что будет?это не смертельно
-"упаду"-ну встану,куму есть до меня дело,все заняты собой,за это не расстреливают,может и помогут еще,мало ли голова закружилась,ведь всем плевать почему и пытать меня не  будут
-"сосуд лопнет"-Яна тебе 35 лет,с чего ему лопать?люди вон с парашюта прыгают и ничего,а танцы до утра с бутылкой вина в животе?не лопнул?а секс?а если такая судьба,то почно не убежишь.короче обидно будет,но это не в твоих силах,хотелось бы,но....

девушки ,я с собой год такие беседы вела,да и вот сейчас тоже бывает.но очень редко.с каждым месяцем это будет все реже и реже.

страх сидит у нас в древних структурах мозга,в которых нет иронии,сарказма,юмора,ителект на уровне пятилетнего ребенка там.вот до такого пятилетнего ребенка надо достучатся.

депрессия это отдельный разговор и с ней я до сих пор не справилась.
Записан
Расслабся и просто будь.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #1276 : Мая 23, 2018, 05:51:03 am »
Цитата: мамзелька от Мая 23, 2018, 05:46:00 am
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 17:52:38 pm
Цитата: Анна_ромашка от Мая 22, 2018, 17:25:11 pm
Цитата: Лосиха от Мая 22, 2018, 16:48:55 pm
Цитата: ss от Мая 22, 2018, 13:31:28 pm
Считается, что для лечения всд  подходит КПТ.  Психоаналитика конечно вещь интересная, но это надо ходить годами без каких либо гарантий. Ищите психотерапевта кптешника. Я сама к психоаналитику год ходила. Но тетенька сразу больную точку нашла, говорила, спрашивала, ассоциации разные. Принимала активное участие в сессии. Только легче мне не стало от того, что я узнала откуда часть моего невроза. Понять, простить, принять дано не каждому.. Я за КПТ.
А через сколько КПТ помогает? Я вот хожу на КПТ ,вроде у врача все понимаю,но стоит мне выйти от него,проходит день и все по новой.Может потому,что таблетки не пью не помогает.
Вы знаете , я сейчас в подобной ситуации нахожусь. тоже хожу к психотерапевту и все понимаю , но через день \два\ неделю все возвращается на свои круги. может, потому что вы поведение свое не меняете в тех или иных ситуациях? то есть умом понимаете, а поведение старое осталось? я могу ошибаться, но пришла к такому выводу. сама уже заманалась если честно ((((
Вот вот.Я вроде понимаю,как и что,но на практике не получается.Меня такой депрессняк накрыл,сходила к своему ПТ вроде объянил откуда и что,выгла ркрыленная,прошел день и вот меня опять начало крыть тоской и мышление свое я никак сейчас не могу изменить.Наверное АД пить все таки надо,чтоб на нормальнцю голову эти методики применять,а не тянуть.Моя тревога окончательно уйдет в депрессию.
Я вообще читаю автора,она такая молодец,еще и на работу ходит,двигается вперед.А я все не мону из болота этого вылезти.
дайте себе время,хоть мясяцев 4-5.
я записывала свои маленькие победы в тетрадь.лично для меня важно было помнить,чтоб видеть маленькие изменения.

например:зашла в супермаркет -все плывет,четкости нет,тревога,кружится голова,плечи зажало,дыхание частое поверхностное,хочется по-маленькому,пальцы немеют,страх показаться смешной,ненормальной и т.д.

мысли иррациональные:"я не справлюсь,тут сейчас упаду,лопнет сосуд пока буду в такой тревоге и пересиливаю себя"-подставь свое.

меняем каждую на рациональную,то-есть по каждому пункту надо идти пока делаешь покупки рассказывать себе "сказочку".


например говорим себе:
-"не справлюсь"-ну и что будет?это не смертельно
-"упаду"-ну встану,куму есть до меня дело,все заняты собой,за это не расстреливают,может и помогут еще,мало ли голова закружилась,ведь всем плевать почему и пытать меня не  будут
-"сосуд лопнет"-Яна тебе 35 лет,с чего ему лопать?люди вон с парашюта прыгают и ничего,а танцы до утра с бутылкой вина в животе?не лопнул?а секс?а если такая судьба,то почно не убежишь.короче обидно будет,но это не в твоих силах,хотелось бы,но....

девушки ,я с собой год такие беседы вела,да и вот сейчас тоже бывает.но очень редко.с каждым месяцем это будет все реже и реже.

страх сидит у нас в древних структурах мозга,в которых нет иронии,сарказма,юмора,ителект на уровне пятилетнего ребенка там.вот до такого пятилетнего ребенка надо достучатся.

депрессия это отдельный разговор и с ней я до сих пор не справилась.

Также, только по совету психотерапевта ходила в месте где мне плохо было, и проживала
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Лосиха
Бывалый
****

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 122
« Ответ #1277 : Мая 23, 2018, 06:08:35 am »

мамзелька, А вы сами справляетесь?Ходите к ПТ или пьете таблетки?


Птица_Вольная, Вы молодец,не опускате руки.Надо с Вас пример брать)))Я совсем расклеилась.
Записан
мамзелька
Местный
******

Репутация 68
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 872
Дневник: Читать>>
« Ответ #1278 : Мая 23, 2018, 06:35:34 am »
Цитата: Лосиха от Мая 23, 2018, 06:08:35 am

мамзелька, А вы сами справляетесь?Ходите к ПТ или пьете таблетки?


без таблеток(только потому,что была поддержка родних и не нужно было зарабатывать на кусок хлеба,а то бы конечно пила и работала),у нас в городе только психологи,биоэнерготерапевты,кинезиологи,иглоукалывания,холотропка.у каждого специалиста была раза по два rgach и решила,что буду читать книги и действовать сама.

если бы был конгитивно-поведенческий-обязательно бы ходила.
Записан
Расслабся и просто будь.
detka
Местный
******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 727
Дневник: Читать>>
« Ответ #1279 : Мая 23, 2018, 06:37:36 am »
Цитата: Птица_Вольная от Мая 23, 2018, 05:34:18 am
Спасибо всем большое ваши советы, за ваши мнения!

Нет, это тоже не мой  метод психоаналитической психотерапии. Платить деньги чтобы меня просто слушали, я не вижу. смысла. Мне другая помощь нужна.  Будет искать.  Но наверное уже попозже, сейчас что-то с финансами, совсем никак, всего столько происходит и везде нужны деньги, как- то я совсем не готова оказалась к таким финансовым трудностям.
По поводу нужности- ненужности психотерапии, действительно у всех по разному. По себе я чувствую что есть многие моменты которые у меня самой самостоятельно не получается разложить их по полочках, а хаос,, бардак в голове, мыслях, мне мешает, хочу разобраться в этом.

Очень благодарна форуму, вам, что вы есть!
Мне уже легче от того что я здесь поплачусь, что я не одна, спасибо вам!

По состоянию пока так же, прям острого такого нет( ттт) ночной феназепам наверное глушит чуть- чуть, но конечно ещё не ахти.
С завтрашнего дня начинаю уже пить по целой таблетке   Селектры, и ещё недельку 0,25 на ночь феназепама. Креплюсь дальше.
У вас все получится, главное двигаться, я всегда работала, даже в самые тяжёлые дни свои, это меня спасло)
Записан
Причина всех наших страданий находится в наших мыслях . (Марк Эфесский )
Страниц: 1 ... 62 63 [64] 65 66 ... 70   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.255 секунд. Запросов: 40.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257