следующая тема »

Молодец. А поздравление прими , хоть и с опозданием 

[Ромашка]

Ромашка, я так и поняла! 
Счастливый лев, спасибо!!!

Итак. Пятый день без Ципралекса) Состояние терпимое. Даже очень) Есть небольшие проблемы: головная боль, тревога и секундные потемнения в глазах многократно за день. Но все это терпимо. И вряд ли является побочным эффектом синдрома отмены. Первое время решила прикрыться феном, так как и при заходе на Ц его пила, но стараюсь не злоупотреблять))

Вчера сделала немногое из своей инструкции, но это потому что отмечали с друзьями ДР. Ездили с друзьями на дачу. Прекрасно провели время в домике на берегу озера. Были три семьи с детками, так что набесились от всей души)) Такое удовольствие получила от метания шариков с водой о кирпичную стену коттеджа))) И даже выпила пару бокалов вина, что не могла себе позволить долгое время. Вчера на ночь сделала йогу-нидру. Спасибо Иришке (Ирэн16), что посоветовала мне эту технику. Расслабляет круто!

Сегодня проводила мужа в командировку, остались до послезавтра с ребенком вдвоем. Сынулька у меня в садик не пошел, так как кашляет, решили посидеть дома. Заодно немного передохну от работы)) В планах на вечер - гимнастика для шеи, йога, ванна с аромомаслами, самомасаж, упражнения с теннисными мячиками для позвоночника и АТ.

Блин, Света... Я тут опять начала уже подумывать о приеме АД. И тебя прочитала. Я уже так устала от своего состояния. Ещё подкупает мнение врачей, которые говорят об успешности Депресантов. Пью сейчас Афобазол, вообще ни о чем(  Я в ступоре...

Блин, Света... Я тут опять начала уже подумывать о приеме АД. И тебя прочитала. Я уже так устала от своего состояния. Ещё подкупает мнение врачей, которые говорят об успешности Депресантов. Пью сейчас Афобазол, вообще ни о чем(  Я в ступоре...

Ты на меня не смотри!!!  Если считаешь нужным принимать и врачи видят в этом необходимость, не отказывайся! Просто конкретно мне или Ципралекс не подошел, или его дозировка. Поэтому решила пока попробовать вот так... Хоть сразу после приема слабость жутчайшая ушла. Она меня доканывала просто.
Тебя что именно сейчас беспокоит? Я когда твои фотки смотрю в Инстаграмме, вижу красивую уверенную в себе девушку и вот не верится в такие моменты, что с состоянием что-то не так 

Блин, Света... Я тут опять начала уже подумывать о приеме АД. И тебя прочитала. Я уже так устала от своего состояния. Ещё подкупает мнение врачей, которые говорят об успешности Депресантов. Пью сейчас Афобазол, вообще ни о чем(  Я в ступоре...

Ты на меня не смотри!!!   Если считаешь нужным принимать и врачи видят в этом необходимость, не отказывайся! Просто конкретно мне или Ципралекс не подошел, или его дозировка. Поэтому решила пока попробовать вот так... Хоть сразу после приема слабость жутчайшая ушла. Она меня доканывала просто.
Тебя что именно сейчас беспокоит? Я когда твои фотки смотрю в Инстаграмме, вижу красивую уверенную в себе девушку и вот не верится в такие моменты, что с состоянием что-то не так  

Свет, поверь, я когда твои фото вижу, думаю так же😄
У меня фиг знает, наверное, как его, дереализация что ли, слабость вообще капец какая, и депрессия. Вот ты говорила, что мелочи вроде радовать начинают, а меня они раздражают. Упала ложка,капец, я её в ведро за это выбросить готова, и все в этом духе.
Я ведь уже как- то решилась и приняла 1/4, но мне так плохо стало, что я тут же бросила эту затею. Я и так сплю на ходу, а это вообще , я не я.Ех, если бы была уверенность, что с АД будет так как было раньше, а не хуже( И плюс у тебя есть врач, который корректирует с тобой дозу!У нас же, приём, рецепт и в путь! Как ты, что с тобой, никого уже не волнует(

Блин, Света... Я тут опять начала уже подумывать о приеме АД. И тебя прочитала. Я уже так устала от своего состояния. Ещё подкупает мнение врачей, которые говорят об успешности Депресантов. Пью сейчас Афобазол, вообще ни о чем(  Я в ступоре...

Ты на меня не смотри!!!   Если считаешь нужным принимать и врачи видят в этом необходимость, не отказывайся! Просто конкретно мне или Ципралекс не подошел, или его дозировка. Поэтому решила пока попробовать вот так... Хоть сразу после приема слабость жутчайшая ушла. Она меня доканывала просто.
Тебя что именно сейчас беспокоит? Я когда твои фотки смотрю в Инстаграмме, вижу красивую уверенную в себе девушку и вот не верится в такие моменты, что с состоянием что-то не так  

Свет, поверь, я когда твои фото вижу, думаю так же😄
У меня фиг знает, наверное, как его, дереализация что ли, слабость вообще капец какая, и депрессия. Вот ты говорила, что мелочи вроде радовать начинают, а меня они раздражают. Упала ложка,капец, я её в ведро за это выбросить готова, и все в этом духе.
Я ведь уже как- то решилась и приняла 1/4, но мне так плохо стало, что я тут же бросила эту затею. Я и так сплю на ходу, а это вообще , я не я.Ех, если бы была уверенность, что с АД будет так как было раньше, а не хуже( И плюс у тебя есть врач, который корректирует с тобой дозу!У нас же, приём, рецепт и в путь! Как ты, что с тобой, никого уже не волнует(

Кстати, знаешь, меня от дереала АДы не спасли. Самое противное состояние, как мне кажется. Ни в коем случае не хочу, чтобы звучало как руководство к действию, но сколько раз меня спасал именно феназепам. И курсом для снятия острого состояния, и разово, для купирования ПА. Как спаслась им десять лет назад, так прихожу ко мнению, что и в этот раз помогает мне именно он.
А ты не хочешь по скайпу с психотерапевтом пообщаться? Я со своим доктором общаюсь именно так. Она с Украины. Мы уже больше года общаемся. Она меня вытягивала из острых состояний, и дозировку мы с ней обсуждали и корректировали. Не помню, ты у меня есть в контакте? Напиши мне в личку, могу дать ссылку на ее страничку.

Всем привет от отчаянной женщины  которая резко бросила пить Ципралекс.
Сегодня шестой день без таблеток. Что хочу сказать? Мне хорошо! Не физически пока, а морально) От того, что не надо бояться забыть выпить очередную таблетку или бежать покупать в спешке новую пачку. И, повторюсь, что нет дикой слабости, которая последнее время просто не давала жить...
Конечно, хотелось бы, чтобы отмена Ц прошла совсем без побочек, но, наверное, это невозможно. Самым неприятным симптомом на данный момент являются резкие головокружения, которые происходят много-много раз на дню. Особенно при повороте головы, или резкой перемены положения глаз. Об этом симптоме написано больше всего на форумах. Так что не знаю, или он есть на самом деле, или я его внушила себе 
В остальном все совсем неплохо. Пока сидим с ребенком дома на больничном. Муж в командировке. С утра съездили до магазина, на обратном пути попали под сильный ливень. Это было здорово)))
При отмене АДов рекомендуют воздержаться от физ.нагрузок, поэтому пока решила не бегать, не ходить в фитнес и не заниматься йогой. Заменила на цигун. Сегодня сделала упражнения два раза. Сейчас приняла ванну с настоем целебных трав. Жду доставки китайской лапши))) Вот такой каприз под вечер.
Сегодня еще надо сделать гимнастику для шеи и обязательно АТ. Вчера вечером вместо полезных практик смотрела финальную серию Холостяка  Так как не смогла посмотреть ее в субботу.

 

Всем привет от отчаянной женщины  которая резко бросила пить Ципралекс.
Сегодня шестой день без таблеток. Что хочу сказать? Мне хорошо! Не физически пока, а морально) От того, что не надо бояться забыть выпить очередную таблетку или бежать покупать в спешке новую пачку. И, повторюсь, что нет дикой слабости, которая последнее время просто не давала жить...
Конечно, хотелось бы, чтобы отмена Ц прошла совсем без побочек, но, наверное, это невозможно. Самым неприятным симптомом на данный момент являются резкие головокружения, которые происходят много-много раз на дню. Особенно при повороте головы, или резкой перемены положения глаз. Об этом симптоме написано больше всего на форумах. Так что не знаю, или он есть на самом деле, или я его внушила себе 
В остальном все совсем неплохо. Пока сидим с ребенком дома на больничном. Муж в командировке. С утра съездили до магазина, на обратном пути попали под сильный ливень. Это было здорово)))
При отмене АДов рекомендуют воздержаться от физ.нагрузок, поэтому пока решила не бегать, не ходить в фитнес и не заниматься йогой. Заменила на цигун. Сегодня сделала упражнения два раза. Сейчас приняла ванну с настоем целебных трав. Жду доставки китайской лапши))) Вот такой каприз под вечер.
Сегодня еще надо сделать гимнастику для шеи и обязательно АТ. Вчера вечером вместо полезных практик смотрела финальную серию Холостяка  Так как не смогла посмотреть ее в субботу.

Мы тоже на больничном, и я докучи подцепила вирус от дочери, состояние сейчас космос просто! Пришла из магазина вся сырая, хотя на улице дубак! Ой, я весь финал проревела😭Аш, голова заболела)

Светлана
А почему ты бросила ципралекс?
Вроде на нем столько всего полодительного стало.
И на работу,и в магазины ходила.
А вообще пока корень состояния не убрать,то состояние будет оставаться годами

Всем привет от отчаянной женщины  которая резко бросила пить Ципралекс.
Сегодня шестой день без таблеток. Что хочу сказать? Мне хорошо! Не физически пока, а морально) От того, что не надо бояться забыть выпить очередную таблетку или бежать покупать в спешке новую пачку. И, повторюсь, что нет дикой слабости, которая последнее время просто не давала жить...
Конечно, хотелось бы, чтобы отмена Ц прошла совсем без побочек, но, наверное, это невозможно. Самым неприятным симптомом на данный момент являются резкие головокружения, которые происходят много-много раз на дню. Особенно при повороте головы, или резкой перемены положения глаз. Об этом симптоме написано больше всего на форумах. Так что не знаю, или он есть на самом деле, или я его внушила себе 
В остальном все совсем неплохо. Пока сидим с ребенком дома на больничном. Муж в командировке. С утра съездили до магазина, на обратном пути попали под сильный ливень. Это было здорово)))
При отмене АДов рекомендуют воздержаться от физ.нагрузок, поэтому пока решила не бегать, не ходить в фитнес и не заниматься йогой. Заменила на цигун. Сегодня сделала упражнения два раза. Сейчас приняла ванну с настоем целебных трав. Жду доставки китайской лапши))) Вот такой каприз под вечер.
Сегодня еще надо сделать гимнастику для шеи и обязательно АТ. Вчера вечером вместо полезных практик смотрела финальную серию Холостяка  Так как не смогла посмотреть ее в субботу.

Светлана, а как долго по времени длятся эти ваши головокружения? Я 2 недели назад закончила курс транка (в целом состояние норм), но вот 2 дня к ряду тоже внезапно голову ведет, прям на несколько секунд и отпускает, но это уже пусковой сигнал и где-то в районе желудка все обрывается (как с высоты падаешь), обдает жаром, потом холодом, ладони влажные, сердце настрёме. Я одна такая паникерша?

Света молодец, так держать! Дай ссылку пожалуйста на йогу-нидру, какие упражнения ты делаешь. И еще не поняла, что значит принимать феназепам курсом?
А я наоборот решила надо бегать после отмены АД, но я сейчас через день бегаю и пока не езжу на стадион, тут по району кружок По времени минут 10-13 выходит.. Жара сильная, я потом маюсь после бега, остыть не могу, хоть и бегаю вечером.

Большой-большой привет!
Я решила для себя пока не очень часто заходить на форум. Не могу я просто писать в своем дневнике, постоянно читаю истории других, а подсознание откладывает прочитаные симптомы куда-то на дно, и потом периодически они всплывают)
Сейчас с работы пишу, поэтому только быстро отпишусь о своем состоянии и закрываю форум до конца июня)
Ципралекс резко бросить я не смогла, вернулась на половинку. На этой дозе чувствую себя гораздо лучше. Пью ее каждый день до конца июня, потом буду через день и медленно сходить. Все-таки с резкой отменой я поторопилась.
Сейчас голова стала яснее, нет резких головокружений, слабость не такая сильная, я стала больше гулять и практически не испытываю панику от своих симптомов, даже когда очень плохо))) Например, если сильно не выспалась или погода меняется.
Очень много стала ходить одна, и по улице, и по магазинам, что раньше для меня было настоящей пыткой.
Танюш, йогу делаю вот по этой ссылке: https://www.youtube.com/watch?v=ieIfaOpodPw
Феникс, ты такая не одна)) Я тоже та же паникерша и реагирую очень бурно на свое состояние (сейчас немного спокойнее,конечно).
Котика, решила без таблеток справляться. Я нашла свои главные проблемы) И вообще рада тебя видеть) Как твои дела?

Не знаю,зачем тогда люди на форум идут,если бояться читая истории "нацеплять на себя симптомы".
Я уже не один год тут,читаю,пишу,и не заметила,что обрастаю чем то новым.
А так писать,с укором на то,что типа "нытики виноваты,напишут тут,пугают других....".
В соседней теме тоже подобное прочла,
Что истории пугают,
Что касаемо меня,моих дел,все нормально,поэтому тему свою давно забросила.
Нашла корень проблем,убрала,а симптомы и сами отвалились.
Здоровья всем

Котика,простите.А вы пили Ад?Я просто читала ваши посты-очень много похожих с моими симптомами(особенно агора,что б её,и физ.проявления).....
Сами ли смогли выбраться или пт помог?
Спасибо.

За 15лет моего всд состояния,я ни разу АД не пила.
Выбиралась при помощи пары книг и пол года трудов над собой.
Проработка по книгам

Котика, я ни в коем случае никого не обвиняю! Просто это лично моя особенность. И я заметила закономерность за собой. Но я не собираюсь бросать форум. Просто немного реже захожу на него. Еще это одно из условий моего ПТ. И ведь если идти к своей цели, лучше следовать рекомендациям знающего человека.
И вообще я этому форуму благодарна за тех людей, с которыми познакомилась тут) Просто общаемся не здесь...

Наверно вы просто сильно  впечатлительная:)
Не теряйтесь,пишите что и как у вас.
Здоровья вам!!!!!

Света, спасибо!
Ну вообще то все разные, я тоже в острые состояния боюсь читать про новые симптомы, тут же начинаю примерять все на себя, люди мы такие, все разные. Кто сам может справиться, кто то годами АД пьёт  Я вот иногда думаю кто никогда не пил таблетки и сам со всем справился, значит по другому у них было. Если бы все так просто было и мы бы тоже смогли без таблеток справиться. Однако же не справляемся. И это не значит что не хотим, очень хотим , но не можем. Так же и с историями других, кто то нормально читает, кто то на себя начинает примерять. Вот по этому в острые периоды надо ограничить чтение.

Птица_Вольная
Вы если время будет для интереса найдите мою темку,она тут,в карточке пациента есть,и почитайте про "мое легкое состояние".
Тем летом мой невроз так обострился.,что нарушил почти блокировал глотательный рефлекс.
Я месяц жила не пив ни капли воды.
Жила только благодаря капельницам,которые мне ставили через день,вот так и продержалась.
Иначе б вам тут уже не писпла.
Я против Ад,Хотя в том году уже была близка к ним,но все же решила из вне не пить химию.
Мне назначали разные препараты,и тиралиджен,и серлифт,элицею,эглонил.
Но я держалась.
Всем вам желаю всегг самого доброго.
Держитесь,боритесь,прислушивайтесь к доктору
Будьте здоровы дорогие.

За 15лет моего всд состояния,я ни разу АД не пила.
Выбиралась при помощи пары книг и пол года трудов над собой.
Проработка по книгам

Можете написать какие книги Вам помогли? Вы большая молодец что сами справились! И Вам здоровья огромного!

Так дело в том что я допустим тоже ярая протианица таблеток, но когда все сильно ухудшается, там уже все, без вариантов, только таблетки. Я не писала про лёгкие состояния, имеется ввиду про другие симптомы что ли, ну я не понимаю как можно выбраться самому когда  начинается  кошмар. Настоящий ужас. И что бы ты не делал, становится только хуже. Значит нервы у людей крепче что ли , или как это понимать, не знаю. Кто то может  сам справиться, а кто то нет. Что мы делаем не так???