Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Марта 29, 2024, 11:52:17 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Сегодня опять стало плохо на улице(( (Прочитано 17516 раз)

0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
izabella93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 19
Дневник: Читать>>



« : Мая 25, 2015, 14:08:10 pm »

Сегодня шла по делам и вдруг стало плохо: Ноги ватные, голова ватная, в глазах как будто темнеет, в груди кирпичи наложены. Испугалась. Стало ещё хуже, думала уже всё! Сейчас упаду в обморок! Кое как пришла в себя, постояла немного вроде стало лучше. Бегам побежала до такси и домой. Полежала немного, прошло. Теперь боюсь на улицу выходить(( Если ли те у кого что - то подобное происходит? И как справляетесь?
Записан
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1106
Дневник: Читать>>



« Ответ #1 : Мая 25, 2015, 14:12:09 pm »

izabella93 это  типичная па.надо было не убегать,а побыть может повториться в  этом месте,мозг запомнил,что было плохо именно сдесь,
Записан

живу полной жизнью
Хризантема
Гость
« Ответ #2 : Мая 25, 2015, 16:20:19 pm »

Сегодня шла по делам и вдруг стало плохо: Ноги ватные, голова ватная, в глазах как будто темнеет, в груди кирпичи наложены. Испугалась. Стало ещё хуже, думала уже всё! Сейчас упаду в обморок! Кое как пришла в себя, постояла немного вроде стало лучше. Бегам побежала до такси и домой. Полежала немного, прошло. Теперь боюсь на улицу выходить(( Если ли те у кого что - то подобное происходит? И как справляетесь?

Есть. С переменным успехом. В прошлом году у меня было такое с зимы, к концу лета примерно прошло. Правда, в январе после простуды снова началось. Иногда иду по улице или еще где-то без проблем, иногда начинает шатать, если сильно шатает, то, чтобы себя утешить, мысленно ищу рядом опору, и тогда бывает проще. В некоторых случаях вообще уже кажется, что падаешь в обморок. Но! Ни разу за это все время я не упала в обморок. Да, бывают очень неприятные ощущения, но в большинстве случаев наверно я сама виновата, что усугубляю панику. И от этого надо избавляться. Потому что меня эти шаткость и паника ограничивают в некоторых вещах.

Главное сейчас не запустить страх. И не переставайте ни в коем случае выходить на улицу. Для спокойствия носите с собой воду, глицин. И меньше вспоминайте о сегодняшнем случае, может,такое и не повторится больше. Ну и ВСД-шники обычно в обморок не падают, насколько я знаю.





Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #3 : Мая 25, 2015, 17:31:33 pm »

у меня тоже было, закончилось все тем что поддавшись страху выходить на улицу я просидела дома полгода и потом поехала в клинику неврозов. совсем вас не пугаю но предупреждаю не повторяйте моих ошибок. или страх вас или вы страх. надо специально идти на это место со злобой и сказать себе что я сильнее чем па и все будет хорошо. pig_ball
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))


« Ответ #4 : Мая 26, 2015, 01:51:34 am »

у меня тоже было, закончилось все тем что поддавшись страху выходить на улицу я просидела дома полгода и потом поехала в клинику неврозов. совсем вас не пугаю но предупреждаю не повторяйте моих ошибок. или страх вас или вы страх. надо специально идти на это место со злобой и сказать себе что я сильнее чем па и все будет хорошо. pig_ball
у меня в том году так было.
но я 2 дня дома просидела.
Но на  третий решила все же идти напором...
уже спускаясь по лестнице меня шатало так-что я за перила держалась.
спустилась до первого этажа-и хотела вернуться обратно тк в глазах ребило и пот холодный прошиб.
Но я все же вышла на улицу.погузилась в машину
Сидела минут 5....думала ехать или нет.потом все же тронулась с места и поехала.
Сначала по дворам...а потом паника стала отпускать.и я превратилась снова в норм.человека.доехала до магазина.и обратно
Правда рядом.пару остановок
С того года теперь стараюсь кажд.день выходить.
Но далеко все равно только с кем-то
в основном это моя мама.
Я ей говорю что она меня такой сделала-в детстве всем пугала.вот сейчас и пусть ходит со мной
Вчера по большому супермаркету-торговому комплексу часа три лазили.ни паники ничего.хоть живи в магазинах...
но вот там лазить одной-не решаюсь
Записан
olalum
Ветеран
*******

Репутация 47
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1106
Дневник: Читать>>



« Ответ #5 : Мая 26, 2015, 04:39:54 am »

а я вот одна не боюсь а вот если с кем -то паника они что-то рассматривают....еще с ребенком боюсь а вдруг где-то плохо станет
Записан

живу полной жизнью
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))


« Ответ #6 : Мая 26, 2015, 05:49:33 am »

а я вот одна не боюсь а вот если с кем -то паника они что-то рассматривают....еще с ребенком боюсь а вдруг где-то плохо станет
как не боитесь?
вы ж выше постом писали"теперь боюсь выходить на улицу"
или я что то не так прочла glaza
Записан
izabella93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 19
Дневник: Читать>>



« Ответ #7 : Мая 26, 2015, 08:46:59 am »

а я вот одна не боюсь а вот если с кем -то паника они что-то рассматривают....еще с ребенком боюсь а вдруг где-то плохо станет
как не боитесь?
вы ж выше постом писали"теперь боюсь выходить на улицу"
или я что то не так прочла glaza

вы olalum отвечаете )) спутали меня)

Короче я сегодня думаю по делам идти, надеюсь всё хорошо пройдет))
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #8 : Мая 26, 2015, 09:07:51 am »

ну и правильно долой страхи veselo
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
Хризантема
Гость
« Ответ #9 : Мая 26, 2015, 11:17:52 am »

а я вот одна не боюсь а вот если с кем -то паника они что-то рассматривают....еще с ребенком боюсь а вдруг где-то плохо станет

С ребенком да, бывает страшно, когда он на руках.

а я вот одна не боюсь а вот если с кем -то паника они что-то рассматривают....еще с ребенком боюсь а вдруг где-то плохо станет
как не боитесь?
вы ж выше постом писали"теперь боюсь выходить на улицу"
или я что то не так прочла glaza

вы olalum отвечаете )) спутали меня)

Короче я сегодня думаю по делам идти, надеюсь всё хорошо пройдет))


Все будет хорошо ) Напишите потом, как сходили.
Записан
izabella93
Новичок
**

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 19
Дневник: Читать>>



« Ответ #10 : Мая 26, 2015, 12:24:11 pm »

пересилила себя!) Пока шла несколько раз не хватало дыхания и начиналась паника, горло сдавливало. Моим спасением оказалось "квадратное дыхание", чуть накатывал страх задохнуться или упасть в обморок, начинала дышать по этой схеме)) помогло)
Записан
Хризантема
Гость
« Ответ #11 : Мая 26, 2015, 12:45:24 pm »

пересилила себя!) Пока шла несколько раз не хватало дыхания и начиналась паника, горло сдавливало. Моим спасением оказалось "квадратное дыхание", чуть накатывал страх задохнуться или упасть в обморок, начинала дышать по этой схеме)) помогло)

 27_sm Вот видите)
А я так и не освоила дыхательные техники. Хотя наверно надо бы. Мне даже на вокале сказали потренироваться с дыханием.
Записан
Плюшка
Ветеран
*******

Репутация 37
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 1090
Дневник: Читать>>



WWW
« Ответ #12 : Мая 26, 2015, 12:50:07 pm »

пересилила себя!) Пока шла несколько раз не хватало дыхания и начиналась паника, горло сдавливало. Моим спасением оказалось "квадратное дыхание", чуть накатывал страх задохнуться или упасть в обморок, начинала дышать по этой схеме)) помогло)
молодец так держать fl_585
Записан

Кто, если не Ты! и когда, если не Сейчас!
мари515
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118




« Ответ #13 : Мая 26, 2015, 16:49:46 pm »

каждый день па на улице и где много людей всё время сердце колотится,чувствуется в голове пульсация,болит голова,зубы,лицо...
Записан

Отражённые объекты ближе, чем кажутся
мари515
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118




« Ответ #14 : Мая 26, 2015, 16:50:23 pm »


так же долгое время просидела дома...
« Последнее редактирование: Мая 26, 2015, 18:52:32 pm от мари515 » Записан

Отражённые объекты ближе, чем кажутся
котика
Ветеран
*******

Репутация 60
Offline Offline

Сообщений: 1274
Дневник: Читать>>


Солнышко,ромашка,это все про меня :)))


« Ответ #15 : Мая 27, 2015, 06:35:43 am »


так же долгое время просидела дома...
а почему вы дома сидели?
с кем то вам тоже страшно выходить?
Записан
мари515
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 118




« Ответ #16 : Мая 27, 2015, 09:49:43 am »


так же долгое время просидела дома...
а почему вы дома сидели?
с кем то вам тоже страшно выходить?
я заболела странным бронхитом неделю просидела дома вышла на улицу чтобы поехать в поликлинику и случилась первая па,потом начала много чем болеть и в итоге почти на улицу не выходила,потом было просто не приятно страшно выходить
Записан

Отражённые объекты ближе, чем кажутся
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.14 секунд. Запросов: 37.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256