следующая тема »

А что там читать?Если кратко,то в 18 лет начались вегетативные сбои,которых я не замечал.В 21 первая ПА,
2012-2013(декабрь-апрель) - скачки давления вверх,
2013(апрель-сентябрь)-было ВСД,но не значительно осложняло жизнь,я начал бегать по 30 мин 3 раза вдень,вернулся в качалку.
2013-2014(октябрь-октябрь-май) - всего по немногу,с конца декабря опять начал тренероваться,
2014(июнь-сентябрь) - сильные головные боли,светобоязнь,
2014(октябрь-ноябрь) - боли в сердце,тахикардия,одышка,
2014-2015(декабрь-февраль) - головные боли,щелчки в ушах,нарушения сна
2015(март-по сей день) - боли в сердце,одышка,аритмия,тахикардия.

Скрытая депрессия от того,что все болит,ничего не получается,да и часто ничего не хочется,пропали жизненные краски и редко возвращаются.


В 6 утра крепко уснул до 9:30,проснулся,лежу,лежу и начинает наростать сжатие в груди,пульс 61,сел,пульс 85,посидел 5 минут,боль также ушла.

Вторую ночь нормально не сплю!Мозг вместо того,чтобы отдыхать занимается херней!Мозг мазохист.Хочется спать,но просыпаюсь от болей в груди.Давит.Когда сижу дышу,проходит.Сильные сердцебиения,замирания,аритмия,тахикардия.Днем 2 км прошел,слегка давило плюс после еды также слегеа.Как мне надоело это ВСД,лучше бы защитной реакцией организма от стресса был крепкий сон,а не этот карнавал.Да и пора в медецине с пт вопрос решать,чтоб было как на западе.Или же они решили,естествеенный отбор устроить,ктото пусть.бухает,ктото мучается от всд,а самые сильные,роботы неэмоцианальные пусть работают.23 года,а эффективности ноль,только злоба на всех,куда девались веселые дни,вокруг только деньги,и все.
Седативное выпил,ноль реакции.

Да и пора в медецине с пт вопрос решать,чтоб было как на западе.

А как на Западе?

Да и пора в медецине с пт вопрос решать,чтоб было как на западе.

А как на Западе?

На западе,по словам наших пт,таких диагнозов как ВСД врачи не ставят,и психотерапия там лучше,пт на уровне терапевтов,а у нас поставили ВСД и иди гуляй,ищи гдето там по знакомым иди в других городах психотерапевта.

Сегодня за ночь проснулся 1 раз,спустя час сна,была жуткая слабость.
Вечером принял душ,начал парить лицо перед бритьем и стало так хреново,вернее сердце взбесилось,была тахикардия 40 минут,причем не высокая 80-100,странно когда стоял была 75,а лежа выше,выпил 1 таблетку конкора,пугало сердце,вроде и не боль,а как будто оно слабое,отдышка.В прошлый раз я тоже заметил тахикардию когда парил лицо,но посидев она быстро прошла,а тут.Эх,а я уж обрпдовался,что скоро начну железо тягать.

На западе,по словам наших пт,таких диагнозов как ВСД врачи не ставят,и психотерапия там лучше,пт на уровне терапевтов,а у нас поставили ВСД и иди гуляй,ищи гдето там по знакомым иди в других городах психотерапевта.

Уж больно как-то все расплывчато. Какая разница, ставят всд или нет, как ты ее не назови, суть одна. Просто на Западе люди совсем по другому относятся к психотерапевтам и психологам, и посещают их довольно регулярно. А у нас еще совковое восприятие. И насколько я знаю, во всем мире всд лечат АД, тут особой роли не играет,кто их назначит,  терапевт или психотерапевт. Другое дело, что на западе психологией серьезно занимаются уже более 100 лет,  и конечно успехи в этом деле более заметные. А у нас только недавно люди стали понимать необходимость психологов.

Сильная тревога,синдром ожидания плохогого состояния.На сердце дисскомфорт,часто меряю пульс,сон беспокойный,слабость в теле,в руках,много движений при засыпании.

Мучают странные ощущения в сердце.Сложно описать,но чувство такое что вот вот остановиться.К примеру,сижу сегодня,ем,разговариваю,чувствую какойто дисскомфорт на сердце,бросил еду,пошел лег,пульс 91,сразу упал до 74,при этом эти ощущения усилились,я испугался и пульс взлетел до 125,при этом я сижу и радуюсь,что оно стучит,минуту посидел ,опять упал до 75.Очень пугают эти ощущения.

2 часа ночи,так и не уснул,лежу дремаю,давит в районе сердца,тошнота и слабость,беспокойство.Копал огород вчера и сегодня,чувствовал себя нормально,сегодня немножко позанимался с гантелей,сразу боль в сердце и слабость.Пошел уже 3ий месяц дисскомфорта с сердцем.Не верю я в то,что ВСД безвредно.Настроение хорошее до первой боли в теле.
Постоянное чувство,что дизнь уже прошла,ничего лучше уже не будет,что здоровье будет только хуже,как будто мне не 23,а. 53.Причем я жту мысль давно поймал.Сегодня проанализировал последние полгода своей жизни.Это примерно 120 дней,из них примерно 5 я чувствовал себя здоровым человеком,остальные,это либо головная боль,либо сердечная,либо бессоница с депрессией.Причем эти дни были спонтанными.Например я лег поздно спать,поспал 4 часа,проснулся рано утром,и весь день удивлялся,ничего не болело,голова ясная,лучше себя чувствовал чем после 10-12 часов сна.

По ночам беспокоит работа сердца,возможно это аритмия.Заметил мини ПА,ночью просыпаюсь резко,страх,пульс около 85,слабость в руках по ночам.
Сегодня случился приступ.Резко сильный дисскомфорт в сердце,зрачки быстро сужаются,расширяются,слабость,одышка,при пульсе 80-90,тошнота,короче весь набор симптомов характерных для ИБС,кроме потоотделения.Сильно напугало сердце,это не боль,а как будто резкий сбой,возможно сердце как и зрачки в этот момент подбирает ритм,туда сюда.Надо бы сходить к кардиологу.Еще хочу сдать анализы на гормоны ЩЗ.

какая нафиг ибс? Это ПА штурм устроила!

какая нафиг ибс? Это ПА штурм устроила!

какая нафиг ибс? Это ПА штурм устроила!

Так плохо что немогу спать,слабость и бредовые сны.

Потихоньку занимаюсь,бывает давит сердце при нормальном пульсе,бывает во время еды и когда смотрю в монитор.

Если есть сомнения по поводу сердца - сделайте УЗИ сердца и ЭКГ. Если патологий нет - то не накручивайте себя это ВСД. У меня однажды весной было обострение ВСД. У меня так сердце болело (ну это я так думала что сердце) что я разогнуться не могла. Я неделю ходила согнувшись пополам. При разгибании были невыносимые боли в области сердца. Что я только не пила... капли сердечные, валидол, нитроглицерин.. и ничего не помогало.
Вам кстати сердечные препараты врач назначил или сами себе?
Почитайте мой дневник и не доводите себя до состояния до которого довела себя я.

Сегодня спал 11 часов,хотелось еще,но все таки встал,слабость,планировал позаниматься сегодня с гирей,но передумал,тахикардия.Решил замерить пульс перед началом тренеровки,96 стоя(не чувствовал) и 65 сидя.В итоге сделал разминку,после разминки 115,странновато.Повращал головой,шея хрустела,при натяжении шеи появляется боль в голове,отдает в уши,нервное раздражение,как будто там защемление какоето.Во время еды начало давить в районе левого соска и левой лопатки,надоело уже,из-за этого ем меньше обычного.
ЭКГ и Узи я давно уже сделал,таблетки врач прописал,уже больше недели их не пью.Аритмия уже не так часто,стал быстрее засыпать и реже просыпаться по ночам.2 раза тренеровался,в диапазоне 80-120 уд в мин,хотя после одного подхода поднялся до 145,там я начал задыхаться.Пока перенес тренеровку на завтра.Сегодня еще работать надо,песок,вода,цемент,лопата.И я себя не накручиваю.

Не обижайтесь, но мы все себя накручиваем - такова болезнь. Взять только то, что постоянно контролируем пульс (я тоже его постоянно щупала раньше). Вы книжку Курпатова читали?

Читал Курпатова,смотрел Красикова на ютубе,и читал многое другое.
Я заметил,что тренероваться легче при замере пульса,т.е.контролировать диапазон,так легче и правильнее тренеровать сердечно-сосудистую систему.
Вот например я хотел сегодня тренероваться,но высокий пульс меня насторожил,и правильно сделал.В обед мне стало плохо,слабость,лежа пульс 85-90,стоя 100.20 минут так просидел.Пришлось выпить таблетку.Сейчас лежу.Пульс 67.

Я одно могу сказать.. если у Вас ВСД с ПА и нет никаких серьезных сердечных и прочих отклонений не обязательно сразу давать серьезные кардионагрузки. Ограничтесь  ежедневными пешими прогулками (от них еще никто не умер), но не лежите и не прислушивайтесь к своему пульсу. Так можно довести себя что и с дивана вставать будет страшно (у меня так было). Верьте в себя. Вы все сможете преодолеть.