Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 28, 2024, 21:11:18 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: СПОРТ- РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМЫ (Прочитано 4678 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
YuriyM
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 8
« : Марта 17, 2015, 09:39:57 am »
Сколько всего не перепробовал, мне 21 год, началось всё с 15 лет, были постоянные панические атаки, потливость, потело все, руки,ноги, подмышки, очень сильно комплексовал на этом фоне. Лечился год у невропатолога, никакие лекарственные средства не помогали, начиная с обычных успокоительных заканчивая транквилизаторами, впал в депрессию, выходил из дому только на учёбу, вскоре началась практика и я открыл для себя спорт, практика проходила в горах, постоянная ходьба, восхождения на горы дали очень положительный результат, утихли панические атаки, потливость сократилась, сделал выводы....... начал заниматься бегом,ходить в тренажёрный зал, гулять на большие расстояния, все симптомы утихли, вновь почувствовал себя человеком! Если у вас такие же симптомы, то не сдавайтесь!!! главное активный образ жизни, двигайтесь, не сидите дома!разберитесь у себя в голове и  всё у вас будет хорошо!!!Спорт-жизнь!
Записан
Moraless
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 115
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 3084
Дневник: Читать>>


пока мы убиваем время ... время убивает нас!!!
« Ответ #1 : Марта 17, 2015, 10:14:23 am »
Все правильно!!!
 Только не все могут им заниматься , но по чуть-чуть хотя бы нужно пробовать
Записан
Что бы мы не делали в этой жизни, живыми нам не уйти...
viki2
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 180
Offline Offline

Сообщений: 2963
« Ответ #2 : Марта 17, 2015, 11:30:03 am »
Каждый выбирает себе нагрузку индивидуально,но то,что движение (любое)лечит,то это уже проверено на себе.Элементарная ходьба дает хорошие результаты.Но ходить надо не по магазинам на каблуках,а в спортивной обуви ,в темпе и на расстояния-спец.проходка.
Записан
Стрельников
Гость
« Ответ #3 : Марта 18, 2015, 07:05:28 am »
Добрый день! Спорт-важно. Не исключим,что в 15 лет все эти симптомы могли быть признаком гормональной перестройки,полового созревания или т.п.? так что тут у каждого -своё... Классно,что автор нашел отличный способ преодоления ситуации.))
Записан
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.199 секунд. Запросов: 25.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8