Всем привет, дорогие всдшники!
Уже давно тут ни на что не жаловалась, но, видимо, немного придется.
Работа у меня офисной была всегда, и вот уже второй год от многочасового сидения дико устают и болят плечи и шея. Сразу скажу, что сижу я вкривь и вкось, но себя осаждаю и сажусь правильно, пряменько. Собсно, симптомы такие:
- Непостоянная и при движении усиливающаяся боль в области плеч, лопаток, шеи, затылка и головы в том числе;
- Изредка слышен зловещий хруст и треск в шее даже при малейших движениях;
- Редко - головокружения, которые усиливаются, если опускаю голову вниз (обычно бывает после сна такое, с утра);
- Головные боли, ставшие уже привычными после рабочего дня.
Еще в 2013-м году пожаловалась неврологу на это, но она заявила (без доп.исследований всяких), что все со мной нормально. Но что-то мне подсказывает, что просто так не может быть столько дискомфорта. Ребят, подскажите, пожалуйста, если у кого что похожее есть - какие исследования проходили, как боль и усталость снимаете и т. д. Заранее спасибо огромное.
