Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Января 11, 2025, 08:44:08 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: Сверхчувствительная реакция (Прочитано 6258 раз)
0 Пользователей и 3 Гостей смотрят эту тему.
Natali999
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« : Января 07, 2015, 14:36:03 pm »
Добрый день, дорогие форумчане! Очень нужно ваше мнение. У меня тревожное расстройство и я хочу спросить вот что. Было ли у кого такое состояние: вот например увижу я в фильме кого- то пытают или мучают, мне становиться очень плохо, тошнит, состояние, что хочеться рыдать и как будто начинается истерика, такая тяжесть на душе, прям из головы эти картинки не выходят. Я не знаю, что это за чувствительность такая, прям ощущаю всё на себе, потом не могу спать, такой холод в душе и типа ощущение в голове, как это всё больно и противно . Бывает ли у невротиков такое? У меня невроз с 2008 года , симптомы постоянно видоизменяются. Еще навязчивые мысли, вот типа таких , про которые выше написала. В голове представления этих ужасов из фильма или какой-нибудь передачи.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 361
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5891
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #1 : Января 07, 2015, 14:39:38 pm »
Да это обычное дело. Надо меньше примерять на себя, да и вообще заменять просмотр ТВ чем-то более продуктивным  ulibka
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Natali999
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #2 : Января 07, 2015, 15:23:18 pm »
Подскажите, пож, можно с этим как- то бороться?
Записан
maqvit2007
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


ВСД? - НЕ, НЕ СЛЫШАЛ!
« Ответ #3 : Января 07, 2015, 17:19:23 pm »
Бороться можно, сам такой же, недавно смотрел программу О самом главном, там момент был доктор Бубновский женщину заставил с больной рукой поднимать вес. так когда она подняла этот вес меня просто вывернуло я почувствовал на себе боль в её руке и стало плохо. Лечите невроз, как именно лечить подсказать не могу все индивидуально, от себя могу сказать следующее: побольше свежего воздуха, не смотреть фильмы ужасов, триллеры, драмы, смотреть только те программы и фильмы которые вызывают у вас симпатию и спокойствие.
Записан
Natali999
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #4 : Января 07, 2015, 18:19:26 pm »
Я вот что заметила. Вот  иногда бывает состояние, что реакции на эти ужасы нет, а то опять снова. Интересно, атака на страх подойдет?Поможет ли?
Записан
Natali999
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #5 : Января 07, 2015, 18:22:48 pm »
И еще появилась какая- то напряженность в голове, сложно соображать, смотреть телевизор и читать, начинает так неприятно становиться, прям как будто мозг не хочет воспринимать информацию, раздражают звуки и яркий свет. Может это быть от нервного истощения?
Записан
maqvit2007
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 160
Дневник: Читать>>


ВСД? - НЕ, НЕ СЛЫШАЛ!
« Ответ #6 : Января 07, 2015, 18:54:27 pm »
скорее всего это одна из главных причин - нервное истощение, отсюда все и симптомы, но нужно разделять симптомы когда они могут быть следствием нервного истощения, а когда следствием заболеваний, вот например светобоязнь может быть еще при заболеваний ЛОР органов.
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 361
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5891
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #7 : Января 08, 2015, 06:48:11 am »
Можно попробовать по книге Курпатова поработать - Средство от усталости. Там как раз про неврастению. Ещё есть КПТ, релаксация и т.п.
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Natali999
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #8 : Января 08, 2015, 20:28:16 pm »
Я читала Курпатова и много всего, на данный момент тревогу не снимает,сильный страх на всё(
Записан
LaGreata
Бывалый
****

Репутация 35
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 167



В любой непонятной ситуации эволюционируй!


WWW
« Ответ #9 : Января 09, 2015, 06:57:51 am »
Такая реакция на подобные сцены в фильмах норма для невротика. Я как словила ВСД и ПА, с тех пор тоже  могу смотреть ничего подобного. Хотя заметила, что от настроения и общего состояния зависит. Если нахожусь в стадии ремиссии, то более-менее нормально реагирую на тяжелые сцены в фильмах, если снова в состоянии тревоги, то не могу смотреть.
 Вообще стараюсь последнее время смотреть легкие киношки из литературы читаю в основном приключенческий жанр, он здорово отвлекает. Сейчас я вроде как отхожу от всего, потихоньку к нормальной жизни возвращаюсь, но помню было так плохо, что даже форум этот читать не могла, совсем дурно становилось.

Мой вам совет, оградите себя пока от всего, что вызывает у вас негативные эмоции, смотрите и читайте только то, что приносит удовольствие. Меньше думайте о плохом. Вся проблема в нашей восприимчивости, это пройдет. Главное понимать, что проблема в голове и учится контролировать свои мысли.
Записан
Мой авторский сайт о неврозе и ВСД: net-nevroza.ru
Natali999
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 23
« Ответ #10 : Января 09, 2015, 10:47:26 am »
Понимаю, что проблема в голове.Но не могу никак справиться, тревога не проходит уже второй месяц, на день может утихнуть, потом по новой . Держит в напряжении . Пекла пирог сегодня и стала бумагу для выпечки доставать, она зашуршала и мне прям по нервам как будто, так мне стало плохо и сразу страх сильнее пронзил, вдруг так будет на все звуки и не пройдет  :cray:. Я прислушиваюсь ко всем звукам за стенкой , за окном, и боюсь начнутся глюки слуховые. Ночами не могу спать, у соседей музыка играет, сразу тревога, вдруг это глюк. Как мне страшно и я одна наедине с этим страхом. У меня есть фенозепам , но боюсь пить, вдруг от него глюки будут . Ребят, поддержите , прошу очень.Мне к Пт после праздников, у меня еще страх ШЗ и отсюда страх появления глюков.Пт говорит, мол ну что тебе еще сказать , чтобы убедить тебя, что нет у тебя ШЗ, а если нет её, откуда будут глюки тогда .
Записан
Ian
Житель Анти-ВСД
*********

Корона 

Репутация 361
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 5891
Дневник: Читать>>


Иногда выход там же, где и вход.
« Ответ #11 : Января 09, 2015, 14:59:19 pm »
Цитата: Natali999 от Января 08, 2015, 20:28:16 pm
Я читала Курпатова и много всего, на данный момент тревогу не снимает,сильный страх на всё(
Чтение не снимет тревогу, нужна практика. Как на счёт прогрессивной мышечной релаксации? Квадратное дыхание? Ванны с ароматическими маслами? Контрастный душ?
Записан
Выйти из невроза!? А куда???
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.177 секунд. Запросов: 33.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257