Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Ноября 30, 2024, 11:34:15 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2] 3 4 ... 44   Вниз
  Печать  
Автор

Тема: Дереализация или что-то похуже? (Прочитано 263855 раз)

0 Пользователей и 8 Гостей смотрят эту тему.
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #20 : Ноября 04, 2014, 15:32:16 pm »

Определённо это не дереализация, просто тревожные мысли. Отвлекаться, отвлекаться и ещё раз отвлекаться.
По моему самый обычный дереал, "как в бункере, как картину смотрит, все как в тумане, как во сне." Это и есть всд-шный дереал.
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>



« Ответ #21 : Ноября 04, 2014, 15:39:49 pm »

У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.
Записан

Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Vlad33
Гость
« Ответ #22 : Ноября 04, 2014, 15:43:44 pm »

Я вас понимаю)) То есть таблетки восстановят меня, снова буду радоваться жизни и т.д., но любой стресс и все по новой)))
А в чем заключается сложность слезания с АД? Я только знаю что привыкание может быть сложным, у некоторых по началу симптомы даже усиливаются раза в два, а что происходит при отвыкании? То есть я не смогу просто взять и бросить их пить когда почувствую себя полностью здоровым?
Да, по началу первые недели 2-3 симптоматика усиливается + у каждого АД есть еще свои побочки причем такие от которых и лечишься  rgach по мере привыкания и накопления АД в организме они проходят. Но нужно понимать что АД меняет работу мозга, в частности серотонина, то есть химические процессы в голове и не сложно предположить, что после года (а ад поются годами) мозг привыкает работать под влиянием АД и конечно же при отмене мы получаем "Синдром отмены" а по простому - ломку, самую настоящую. Поэтому нужно слазить по специальным схемам которые расписывает врач. Я помню крошил этот Рексетин и принимал буквально по маковому зёрнышку его ) Ну и если в этот период вы не работали над собой, то по мимо ломки вы получаете назад все симптомы что и были, а то и с большей силой.
Жесть  swoon2 А мне врач сказал что только препараты сможет предложить, тобишь чисто медикаментозное лечение, мол терапии возможно и не будет. Причем этот врач самая лучшая в городе, и даже не в моем. Ну слезти конечно потом будем пытаться, там уже это все будем делать под руководством врача)) Только вот не пойму, многие как и вы пишут что лечение составляет где-то 3 месяца, после этого наступает полное облегчение и нормализация состояния, а сейчас вы пишите что АД пьют годами . Или это не отонсится к таким тревожным расстройствам как у меня?  ulibka
Определённо это не дереализация, просто тревожные мысли. Отвлекаться, отвлекаться и ещё раз отвлекаться.
Я бы с вами согласился, но все-таки это дереал, к сожалеию  hmuro Помимо мыслей я действительно как-будто от мира отключился, все кажется каким-то странным. И начиналось все очень плавно, сначала пару дней я просто испытывал какое-то состояние, как-будто не спал неделю, затем в один прекрасный момент вдруг не узнал свою комнату  rgach Причем как-бы понял что это она, но и не узнал. Потом потихоньку состояние ухудшалось, все вокруг все больше и больше стало терять цвета и обьемность, ну и начало с мощной ПА вы уже знаете
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #23 : Ноября 04, 2014, 15:51:09 pm »

Жесть  swoon2 А мне врач сказал что только препараты сможет предложить, тобишь чисто медикаментозное лечение, мол терапии возможно и не будет. Причем этот врач самая лучшая в городе, и даже не в моем. Ну слезти конечно потом будем пытаться, там уже это все будем делать под руководством врача)) Только вот не пойму, многие как и вы пишут что лечение составляет где-то 3 месяца, после этого наступает полное облегчение и нормализация состояния, а сейчас вы пишите что АД пьют годами . Или это не отонсится к таким тревожным расстройствам как у меня?  
да, через 3 месяца вы можете избавиться от большинства симптомов, но вы не сможете бросить вот так вот сразу АД принимать) Сразу лезут симптомы обратно и ломка, продолжают люди продолжают дальше пить ад, я пил полтора года, была одна неудачная попытка слезть, ломало сильно очень, начал пить опять, потом уже настроился и смог. Ну а есть и такие которые всю жизнь пьют.
Записан
Vlad33
Гость
« Ответ #24 : Ноября 04, 2014, 16:00:32 pm »

Жесть  swoon2 А мне врач сказал что только препараты сможет предложить, тобишь чисто медикаментозное лечение, мол терапии возможно и не будет. Причем этот врач самая лучшая в городе, и даже не в моем. Ну слезти конечно потом будем пытаться, там уже это все будем делать под руководством врача)) Только вот не пойму, многие как и вы пишут что лечение составляет где-то 3 месяца, после этого наступает полное облегчение и нормализация состояния, а сейчас вы пишите что АД пьют годами . Или это не отонсится к таким тревожным расстройствам как у меня?  
да, через 3 месяца вы можете избавиться от большинства симптомов, но вы не сможете бросить вот так вот сразу АД принимать) Сразу лезут симптомы обратно и ломка, продолжают люди продолжают дальше пить ад, я пил полтора года, была одна неудачная попытка слезть, ломало сильно очень, начал пить опять, потом уже настроился и смог. Ну а есть и такие которые всю жизнь пьют.
Хм, интересно) А в чем заключается работа над собой? Я вот вобще думал так - Пролечусь 3 месяца, вернусь в себя и в мир так сказать, и тогда уже займусь собой, запишусь в трен зал, в бассейн, женюсь наконец))
И вот еще вопрос. А могло это все начаться не изза стресса а изза сбоя вегетатики? Просто когда начались симптомы ( головокружения и т.д. ) у меня не было стрессов, я чувствовал себя вполне отлично, было много планов и задумок, и тут скорей эти все состояния меня забомбили в стресс, а не стресс вызвал их  ulibka
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #25 : Ноября 04, 2014, 16:09:19 pm »

стресс мог случиться и год назад и мелкие стрессики могли копиться.
Работа над собой - ну вот плаванье норм, всякие методики дыхательные, мышечная релаксация, может медитация, цигун, йога, все что поможет успокоить мозг и стрессоустойчивость развить, когнитивно поведенческие методики. Тут все есть на форуме
Записан
Vlad33
Гость
« Ответ #26 : Ноября 04, 2014, 16:16:34 pm »

стресс мог случиться и год назад и мелкие стрессики могли копиться.
Работа над собой - ну вот плаванье норм, всякие методики дыхательные, мышечная релаксация, может медитация, цигун, йога, все что поможет успокоить мозг и стрессоустойчивость развить, когнитивно поведенческие методики. Тут все есть на форуме
Аа, то есть все то что вернет мозгу полное спокойствие) Я вот еще тут подумал... Заметил что на работе дереал и мысли заметно уменьшаются, то есть не пропадают полностью, но тем не менее я иногда даже забываю про него. Возвращаюсь домой, и опять по новой начинается. А почему так? Я общался с психологом, и она поставила вердикт - проблема в родителях. Даже не в том стрессе что был у меня 3 года назад (а он был очень сильный), а именно в них. В прошлом году конечно тоже стрессы были, но я их с гордостью преодолевал, дералов и т.д. не было)) Так может мне стоит уже отделиться от них, снять свое жилье, тем более и финансы уже позволяют, и это будет лучшей работой над собой   ulibka
Записан
Vlad33
Гость
« Ответ #27 : Ноября 04, 2014, 16:18:36 pm »

У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.
А вы занимаетесь только психотерапией? Просто очень многие говорят что именно фарма помогает, она восстанавливает нормальное состояние, ну а дальше уже терапия и работа над собой))
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #28 : Ноября 04, 2014, 16:23:49 pm »

У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.
А вы занимаетесь только психотерапией? Просто очень многие говорят что именно фарма помогает, она восстанавливает нормальное состояние, ну а дальше уже терапия и работа над собой))

нет, я начал пить сейчас АД.
Так все верно и говорят, фарма помогает, но она помогает пока пьешь и вот пока пьешь и она помогает тогда же и терапия и работа над собой.
Записан
Vlad33
Гость
« Ответ #29 : Ноября 04, 2014, 16:35:28 pm »

У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.
А вы занимаетесь только психотерапией? Просто очень многие говорят что именно фарма помогает, она восстанавливает нормальное состояние, ну а дальше уже терапия и работа над собой))

нет, я начал пить сейчас АД.
Так все верно и говорят, фарма помогает, но она помогает пока пьешь и вот пока пьешь и она помогает тогда же и терапия и работа над собой.
Ой а про терапию я спрашивал у Сергея, он написал что уже полтора года в этом состоянии(
То есть когда я брошу пить АД, то ко мне все легко может вернутся?  hmuro Просто если дело все-таки не в родителях, а в стрессе который был уже давно (а стресс этот безответная любовь кстати), то он уже прошел, ту девушку я разлюбил, уже и не думаю о ней давно)) То есть я не могу понять над чем работать  hmuro В целом я всегда смотрю на мир с позитивом, единственный мощный стресс был эткак раз тогда, причем я давил все эти эмоции в себе и старался никому ничего не рассказывать(( Тогда у меня уже было парочка легких неврозов - ощущение кома в горле, иии... не удивляйтесь, легкий дереал)) Да да, он уже был у меня, но был он очень легкий, такой легкий что я даже не парился насчет него, он был буквально 3-4 недели, потом прошел и я даже забыл про него)) Дереал который сейчас  я воспринял как в первый раз, настолько он сильный))
« Последнее редактирование: Ноября 04, 2014, 16:37:02 pm от Vlad33 » Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>



« Ответ #30 : Ноября 04, 2014, 16:42:36 pm »

У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.
А вы занимаетесь только психотерапией? Просто очень многие говорят что именно фарма помогает, она восстанавливает нормальное состояние, ну а дальше уже терапия и работа над собой))
Я уже попробовал всё что только можно, но какого то большого эффекта я не ощутил.
Записан

Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Vlad33
Гость
« Ответ #31 : Ноября 04, 2014, 17:18:14 pm »

А на сколько мощным может быть дереал? Может ли дойти до того что я просто перестану соображать что происходит вокруг?
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #32 : Ноября 04, 2014, 17:43:53 pm »

А на сколько мощным может быть дереал? Может ли дойти до того что я просто перестану соображать что происходит вокруг?
не думаю, но стать замкнутым и "странным" для остальных думаю можно) Но я вас уверяю, меня крыло намного сильнее того, что вы описываете, выбрался! Так что не сцыте. Начинайте уже читать о методах понижения уровня тревоги, дыхательные гимнастики, релаксации, мышечные расслабления и т.д. Тут на форуме есть вроде и книжки и т.д. Всякие арома терапии. Я вот масла жгу всякие ралаксовые типа мелиссы, лаванды, включаю программу в которой можно миксовать разные звуки типа дождя, грома, сверчков, китайских колокольчиков, составляю себе нужный атмосферный фон, сижу и просто дышу диафрагмой, дыхательное упражнение на релаксацию.   Иной раз мыслеобразы применяю, придаю визуальный образ болезни и избавляюсь от него. Это позволяет сделать "якорь" на этих приятных ощущениях в следующий раз когда мне не очень, мне достаточно понюхать мало мелиссы и мне становиться легче сразу - это называется поведенческая когнитивная терапия, суть в том что бы уметь в любое время воссоздать ощущение спокойствия и комфорта, в идеале ты это должен уметь делать сам по себе, мне же нужен стимул -аромат масла мелиссы)
Прога кстати называется - Relax melodies раньше она была под винду, сейчас почему-то нет. У меня мак, но она есть на все мобильные платформы, так что если у вас смартфон или планшет на дроиде или iOS то можно качнуть.
« Последнее редактирование: Ноября 04, 2014, 17:45:46 pm от ZAlex » Записан
Nero88
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
Дневник: Читать>>


« Ответ #33 : Ноября 04, 2014, 18:04:54 pm »

А на сколько мощным может быть дереал? Может ли дойти до того что я просто перестану соображать что происходит вокруг?
не думаю, но стать замкнутым и "странным" для остальных думаю можно) Но я вас уверяю, меня крыло намного сильнее того, что вы описываете, выбрался! Так что не сцыте. Начинайте уже читать о методах понижения уровня тревоги, дыхательные гимнастики, релаксации, мышечные расслабления и т.д. Тут на форуме есть вроде и книжки и т.д. Всякие арома терапии. Я вот масла жгу всякие ралаксовые типа мелиссы, лаванды, включаю программу в которой можно миксовать разные звуки типа дождя, грома, сверчков, китайских колокольчиков, составляю себе нужный атмосферный фон, сижу и просто дышу диафрагмой, дыхательное упражнение на релаксацию.   Иной раз мыслеобразы применяю, придаю визуальный образ болезни и избавляюсь от него. Это позволяет сделать "якорь" на этих приятных ощущениях в следующий раз когда мне не очень, мне достаточно понюхать мало мелиссы и мне становиться легче сразу - это называется поведенческая когнитивная терапия, суть в том что бы уметь в любое время воссоздать ощущение спокойствия и комфорта, в идеале ты это должен уметь делать сам по себе, мне же нужен стимул -аромат масла мелиссы)
Прога кстати называется - Relax melodies раньше она была под винду, сейчас почему-то нет. У меня мак, но она есть на все мобильные платформы, так что если у вас смартфон или планшет на дроиде или iOS то можно качнуть.

Надо будет попробовать, у меня как раз андроид)) Спасибо большое за прогу)) Меня в основном кроет больше всего по ночам, пару раз просыпался с мыслью, мол, а что такое мир? Бред сивой кабылы конечно, но при дереале эта мысль номер один((  Причем я понимаю что все эти мысли глупые, но вот именно ощущения в это не верят. И еще очень часто посещает страх сойти с ума, или что я вдруг перестану понимать что мне говорят. Вобще жесть))
У меня практически всё то же самое уже полтора года + ПА у меня очень частые. Хожу практически каждую неделю на приём к своему психотерапевту, пытаюсь вылезти из этого состояния.
А вы занимаетесь только психотерапией? Просто очень многие говорят что именно фарма помогает, она восстанавливает нормальное состояние, ну а дальше уже терапия и работа над собой))
Я уже попробовал всё что только можно, но какого то большого эффекта я не ощутил.
Вы держитесь, не унывайте, одна девушка с другого форума говорила что ей пришлось потратить аж 3 года, прежде чем ей подобрали правильные препараты, которые вернули ее к жизни)) Сейчас она даже не помнит что чувствовала в те моменты и даже не понимает что такое ПА))
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #34 : Ноября 04, 2014, 18:49:09 pm »

да, подбор АД штука сложная, очень все индивидуально. "Сейчас она даже не помнит что чувствовала в те моменты " вот вот, то что я и говорил, так у всех потом. Я даже и не могу вообразить как может быть дереал или деперсонал когда избавился, но вот я опять его испытал и все вспомнилось )) Но конечно я уже боец бывалый и борюсь)
Записан
Nero88
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
Дневник: Читать>>


« Ответ #35 : Ноября 04, 2014, 19:03:36 pm »

да, подбор АД штука сложная, очень все индивидуально. "Сейчас она даже не помнит что чувствовала в те моменты " вот вот, то что я и говорил, так у всех потом. Я даже и не могу вообразить как может быть дереал или деперсонал когда избавился, но вот я опять его испытал и все вспомнилось )) Но конечно я уже боец бывалый и борюсь)
Это да, вам намного легче))) А мне вот даже жутко иногда, смотришь на родсвенников или знакомых, и все кажется каким-то странным, бессмысленным. Кажется как-будто мой мозг открыл какую-то страшную тайну, и мир на самом деле лишь случайность, как и я и все. Вобщем что-то под ночь меня опять накрывает, видимо ПА хочет выбраться наружу и ищет выход)))
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #36 : Ноября 04, 2014, 19:16:37 pm »

Это да, вам намного легче))) А мне вот даже жутко иногда, смотришь на родсвенников или знакомых, и все кажется каким-то странным, бессмысленным. Кажется как-будто мой мозг открыл какую-то страшную тайну, и мир на самом деле лишь случайность, как и я и все. Вобщем что-то под ночь меня опять накрывает, видимо ПА хочет выбраться наружу и ищет выход)))
знакомо, у меня к этому всему еще куча загонов было жестоких. Скажем я улавливал черты знакомых людей во всех буквально, или были ощущения что лично знаком с актерами из тв (я прекрасно понимал что это не так) но вот такие ощущения были, себя в зеркале бывало не узнавал, то есть прекрасно знал что это я но черты казались какими-то не моими что ль) Вообще загоны были очень серьезные, а намного тяжелее дереала это деперсонал, вот он страшный... Когда ты не ты, я даже полу в шутку про себя думал когда бриться шел "сейчас буду наблюдать как этот чувак бриться будет" )) Секс вообще был похож на порно от первого лица, вроде я все делаю, а ощущение как фильм смотрю, эмоции на нуле, особо и удовольствия и нет)
Записан
Сергей33rus
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 49
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 2973
Дневник: Читать>>



« Ответ #37 : Ноября 04, 2014, 19:19:19 pm »

Блин, читаю комментария и думаю что все мы как будто под наркотой всегда))) только нам дозы не надо, нас и так прёт)))
Записан

Не бойтесь того, что ваша жизнь должна окончиться, бойтесь того, что она так и не начнется...
Nero88
Новичок
**

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 21
Дневник: Читать>>


« Ответ #38 : Ноября 04, 2014, 19:27:32 pm »

Это да, вам намного легче))) А мне вот даже жутко иногда, смотришь на родсвенников или знакомых, и все кажется каким-то странным, бессмысленным. Кажется как-будто мой мозг открыл какую-то страшную тайну, и мир на самом деле лишь случайность, как и я и все. Вобщем что-то под ночь меня опять накрывает, видимо ПА хочет выбраться наружу и ищет выход)))
знакомо, у меня к этому всему еще куча загонов было жестоких. Скажем я улавливал черты знакомых людей во всех буквально, или были ощущения что лично знаком с актерами из тв (я прекрасно понимал что это не так) но вот такие ощущения были, себя в зеркале бывало не узнавал, то есть прекрасно знал что это я но черты казались какими-то не моими что ль) Вообще загоны были очень серьезные, а намного тяжелее дереала это деперсонал, вот он страшный... Когда ты не ты, я даже полу в шутку про себя думал когда бриться шел "сейчас буду наблюдать как этот чувак бриться будет" )) Секс вообще был похож на порно от первого лица, вроде я все делаю, а ощущение как фильм смотрю, эмоции на нуле, особо и удовольствия и нет)
Хах, жестоко, у меня конечно тоже бывают мелкие бзики, мол думаю о чем-нибудь, и тут вдруг происходит загон - А откуда берутся мои мысли? Из чего они возникают? И все, Понеслась душа в рай)))
Или думаю блин, а вдруг в таком состоянии сейчас забуду как дышать? Эффект аналогичный, начинаю следить за своим дыханием.
И еще куча мелких моментов, Но самое популярное это - Кто я? Зачем это все вокруг? И все в таком духе)) Вобщем эта защита от тревоги только еще больше вызывает тревогу, вот без него я бы давно уже вылечил все свои головокружения, дыхалку, тревогу и т.д.))
Записан
ZAlex
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 206




« Ответ #39 : Ноября 04, 2014, 19:33:39 pm »

Я долгое время лежал дома кусом омна, простите, жена работала за двоих, мы фрилансеры, потом я стал выходить на улицу насильно, ходить в банки счета оплачивать, в магазины, на рынки (то вообще ад был), что бы не допустить социофобии и т.д. так как читал что куча людей с такими темами запираются в 4х стенах и все - агорафоб, социопат. Ну вот как-то утром я брел как в тумане, как во сне, весь в своем бункере дереальном и увидел в небе шар воздушный большой... смоьрю на людей вокруг, никто не смотрит ))) Ну я думаю, все визуальный глюк, шиза ( а тогда я по шизе загонялся жестоко, был уверен что она)  Достал мобилу, сфоткал даже, пришел домой, слил на комп -  фух! Есть шар, не глюк :D
« Последнее редактирование: Ноября 04, 2014, 19:35:39 pm от ZAlex » Записан
Страниц: 1 [2] 3 4 ... 44   Вверх
  Печать  



 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.164 секунд. Запросов: 42.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256 257