следующая тема »

Ой как я Вас понимаю и искренне сочувствую! Я тоже точно так же страдаю, время от времени! Чудо таблетки нет! Но Вы можете сами себе помочь! Вот пособие небольшое, перестаньте искать свои болячки в интернете, постарайтесь отвлечься от них, важно отвлекаться тем, чем Вам больше всего нравится! Уберите от себя как можно больше негатива! Не сидите за компъютером! Меньше телевизора! Снизить до минимума вредные привычки (если есть таковы) КАК МОЖНО БОЛЬШЕ СВЕЖЕГО ВОЗДУХА, если Вы живете в сельской местности то это вообще замечательно! Если Вы будете делать всё это, то  в течении недели Вам станет лучше! Затем Вам нужно заняться шеей и найти хорошего Психотерапевта! И запомните, чудо таблетки нет! Да кстате моя бабушка тоже меряла на себе болячки, стояла на учете, но в психушке не лежала, это хренова наследственность! Могли бы блин пару льмов в качестве компенсации оставить, так хрен! Только самые изысканные болячки!

есть ОХЗ  в острой форме с болями.
а есть вялотекущий(как у меня.болевого синдрома нет.но стянутость мышц и прочие симптомы пережатия артерий есть)
болевой синдром обычно при сильном смещении.когда зажимается нерв и тогда боль.
Но это поправить не трудно.грамотный мануал сможет убрать боль за несколько раз....

Головная боль - это признак того, что вы недовольны собой. Ругаете себя, не прошаете, не любите .
боятся смертельных болезней, т.е. смерти и думать, что лучше уйти из жизни  - это диаметрально пртивоположные мысли.
Просто вы в силу типа свой н/с и характера трудно переносите стрессы, это ваша особенность. Вы поэтому не являетесь никчемной. Вы тоньше чувствуете как плохое так и прекрасное.
Могу только пожелать научиться забивать на чужое мнение и находить в себе хорошее, хвалить себя и одобрять. Все чего-то боятся  и даже у страшного начальника может  быть фобия которая вас рассмешит. Все будет хорошо.

Мэрид, начиталась вас наверно, вот и у меня головные боли появились, противное давление такое изнутри))

Боюсь идти к психотерапевту. я вообще боюсь по врачам ходить, особенный страх взывают почему-то терапевты...
а что, вы правда думаете, что головные боли и слабость, низкое давление может быть просто от нервов? у меня вот стойкое ощущение, что это что-то ужасное....
Дэнни, почитала вашу темку, лучше б не читала)))теперь тоже у себя РС заподозрила(((((
а вообще, очень вас понимаю, этот дикий страх, канцерофобия, это так выматывает, жизни просто не видишь за всем этим кошмаром...
я вообще уже подозреваю, что я наверное мертва, а вокруг ад.

Кстати, а какого у вас характера тошнота, как часто ив какое время дня, зависит ли от еды? Что-то по ее повожу врачи говорили? Меня уже устали исследовать на ее предмет, а колоно я завтра, пожалуй, пропущу, работу не могу пропустить, да и боязно как то, процедура, как тут сказала Девочка "не маникюр пойти сделать"

Добрый вечер всем! Хочу сказать большое спасибо всем вам за поддержку!Почитала ваши сообщения и знаете, отпустило меня слегка.... Да и грипп проходит, по-немногу в себя прихожу. Единственное, что слабость сильная осталась, ноги прям ватные. И еще, вчера в магазине голова закружилась, не могла прям понять где я и что со мной(((

Дэнни, тошнота у меня в основном от головной боли зависит, но когда прям очень тяжелой пищи поем, то тоже может возникнуть. но она легкая, такое ощущение будто укачало..... колоноскопию я делала, не скажу, чтобы очень больно, несколько секунд неприятных ощущений, а в основном терпимо. но мне врач сказал, что мне делали очень быстро, т.к. "смотреть там не на что, все идеально" а так, тоже от некотрых знакомых, которые проходили данную процедуру по реальной надобности, слышала, что правда очень больно((((

Вы знаете, а мне ваша темка помогла))) только не обижайтесь)))я прочитала, все те страшные болезни, что вы у себя подозреваете, и у меня все это тоже каааак заболело))) ну и тут до меня дошло, что это уже реально нервная проблема, а не физиологическая и прям отпустило меня))) чувствую себя конечно все равно не айс, но уже хоть простынкой укрываться передумала. а еще, можно вам вопросик в лс?

Народ, а еще, можете просветить, что такое ПА?
 У меня бывают странные приступы, когда волной накатывает слабость, трудно дышать, мокрая вся, сердце колотится и кажется вот-вот в обморок упаду. Это может быть оно?

Осеннее обострение епть!!! Климат испортился,погодка нас мучает! +остехандрозик даёт о себе знать +невроз!  Ну а выход из положения таков:
1. пьем зеленый чай
2. бросаем все вредные привычки (если таковы имеются)
3. аутотренинг
4. контрастный душ
5. частые прогулки на свежем воздухе
6. спорт
7. хобби
8. поменьше думать и обсуждать о болячках
......
А вообще давненько меня тут небыло, щас осень начало долбить по чучуть (головушка побаливает, давлюха шпарит) НО я держусь и паники такой как раньше уже нету! И жить хочу!!! 

Ну это классно , что жить хочется, главное-стимул27_sm

есть ОХЗ  в острой форме с болями.
а есть вялотекущий(как у меня.болевого синдрома нет.но стянутость мышц и прочие симптомы пережатия артерий есть)
болевой синдром обычно при сильном смещении.когда зажимается нерв и тогда боль.
Но это поправить не трудно.грамотный мануал сможет убрать боль за несколько раз....

Я свами согласен, но в чем то нет бывает небольшое зашемление а ципляет нервы, так называемый корешковый синдром, вот это да каких только симптомов у людей не бывает, хотя опятьже я с вами согласен что прямые руки мануального терапевта творят чудеса, и если ковсему добавить желание пациента выздоровить и заниматься гимнастикой и потом современем перейти на более сложные упражнения то это 100% успех что ты выздоровишь и у тебя не будет рецидивов.

Всем добра!
 я тут немного отвлеклась от своих болячек, хобби завела)) да еще ремонт в новой квартире! заметила, что у меня,  такой больной прибольной, все проходит, когда целый день штукатуришь стены и сбиваешь топором кафель))))  но вот сегодня опять печалька, опять мне плохо... состояние как при гриппе, температура небольшая, ломит все, насморк небольшой, хотя горло не болит, самочувствие как у манной каши :( вот думаю, от чего это? невроз мой? или продуло так? может быть такая простуда легкая, без болей в горле?  в той комнате, где  я эти дни ремонтом занималась, окно выбито и дует капитально...

и тишина ((((

Может и невроз ) то хорошо , то плохо ... Я почитала ваше первое сообщение и вот , что хочу сказать : к Психотерапевту надо однозначно... Вы устали и хотите умереть , но при этом боитесь смерти . У меня такая же тема , при чем боюсь не только своей смерти , но и смерти близких до паники , до ужаса. При чем доходит все до абсурда - я не хотела лететь с семьей на отдых, потому что боюсь летать , так как самолет обязательно упадет , но при этом семью на отдых отпустила . Конечно же я полетела , но.... Я боясь своей смерти была согласна на смерть своих близких в этом самолете . Короче , к чему я веду : это ненормально бояться смерти каждый день , придумывая болезни . Я рассказала всю историю своему врачу и она сказала : мы все умрем , просто проникнитесь этой фразой , я умру, вы умрете , мама , папа, муж ... Мы родились в таком мире и это изменить не можем . Зачем думать о смерти раньше ее прихода . А если вы узнаете , например о смертельной болезни , как вы себя поведете ? 
Вот там глубоко в вас проблемы, страхи , их гнать не нужно , человека не изменишь , но к страху отношение можно изменить , страх- это эмоция , радость - тоже эмоция ) можно чужую радость принять за горе, а чужой страх за ерунду , так вот вы должны над своими страхами и неприятными ощущениями взять вверх . Короче со мной так работают , я думаю в этом есть смысл ))))

Есть очень простой способ проверить от невроза ли болит ваша голова. Выпейте, что-нибудь от тревоги, транк какой-нибудь. Если поможет, значит это невроз или тревожное расстройство, в общем психосоматика.

Может и невроз ) то хорошо , то плохо ... Я почитала ваше первое сообщение и вот , что хочу сказать : к Психотерапевту надо однозначно... Вы устали и хотите умереть , но при этом боитесь смерти . У меня такая же тема , при чем боюсь не только своей смерти , но и смерти близких до паники , до ужаса. При чем доходит все до абсурда - я не хотела лететь с семьей на отдых, потому что боюсь летать , так как самолет обязательно упадет , но при этом семью на отдых отпустила . Конечно же я полетела , но.... Я боясь своей смерти была согласна на смерть своих близких в этом самолете . Короче , к чему я веду : это ненормально бояться смерти каждый день , придумывая болезни . Я рассказала всю историю своему врачу и она сказала : мы все умрем , просто проникнитесь этой фразой , я умру, вы умрете , мама , папа, муж ... Мы родились в таком мире и это изменить не можем . Зачем думать о смерти раньше ее прихода . А если вы узнаете , например о смертельной болезни , как вы себя поведете ? 
Вот там глубоко в вас проблемы, страхи , их гнать не нужно , человека не изменишь , но к страху отношение можно изменить , страх- это эмоция , радость - тоже эмоция ) можно чужую радость принять за горе, а чужой страх за ерунду , так вот вы должны над своими страхами и неприятными ощущениями взять вверх . Короче со мной так работают , я думаю в этом есть смысл ))))

Я не боюсь умереть, я даже перед сном прошу бога чтобы не проснуться утром.... я просто уверена что умру и мне очень тяжело ждать это....я писала боюсь не смерти, а жить ,зная, что скоро все закончится.  хотя я и сейчас так живу. ..капец...

а вчера вообще жуть была. поужинала, лежу на диване, в телефоне лазию. и вот на одноклассниках случайно наткнулась на группу умирающего от рака ребенка. и зачем то прочитала это все. ..волосы дыбом от страха, задыхаться начала. а через минут 20 кааак скрутило живот, такая боль сильная. затошнило и понос, прошу прощения. ...весь вечер из туалета не вылазила. утром проснулась, немного еще побаливает, слегка подташнивает и слабость. ..это что, тоже проявления нервоза? ???

а вчера вообще жуть была. поужинала, лежу на диване, в телефоне лазию. и вот на одноклассниках случайно наткнулась на группу умирающего от рака ребенка. и зачем то прочитала это все. ..волосы дыбом от страха, задыхаться начала. а через минут 20 кааак скрутило живот, такая боль сильная. затошнило и понос, прошу прощения. ...весь вечер из туалета не вылазила. утром проснулась, немного еще побаливает, слегка подташнивает и слабость. ..это что, тоже проявления нервоза? ???

У меня точно такие же приступы ... Один в один . Это вегетатика шалит

Вы не умрете , точнее умрете , но нескоро . А мучиться так каждый день ... Хотите ли вы мучаться ? Время поможет вам понять , что не умрете вы от этого ... Вы поймите , что мы невротики каждый день себя чувствует так, как будто мы при смерти уже... Но все никак не умрем. Если бы вы не боялись смерти, вы бы не переживали за ребенка , который болен , люди которые не бояться они говорят - ну что ж так значит суждено, значит ему в этом мире не надо задеживаться , он в другой идет . На подсознании вы боитесь. Это мое мнение, вы себя конечно лучше знаете .

Боитесь жить, зная что умрете ... Интересно ... Просить у Бога смерти, я думаю, все мы с этого форума через это проходили ... Но это великий грех, люди со смертельными заболеваниями карабкаются и хотят жить .
Я не писала здесь свою историю , расскажу вам коротко . 7 лет назад после сильного стресса у меня начались головные боли , которые не заканчивались год ... Год я ходила по врачам , меня преследовали па, боли во всем теле, тошнота , нехватка воздуха, головокружения, панические атаки... Без лекарств я выбралась . И 5 лет жила отлично , за эти 5 лет я закончила институт, поработала, вышла замуж, родила ребенка ... Этой осенью накрыло медным тазом, я знала, что себя доведу .... Но я забыла , что это и как. Сейчас уже не могу сама, лечусь у психотерапевта , так как симптомы другие, которые меня напугали до ужаса и опять все анализы хорошие . Я хочу жить, растить ребенка, я хочу быть счастливой и я буду карабкаться до последних сил, я не сдамся, да бывают минуты отчаяния, без них никуда , нервы ни к черту , но все придет в норму ! Ради себя в первую очередь , я нужна самой себе , я нужна своей семье .
И как мне хочется создать тему с теми же словами , как и у вас ... Но я борюсь, каждый божий день я борюсь ... Я верю , что у меня все получится . Никогда не сдавайтесь, я вас очень прошу , не зовите смерть , не нужно , вашей дочурке очень нужна мама, берите себя в руки , не справляетесь - к Психотерапевту и принимайте лекарства, может даже серьезные .

Лерика,  прочитала ваши сообщения и плачу. .. у меня тоже самое, после стресса головные боли, тошнота, слабость, все болит!!! только вы молодец, вы сумели выбраться из этого, а я по моему, тут застряла навсегда.  у меня вот эти симптомы только около года, а до этого были еще 5 лет НЕжизни, хотя мне и не было так хреново, но все это время я умирала от рака груди, крови, кишечника, мелономы. .. я правда устала от такой жизни. Я осознаю, насколько я жалкая, никчемная и ничтожная с этими бесконечными мыслями, страхами, саможалением.  мне кажется, моей дочке будет лучше без меня. Это она сейчас не осознает, маленькая потому что. но ведь правда, зачем ей такая мать...