следующая тема »

Было и бывает такое. После длительной дереализации, продержавшись и вернувшись к себе настоящему понимаешь, что это просто защитный механизм, не более, и привыкаешь. Порой - не сочтите откровенным психом - скучаю по тем дням, ведь дереал подарил мне очень ценную на тот момент независимость от себя, от стресса, от людей. Он подарил, пускай гнетущую, но свободу. Я понимаю это только сейчас, уже после него. Он был невыносим и полезен одновременно. Если бы не он, я думаю, у меня сейчас были бы куда большие проблемы с психикой. 

Было и бывает такое. После длительной дереализации, продержавшись и вернувшись к себе настоящему понимаешь, что это просто защитный механизм, не более, и привыкаешь. Порой - не сочтите откровенным психом - скучаю по тем дням, ведь дереал подарил мне очень ценную на тот момент независимость от себя, от стресса, от людей. Он подарил, пускай гнетущую, но свободу. Я понимаю это только сейчас, уже после него. Он был невыносим и полезен одновременно. Если бы не он, я думаю, у меня сейчас были бы куда большие проблемы с психикой.  

Вот абсолютно согласен! Мне даже как то смешно, от того, насколько я боюсь дп и др, но при этом они действительно дарят свободу, только за неё надо платить большими нервами, по крайней мере я так плачу ). Во время дп и др, я запросто мог послать начальника, было по настоящему все равно на чужое мнение, а не потому что я так считал что мне все равно, отдыхал от пк, отдыхал от ps4 =), мог валятся на диване ничего не делая )). Кстати, как раз одна из причин почему может долго не заканчиваться дп и др это вторичная выгода.

мне лично это состояние сломало жизнь,полностью замкнулась в себе,всё жизнь проходит мимо

мне лично это состояние сломало жизнь,полностью замкнулась в себе,всё жизнь проходит мимо

Всему когда то приходит конец, даже звёзды гаснут через миллионы или миллиарды лет, и ваше состояние пройдет 

мне лично это состояние сломало жизнь,полностью замкнулась в себе,всё жизнь проходит мимо

Всему когда то приходит конец, даже звёзды гаснут через миллионы или миллиарды лет, и ваше состояние пройдет 

Меня вот уже неделю сильно кроет дереал, чисто дереализация без Деперсонализации, мир вокруг как то заторможен, аж глаза болят от этого. Вот жду когда отпустит, а то даже ходить трудновато, шатает от этого.

Прочитал несколько страниц этой темы, но так и не понял - это состояние проходит или нет?
Какие-то способы борьбы существуют, или все, это конец, так все и останется?
Объясните тупому, пожалуйста

Прочитал несколько страниц этой темы, но так и не понял - это состояние проходит или нет?
Какие-то способы борьбы существуют, или все, это конец, так все и останется?
Объясните тупому, пожалуйста

У меня проходит, только я никак не могу понять после чего именно. Стараюсь занижать тревогу разными успокоительными лекарствами, если ещё в этот момент времени появляется какое то новое занятие или цель, которая отвлекает, то др и дп отпускает, мозг как бы переключает свое внимание на что то другое.

А как именно оно ощущается, объясни, пожалуйста
Я ВСДшник с небольшим стажем, и это чувство у меня меняется
Сначала я просто не смог сконцентрировать внимание на определенном объекте, просто мозг не воспринимал будто происходящее вокруг, нарушение зрения этакое
А сейчас - как-будто я замкнулся глубоко внутри себя, этакое состояние радикального интроверта 
Не могу толком отвлечься, пусть даже на учебу, общение, музыку или компьютер, просто явно прокручивается внутренний ход мыслей
Отвлечься смог только на несколько десятков минут в ВУЗе
А еще я чувствую, что внутри меня накопилось очень много адреналина, это и чувство тревоги, и неявное подсознательное желание двигаться, кажется
Надеюсь, что нынешнее состояние просто результат нескольких дней плохого сна, переизбытка адреналина и общей тревоги, потому что если это не так - это будет кошмаром 

А как именно оно ощущается, объясни, пожалуйста
Я ВСДшник с небольшим стажем, и это чувство у меня меняется
Сначала я просто не смог сконцентрировать внимание на определенном объекте, просто мозг не воспринимал будто происходящее вокруг, нарушение зрения этакое
А сейчас - как-будто я замкнулся глубоко внутри себя, этакое состояние радикального интроверта  
Не могу толком отвлечься, пусть даже на учебу, общение, музыку или компьютер, просто явно прокручивается внутренний ход мыслей
Отвлечься смог только на несколько десятков минут в ВУЗе
А еще я чувствую, что внутри меня накопилось очень много адреналина, это и чувство тревоги, и неявное подсознательное желание двигаться, кажется
Надеюсь, что нынешнее состояние просто результат нескольких дней плохого сна, переизбытка адреналина и общей тревоги, потому что если это не так - это будет кошмаром  

Всё как описал и у меня при дп с др =), мозг реально будто перестает воспринимать информацию, какой то вакуум в голове что ли..
Я бы лучше согласился иметь какое то физическое заболевание чем это, душевное..
Предполагаю, что это может быть из-за внутренних конфликтов и каких то не решенных дел, психика таким образом переключается на пассивный режим.

Это даже хорошо )
Значит, и меня возможно отпустит это состояние 


===========


Прошел сейчас тест на неврозы, выложенный где-то тут форуме - http://www.psyline.ru/nevroz.php
И появилась мысль - а что, если вот это вот состояние - просто обычное ОКР?
Вполне подходит по симптомам, не?

Вот ДР и ДП.. я эти понятия только недавно узнала, хотя по описаниям вашим, похоже тоже у меня бывают... я и по другому воспринимаю что-ли... и убирала и сосудистыми препаратами, вполне нормально, а может они меня просто не зацикливают... хотя противно конечно...

Вот ДР и ДП.. я эти понятия только недавно узнала, хотя по описаниям вашим, похоже тоже у меня бывают... я и по другому воспринимаю что-ли... и убирала и сосудистыми препаратами, вполне нормально, а может они меня просто не зацикливают... хотя противно конечно...

Возможно, вы и правда на этом особо не зацикливаетесь. У каждого есть какие-то свои симптомы, на которых он больше всего зацикливается. Когда у меня только началась ВСД, если у меня и была ДР, то как-то я не особо обращала внимание. А вот когда в этом году ВСД бахнула по новой, то теперь меня больше волнует эта нереальность, чем другие симптомы.

А как именно оно ощущается, объясни, пожалуйста
Я ВСДшник с небольшим стажем, и это чувство у меня меняется
Сначала я просто не смог сконцентрировать внимание на определенном объекте, просто мозг не воспринимал будто происходящее вокруг, нарушение зрения этакое
А сейчас - как-будто я замкнулся глубоко внутри себя, этакое состояние радикального интроверта  
Не могу толком отвлечься, пусть даже на учебу, общение, музыку или компьютер, просто явно прокручивается внутренний ход мыслей
Отвлечься смог только на несколько десятков минут в ВУЗе
А еще я чувствую, что внутри меня накопилось очень много адреналина, это и чувство тревоги, и неявное подсознательное желание двигаться, кажется
Надеюсь, что нынешнее состояние просто результат нескольких дней плохого сна, переизбытка адреналина и общей тревоги, потому что если это не так - это будет кошмаром  

Всё как описал и у меня при дп с др =), мозг реально будто перестает воспринимать информацию, какой то вакуум в голове что ли..
Я бы лучше согласился иметь какое то физическое заболевание чем это, душевное..
Предполагаю, что это может быть из-за внутренних конфликтов и каких то не решенных дел, психика таким образом переключается на пассивный режим.

полностью согласна легче было бы что-то физическое пережить чем это

Еще до ВСД у меня был такой случай. Мы с друзьями были несколько дней в горах, и в один день я отравились,  хотя обычно со мной такого не бывает. На следующий день мы решили сходить на еще более высокую гору. Я была вся никакая, потому что не ела ничего, только чуть сухарей, но все же пошла. На спуске я почувствовала вдруг, что "я не тут". Я как будто отключилась от всего и всех. Было неприятно, я умывала периодически лицо водой из родника, но не было паники ВСД-шной. Легла спать, думала, что утром пройдет. Утром еще было немного такое состояние, но потом оно как-то незаметно исчезло, и я и забыла об этом. Видимо, этот дереал, или что это, был вследствие моего истощенного организма и большой высоты. А то, что я испытываю сегодня, мне кажется ,немного другое.  мне кажется, у меня больше паники иногда, чем дереала))))

Не.. физические болячки, хуже... у нас то нет их, вся проблема в голове..кстати вегетатики живут дольше, сердечно-сосудистая система тренированная.))) а так берем себя в руки и боремся с собой))

Еще до ВСД у меня был такой случай. Мы с друзьями были несколько дней в горах, и в один день я отравились,  хотя обычно со мной такого не бывает. На следующий день мы решили сходить на еще более высокую гору. Я была вся никакая, потому что не ела ничего, только чуть сухарей, но все же пошла. На спуске я почувствовала вдруг, что "я не тут". Я как будто отключилась от всего и всех. Было неприятно, я умывала периодически лицо водой из родника, но не было паники ВСД-шной. Легла спать, думала, что утром пройдет. Утром еще было немного такое состояние, но потом оно как-то незаметно исчезло, и я и забыла об этом. Видимо, этот дереал, или что это, был вследствие моего истощенного организма и большой высоты. А то, что я испытываю сегодня, мне кажется ,немного другое.  мне кажется, у меня больше паники иногда, чем дереала))))

А может просто слабость и высота... сосудики чуть-чуть заглючили...

Просто дело в том, что меня это тогда так не волновало. Конечно, не очень приятно вспоминать с одной стороны, но у меня тогда не было невроза такого как сейчас. Ну поколбасило, набралась сил потом и забыла) Не боялась потом повторения.

Просто явно видна разница, как на одни и те же события или мысли реагирует здоровый человек и как невротик)

Согласна, по разному реагируют... Я сейчас пытаюсь думать так... сколько лет у меня ВСД и ничего страшного с те пор не случилось (сердце не остановилось, в обморок не падала и тд) значит ничего и не случится.. просто поганенькое самочувствие.. надо отвлекаться, ну или совсем когда плохо просто выпить успокоительное... иногда помогает)))

Никак не проходит дереал. Не могу сосредоточиться на одной вещи.
Вся жизнь летит мимо меня...

Было и бывает такое. После длительной дереализации, продержавшись и вернувшись к себе настоящему понимаешь, что это просто защитный механизм, не более, и привыкаешь. Порой - не сочтите откровенным психом - скучаю по тем дням, ведь дереал подарил мне очень ценную на тот момент независимость от себя, от стресса, от людей. Он подарил, пускай гнетущую, но свободу. Я понимаю это только сейчас, уже после него. Он был невыносим и полезен одновременно. Если бы не он, я думаю, у меня сейчас были бы куда большие проблемы с психикой.  

Вот абсолютно согласен! Мне даже как то смешно, от того, насколько я боюсь дп и др, но при этом они действительно дарят свободу, только за неё надо платить большими нервами, по крайней мере я так плачу ). Во время дп и др, я запросто мог послать начальника, было по настоящему все равно на чужое мнение, а не потому что я так считал что мне все равно, отдыхал от пк, отдыхал от ps4 =), мог валятся на диване ничего не делая )). Кстати, как раз одна из причин почему может долго не заканчиваться дп и др это вторичная выгода.

Именно. Мерзко, противно, тошно, но плюс есть, пусть его и не увидишь до тех пор, пока не вернёшься в нормальное состояние.
Да, на дп/др тоже кучу нервов отдаёшь, радует одно - объект трёпа нервов переключается, если раньше  - это то, что происходит во вне, то теперь это то, что происходит внутри. Нас нагрузило другой проблемой, зато психика заслуженно отдохнёт от прошлой.