Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 30, 2024, 22:18:30 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: НОРБЕКОВ (Прочитано 25436 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Света1111
Кандидат
***

Репутация 1
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 92
« Ответ #20 : Марта 11, 2013, 14:22:57 pm »
Несколько лет назад я читала книгу Норбекова "Опыт дурака...", мне книга очень понравилась, хотя до физических упражнений дело так и не дошло. Правда некоторыми советами я пользуюсь и по сей день, а именно - мышечный корсет. Если через силу выдавить улыбку и выпрямить спину, то непременно улучшиться настроение и состояние. Мне этот совет часто помогал бороться с паническими атаками, если честно, то я не знаю как справлялась бы с ними без этих советов Норбекова, казалось бы мелочь - всего лишь улыбка и осанка, а так много даёт. Когда я не забываю про корсет и стараюсь часто улыбаться, то в такие периоды случается много позитивных вещей, они как-будто сами притягиваются. Но потом врождённый пессимизм берёт верх и я опять сгибаюсь под гнётом жизни. Три года назад я дала прочесть эту книгу подруге, но судьба нас развела и я назад книгу не получила, всё никак не соберусь купить новую. Я бы всем советовала прочесть её.
Записан
Все в наших руках, поэтому их нельзя опускать!
Алетта
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #21 : Июля 09, 2014, 09:58:21 am »
Цитата: Света1111 от Марта 11, 2013, 14:22:57 pm
Несколько лет назад я читала книгу Норбекова "Опыт дурака...", мне книга очень понравилась, хотя до физических упражнений дело так и не дошло. Правда некоторыми советами я пользуюсь и по сей день, а именно - мышечный корсет. Если через силу выдавить улыбку и выпрямить спину, то непременно улучшиться настроение и состояние. Мне этот совет часто помогал бороться с паническими атаками, если честно, то я не знаю как справлялась бы с ними без этих советов Норбекова, казалось бы мелочь - всего лишь улыбка и осанка, а так много даёт. Когда я не забываю про корсет и стараюсь часто улыбаться, то в такие периоды случается много позитивных вещей, они как-будто сами притягиваются. Но потом врождённый пессимизм берёт верх и я опять сгибаюсь под гнётом жизни. Три года назад я дала прочесть эту книгу подруге, но судьба нас развела и я назад книгу не получила, всё никак не соберусь купить новую. Я бы всем советовала прочесть её.
я сейчас начала читать эту книгу.
тоже практикую распрямить плечи если накатывает ПА. сразу как т олегче становиться )
Записан
«Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает»
 
Элеонора Рузвельт
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #22 : Июля 09, 2014, 10:53:09 am »
Не знаю в курсе ли вы,но у него много книг,не только "Опыт дурака"  ulibka
Просто эта книга она как классика - вобрала в себя все лучшее,что было в предыдущих книгах.Если не ошибаюсь,есть у него и книги "посвежее"  ulibka
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Алетта
Бывалый
****

Репутация 6
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 218
Дневник: Читать>>
« Ответ #23 : Июля 09, 2014, 16:41:27 pm »
Цитата: russe1 от Июля 09, 2014, 10:53:09 am
Не знаю в курсе ли вы,но у него много книг,не только "Опыт дурака"  ulibka
Просто эта книга она как классика - вобрала в себя все лучшее,что было в предыдущих книгах.Если не ошибаюсь,есть у него и книги "посвежее"  ulibka
да эту бы осилить. пока 70 страниц только бла бла вы личноть, бла бла Наполеон Чайковский, Вы спите и тд...ну это как то захватывало страниц 10, но на 70 уже надоедает..буду читать дальше
Записан
«Каждый день надо делать дело, которое тебя пугает»
 
Элеонора Рузвельт
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #24 : Июля 09, 2014, 17:00:12 pm »
Это не бла бла,это вся суть книги...У него манера написания такая.Не знаю как вам,а мне такой стиль написания очень нравится.
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.417 секунд. Запросов: 26.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8