Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Июня 10, 2024, 04:43:47 am
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: 1 [2]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: ПАНИКА,СТРАХ (Прочитано 10177 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Таня25
Гость
« Ответ #20 : Мая 12, 2014, 04:59:37 am »
Цитата: IAirkinI от Мая 12, 2014, 04:54:35 am
Таня наш организм сам выводит все неорганическое самостоятельно,для этого не нужно ничего делать. Поверьте все что принимали давно уже выведено из организма. На анотациях лекарств есть способы и сроки выведения из организма ,почитаите,это Вас успокоет. Потом заимитесь ходьбойхоть дом, хоть на улице это выводит лишний адреналин, мысли управлять сложно но можно. Это игра, фантазий любые помогает даже сексуальные , когда начнете играть или фантазирозать приятное для себя к примеру путешествие ,плавать на море, загорать на солнце или мерзнуть при морозе это все Вам поможет управлять мыслями. Сбросте мысли о плохом прошлом, вспоминайте смешные ситуаций из прошлого ,превратите ваш негатив прожитого в смешное это Вам поможет. Удачи.



Спасибо.Но раз все вышло значит это не от препаратов,которые я принимала,а или их следствие или депрессия и ипохондрия.Но я очень боюсь что у меня находят мысли о страшной болезни.я действительно себя плохо чувствую,поэтому и думаю о болезни.
Записан
Skipirich
Опытный
*****

Репутация 14
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 333
« Ответ #21 : Мая 12, 2014, 05:47:15 am »
Цитата: Таня25 от Мая 12, 2014, 04:59:37 am
Цитата: IAirkinI от Мая 12, 2014, 04:54:35 am
Таня наш организм сам выводит все неорганическое самостоятельно,для этого не нужно ничего делать. Поверьте все что принимали давно уже выведено из организма. На анотациях лекарств есть способы и сроки выведения из организма ,почитаите,это Вас успокоет. Потом заимитесь ходьбойхоть дом, хоть на улице это выводит лишний адреналин, мысли управлять сложно но можно. Это игра, фантазий любые помогает даже сексуальные , когда начнете играть или фантазирозать приятное для себя к примеру путешествие ,плавать на море, загорать на солнце или мерзнуть при морозе это все Вам поможет управлять мыслями. Сбросте мысли о плохом прошлом, вспоминайте смешные ситуаций из прошлого ,превратите ваш негатив прожитого в смешное это Вам поможет. Удачи.



Спасибо.Но раз все вышло значит это не от препаратов,которые я принимала,а или их следствие или депрессия и ипохондрия.Но я очень боюсь что у меня находят мысли о страшной болезни.я действительно себя плохо чувствую,поэтому и думаю о болезни.
Таня, тревожное расстройство, оно и состоит из тревоги, ипахондрии и ВСД, поэтому Вам в первую очередь нужно что то делать все для устранения тревоги и ипахондрии, а это либо антидепресанты, либо психотерапия, и то и другое начнут действовать не сразу, месяца три нужно тупо верить в результат, все симптомы которые Ваша ипахондрия превращает для Вас в страшные болезни, Вам выдает ВСД, от нее эффективно могут помоч только ежедневные физические упражнения и тоже далеко не сразу, ВСД и ипа
хондрия взаимосвязаны и подпитывают друг друга, что бы Вам стало легче, нужна помощь ПТ и самостоятельные ежедневные занятия как физические так и духовные, и даже в таком режиме станет легчене не раньше чем через несколько месяцев, и не верьте, что все можно переждать свесив ножки и ни чего не делая, идите на встречу результату и он будет. Можно и ждать конечно, но тогда это будут годы мучений.
Записан
mixeich
Прохожий
*

Репутация 0
Offline Offline

Сообщений: 1
« Ответ #22 : Мая 12, 2014, 05:51:23 am »
привет всем! я полгода отдыхал, обрадовался что все прошло, сегодня так накрыло, что просто караул, выпил феназепам, пока не отпускает. самое страшное что я на работе, стыдно ужасно, вида не показываю, но руки трясутся и башка дергается. уже не знаю как справиться, может подскажите че? как хоть до конца дня досидеть?
Записан
russe1
Ветеран
*******

Репутация 59
Offline Offline

Пол: Мужской
Сообщений: 1845



Местный Психотерапевт :)
« Ответ #23 : Мая 12, 2014, 13:13:31 pm »
Как как...перетерпеть все это только остается  hmuro Увы никто и ничто нам не поможет кроме нас самих...Я вот тоже неделю ходил огурчик,а последние 2,5 дня - это ад.Сходил недавно в спортзал,вернулся вот,на душе спокойнее стало,всегда бы так,но нельзя же всю жизнь в зале провести  hmuro
Записан
Не откладывайте жизнь на завтра.Жить нужно здесь и сейчас.Завтра может не настать...
Страниц: 1 [2]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.187 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100


1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80 81 82 83 84 85 86 87 88 89 90 91 92 93 94 95 96 97 98 99 100 101 102 103 104 105 106 107 108 109 110 111 112 113 114 115 116 117 118 119 120 121 122 123 124 125 126 127 128 129 130 131 132 133 134 135 136 137 138 139 140 141 142 143 144 145 146 147 148 149 150 151 152 153 154 155 156 157 158 159 160 161 162 163 164 165 166 167 168 169 170 171 172 173 174 175 176 177 178 179 180 181 182 183 184 185 186 187 188 189 190 191 192 193 194 195 196 197 198 199 200 201 202 203 204 205 206 207 208 209 210 211 212 213 214 215 216 217 218 219 220 221 222 223 224 225 226 227 228 229 230 231 232 233 234 235 236 237 238 239 240 241 242 243 244 245 246 247 248 249 250 251 252 253 254 255 256