Новости: Добро пожаловать на форум посвященный проблеме вегето-сосудистой дистонии

Апреля 16, 2024, 19:23:45 pm
Добро пожаловать, Гость. Пожалуйста, войдите или зарегистрируйтесь. *






Страниц: [1]   Вниз
« предыдущая тема следующая тема »
  Печать  
Автор

Тема: диафрагмальное дыхание (Прочитано 3545 раз)
0 Пользователей и 1 Гость смотрят эту тему.
Lana25
Бывалый
****

Репутация 4
Offline Offline

Сообщений: 151
« : Марта 09, 2014, 10:32:14 am »
Кому помогло диафрагмальное дыхание животом?
если кто практикует - отпишитесь, как выполняете технику
Записан
Spirius
Местный
******

Репутация 55
Offline Offline

Сообщений: 566
« Ответ #1 : Марта 24, 2014, 14:46:21 pm »
По моему ерунда.   Я йогой год уже занимаюсь и эффект очень не значительный
Записан
nicusia
Заслуженный АНТИВСД-шник
********

Репутация 206
Offline Offline

Пол: Женский
Сообщений: 3338



Не гони волну-накроет.
« Ответ #2 : Марта 25, 2014, 14:58:57 pm »
Мне помогает при нехватке воздуха,при неполном вдохе-ПОЛНОЕ ДЫХАНИЕ-т.е. сначала животом,потом солнечным сплетением,потом грудью .Но это только при случае,иначе начнешь концентрироваться на дыхании и зациклишься hmuro
Записан
МЫ НЕ РАБЫ - РАБЫ НЕМЫ !
Страниц: [1]   Вверх
  Печать  



« предыдущая тема следующая тема »
 
Перейти в:  


Страница сгенерирована за 0.146 секунд. Запросов: 24.
Интересное о лекартвенных препаратах при ВСД


Rambler's Top100
8: Undefined variable: n
Файл: /var/www/antivsd/data/www/forum.antivsd.ru/Themes/ApolloBB/linksreklama.php
Строка: 8